محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 4: غذا خوردن و آشامیدن با بریس پروانه ای
• روش 2 از 4: پرانتزهای پروانه ای خود را تمیز نگه دارید
• روش 3 از 4: براکت پروانه را تنظیم کنید
• روش 4 از 4: درد و ناراحتی پرانتزهای پروانه ای خود را تسکین دهید
• نکات
• هشدارها

اگر بریس های پروانه ای دارید یا کودک شما یکی از آنها را دارد ، می توانید با انجام تنظیمات کوچک در رژیم غذایی ، برنامه روزانه و روش تمیز کردن دندان ها ، با آن راحت تر کنار بیایید. بریس پروانه ای بریس انبساط بخیه ، مهاربند یا عنکبوت نیز نامیده می شود و یک بریس کوچک است که به کام متصل می شود و توسط دندانهای بالایی پشتیبانی می شود. چنین بریس هایی معمولاً به مدت دو تا چند ماه پوشیده می شوند. در طول این مدت ، مهاربند پروانه ای به تدریج دو نیمه کام سخت را که هنوز رشد نکرده اند ، کش می دهد تا تعدادی از مشکلات مختلف دندانپزشکی مانند اوربیت و همپوشانی دندان ها را اصلاح کند. بریس های پروانه ای برای نوجوانان جوانی که بافت کام هنوز با هم رشد نکرده است ، بهترین نتیجه را دارد ، اما می تواند در بزرگسالان نیز استفاده شود.

گام برداشتن

روش 1 از 4: غذا خوردن و آشامیدن با بریس پروانه ای

1. هرچه بیشتر غذاهای نرم و نوشیدنی مورد علاقه خود را در خانه تهیه کنید. غذاهایی را انتخاب کنید که مواد مغذی مورد نیاز شما را تأمین کند بدون اینکه غذا خوردن حتی از آنچه که برای شما دشوار است سخت تر شود. می توانید از ماست ، شیک سالم ، بستنی ، سبزیجات پوره مانند سیب زمینی ، کدو سبز یا یام یا موز پوره ، سوپ و غیره استفاده کنید.
2. لقمه های کوچک را بگیرید و به آرامی بجوید. به یاد داشته باشید ، بریس پروانه ای به معنای واقعی کلمه دو نیمه فک بالا شما را از هم دور کرده و به استخوان های قسمت تحتانی صورت شما فشار وارد می کند. به احتمال زیاد با دندان هایی که به بریس ها متصل نیستند می جوید.
3. جرعه جرعه ای کوچک بخورید و از نی نازک استفاده کنید. به راحتی می توانید مایعات را از خوردن غذاهای جامد بنوشید زیرا زبان شما مجبور نیست غذا را در دهان خود بچرخاند. شما فقط باید قورت دهید.
4. دهان خود را مرتبا پاک کنید. اگر بریس های پروانه ای دارید ، دهان شما به طور کلی بزاق بیشتری تولید می کند. یک دستمال یا دستمال دستی داشته باشید تا بزاق را پاک کرده و همه چیز را خوب و خشک نگه دارد.
5. وقتی کمترین ناراحتی را احساس کردید ، غذاهای جامد مورد علاقه خود را بخورید. وقتی می آیند از این لحظات استفاده کنید. با کمی صبر و حوصله همچنان می توانید از ماکارونی ، ساندویچ و حتی پیتزا لذت ببرید.

روش 2 از 4: پرانتزهای پروانه ای خود را تمیز نگه دارید

1. به مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه ادامه دهید. این امر بهداشت دهان و دندان را تضمین می کند ، کاری که همه ما باید به طور منظم انجام دهیم. اکنون زمان آن است که این را به یک عادت تبدیل کنیم.
2. برای تمیزتر و تمیزتر کردن دندان های خود در خانه ، یک آبیاری خوراکی مانند Waterpik را در نظر بگیرید. یک آبیاری خوراکی یک جت کوچک و قدرتمند از آب را به دهان شما می پاشد تا مناطقی که دسترسی به آنها دشوار است را تمیز کند. چنین کمکی برای بسیاری از انواع بریس ها و سایر وسایل ارتودنسی بسیار توصیه می شود.
   • هنگام تمیز کردن ، به ویژه بر روی قسمت میانی ، پیچ ها ، لبه های مهاربند و جایی که مهاربند لبه لثه را لمس می کند یا آن را می پوشاند ، تمرکز کنید.
3. هنگام بیرون غذا خوردن یک مسواک معمولی و یک مسواک مسافرتی به همراه داشته باشید. بعد از شام از میز فاصله بگیرید و با استفاده از مسواک باقیمانده مواد غذایی را که بین دندان ها و بریس های شما گیر کرده است به آرامی مسواک بزنید.

روش 3 از 4: براکت پروانه را تنظیم کنید

1. دستورالعمل ارتودنتیست خود را برای تنظیم بریس پروانه دنبال کنید. متخصص ارتودنسی به شما می گوید که چند بار باید بریس را تنظیم کنید. این می تواند از یک تا دو یا سه بار در روز متفاوت باشد ، بسته به میزان کشش کام و سایر مواردی که در طول درمان باید توسط متخصص ارتودنسی انجام شود ، مانند نصب بریس های مختلف.
   • تا آنجا که ممکن است ثابت قدم باشید.
   • اگر فکر می کنید که احتمالاً نمی توانید به برنامه خود پایبند باشید یا بعداً می توانید بریس ها را تنظیم کنید ، همیشه ابتدا از ارتودنتیست خود راهنمایی بگیرید.
2. کلیدی را که متخصص ارتودنسی به شما داده است پیدا کنید. این ابزاری است ، معمولاً یک میله فلزی کوچک ، که شما آن را در پیچ مرکز مهاربند قرار می دهید و اجازه می دهید که بریس به طرف دیگر بلغزد تا کام کشیده شود.
   • اگر کلید شما رشته ایمنی ندارد ، یک رشته یا قطعه نخ دندان را به انتها وصل کنید. اگر کلید را در دهان خود یا فرزند خود بیندازید به راحتی می توانید آن را بگیرید.
3. کلید را در سوراخ پیچ قسمت میانی براکت قرار دهید. در بیشتر موارد ، کلید را در یک سوراخ کوچک زاویه دار قرار دهید که به سمت عقب دندان های فوقانی باشد (یعنی کلید به سمت باز شدن دهان شما است).
   • اگر این کار را با خود انجام می دهید ، این کار را جلوی آینه در یک اتاق کاملاً روشن انجام دهید.
   • اگر این کار را روی کودک یا نوجوان انجام می دهید ، از او بخواهید که دراز بکشد و دهانش را تا آنجا که ممکن است باز کند تا در صورت لمس سهولت لول ، از قوز شدن پا جلوگیری کند. اطمینان حاصل کنید که نور کافی وجود دارد و می توانید براکت را به وضوح مشاهده کنید. در صورت لزوم از چراغ قوه استفاده کنید.
4. کلید را تا آنجا که دور است بچرخانید. پس از قرار دادن کلید در پیچ و مراقبت از برخورد نکردن به پوست بالای دهان ، پیچ را به آرامی و با فشار مداوم تا جایی که به سمت گلو می رود بچرخانید.
5. با دقت کلید را از دهان خود یا فرزند خود خارج کنید. آن را تمیز کرده و در جای امنی نگهداری کنید.
6. با تمام وقت ملاقات های برنامه ریزی شده با متخصص ارتودنسی خود بروید. بیشتر متخصصان ارتودنسی برای بررسی پیشرفت و برطرف شدن مشکلات نیاز به مراجعه هفته ای یک بار دارند.
   • لیستی مفید از س questionsالات و مشکلاتی که دارید تهیه کنید.

روش 4 از 4: درد و ناراحتی پرانتزهای پروانه ای خود را تسکین دهید

1. نیم ساعت قبل از تنظیم بریس ها ، از یک مسکن مایع استفاده کنید. این به شما کمک می کند تا التهاب و ناراحتی را که یک ساعت پس از تنظیم خواهید داشت ، تسکین دهید.
2. بریس ها را بعد از غذا تنظیم کنید. شما قبلاً غذا خورده اید و در حالی که درد ، فشار و ناراحتی دارید دهان شما فرصت استراحت دارد.
3. بعد از تنظیم بریس ها ، آرام شوید و کیسه یخ را روی گونه های خود قرار دهید. این به تسکین التهاب در منطقه کمک می کند.
4. سپس یک چیز خوشمزه مانند یک بستنی کوچک یا یک نوشیدنی سرد میل کنید. سرماخوردگی همچنین به تسکین و بی حسی التهاب کمک می کند.
5. از موم ارتودنسی برای محافظت از بافت دهان در برابر جوش زدن استفاده کنید. موم ارتودنسی در اکثر داروخانه ها موجود است و سد قابل جدا شدن و قابل استفاده مجدد بین آهن مهار پروانه و بافت نرم دهان شماست.
6. اگر بریدگی یا ناحیه ای دارید که مدام آسیب می بیند ، از مسکن موضعی مسکن استفاده کنید.
   • همچنین می توانید به طور مرتب با محلول نمکی و ولرم نمکی غرغره کنید تا گاهی اوقات حساسیت و درد را تسکین دهد.

نکات

• با ارتودنتیست خود در تماس باشید و از پرسیدن سوال نترسید.
• اگر در این کار ناراحت یا ناامید شدید با دوستان و خانواده خود صحبت کنید.
• به یاد داشته باشید که در نهایت دیگر نیازی به پوشیدن بریس نخواهید داشت ، اما همیشه لبخند زیبایی خواهید داشت.
• برای معاینه مرتب به ارتودنتیست خود مراجعه کنید.
• اگر تازه مهاربندها را گرفتید ، احتمالاً به طرز عجیبی صحبت خواهید کرد. تلفظ شما احتمالاً طی چند روز بهتر خواهد شد. به عنوان مثال ، می توانید برای تمرین چیزهایی را با صدای بلند بخوانید.
• برای تسکین درد از دارو یا کیسه یخ استفاده کنید.

هشدارها

• متوجه خواهید شد که به خصوص در آغاز ، صحبت های مختلفی را شروع خواهید کرد. این به این دلیل است که کنترل بر روی عضلات شما به طور طبیعی کاملا متناسب با شکل دهان شما است ، که اکنون حاوی چیز عجیبی است. صامت های صحیح تلفظ با کمی تمرین معمولاً در طی چند روز آسان می شوند. دارای صبر!
• آب نبات های سخت ، فاج و سایر غذاهای بسیار ترد و چسبناک نخورید ، زیرا این مواد می توانند به پرانتزهای گران قیمت شما آسیب برسانند.