محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 5: ملکه درام را آهسته کنید
• روش 2 از 5: برخورد با انگشتان پا بلند خود را
• روش 3 از 5: با شریک زندگی خود مشورت کنید
• روش 4 5: رسیدگی به تماس ها و پیام های خواهر شوهر خود
• روش 5 از 5: در آینده با روشی مهربانتر با یکدیگر رفتار کنید

اینکه شما فکر می کنید خواهر شوهرتان دیوانه است یا نه ، تا حد زیادی به آنچه فکر می کنید دیوانه است بستگی دارد. برخی از شاخص هایی که خواهر شوهر شما واقعاً شما را در نظر نمی گیرد ، انبوهی از پیامک های عصبانی است که از شما خواسته می شود در مکالمات شایعات شرکت کنید و همیشه می خواهید در امور خصوصی خود به روز شوید. مهمتر از همه ، او ممکن است همیشه سعی کند وقتی خانواده دور هم جمع می شوند در کانون توجه باشد. اگر خواهر شوهرتان به شما سخت می دهد و می خواهید این کار متوقف شود ، روشهایی برای محدود کردن تداخل وی بیاموزید ، که عمدتا به چگونگی شما پاسخ می دهد

گام برداشتن

روش 1 از 5: ملکه درام را آهسته کنید

1. دریابید که ممکن است با یک ملکه هیستریک یا درام مواجه باشید. پویایی یک خواهر شوهر ممکن است گاهی اوقات پیچیده به نظر برسد ، اما دیگر وقتی نیست که فکر کنید بیشتر زندگی او را به خانواده نزدیک خود اختصاص داده است تا با او تماس بگیرند. ملکه درام با توجه به درام و توجه همه پیشرفت می کند.
   • در جمع بعدی خانواده بنشینید و مشاهده کنید. به نحوه تعامل وی با اقوام و نحوه پاسخگویی آنها به او توجه کنید. اگر شما شاهد نوک انگشتان زیادی در اطراف او و رفتارهای سرسختانه نسبت به او هستید ، پس او به وضوح عادت کرده است که راه خود را انتخاب کند.
   • فکر کنید چه اتفاقی می افتد وقتی او یک موضوع دراماتیک را مطرح می کند. آیا سایر اعضای خانواده عجله دارند تا توافق كنند كه قیمت مراقبت از كودكان / برق / شامپو / مراقبت از حیوانات اهلی اهلی / نگهداری اتومبیل و غیره چقدر "ظالمانه" است؟ آیا آنها شکایت او را در اسرع وقت تأیید می کنند و باعث شکایت حتی بیشتر می شوند؟ این نشان می دهد که این خانواده دیدگاه ساده خود را نسبت به جهان پرورش می دهند و متأسفانه مدتهاست که از این امر صرفاً برای تن دادن به آن استفاده می کنند. نمی توانید آنها را تغییر دهید ، اما می توانید با شکایت نکردن از خود الگوی جدیدی باشید.
   • توجه کنید که اگر با او مخالف باشید چه اتفاقی می افتد. آیا او غرولند می کند ، عصبانیت به سبک بزرگسالان می اندازد یا سعی می کند شما را پایین بکشد؟ در حالی که ایستادن درمقابل مواردی که برای شما مهم است مهم است ، شما باید یاد بگیرید که با هر واکنش کودکانه ای با دقت کنار بیایید. نه آنقدر بحث کنید که فقط اختلاف نظر داشته باشید - مرز همیشه مشخص نیست ، بلکه درمورد شناخت نیاز اساسی او است (متوجه من شوید ، به من کمک کنید و غیره) بدون اینکه با دیدگاه او درباره جهان همراه باشید.
2. درگیر درام های او نشوید. خواهر شوهر شما می تواند بخار را رها کند ، خودش را رها کند و هرچه می خواهد قسم بخورد ، اما لازم نیست درگیر منفی شوید. هر چیزی را شخصاً بیان نکنید - هرچه واکنش ها و اقدامات احمقانه تر باشد ، خواهر شوهر شما فرصت بیشتری برای تحریک شما پیدا می کند و خود را دوباره در کانون توجه قرار می دهید. بگذارید در خانه خودش در کانون توجه قرار بگیرد ، اما در دام قربانی tirades خود آویزان نشوید. اگر اوضاع واقعاً خوب شد ، نشان دهید که وقتی او آرام شد دوباره برمی گردید. اگر این اتفاق در خانه شما افتاد ، به آنها بگویید که زمان ترک فرا رسیده است. (حتی اگر واقعاً به بهانه ای مودبانه نیاز دارید می توانید قرار ملاقات بگذارید یا بگویید زود می خوابید).

روش 2 از 5: برخورد با انگشتان پا بلند خود را

1. اول به خودت نگاه کن اگر شخص دیگری شما را تحریک کند ، انجام این کار دشوار است. اما مهم است زیرا این پاسخ شما است که باعث می شود احساس کند می تواند در همان مسیر با شما پیش برود. برخی از مواردی که باید در نظر گرفت عبارتند از:
   • ساکت باشید و این خطر را داشته باشید که فکر کنید احمق هستید ، تحت تأثیر او قرار گرفته اید یا خود را با کینه به بدن می رسانید. صرف نظر از انتخاب شما ، او احتمالاً از هر سه نفر راضی است. و او از سکوت شما برای حفظ موقعیت خود با هزینه شما استفاده خواهد کرد. اگر فقط پوزخند بزنید و با استعفا تحمل کنید ، احتمالاً به تدریج به یک درام تبدیل خواهید شد.
   • شما وارد بحث می شوید و او احتمالاً فکر می کند خواهر و برادرش با شخصی عصبانی ، کینه توز و تلخ ازدواج کرده است که از او متنفر است و هر کاری از دستش برمی آید را بین خود و خواهر و برادرش برقرار می کند. شما ممکن است فکر کنید از خود دفاع می کنید ، اما برای او این بدان معنی است که شما برای او مهم نیست که او چه فکر می کند و حتی ممکن است بخواهید او را زمین بگذارید. این بدان معنی نیست که جایی برای اختلاف وجود ندارد - این فقط به این معنی است که شما باید با دقت راهی را انتخاب کنید که سعی می کنید نظر او را تغییر دهید.
2. حد و مرز تعیین کنید. حقایق مربوط به مواردی را که او محکم اما مودبانه به شما فشار می آورد ، جمع کنید و هنگام مذاکره احساساتی نشوید. اگر کارها را ساده انجام دادید ، به حقایق پایبند باشید و آن را به مسئله او تبدیل نکنید ، تا هدایت های کمی داشته باشد. توجه داشته باشید که او ممکن است همچنان شما را به خاطر ابراز وجود و رفتار قاطعانه و خودکارآمد مورد سرزنش قرار دهد ، اما این نباید مانع از روشن شدن موضع شما شود. سرانجام ، او باید به کسی احترام بگذارد که مشاجره نمی کند ، حوصله خود را از دست می دهد و سخنان کوچک را بیان نمی کند ، اما درعوض مشخص می کند که مرزها چیست. و حتی اگر او نتواند ، بقیه بلافاصله می بینند که شما آدم معقول تری در اتاق هستید.
   • به عنوان مثال ، بگذارید بگوییم دخترت شیلا افتاد. خواهر شوهر شما از او می خواهد فوراً به پزشک مراجعه کند زیرا ممکن است اتفاق وحشتناکی در حال وقوع باشد. شما مطمئن هستید که خیلی اتفاق نمی افتد و می دانید که پدر یا مادر خوبی هستید ، اما خواهر شوهر مدام در مورد آن نق می زند ، همه موارد بد را ذکر می کند و در صورت عدم پیروی از توصیه های او اغراق آمیز است. با خواهر شوهرتان با صدایی آرام صحبت کنید ، از جمله: "این خیلی نگران شما است که نگران شیلا باشید ، اما من کاملاً مطمئن هستم که زانوی او خوب خواهد شد." چنین اتفاقاتی دائماً اتفاق می افتد و تنها بخشی از تجربه او در فضای باز است. او مجبور نیست که به دکتر برود. " و این بدون نیاز به بحث بیشتر است. اگر خواهر شوهر شما سعی در ادامه کار دارد ، لبخند بزنید و موضوع را عوض کنید - از ادامه ماجرا خودداری کنید.

روش 3 از 5: با شریک زندگی خود مشورت کنید

1. در مورد احساسات خود با شریک زندگی خود صحبت کنید. نیازی به فحش دادن ، توهین به او یا القا چیزی در مورد خواهر شوهرتان نیست. در عوض ، احساس خود را بیان کنید وقتی او در حضور او دوباره با کراهت صحبت می کند. همسرتان نمی تواند شما را به خاطر احساساتتان مقصر بداند ، بنابراین در بیان خود واضح و متفکر باشید. سپس شریک زندگی شما می داند که شما رفتار همسر همسرتان را به دلیل آنچه که هست تشخیص داده اید و تصمیم گرفته اید که دیگر قبول نکنید که قربانی آن شوید.
   • به عنوان مثال ، "جورج ، وقتی خواهرتان در مورد سختی تأمین هزینه تحصیل خصوصی فرزندانش بسیار صحبت می کند ، من احساس کلاستروفوبیک می کنم زیرا او نمی داند چه موقع باید این کار را متوقف کند. با توجه به اینکه خودمان به سختی می توانیم از پس رهن خود برآییم ، تمام عصر از این نوع مکالمه کمی مضطرب هستم. من می خواهم از این پس خودم را در این موقعیت متوقف كنم ، به راحتی اعتراف می كنم به مشكل او ، اما اجازه نمی دهم كه او تمام شب را در مورد این مسئله ادامه دهد ، و من می خواهم شما را با یافتن موضوعات دیگر برای گفتگو ، بدون این در مورد پول است. آیا با آن موافق هستید؟'.
2. از همسرتان بخواهید در مورد نحوه گفتن او در مورد مسائل خانوادگی با دقت فکر کند. به همسرتان بگویید که دوست دارید در مورد خواهر شوهرتان چیزهایی بشنوید ، اما داستان های درام را که غالباً همراه آن است را تحسین نمی کنید. به شریک زندگی خود کمک کنید تا آنچه را "درام" و "خبر واقعی" می داند تشخیص دهد و با گذشت زمان ، هر دوی شما یاد می گیرید که در مورد مسائل خانوادگی به روشی کمتر نمایشی و از نظر عاطفی سالم صحبت کنید.
   • وقتی احساس می کنید که شوهرخواهر شما در خانه شما تکرار می شود ، لطفاً به همسرتان یادآوری کنید. حتی می توانید سیگنال خاصی را به جای تکرار مکرر آن تنظیم کنید.
   • منع شایعات را در خانه (یا هرجای دیگر) منع کنید. به محض مکالمه شباهت شایعات به یکدیگر یادآوری کنید و آنها را متوقف کنید. مهم نیست که احساس کنید از شما شایعه می شود - شما فرد بالغ تری هستید که رفتار یکسانی از خود نشان نمی دهید.

روش 4 5: رسیدگی به تماس ها و پیام های خواهر شوهر خود

1. به آنچه نیازی به پاسخگویی ندارید پاسخ ندهید. به هیچ یک از پیامک ها که مستقیماً به ملاقات خانوادگی ، پیام های مثبت یا سایر امور کاملاً طبیعی مربوط نیستند ، پاسخ ندهید. اگر گزارش های مبالغه آمیز از وی در مورد اتفاقاتی که برای او رخ داده است ، دلخوری وی از کاری که ظاهراً مرتکب اشتباه شده اید یا شایعات در مورد دوستان و خانواده خود دریافت کردید ، بگذارید آنها بگذرند تا او در تاریکی باقی بماند.
   • اگر عصبانی هستید و می خواهید بلافاصله پاسخی ، توبیخ یا توضیحی ارسال کنید ، این کار را نکنید. با عصبانیت یا تحریک خود به عنوان هشداری برای خوابیدن روی آن رفتار کنید. پیام ها یا پیام های خشمگین فقط باعث ناراحتی بیشتر هر دو طرف می شوند.
2. اگر خواهر شوهرتان اعصابتان را خسته می کند ، شبکه های رسانه های اجتماعی را به حداقل برسانید. اگر همسر همسر شما واقعاً مزاحم و کمی تعلل کند ، سبک شبکه های اجتماعی او می تواند جلب توجه او باشد. اگر بتوانید به روزرسانی های فیس بوک وی یا آخرین توییت های او را ببینید ، بسیار آسان است که به درون خشم و ابراز اغراق های او جلب کنید.
   • اگر او شما را به عنوان یک دوست معرفی کند ، می توانید کارهای مختلفی انجام دهید.
     • پاسخ: درخواست را نادیده بگیرید. اگر او در این باره از شما سال کرد ، به او بگویید که برای تبادل چیزهای مهم (در صورت وجود) زیاد از شبکه های اجتماعی استفاده نمی کنید.
     • دو: به او پاسخ دهید با "متشکرم ، اما نه". من در حال حاضر به دلیل ازدحام جمعیت / حریم خصوصی / بیش از حد و غیره هیچ درخواست جدیدی را قبول نمی کنم. "همچنین می توانید چیزی مانند این را اضافه کنید:" علاوه بر این ، ما اغلب یکدیگر را می بینیم و من ترجیح می دهم که شخصاً با یکدیگر صحبت کنیم. "
     • سه: تمام تنظیمات خود را به حالت خصوصی قرار دهید تا او نتواند دوستان آنلاین شما را ببیند. چیزی نگویید یا به او نگویید که دیگر از استفاده از شبکه های اجتماعی دست کشیده اید یا فقط یک حلقه نزدیک از دنبال کنندگان دارید و نمی خواهید در این مرحله آنها را گسترش دهید. اگر بگویید درخواستی دریافت نکردید ، او فقط آن را دوباره ارسال می کند ، اما اگر پیشنهاد کنید "به آن نگاه کنید" اما اجازه دهید "نگاه کنید به آن" روند خود را ادامه دهد ، ممکن است زمان کافی طول بکشد تا او را از ایده دور کند. از بازگشت به آن خودداری می کند).
     • چهار: به او گزینه خنثی تری ارائه دهید. پیشنهاد دهید که او را به عنوان یک دوست در Pinterest نشان دهید و فقط به یک سرگرمی یا آشپزی مشترک بپردازید. هیچ چیز جسورانه و متوسطی نیست.
   • هنگام بحث در مورد امتناع در قبول درخواست او ، از استفاده از اصطلاحات مانند "دوستان" خودداری کنید. متأسفانه ، استفاده از این اصطلاح توسط شبکه های اجتماعی باعث شده است که بسیاری از مردم آن را تحت اللفظی قرار دهند - بسیاری از افراد فقط پیرو یا طرفدار آن هستند - نه دوستان. اگر پیشنهاد کنید که به عنوان "دوست دختر" رد شود ممکن است احساس بی ارزشی کند.
   • اگر او قبلاً پیرو یک یا چند سایت شبکه شما بوده است ، مسدود کردن وی و خصوصی کردن صفحات خود را در برخی از سایت ها در نظر بگیرید. احتمالاً باید توضیح دهید که چه اتفاقی افتاده است (با بهانه ای خوب) ، و اگر او معلول باشد ، نه تنها متوجه می شود بلکه جرم می کند.
3. مراقب باشید اگر پشتکار خود را برای دوست آنلاین بودن و / یا تلفنی دوست داشتن دوست دارید. اگر او با شما رفتار منفی دارد ، توصیه می شود که در صورت نیاز ، سوابق خود را برای نشان دادن شواهد به همسرتان و سایر اعضای خانواده خود نگه دارید. پیام ها ، ایمیل ها ، پیام های صوتی و غیره را نگه دارید. برخی از هیستریک ها "دوست دارند حمله کنند" وقتی هیچ کس دیگر نمی تواند ببیند و فکر می کند شما شهامت نشان دادن رفتار آنها را ندارید شما به دنبال چیزی در مقابل دیگری نیستید ، اما این راهی برای محافظت از خود است که چیزی از کنترل خارج می شود. با این حال ، این آخرین گزینه است - اگر در موقعیت های عمومی اطراف خواهر شوهر خود ماهر باشید ، همه می دانند چه کسی واقعاً اقدام می کند و چه کسی باعث آشوب می شود.

روش 5 از 5: در آینده با روشی مهربانتر با یکدیگر رفتار کنید

1. به زندگی مشترک خود ادامه دهید. شما انتخاب کرده اید که با شریک زندگی خود زندگی کنید ، نه در کنار خانواده.در حالی که اعضای خانواده وی بخشی از این بسته هستند ، آنها بخشی از صمیمیت شما نیستند و سفر مشترکی با شما دو نفر ندارند. اگر خیلی واضح بیان کنید که علاقه ای به حسادت ، افراط و تفریط ، شایعات و شایعات ندارید ، به زودی برای خواهر شوهرتان آشکار می شود که دیگر چاقوکشی ، برخورد و زشتی شما مانند گذشته شما را به هیجان نمی آورد. در نهایت ، ادامه تلاش برای او دیگر مفید و سرگرم کننده نیست و احتمالاً مایل نخواهد بود به دنبال شخص دیگری برای تمسخر و آزار و اذیت باشد.
   • وقت کمتری با خواهر شوهرتان بگذرانید. از چه طریق خود را برای او هدف قرار می دهید؟ گرچه ممکن است احساس شود مجبورید او را بپذیرید ، اما می توانید راه هایی برای گذراندن وقت کمتری با او پیدا کنید. به عنوان مثال ، از سایر اعضای خانواده بخواهید که وقتی او در آنجا نیست ، به ملاقات یکدیگر بروند. همیشه این کار را انجام ندهید در غیر این صورت او دلیل موجهی برای شکایت خواهد داشت ، اما زمانی که با سایر اعضای خانواده می گذرانید همیشه به معنای حضور او در آنجا نیست. اگر دور از خانه زندگی می کنید و مجبورید سالی یک بار به آن سر بزنید ، در محل اقامت خود بمانید تا به خود کمی تنفس بدهید.
   • پیاده روی کنید ، بیرون بروید و بیشتر از زمان ضروری نمانید که صحبت از مسائل طولانی خانواده است که اعصاب شما را به هم می ریزد. خانواده ها بهتر از هر کس می دانند که نکات درد چیست و متأسفانه بعضی ها از فشار دادن آنها بیشتر خوشحال هستند. در چنین رویدادهایی ، خواهر شوهر شما احتمالاً اتحادهایی دارد که می تواند برای موثرتر بودن از آنها استفاده کند ، بنابراین هرچه زمان کمتری راجع به این قبیله های شاکی باشید ، بهتر است.
2. واقعاً به حرفهایش گوش کنید. وقتی خواهر شوهرتان در اطراف است ، سعی کنید به جای اینکه اجازه دهید خودتان توسط عدم دفاع از خود کنترل شود ، فعالانه گوش دهید و به رسمیت شناخته شوید. هنگامی که او در بالای شکایت خود قرار دارد ، به جای اینکه شکایت های خود را کنار بگذارید مانند "اگر فکر می کنید که کار سختی دارید ، باید جای من باشید" ، می توانید روی او تمرکز کنید. و سعی کنید بفهمید که واقعا چه چیزی باعث خنجر زدن ، نق زدن و شایعات در زیر آب او می شود. با عدم ارتباط این موضوع با خود ، ممکن است از آنچه کشف می کنید شگفت زده شوید. این را در پاسخ خود به او در تأیید دردش با اظهارات خنثی مانند "متاسفم که برای پرداخت قبض برق مجبور به گذراندن آن شدید ، ادامه دهید. پرداخت ماهانه چهار کودک برای هر کودک باید دشوار باشد. "نصیحت نکنید ، بیان نکنید که چگونه با این مسئله کنار خواهید آمد و هرگز پیشنهاد پرداخت یا هموار کردن راه حل مشکل او را ندهید. این با او است ، و شما به راحتی آن را تشخیص می دهید.
3. مهربان باش. اگر خواهر شوهر شما بیش از یک بار آزار دهنده بوده و حتی کارهایی را برای دور زدن یا پایین انداختن شما انجام داده است ، احتمال اینکه او سعی در انجام دوباره این کار داشته باشد ، حتی اگر نیش نزنید. اما اگر آماده هستید و می فهمید که مشکل او چیست (ناامنی ، تنهایی ، احساس کنار گذاشتن ، تمایل به کنترل داشتن و غیره) ، پس می توانید با اعمال او همدلی کنید و از درام او جدا شوید. اگر از تحمل بار او امتناع کنید ، او مجبور خواهد شد که خودش این کار را انجام دهد و دیگر شما را به عنوان یک هدف بالقوه نمی بیند.