محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: ماجراهایی پیدا کنید تا خسته نشوید
• روش 2 از 3: به جای کسالت در مورد دیگران کنجکاو باشید
• روش 3 از 3: استفاده از شوخ طبعی خود برای علاقه مند کردن به دیگران

برخی از افراد ممکن است بخواهند از پوسته خود بیرون بیایند و برای خود و دیگران هیجان انگیزتر شوند. افرادی که کسل کننده نیستند ، اغلب افراد دور از ذهن و ماجراجو هستند. برای کسی کمتر خسته کننده بودن ، مهم است که به روی دیگران باز باشی ، شوخ طبعی داشته باشی و ماجراجو باشی. کمتر کسل کننده بودن می تواند تعاملات شخصی ، دنیای اجتماعی و زندگی روزمره شما را تغییر دهد.

گام برداشتن

روش 1 از 3: ماجراهایی پیدا کنید تا خسته نشوید

1. به طیف گسترده ای از افراد ، مکانها و چیزها علاقه نشان دهید. اگر سعی کنید فراتر از آنچه می دانید نگاه کنید ، چیزهای جالب بیشتری خواهید آموخت. افراد خسته کننده غالباً به غیر از خود افراد علاقه ای ندارند و همین باعث می شود کمتر در محیط زندگی سرگرم شوند.
   • از محله ها و رستوران های جدید دیدن کنید. هر روز به همان مکان نروید ، زیرا هرگز چیز جدیدی را تجربه نخواهید کرد.
   • درباره افراد مختلفی که مانند شما نیستند بخوانید. این افراد می توانند از کشور ، منطقه ، گروه قومی یا جنسیتی متفاوت باشند.
   • به ژانرهای مختلف موسیقی گوش دهید. حتی اگر در ابتدا همیشه درک نمی کنید ، سعی کنید به موسیقی جدید و جالب از پس زمینه ای متفاوت از موسیقی خود گوش دهید.
2. سعی کنید یک مهارت جدید یاد بگیرید یا یک سرگرمی جدید را انتخاب کنید. یادگیری یک مهارت یا سرگرمی جدید می تواند شما را مجبور کند که خودتان را به چالش بکشید. یک سرگرمی یا مهارت جدید می تواند به جای شخصی که دوست ندارد چیزهای جدید یاد بگیرد ، در مورد او صحبت کند و نشان دهد که شما یک فرد جالب هستید.
   • سرگرمی ها همچنین می توانند افراد جدیدی را که در سرگرمی شما مشترک هستند به شما معرفی کنند. یادگیری نواختن گیتار با دیگران می تواند به شما در یافتن دوستان جدید کمک کند.
   • شروع یک سرگرمی مانند آشپزی همچنین می تواند موضوعی به شما بدهد تا در مورد آن با دیگران صحبت کنید. اگر افراد بتوانند با سرگرمی شما ارتباط برقرار کنند ، به احتمال زیاد علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد آن هستند.
3. به مکان های جدید و مهیج سفر کنید. مسافرت دید شما را نسبت به جهان وسعت می بخشد و داستان های جالبی را برای گفتن به دیگران به شما ارائه می دهد. حتی اگر فقط به استان بعدی بروید ، سفر به یک مکان دیگر همیشه داستان های جالبی برای گفتن به جای داستان های خسته کننده در مورد همان مکان هایی که همیشه می روید ، می دهد.
   • پروازهای ارزان از نزدیکترین فرودگاه را جستجو کنید. چه کسی می داند ، ممکن است پیشنهادهایی به مکان های (عجیب و غریب) ارائه شود.
   • فرهنگ های جدید را تجربه کنید. غرق شدن در فرهنگ های مختلف می تواند افق دید شما را گسترش دهد.
4. به باشگاه ها یا گروه های جالب بپیوندید. درگیر شدن در فعالیت های خارج از محل کار یا مدرسه می تواند چیزهای سرگرم کننده ای برای صحبت در مورد شما ایجاد کند. همچنین نشان می دهد که شما علاقه مند هستید افق دید خود را گسترش دهید و فقط در همان افرادی که کارهای مشابه انجام می دهند معلق نباشید.
   • یک مسابقه ورزشی داخل سالن پیدا کنید. حتی اگر فقط به عنوان یک سرگرمی ورزش کنید ، باز هم می تواند مزایای اجتماعی و رضایت شخصی زیادی را به همراه داشته باشد.
   • به دنبال گروه های داوطلب باشید که برای شما جالب است. گروه های داوطلب زیادی وجود دارد که متناسب با علایق شما هستند. کمک به افراد دیگر نیز می تواند احساس بهتری در شما ایجاد کند.
5. در تجربیات خود خلاق باشید. چیزی هیجان انگیز مانند چتربازی به دیگران اجازه می دهد تا بدانند که شما برای یک چالش آماده هستید. همچنین نشان می دهد که شما دوست دارید در حین انجام کارهای مختلف چیزهای جدیدی را امتحان کنید و از آن لذت ببرید.
   • به تنهایی یا با یک گروه به چتر بازی بپردازید. این می تواند یک فعالیت سرگرم کننده باشد که یک تجربه منحصر به فرد در زندگی شما باشد.
   • چالش های جدیدی مانند صخره نوردی را در پیش بگیرید. فعالیت های خارج از منزل مانند پیاده روی نیز می تواند راهی سرگرم کننده برای داشتن تجربیات خلاقانه و تبدیل شدن به فردی کمتر کسل کننده باشد.

روش 2 از 3: به جای کسالت در مورد دیگران کنجکاو باشید

1. وقتی دیگران صحبت می کنند به حرفهای آنها گوش دهید. وقتی با افراد دیگر صحبت می کنید ، به این معنی است که شما همچنین باید به صحبت های آنها گوش دهید. افراد خسته کننده گوش نمی دهند ، اما در عوض فقط منتظر می مانند تا طرف مقابل صحبت خود را متوقف کند تا آنها بتوانند خود صحبت کنند. در عوض ، شما همیشه به دیگران گوش می دهید تا در واقع بتوانید با یکدیگر گفتگوی واقعی داشته باشید.
   • به زبان بدن طرف مقابل توجه کنید. اگر فرد تنبل ، دستانتان را بهم چسبیده یا بی علاقه به نظر می رسد ، ممکن است با صحبت با شما خسته شود.
   • درمورد شخص مقابل سوالات زیادی بپرسید. سعی کنید از مکالمه های ابتدایی استاندارد مانند "چه کاری برای گذران زندگی خود انجام می دهید" خودداری کنید ، اما درعوض س funالات سرگرم کننده ای مانند "بهترین قسمت هفته خود چیست؟" یا "واقعاً چه چیزی شما را به هیجان می آورد" بپرسید.
2. نظر خود را به اشتراک بگذارید افراد خسته کننده غالباً نظری ندارند و یا از بیان نظر خود می ترسند. اشتراک نظر شما نشان می دهد که شما توجه دارید و چیزی برای کمک دارید.
   • اگر با کسی مخالف هستید ، باید نظر او را در نظر بگیرید. به طرف مقابل حمله نکنید ، بلکه نشان دهید که در حال گوش دادن به او هستید و واقعاً در حال گوش دادن هستید.
   • اگر نظر خود را به اشتراک گذاشتید ، مطمئن شوید که هر دو طرف مکالمه را می شناسید. در غیر این صورت ، ممکن است به عنوان ناآگاه مواجه شوید.
3. سعی کنید از صحبت با دیگران لذت ببرید. به دنبال فرصت هایی باشید تا اوقات خوشی را سپری کنید. افراد خسته کننده اغلب از انجام کاری که دیوانه به نظر می رسد مهار می شوند یا می ترسند. در عوض ، همیشه سعی کنید راهی برای تفریح ​​با دیگران پیدا کنید.
   • اگر مهارت یا استعدادی دارید ، به آنها نشان دهید. خود را در مرکز توجه قرار ندهید ، اما راههایی را برای نشان دادن آنچه می توانید انجام دهید پیدا کنید.
   • سعی کنید زیاد در مورد آنچه دیگران فکر می کنند نگران نباشید. خود بودن و مطابق آن عمل كردن باعث می شود شما فردی خسته كننده نباشید.
4. نسبت به زندگی خود مثبت بین باشید. افراد خسته کننده اغلب از زندگی و کار خود شکایت دارند ، در حالی که افراد کم حوصله زندگی را مثبت تر می بینند. درباره چیزهایی که برای شما مهم است صحبت کنید ، نه چیزهایی که شما را آزار می دهد.
   • وقتی با مردم درباره آنچه در زندگی به آن علاقه دارید صحبت می کنید ، برای دیگران جالب تر و جذاب تر هستید. پرشور بودن در زبان بدن بی کلام شما واقعاً قابل مشاهده است.
5. دیگران را بدرخشید. همچنین بر روی استعدادها و مهارت های افراد دیگر تمرکز کنید. وقتی با آنها صحبت می کنید ، از آنها در مورد چیزهایی که برایشان مهم است س askال کنید تا مکالمه لزوماً مربوط به شما نباشد.
   • مغرور نشو نگران این نباشید که برای دیگران چگونه ظاهر می شوید. اگر افراد دیگر در مرکز توجه باشند ، شما را کسل کننده نمی کند.
6. لبخند وقتی با دیگران صحبت می کنید لبخند نشان می دهد که شما با نگرشی مثبت به زندگی نزدیک می شوید و علاقه مند به دوست یابی هستید. اگر حالت صورت شما خالی یا غمگین باشد ، برای دیگران کسل کننده و بسته به نظر خواهید رسید.
   • لبخند زدن باعث می شود در شرایط جدید احساس شادی و شفافیت بیشتری داشته باشید. این واقعا می تواند روحیه شما را بالا ببرد و احتمال صحبت شما با دیگران را بیشتر کند.
   • لبخند زدن به دیگران اغلب مسری است. آنها می خواهند به شما لبخند بزنند و وقتی با شما صحبت می کنند بازتر باشند.

روش 3 از 3: استفاده از شوخ طبعی خود برای علاقه مند کردن به دیگران

1. خنده را در اولویت قرار دهید. اگر خندیدن برای شما مهم است ، پس سعی می کنید وقتی در کنار دیگران هستید ، بخندید. این بخشی از شخصیت شما است که فردی هستید که دوست دارد لبخند بزند ، این نشان می دهد که زندگی را شاد می کنید. از طرف دیگر افراد خسته کننده اغلب شاد به نظر می رسند و غالباً نمی خندند.
   • خنده افراد را به هم نزدیکتر می کند. از طریق تجربه مشترک خنده ، آنها را از نظر اجتماعی متصل می کند.
   • اولویت قرار دادن خنده نشان می دهد که شما فرد خوشبختی هستید. این نشان می دهد که شما با خود و دیگران در ارتباط هستید.
2. از رفتار احمقانه یا عجیب و غریب نترسید. گاهی اوقات اشکالی ندارد که مانند یک احمق برقصید ، مکالمه های غیرمعمول انجام دهید یا کارهای دیوانه وار انجام دهید. اگر جنبه عجیب و غریب خود را از دید دیگران پنهان کنید ، ممکن است خود را در مقابل آنها ببندید و به عنوان فردی خسته کننده دیده شوید.
   • همیشه دیگران را درگیر دیوانگی خود کنید. برای دیگران دلقک نباشید ، بگذارید در یک فعالیت سرگرم کننده شرکت کنند.
   • احمقانه بودن همچنین نشان می دهد که شما واقعاً برایتان مهم نیست که دیگران چه فکر می کنند. شما علاقه مند هستید و دیگران را مهم می دانید ، اما برای عزت نفس به آنها وابسته نیستید.
3. منتظر تفریح ​​دیگران نباشید. افراد خسته کننده اغلب منتظر دیگران هستند تا آنها را سرگرم کنند. در عوض ، خودتان سرگرمی را شروع کنید و دیگران را به شرکت در فعالیتهای سرگرم کننده و بازیگوش تشویق کنید.
   • وقتی فرصت پیش آمد با دیگران شوخی کنید. شاید آنها مایل به پیوستن به این سرگرمی باشند ، اما آنها فقط منتظر شروع دیگران بودند.
   • کاری احمقانه یا قابل توجه انجام دهید تا پاسخ همه را بسنجید. اگر آنها سرگرم یا سرگرم شده اند ، پس می دانید که آنها نیز علاقه مند به خندیدن و خوش گذرانی هستند.
4. سعی کنید همه چیز را از منظر منحصر به فرد ببینید. شوخ طبعی نشانه هوش و انعطاف پذیری در دیدگاه است. افراد خسته کننده اغلب انعطاف پذیر به نظر می رسند و تمایلی به تغییر دیدگاه خود ندارند.
   • هنگامی که مردم صحبت می کنند ، به روش های خنده دار کار با کلمات یا عملکرد آنها فکر کنید. به آنها توهین نکنید ، اما سعی کنید در هر مکالمه شوخ طبعی پیدا کنید.
   • از مسخره کردن خود نترسید. اینکه بخواهید به خود بخندید نشان می دهد که خیلی جدی نیستید.