محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: دیگران را بخندانید
• روش 2 از 3: شوخ طبعی خود را توسعه دهید
• روش 3 از 3: از زبان بدن خود برای خنده دار بودن استفاده کنید

با شوخ طبعی خوب در هر مهمانی موفق خواهید بود. آیا شما می خواهید در گروه دوستان خود گام بردار باشید ، آیا می خواهید یک دختر خوب در کلاس خود را بخندانید یا می خواهید همکار جدید خود را تحت تأثیر قرار دهید؟ انگیزه شما هرچه باشد ، شما تضمین می کنید که با استفاده از تکنیک های خاص ، با ورزش و اجازه دادن به زبان بدن خود به یک فرد خنده دار تبدیل می شوید. با کمی بینش و تمرین ، به زودی همه را با خنده روی زمین می غلتانید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: دیگران را بخندانید

1. حکایت های خنده دار بگویید. غالباً بهتر است یک حکایت بگویید. جوک ها نیز خوب هستند ، اما معمولاً یک داستان واقعی حتی سرگرم کننده تر است. به برخی از این وقایع خنده دار فکر کنید و هنگام بروز به آنها بگویید.
   • وقتی با گروه دوستان خود در مورد کافی شاپ ها صحبت می کنید ، جمله ای از این جمله را بگویید: "نه ، دیگر هرگز! آخرین باری که در چنین مکان مفصلی قرار داشتم ، باریستا قهوه داغ را روی شلوارم ریخت. و واقعاً - تا زیر شلوار من پایین آمد. "
2. داستان های خود را کوتاه و شیرین کنید. سریع به اصل مطلب برسید. مردم به سختی می توانند توجه خود را حفظ کنند. این به طور کلی ، اما به خصوص برای شوخی ها صدق می کند. بنابراین جوک های خود را کوتاه نگه دارید و مطمئن شوید که یک خط مشت و واضح و خنده دار وجود دارد.
3. پایان را خنده دار کنید. چرخش پایان شوخی. با پایان غیرمنتظره دوستان و همکاران خود را غافلگیر کنید. هنگامی که برای اولین بار آنها را در مسیر نادرست قرار می دهید ، آنها را در لبه صندلی های خود نگه می دارید. آنها می خواهند بدانند که چگونه پایان می یابد و به شما اجازه می دهند بی مزاحم صحبت کنید.
   • مثلاً بگویید: "شما می دانید وقتی در را باز کردم چه چیزی در ماشینم پیدا کردم؟ گربه! "این جالبتر از این است که بگویم:" وقتی در ماشین را باز کردم ، دیدم یک گربه در ماشین من است. "
4. از اغراق استفاده کنید. ممکن است برای جلوه طنز اغراق کنید. با این حال ، اطمینان حاصل کنید که آنقدر زیاده روی نکرده اید که کاملاً باورنکردنی می شود. با کمی اغراق آنها هنوز می خندند ، اما دیگر با اغراق زیاد.
   • به عنوان مثال ، جمله ای مانند این را بگویید: "سخنران چنان منیت بزرگی داشت که متأسفانه دیگر در اتاق نمی گنجد."
5. تمام کلمات خسته کننده را با کلمات هیجان انگیز جایگزین کنید. بعضی از کلمات از برخی دیگر خنده دار ترند. از این استفاده کنید با کلمات خاص ، بیشتر با استرس و لحن ممکن است. به عنوان مثال "Vrijmibo" است. این بسیار هیجان انگیزتر از "نوشیدنی های عصر جمعه" است.
   • مثال دیگر استفاده از "تانگ" به جای "زیرپوش" است.
6. به خودت بخند خود را خیلی جدی نگیرید و خود را مسخره کنید. شما احتمالاً مرتباً کارهای خنده داری انجام می دهید که هیچ کس از آنها نمی داند. بهش فکر کن. این موارد را با دیگران به اشتراک بگذارید و با آنها بخندید.
   • شاید دوست دارید آن را در خانه مرتب نگه دارید ، اما یک بشقاب کثیف روی پیشخوان گذاشته اید. سپس به یک همکار می گویید ، "من خیلی استرس دارم! به طور معمول من خیلی مرتب هستم ، اما امروز صبح ظرف ها را گذاشتم. خانه من هنوز در حال تبدیل شدن به زباله دان است! "
7. حداقل یک شوخی جالب یا حکایت آماده داشته باشید. به یک جوک یا حکایت سرگرم کننده فکر کنید که می توانید آن را در هر مکان و هر زمان بگویید. به آنها بگویید مردم را تشویق کنند یا سکوت آزار دهنده ای را بشکنند.
   • چیزی را آرایش نکنید و از مواردی که در تلویزیون یا جایی به صورت آنلاین دیده اید استفاده نکنید و خود را وانمود کنید. احتمال این وجود دارد که این امر محقق شود. با چیزی شبیه به آن شما خودتان را به عنوان نمایش خودنمایی می کنید.
   • به عنوان مثال ، یک حکایت خوب در مورد خود ، دوستان یا خانواده خود بگویید.
8. شوخی های خود را جلوی آینه تمرین کنید. تمرین کامل می کند. در طول فرایند یادگیری ، ابتدا شوخی ها را با خود تمرین می کنید. به آینه نگاه کنید و به نحوه ارائه جوک ها و نحوه مواجهه توجه کنید. به یاد داشته باشید که خط منگنه را تا انتها ذخیره کنید و حالت چهره خود را رسا نگه دارید.

روش 2 از 3: شوخ طبعی خود را توسعه دهید

1. سریال ها و فیلم های کمدی را تماشا کنید. احاطه کردن خود با چیزهای خنده دار نیز باعث خنده شما می شود. هر روز بعد از کار یا مدرسه ، یک فیلم کمدی ، یک کمدین استندآپ یا چند قسمت از یک سریال کمدی یا نمایش را تماشا کنید. چیزی پیدا کنید که مطمئن باشید باعث خنده شما خواهد شد.
   • به عنوان مثال ، قسمت های "Sharpshooters" یا "Sunday with Lubach" را تماشا کنید.
2. از کلوپ های محلی کمدی دیدن کنید. بدانید در آن منطقه در منطقه شما چه می گذرد و درباره هنرمندان مطالعه کنید. چه نوع لطیفه ها و حکایات م workثر است و کدام ها نه؟ به آنچه باعث خنده شما شده بسیار توجه کنید و شوخی های مشابه را در کارنامه شخصی خود بگنجانید.
   • اگر هیچ کلوپ کمدی در این منطقه وجود نداشته باشد ، مطمئنا یوتیوب گزینه خوبی است.
3. برای یادگیری و بازخورد از YouTube استفاده کنید. سایر کمدین ها را در YouTube تماشا کنید تا از نمایش های آنها لذت ببرید و همچنین شیوه های کمدی جدید را کشف کنید. آیا می خواهید مستقیماً از مخاطبان خود بازخورد بگیرید؟ سپس کانال YouTube خود را راه اندازی کنید.
4. به همه چیزهایی که سپاسگزار هستید فکر کنید. بیشتر روی جنبه های مثبت زندگی تمرکز کنید. این وضعیت روحی شما را بهبود می بخشد ، و باعث می شود بتوانید در طول روز راحت بخندید. هر روز حداقل به یک چیز فکر کنید که از آن سپاسگزار هستید و لحظه ای مکث می کنید.
   • در گوشی خود لیستی از همه چیزهایی که سپاسگزار هستید را نگه دارید.
5. وقت بیشتری را با افراد بامزه بگذرانید. آیا شما یک همکار خنده دار یا یک خاله طنز دارید؟ وقت بیشتری را با آنها سپری کنید. از همکار خود بخواهید که با شما یک آبجو بنوشد و برای چت نزد عمه خود بروید.
6. هر روز کاری سرگرم کننده انجام دهید. برای سرگرمی واقعاً لازم نیست که هر روز سوار بر رولر شوید ، اما بهتر است هر روز برنامه ای جالب را ترتیب دهید. به یک فیلم جدید بروید ، یک ساعت با بچه های خود بازی کنید یا چیزی کاملاً متفاوت انتخاب کنید. در این لحظات ، آرام باشید تا نهایت لذت را ببرید.
   • هرچه تعامل اجتماعی شما بیشتر باشد ، مطالب بیشتری برای جوک و حکایت دارید.
7. شب بازی داشته باشید. یک شب بازی برای خود و دوستانتان ترتیب دهید. بازی های رومیزی یا نقش آفرینی ارائه دهید. به این ترتیب فضای آرامی ایجاد می کنید و وقت خود را با دوستان عزیز می گذرانید.
8. یک ژورنال داشته باشید که در آن تمام موارد خنده دار را که برایتان پیش می آید ، یادداشت کنید. این به شما کمک می کند تا این وقایع را به خاطر بسپارید و همچنین توانایی شما را در مشاهده لحظات خنده دار در زندگی تیز می کند. با گذشت زمان متوجه خواهید شد - دقیقاً به دلیل این تمرین - شوخ طبعی شما واقعاً رشد کرده است.
   • درباره زندگی خود و دیگران حکایت ها و چیزهای بامزه جمع کنید.
   • تمام موارد بامزه ای را که به آنها برخورد می کنید ، بنویسید. به بیانیه ها ، بیلبوردهای تبلیغاتی یا تصادفات خنده دار فکر کنید.
9. استرس کمتری داشته باشید. وقتی استرس زیادی دارید ، واقعاً لذت بردن از زندگی غیرممکن است. آیا واقعاً لازم است که آنقدر سخت کار کنید یا اینکه فقط برای داشتن هزینه اضافی برای کارهای غیرضروری این کار را می کنید؟ به یاد داشته باشید که هیچ چیز مادی وجود ندارد که ارزش آن را داشته باشد که آرامش درونی شما را برهم بزند.
   • شاید تحت فشار مدرسه یا کار باشید. راه حل سازماندهی بهتر است. از آنچه واقعاً باید انجام دهید یک فهرست تهیه کنید و ببینید مهمترین کارها چیست. ابتدا این کار را انجام دهید و مرتباً استراحت کنید تا نفس بکشد.
   • اگر قادر به حل آن نیستید با مربی یا رئیس خود مشورت کنید

روش 3 از 3: از زبان بدن خود برای خنده دار بودن استفاده کنید

1. صدا و تقلید انجام دهید. تقلید از دیگران موفقیت تضمینی است. افراد مشهور ، سیاستمداران یا خانواده یا دوستان خود را انتخاب کنید ، اگر آنها خیلی سرحال نیستند. در انجام این کار عمدا آسیب نبینید.
   • هنگام تقلید از افراد از ملیت های دیگر مراقب باشید. از لهجه اغراق آمیز سورینامی یا آفریقایی تقلید نکنید. این خنده دار نیست
2. از حالت چهره خود برای بهتر جلب توجه استفاده کنید. هنگام گفتن حکایتی رسا باشید. با مردم بخند. وقتی حرف تکان دهنده ای می زنید ، چشمان خود را گشاد کرده و به جلو خم شوید. از دستان خود نیز استفاده کنید. به این ترتیب شما تنش را ادامه می دهید.
3. از زبان بدن خود برای بیان یک داستان استفاده کنید. با حرکات و حرکات از داستان خود پشتیبانی کنید. به این ترتیب شما مردم را بیشتر و بیشتر به سمت داستان خود سوق می دهید. این را تمرین کنید.
   • هنگام تمرین جلوی آینه به زبان بدن خود توجه کنید.
   • ویدئویی تهیه کنید تا ببینید هنگام گفتن حکایتی بدن شما چه می کند. برای پیشرفت خود به تمرین ادامه دهید.
4. به شوخی دیگران بخندید. خنده دار بودن به معنای خنده دار بودن افراد دیگر نیز است. وقتی دوستان ، همکاران یا اعضای خانواده تان خنده دار هستند ، همراه با همه بخندید. اگر شما بتوانید خودتان بخندید و همچنین دیگران را بخندانید ، مردم شما را فردی با شوخ طبعی عالی می دانند.
5. خوش بگذره! مهمترین چیز تفریح ​​است. آنقدر در مورد خنداندن دیگران وسواس نداشته باشید که فراموش کنید از خود لذت ببرید. به یاد داشته باشید که شما بیش از شوخ طبعی خود هستید. بنابراین ، بیرون بروید و از زندگی لذت ببرید!