محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: قسمت اول: به شریک زندگی خود بگویید
• روش 2 از 3: قسمت دوم: گفتن به عزیزان
• روش 3 از 3: قسمت سوم: گفتن بقیه دنیا
• نکات
• هشدارها

وقتی متوجه می شوید باردار هستید ، به اشتراک گذاشتن خبر قسمت بزرگی از انتظار است. چه بخواهید خبر را با حرکتی جسورانه و خلاقانه اعلام کنید و چه اینکه آن را به تدریج برای همه عزیزان خود فاش کنید ، مهم نیست که این لحظات را بخاطر بسپارید. در این مقاله روشهای مختلفی برای به اشتراک گذاشتن شادی با خانواده و دوستان خود پیدا خواهید کرد.

گام برداشتن

روش 1 از 3: قسمت اول: به شریک زندگی خود بگویید

1. گفتگوی صمیمی را انتخاب کنید. شاید شما و همسرتان مدت طولانی است که سعی در باردار شدن دارید ، پس می دانید که اخبار شما اشک خوشحالی به ارمغان می آورد. یا ممکن است بارداری شما کاملاً برنامه ریزی نشده باشد ، به همان اندازه که برای همسرتان شوک آور بود ، شوکه کننده بود مثبت در آزمون بخوانید. در هر صورت ، شاید بهترین راه برای گفتن به شریک زندگی خود گفتگوی صمیمی و صادقانه باشد.
   • در بیشتر موارد ، شریک زندگی شما باید اولین شخصی باشد که اخبار را با او در میان می گذارید. ممکن است وسوسه شوید که بلافاصله با مادر یا بهترین دوست خود تماس بگیرید ، اما اگر با شخص دیگری رابطه برقرار می کنید که والدین کودک شما نیز باشد ، این شخص شایسته اولین کسی است که اخبار را می شنود.
   • سعی کنید در مورد احساسات واقعی خود با شریک زندگی خود صادق باشید. اگر از آنچه در آینده قرار دارد می ترسید ، همان احساس مشترک را داشته باشید ، همانطور که در این شادی نیز شریک هستید. شما در دوران بارداری به حمایت عاطفی نیاز خواهید داشت و امیدوارم شریک زندگی شما بتواند حتی در مواقعی که همه چیز خیلی زیاد می شود این هزینه را به شما بدهد.
2. خبر را با یک سورپرایز شیرین یا خنده دار فاش کنید. ممکن است بخواهید اخبار را به شکلی خلاقانه بیاورید تا از بیان صورت همسرتان لذت ببرید. در اینجا چند ایده جالب وجود دارد که اگر می خواهید شریک زندگی خود را بخندانید باید به آنها توجه کنید:
   • یک شام عاشقانه آماده کنید. غذاهای با مضمون کودک مانند هویج و آب سیب را که در یک فنجان نوشیدنی کودک ارائه می شود ، سرو کنید. طولی نمی کشد که شریک زندگی شما پیام را دریافت می کند.
   • یک شب سینما را برنامه ریزی کنید و فیلم های مربوط به کودک را اجاره کنید: "نه ماه" ، "نگاه کنید چه کسی صحبت می کند" یا "عزیزم". اخبار خود را بر روی یک کاغذ بنویسید و آنها را در جعبه DVD قرار دهید. جعبه را به شریک زندگی خود تحویل دهید و خواهید دید که چگونه اخبار چهره او را روشن می کند.
   • به شریک زندگی خود هدیه دهید. یک تی شرت یا لیوان قهوه بخرید که روی آن نوشته شده است "بهترین پدر دنیا" یا "من مامانم را دوست دارم". با اخبار منتظر بمانید تا او خبرهای بزرگ را تحویل بگیرد.
   • کیک را از یک نانوایی سفارش دهید. بپرسید آیا می توانید روی آن عبارت "تبریک می گم به بارداری". سپس از شریک زندگی خود می خواهید کیک را برای شما انتخاب کند و به خانه بیاورد. وقتی او می پرسد کیک برای چه کسانی است ، بگویید: "برای ما ، ما پدر و مادر خواهیم شد!"
3. برای یک سری پاسخ ها آماده باشید. اگر این یک بارداری غیر منتظره است - و به طور بالقوه ناخواسته است - تا آنجا که ممکن است آرام باشید و به شخص مقابل فرصت دهید تا اخبار را هضم کند. واکنش اولیه فرد همیشه نشانگر احساسات واقعی او نیست.

روش 2 از 3: قسمت دوم: گفتن به عزیزان

1. وقتی آماده شدید به آن بگویید. به طور سنتی ، زنان قبل از اینکه در مورد بارداری خود به دیگران بگویند ، تا پایان سه ماهه اول بارداری خود منتظر می مانند. سقط جنین بیشتر در سه ماهه اول شایع است و پس از آن خطر به طور قابل توجهی کاهش می یابد. امروز اما بسیاری از خانمها نمی خواهند سه ماه صبر کنند تا در آخر بتوانند تبریک بگویند و از خانواده و دوستانشان حمایت کنند. زمانی را انتخاب کنید که بیشترین حس را برای شما و همسرتان داشته باشد.
2. قبل از انتشار خبر به عزیزان خود بگویید. خوب است که قبل از ارسال اطلاعات به فیس بوک ، توییتر یا وبلاگ عمومی ، اخبار را با خانواده ، خانواده همسرتان و دوستان نزدیک به اشتراک بگذارید.
   • در نظر داشته باشید خبر را شخصاً با عزیزان خود به اشتراک بگذارید یا به صورت جداگانه با آنها تماس بگیرید. اگر از طریق ایمیل یا به روشی مشابه به آنها بگویید ، فریادهای شادی و شگفتی آنها را نمی شنوید!
   • متناوباً ، با ارسال کارت می توانید خبر را رسمی کنید. به اشتراک گذاشتن اخبار از طریق اعلام بارداری مد روز شده است ، می توانید آن را در بیشتر فروشگاه های لوازم التحریر پیدا کنید.
   • اگر می خواهید عکس العمل های مردم را ببینید ، منتظر جمع شدن یک خانواده باشید و از همه بخواهید که عکس بگیرند. به جای اینکه همه بگویند "پنیر" ، قبل از گرفتن چند عکس بگویید "من باردار هستم!"

روش 3 از 3: قسمت سوم: گفتن بقیه دنیا

1. با استفاده از شبکه های اجتماعی اعلامیه خود را اعلام کنید. اگر حساب کاربری خود در فیس بوک یا توییتر دارید ، می توانید با ارسال اعلامیه بارداری یا عکسی از خود که به افراد باردار می گوید ، اخبار را به اشتراک بگذارید. برخی از زوجین تصمیم می گیرند عکسی از سونوگرافی اول ارسال کنند. روش های خلاقانه بسیاری برای فاش کردن اخبار شما وجود دارد - فقط خودتان باشید!
   • بخاطر داشته باشید که به محض اینکه اطلاعات را بصورت آنلاین قرار دادید ، دیگر هیچ کس نمی تواند اطلاعات را مشاهده کند. منتظر بمانید تا اخبار را ارسال کنید تا آماده شوید تا همه بدانند.
2. محل کار خود را در نظر بگیرید. دوستانتان در محل کار از شنیدن بارداری شما خوشحال خواهند شد ، اما هنگام شروع اطلاع رسانی به رئیسان و همکاران در مورد بارداری ، باید چند مورد اضافی را در نظر بگیرید.
   • قبل از اینکه به بقیه همکاران خود بگویید ابتدا به رئیس خود بگویید. قبل از اینکه به رئیس خود بگویید که باردار هستید معمول است که صبر کنید تا بعد از سه ماهه اول بارداری یا حتی تا زمان مشخص شدن بارداری. اگر دوستانی در محل کار خود دارید که می خواهند از قبل خبر را به شما بگویند ، در مراحل اولیه قرار ملاقات با رئیس خود را تنظیم کنید.
   • درباره سیاست مرخصی زایمان شرکت خود تحقیق کنید تا بتوانید با رئیس خود گفتگوی آگاهانه داشته باشید. برای سوالاتی درمورد اینکه بارداری شما چه تاثیری بر عملکرد شغلی شما دارد و چه مقدار از مرخصی زایمان را می خواهید آماده باشید.

نکات

• آماده باشید که برخی از افراد ممکن است واکنش های منفی یا ناخوشایند داشته باشند. اعلامیه های بارداری انواع مختلف احساسات را در افراد برمی انگیزد. اگر کسی واکنش ناخوشایندی از خود نشان داد سعی نکنید آن را شخصی بگیرید.
• خلاق باشید و برخی از ایده ها را با هم فکری کنید. هر طور که می خواهید اعلام کنید. این بچه شماست و می توانید به همان اندازه که می خواهید سرگرم شوید!
• هرچه خبر را زودتر به اشتراک بگذارید ، می توانید زودتر برنامه ریزی برای حمام کودک ، انتخاب نام و خرید مبلمان کودک و لباس کودک را شروع کنید. در 9 ماه قبل از تولد کودک شما کارهای زیادی وجود دارد.

هشدارها

• از زمان بندی خود آگاه باشید. خبر خوب شما می تواند برای شخص دیگری آزار دهنده باشد. آیا هفته گذشته خواهر شوهر شما سقط کرد؟ سپس احساسات او را در نظر بگیرید. احساس خود را تصور کنید.
• با بارداری دوم ، تعجب خانواده و دوستان دشوارتر است ، زیرا زن تمایل دارد خیلی سریعتر آن را نشان دهد. بنابراین ، ممکن است لازم باشد اخبار را زودتر فاش کنیم.
• شریک زندگی خود را بشناسید. اگر یک شریک جدی دارید ، شاید نباید در مورد اخبار خیلی سرگرم کننده و خلاق باشید.
• ممکن است بخواهید از به اشتراک گذاشتن خبر خودداری کنید ، اما به خاطر داشته باشید که استفراغ ، شکم در حال رشد و مراجعه های متعدد به پزشک سخت پنهان است. با دقت به آن فکر کنید ، شاید اکنون که هنوز می توانید مردم را متعجب کنید ، بهتر است بارداری خود را اعلام کنید. در غیر این صورت ، احتمالاً آن عنصر مهیج را از دست خواهید داد.