محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: کار تیمی
• قسمت 2 از 3: با توجه بودن
• قسمت 3 از 3: دانستن اینکه چه کاری نباید انجام شود
• نکات
• هشدارها
• ضروریات

اگر می خواهید یک رابطه طولانی و موفق داشته باشید ، ابتدا باید احترام متقابل وجود داشته باشد. شما باید اطمینان حاصل کنید که خود و شریک زندگی خود را به صورت تیمی می بینید و تا حد ممکن متفکر ، صادق و دلسوز هستید. با این حال ، هیچ کس کامل نیست ، بنابراین اگر اشتباه کردید باید مایل باشید صمیمانه عذرخواهی کنید. اگر شما و همسرتان هر دو مایل به تلاش هستید ، پس می توانید یک رابطه محترمانه و برآورده کننده داشته باشید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: کار تیمی

1. یکدیگر را به عنوان شرکای واقعی تصور کنید. اگر می خواهید به شریک زندگی خود احترام بگذارید ، پس واقعاً باید بتوانید شما را به عنوان یک تیم ببینیم. در تصمیمات مشترک خود به عنوان یک تیم فکر کنید و همیشه هنگام تصمیم گیری فردی به شریک زندگی خود فکر کنید. باید احساس کنید گویا اهداف مشترکی را دنبال می کنید که هر دوی شما را قویتر می کند. نه اینکه انگار فقط نیازها و خواسته های مخالف دارید. اگر واقعاً بتوانید خود را به عنوان یک وحدت ببینید ، در این صورت می توانید احترامی را که شایسته اوست به همسرتان احترام بگذارید.
   • وقتی شما و شریک زندگی خود به دنیا می روید ، شما را یک جبهه متحد بدانید. گرچه ممکن است همیشه موافق نباشید ، اما باید تلاش کنید تا با مهربانی و وقار با یکدیگر رفتار کنید. شما باید تلاش کنید تا تصمیماتی بگیرید که به یکدیگر کمک کنند.
   • مطمئناً ، شما در مورد همه چیز احساس یکسانی نخواهید داشت ، اما می توانید تمرین کنید که "ما" را بیشتر اوقات هنگامی که با هم تصمیم می گیرید بگویید - به جای اینکه هر جمله را با "من" شروع کنید.
2. اگر با شریک زندگی خود مخالف هستید ، با احترام در مورد شرایط بحث کنید. مطمئناً شما همیشه نمی توانید با شریک زندگی خود موافق باشید و این اصلا اشکال ندارد. حل اختلافات به روشی محترمانه بسیار مهم است. اگر جمله ای از این جمله را بگویید: "این ایده احمقانه ای است ..." یا "من نمی توانم تصور کنم که واقعاً می خواهی ..." شریک زندگی شما از این موضوع عصبانی خواهد شد. این کار او را در حالت دفاعی قرار می دهد و منجر به گفتگوی پربار نمی شود. در عوض ، وقت بگذارید و به صحبت های همسرتان گوش دهید و هرچه بیشتر مهربانانه به نظر او پاسخ دهید.
   • بدانید که اگر شروع به پرخاشگری یا عصبانیت کنید ، شریک زندگی شما کمتر به عقیده خود می رسد یا سازش می کند.
   • به جای این که موافق باشید یا وقتی با چیزی موافق نیستید ، جمله ای مانند این جمله را بگویید: "من می فهمم چرا اینطور می بینی ..." یا "فکر نمی کنم این گزینه فعلی باشد ..." که اینکه شما چگونه چیزی را بگویید به همان اندازه که می گویید مهم است.
3. یاد بگیرید که تفاوت های یکدیگر را تحمل کرده و بدانید. با پیشرفت روابط ، خواهید فهمید که شما و شریک زندگی تان تفاوت اساسی با یکدیگر دارید. شاید شما کمی کثیف باشید ، و او فقط کمی دقیق است. شاید او بسیار اجتماعی است ، اما شما کاملا خجالتی هستید. البته می توانید کمی هماهنگ شوید تا با یکدیگر هماهنگ شوید ، اما نمی توانید کاملاً خود را تغییر دهید. اگر واقعاً می خواهید بتوانید به شریک زندگی خود احترام بگذارید ، باید یاد بگیرید که اختلافات بین خود و شریک زندگی خود را بپذیرید و از آنها قدردانی کنید.
   • اگر شما یک روباه دست و پا چلفتی هستید و شریک زندگی شما از آلودگی می ترسد ، مطمئناً باید به محدودیت های او احترام بگذارید. و اگرچه احتمالاً نمی توانید استاندارد او را حفظ کنید ، اما مطمئن شوید که کنار خانه را تمیز نگه دارید.
   • اگر موارد خاصی که می دانید شریک زندگی شما نمی تواند آنها را تغییر دهد مانند وسواس با سگ اذیت می شوید ، پس باید به آنها احترام بگذارید. اگر می خواهید یک رابطه سالم را ادامه دهید ، باید یاد بگیرید که با آن زندگی کنید.
4. سهم شریک زندگی خود را تصدیق کنید. برای احترام به شریک زندگی خود ، باید به او بگویید که چه کاری درست انجام می دهد. اگر مدام شکایت کنید یا منفی باشید ، هرگز نمی توانید در کنار هم خوشبخت باشید. به همسرتان بگویید که اگر روز خوبی را سپری کند شما را تشویق می کند ، اگر او برای شما آشپزی خوشمزه می کند ، همیشه خوب است یا همیشه با احتیاط رفتار می کند ، برای شما چه معنی دارد.
   • می توانید این کار را با گفتن "متشکرم" و خاص بودن ، با نوشتن یک یادداشت عاشقانه یا اختصاص دادن وقت برای تأیید رفتار مثبت انجام دهید.
   • اگر هرگز همه آن کارهای خوب و شیرین همسرتان را که برای شما انجام می دهد ، تصدیق نکنید ، او این کار را به عنوان حرکتی بی احترامی تلقی می کند. به این ترتیب به نظر می رسد شما او را مسلم می دانید.
5. به خودت احترام بگذار. اول از همه ، اگر می خواهید به شما احترام بگذارند ، باید به خود احترام بگذارید. شما باید با احترام با بدن خود رفتار کنید ، از رفتارهایی که باعث می شود عزت نفس خود را از دست بدهید (مانند سو alcohol مصرف الکل یا بی ادبی با غریبه ها) ، خودداری کنید و رفتار کنید تا مردم ببینند که شما لیاقت آنها را دارید. اگر آن پایه وجود نداشته باشد ، احترام به شریک زندگی خود برای شما بسیار دشوار خواهد بود و بالعکس.
   • مطمئن شوید که واقعاً به خود احترام می گذارید و از خود مراقبت می کنید. فقط در این صورت است که شما آماده احترام به شخص دیگری هستید.
6. سازش را بیاموزید. راه دیگری که می توانید به شریک زندگی خود احترام بگذارید ، سازش است وقتی که نمی توانید در مورد چیزی به توافق برسید. هنگام تصمیم گیری با هم ، مهمترین چیز این است که ابتدا به حرف های یکدیگر گوش فرا دهید. اطمینان حاصل کنید که شخص مقابل در مورد یک مسئله خاص چه احساسی دارد. سپس ، باید بتوانید با احترام درباره جوانب مثبت و منفی شرایط بحث کنید و راه حلی پیدا کنید که هر دو بتوانید با آن زندگی کنید.
   • وقتی نوبت به سازش می رسد ، خوشحال بودن بسیار بهتر از حق است. بیاموزید چه موقع باید به جنگ بروید و چه موقع راه بهتر را به شریک زندگی خود بدهید. اگر واقعاً چیزی می خواهید ، می توانید برای آن بجنگید.
   • در مورد تصمیمات کوچکتر ، مانند محل غذا خوردن ، بهتر است به نوبت انجام شود.
7. مسئولیت متقابل داشته باشید. اگر شما و همسرتان بخواهید به یکدیگر احترام بگذارید ، پس مسئولیت متقابل وجود دارد. این فراتر از عذرخواهی برای انجام / گفتن اشتباه است. نکته این است که اگر شما با همسرتان بی احترامی کرده اید ، همیشه آگاه هستید و همسرتان نیز در صورت بی احترامی با شما آگاه است. تا زمانی که هر دو از خود آگاهی داشته باشید ، می فهمید که بی احترامی با همدیگر چه معنایی دارد و می توانید یکدیگر را مسئول اعمال یکدیگر بدانید ، یک رابطه طولانی و سالم در پیش است.
   • فرض کنید دو ساعت دیرتر از موافقت خود به خانه رسیدید و این در حالی است که می دانید همسرتان واقعاً مشتاق تماشای یک فیلم با هم روی کاناپه بود. در این صورت شما با همسرتان بی احترامی کرده اید و باید مسئولیت کاری را که انجام داده اید بر عهده بگیرید.
   • فرض کنید شریک زندگی شما یک دوست دختر را به کاری دعوت کرده است که فکر می کنید واقعاً قرار ملاقات است. در این صورت ، او باید مسئولیت رفتار بی احترامی با شما را بر عهده بگیرد.
   • تا زمانی که اشتباهات همیشه از یک طرف نباشد و شما مشکلی برای بحث درباره اشتباهات با یکدیگر نداشته باشید ، هیچ مشکلی وجود ندارد و شما در مسیر خود قرار دارید.

قسمت 2 از 3: با توجه بودن

1. اگر اشتباه کردید عذرخواهی کنید. عذرخواهی به دلیل واقعاً پیچاندن ، راهی عالی برای نشان دادن احترام به شریک زندگی خود است. به جای انکار یا تلاش برای رد کردن اشتباهات ، بهتر است نشان دهید که واقعاً متاسف هستید. فقط کلمات را نگویید ، واقعاً آنها را معنی کنید. به چشمان همسرتان نگاه کنید ، تلفن خود را کنار بگذارید و نشان دهید که از آنچه اتفاق افتاده متاسف هستید - نشان دهید که چقدر می خواهید آن را برای خود جبران کنید.
   • چیزی مانند این جمله ، "متاسفم که شما چنین احساسی دارید ..." یا "متاسفم که وقتی من خیلی عصبانی شدم" نگویید و مسئولیت کارهای خود را بر عهده بگیرید ، و روشن کنید که می دانید اشتباه کرده اید.
   • اقدامات البته بلندتر از کلمات است. فقط نگویید که متاسفید ، بلکه واقعاً تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا مطمئن شوید دوباره برای شما تکرار نمی شود.
2. بیشتر اوقات خود را جای او قرار دهید. راه دیگری که می توانید با ملاحظه باشید و احترام واقعی به همسرتان نشان دهید این است که ببینید او نسبت به بعضی چیزها چه احساسی دارد. این کار را هنگامی که بحث می کنید ، هنگامی که اختلاف وجود دارد یا نیاز به تصمیم گیری دارید ، انجام دهید. اگر می دانید پدرش در بیمارستان است ، قبل از اینکه در مورد ظرف ها بحث کنید ، به آنچه او پشت سر گذاشته فکر کنید. اگر دوست پسر سابق شما در شهر است و دوست پسر فعلی شما به خصوص دوست ندارد که دوست دارید با او قرار بگذارید ، احساس کنید که اگر او با یک همسر سابق خود در ارتباط باشد چه احساسی خواهید داشت.
   • می توانید با قرار دادن کمی بیشتر خود در ذهن شریک زندگی خود ، احترام زیادی برای او قائل شوید.
   • این یک روش عالی برای احترام گذاشتن به شخصی است ، خواه او بهترین دوست شما باشد یا همسر شما.
3. وقت بگذارید و واقعاً به صحبت های همسرتان گوش دهید. گوش دادن مهارتی است که بسیاری از افراد در این عصر و زمانه چند وظیفه ای و فناوری با آن دست و پنجه نرم می کنند. اگر می خواهید به همسرتان نشان دهید که به او احترام می گذارید ، تمام تلاش خود را بکنید تا وقتی با شما صحبت می کنند واقعاً گوش کنید. ما در مورد قطع صحبت کردن ، دادن توصیه های ناخواسته یا انتظار نوبت شما صحبت نمی کنیم ، بلکه باید وقت بگذاریم تا در واقع به آنچه همسرتان به شما می گوید توجه کنید. این در مورد قدردانی از افکار ، تجربیات و ایده های اوست.
   • تلفن خود را کنار بگذارید ، تماس چشمی برقرار کنید و اجازه ندهید نگاهتان سرگردان شود. هنگام صحبت با شما به همسرتان توجه غیرمجاز خود را بدهید.
   • همچنین می توانید گوش دادن را بصورت فعال تمرین کنید. می توانید صحبت های همسرتان را تکرار کنید. فقط مطمئن شوید که آن را به کلمات خود ترجمه کرده اید تا نشان دهد که واقعاً می فهمید. می توانید جملاتی مانند "من می فهمم که شما ناامید شده اید زیرا رئیس شما برای شما ارزش قائل نیست ..." را بگویید تا نشان دهد که واقعاً به او توجه می کنید.
   • لازم نیست هر دو ثانیه با تأکید سر تکان دهید یا بگویید "که می دانی". کلماتی که پس از پایان صحبت های شریک زندگی خود استفاده می کنید نشان می دهد که شما به آنها گوش داده اید.
4. به مرزهای شریک زندگی خود احترام بگذارید. هر کس محدودیت های خاص خود را دارد. اگر می خواهید صادقانه به شریک زندگی خود احترام بگذارید ، پس باید مرزهای او را بشناسید و مایل باشید که به این مرزها احترام بگذارید. ممکن است شریک زندگی شما بسیار به حریم خصوصی خود وابسته باشد و از آن متنفر باشد ، وقتی عکسهای قدیمی او را ورق می زنید یا در مورد دیگران درباره گذشته اش صحبت می کنید ، شاید او اصلاً شما را دوست ندارد که او را در مورد این واقعیت که قبلاً کمی چاق بود اذیت کند. محدودیت ها هر چه باشد ، باید آنها را تشخیص دهید. شما باید به اندازه کافی مراقب و احترام بگذارید تا به این مرزها احترام بگذارید.
   • در روابط موفق احترام به حریم خصوصی یکدیگر بسیار مهم است. فقط تصور نکنید که شما حق دارید از طریق رایانه یا تلفن وی غر بزنید.
   • همچنین باید به وسایل او احترام بگذارید. اگر او دوست ندارد وقتی ساعت موردعلاقه اش را قرض می گیرید ، باید درک کنید.
   • اگر با مرز خاصی که همسرتان تعیین کرده است دست و پنجه نرم می کنید ، مانند اینکه نمی خواهید در مورد شوهر سابقش صحبت کنید ، سعی کنید یک گفتگوی محترمانه را شروع کنید.
5. شریک زندگی خود را به استفاده از پتانسیل خود تشویق کنید. اگر می خواهید به شریک زندگی خود احترام بگذارید ، پس بهترین چیزها را برای او آرزو می کنید. شما باید در آنجا باشید تا همسرتان به او کمک کند تا بیشترین بهره را از زندگی خود ببرد. شما باید در آنجا باشید تا شریک زندگی خود کمک کند تا همه رویاهای او را به واقعیت تبدیل کند. شما باید در آنجا باشید تا شریک زندگی خود به او بگویید که در آن مصاحبه شغلی بسیار خوب عمل خواهد کرد ، وی در ماراتن بعدی رکورد شخصی خود را خواهد شکست و او می تواند رمان را از همان جایی که پنج سال آغاز کرده است به پایان برساند پیش.
   • هرگز شریک زندگی خود را محروم نکنید. هرگز به او احساس نکنید که هرگز نمی تواند رویاهای خود را محقق کند. اگر دلایل خوبی دارید که فکر می کنید اهداف خاصی غیرواقعی است ، در مورد آنها گفتگوی دوستانه داشته باشید.
   • برای داشتن یک رابطه واقعا موفق ، شما و همسرتان باید با هم بهتر از جدا بودن باشید. رابطه شما باید از مجموع اجزای آن بیشتر باشد. از شریک زندگی خود مراقبت کنید و او را ترغیب کنید تا بهتر از آنچه در حال حاضر است بهتر شود.
   • اگر استفاده از پتانسیل آنها مانع استفاده از پتانسیل شما می شود ، در این مورد بی ادبی نکنید. در مورد معنای دقیق آن صحبت خوبی داشته باشید.
6. مهربان باش. اگر می خواهید یک رابطه موفق داشته باشید و به شریک زندگی خود احترام بگذارید ، ترحم بسیار مهم است. اگر واقعاً به او اهمیت می دهید ، پس باید بتوانید به او محبت ، عطوفت و گذشت را نشان دهید - مخصوصاً وقتی او دوران سختی را سپری می کند. شما باید بتوانید ببینید که او مبارزات خودش را دارد و نمی توانید احساسات او را نادیده بگیرید زیرا او دقیقاً همان کاری را که شما می خواهید انجام نمی دهد.
   • اگر شریک زندگی شما واقعاً به شما احتیاج دارد ، مطمئن شوید که عشق و علاقه او را نشان می دهید. در حالی که بدیهی است که شما نمی توانید دائماً برای او دلسوز شوید و صبر همه محدودیت هایی دارد ، اما باید هنگامی که شریک زندگی خود واقعاً به آن احتیاج دارد ، ترحم خود را نشان دهید.
7. صادق باش اگر می خواهید با توجه و احترام به شریک زندگی خود باشید ، بیش از هر چیز باید با او صادق باشید. در مورد جایی که شب گذشته رفتید دروغ نگویید و یا کاری را انجام دهید که باعث بی اعتمادی شما شود. اگرچه ممکن است به راحتی پیدا کردن همه چیز در مورد خود آسان نباشید ، و مواردی وجود دارد که ترجیح می دهید خصوصی آنها را حفظ کنید ، اما باید تا حد امکان از دروغ گفتن خودداری کنید. اگر او دریابد که شما اعتماد او را خدشه دار کرده اید ، به دست آوردن مجدد اعتماد دشوار خواهد بود.
   • البته مواردی وجود دارد که یک دروغ سفید نمی تواند صدمه بزند. اما اگر دروغ گفتن به شریک زندگی خود را عادت کنید ، دیگر هیچ احترامی وجود ندارد.
8. به شریک زندگی خود فرصت دهید. همچنین اگر به همسرتان فضای مورد نیاز خود را بدهید ، احترام نشان می دهد. اگر شریک زندگی شما می خواهد مدتی تنها باشد و کارهای شخصی خود را انجام دهد ، اگر این را در نظر نگیرید ، اگر مدام در آن دخالت می کنید ، یا اصرار به گذراندن وقت با هم برای شما احترام آور نیست. خرج کردن. همه افراد برای خودشان به زمانی احتیاج دارند که سالم و طبیعی است. زمان برای خودتان مهم است تا استقلال خود را حفظ کنید. اگر نمی توانید درک کنید که چرا همسرتان ترجیح می دهد برای خودش وقت بگذارد تا اینکه با شما معاشرت کند ، پس شما احترام نمی گذارید.
   • اگر شریک زندگی شما می خواهد کمی برای خودش وقت بگذارد ، لزوماً به شما ربطی ندارد. باید بدانید که بعضی از افراد برای جمع شدن دوباره فقط به کمی حریم خصوصی احتیاج دارند. احترام بگذارید
   • اگر احساس می کنید شریک زندگی شما همیشه ترجیح می دهد برای خودشان وقت بگذارد تا برای شما ، پس این ممکن است موضوعی باشد که باید مدتی درباره آن صحبت کنید.

قسمت 3 از 3: دانستن اینکه چه کاری نباید انجام شود

1. شریک زندگی خود را در جمع تحقیر نکنید. بسیار بی احترامی است اگر نسبت به شریک زندگی خود در مقابل مردم پست باشید و یا در مقابل دوستانش از او انتقاد کنید. باید به فکر هم تیمی باشید. اگر با شریک زندگی خود مشکلی دارید ، درمورد آنها در خانه بحث کنید - نه در زمان حضور افراد دیگر. گفتن سخنان ناخوشایند به او در جمع ، یا برخورد شدید با او در هنگام حضور دیگران باعث افتضاح او می شود. او از شما متنفر خواهد شد ، و دوستان و اعضای خانواده نیز احساس ناراحتی خواهند کرد.
   • اگر در حضور عمومی با همسرتان زشت می شوید ، مطمئن شوید که به خاطر آن عذرخواهی کرده اید. متأسفانه ، همیشه نمی توانید سرحال باشید.
   • به جای تحقیر و شکنجه عمومی شریک زندگی خود ، بهتر او را تحسین کنید. اطمینان حاصل کنید که او در زمان حضور دیگران احساس بهتری داشته باشد.
2. به دوستانتان درباره همسرتان چیزهای بد نگویید. به 50 نفر از مواردی که شما را در مورد شریک زندگی خود آزار می دهد به دوستان و خانواده خود نگویید - لباس های شسته و رفته خود را در بیرون آویزان نکنید. در حالی که می توانید در هنگام تقلا برای مشاوره به عزیزان خود مراجعه کنید ، از عادت این که بارها و بارها شریک زندگی خود را بکشید ، خودداری کنید. اگر به طور مداوم به شریک زندگی خود بریزید ، او و رابطه شما بهم ریخته خواهد شد. بنابراین دور از احترام است.
   • اگر واقعاً در مورد شریک زندگی خود جدی هستید ، پس باید در کنار او باشید. اگر وقتی او در اطراف نیست او را تحقیر کنید ، نشان می دهد که خیلی به او احترام نمی گذارید.
   • در مورد آن فکر کنید چگونه دوست دارید اگر شریک زندگی شما مرتباً به دوستان خود چیزهای وحشتناک درباره شما می گفت؟ واقعاً احترام زیادی نشان نخواهد داد ، مگر نه؟
3. در مورد اعضای جنس مخالف بی احترامی صحبت نکنید. بسیار خوب ، همه ما انسان هستیم. و به همین دلیل است که ما از افراد زیبا قدردانی می کنیم ، حتی وقتی سر و ته عاشق هستیم. گفته می شود ، اگر مرتباً درباره "جوجه های داغ" یا "بچه های خوش تیپ" جغجغه بزنید ، شریک زندگی شما این کار را دوست ندارد. بنابراین انجام چنین کاری بسیار بی احترامی است ، خصوصاً اگر این کار را در مقابل شریک زندگی و دوستان خود انجام دهید. این نشان می دهد که شما رابطه را خیلی جدی نمی گیرید.
   • البته برخی از افراد نسبت به این افراد حساسیت بیشتری نشان می دهند اما به عنوان یک قاعده کلی ممکن است بخواهید از آن اجتناب کنید.
   • حتی اگر شریک زندگی شما در اطراف نیست ، عاقلانه است که زیاد درباره آن صحبت نکنید. مطمئناً لازم نیست که افراد جذاب دیگری نیز روی کره زمین وجود داشته باشند ، اما اگر مدام در مورد آن صحبت کنید ، دوستانتان فکر می کنند که به شریک زندگی خود احترام نمی گذارید.
4. منتظر جوش آمدن احساسات خود نباشید. اگر واقعاً به شریک زندگی خود احترام می گذارید ، پس منتظر سرریز شدن نی نیستید. اگر چیزی واقعاً شما را آزار می دهد ، این احترام را دارید که با آن در مقابل شریک زندگی خود قرار بگیرید. با آرامش و آرامش این کار را انجام دهید و در مورد آنچه شما را آزار می دهد گفتگوی جدی داشته باشید. منتظر نمانید تا شریک زندگی خود به خود بفهمد ، موضوع را در ملا in عام مطرح نکنید یا منتظر بمانید تا دیگر واقعاً نمی توانید آن را تحمل کنید - این برای احترام به شریک زندگی شما رابطه شما نیست.
   • اگر واقعاً نمی خواهید درمورد چیزهایی که شما را آزار می دهد صحبت کنید ، پس احتمالاً با همسرتان منفعل و پرخاشگر هستید. خیلی هم محترمانه نیست.
   • حتی اگر هفته واقعا شلوغی را پشت سر گذاشته اید ، وقت بگذارید و با همسرتان در مورد آنچه شما را آزار می دهد صحبت کنید. اگر شریک زندگی از شما عصبانی بود ، آیا نمی خواهید بدانید؟
5. شریک زندگی خود را مسلم نگیرید. فرض گرفتن شریک زندگی خود شاید بی احترامی ترین کاری باشد که می توانید انجام دهید. اگر قدر آنچه را که او برای شما انجام می دهد یا معنای او برای شماست ، نمی دانید ، پس تشخیص نمی دهید که او تأثیر مثبتی در زندگی شما دارد. اگر می خواهید به همسرتان احترام بگذارید و به او نشان دهید كه چقدر برای شما معنا دارد ، پس باید به همسرتان بگویید كه هر روز به او اهمیت می دهید.
   • حتی بعضی اوقات حتی متوجه نمی شوید که شریک زندگی خود را مسلم می دانید و فقط زمانی می فهمید که آخرین باری که به او گفتید دوستش دارید به خاطر می آورید. اطمینان حاصل کنید که شریک زندگی شما دقیقاً می داند که چقدر به او اهمیت می دهید ، مهم نیست که چقدر مشغول هستید.

نکات

• شما مسئول شریک زندگی خود نیستید. فقط به این دلیل که شما دو نفر قرار ملاقات دارید یا ازدواج کرده اید به این معنی نیست که می توانید رئیس او باشید.
• هرگز شریک زندگی خود را دست کم نگیرید ، حتی اگر استدلال او سطحی به نظر برسد.
• اجازه ندهید احساساتی که اکنون تجربه می کنید رابطه را خراب کند.
• عشق در مورد پایداری است؛ صبر یک فضیلت است.
• به داستان خود پایبند باشید. اگر قبلاً چیزی گفته اید ، مهم نیست که چطور آن را گفته اید ، بهتر است به آن پایبند باشید. بعداً با کمی خنک شدن می توانید نظرات خود را دوباره بیان کنید. مثال: "وقتی گفتم ______ ، منظورم ______ نبود. منظورم ______ بود."
• فرد با انجام کار یاد می گیرد. اگر به نظر نمی رسد که چه چیزی در انتظار شماست ، چیزهایی را مجبور نکنید که به نظر نمی رسد.
• همه با یک روش ارتباط برقرار نمی کنند. سعی کنید نحوه ارتباط شریک زندگی خود را بیاموزید. این احترام متقابل را بهبود می بخشد.
• اگر احساس می کنید که باید چیزی را از شریک زندگی خود دریغ کنید ، احتمالاً به این معنی است که می دانید چه چیزی باعث آزار و اذیت وی می شود. احتمالاً خوب است که آن را ترک کنید.

هشدارها

• احترام از اهمیت بالایی برخوردار است. این در مورد یادگیری چیزی نیست ؛ این در مورد رفتار با مردم است همانطور که دوست دارید با شما رفتار شود. اگر می خواهید با احترام با شما رفتار شود ، ناگفته نماند که باید با شریک زندگی خود (و بقیه جهان) نیز با احترام رفتار کنید.

ضروریات

• عشق و علاقه - فقط عشق می تواند باعث شود شما با احترام رفتار کنید.
• مهارت گوش دادن - اگر شنونده خوبی باشید می توانید مشکلات را راحت تر حل کنید. از این گذشته ، درک متقابل وجود دارد.
• مسئولیت - اگر از نظر جسمی و روحی از شریک زندگی خود مراقبت کنید ، او به خاطر آن به شما احترام می گذارد.