محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: برای نرم کردن آب خود گام بردارید
• روش 2 از 3: استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب
• روش 3 از 3: درمان های طبیعی را امتحان کنید
• نکات
• هشدارها

آب "سخت" به طور کلی آبی است که سرشار از مواد معدنی باشد. مقادیر زیادی کلسیم معمولاً دلیل سختی آن تلقی می شود ، اما مقادیر زیادی مس و منیزیم نیز می تواند در کیفیت پایین آب نقش داشته باشد. لازم به ذکر است که مطالعات آزمایشگاهی نشان داد که تفاوت محسوسی در مقاومت کششی و کشش در موهای تیمار شده با آب سخت و نرم وجود ندارد. با این حال ، شواهد حکایتی وجود دارد که نشان می دهد آب حاوی مقدار زیادی مواد معدنی می تواند موهای شما را خشک و شکننده کند و منجر به ریزش بیشتر مو شود. اگر این مسئله شما را ناراحت کرده است ، می توانید اقدامات زیر را در برابر آن انجام دهید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: برای نرم کردن آب خود گام بردارید

1. آب خود را نرم کنید. بعید به نظر می رسد که آب سخت فوراً باعث ریزش مو شود ، اما نرم شدن آبی که برای شستشوی مو استفاده می کنید می تواند موی سالم و قوی داشته باشد. عمیق ترین راه برای این کار ، کاهش میزان مواد معدنی موجود در آب است. نرم کننده های آب به طور خاص برای حل این مشکل تولید شده اند.
   • نرم کننده آب معمولاً در زیرزمین یا گاراژ نصب می شود و میزان کلسیم و منیزیم (آهک) آب را کاهش می دهد.
   • اگر در خانه یا آپارتمان خود نرم کننده آب نصب نکرده اید ، ممکن است بخواهید یکی از آن ها را بخرید.
   • در بعضی موارد ، ممکن است یک نرم کننده آب اجاره کنید تا قبل از خرید واقعی آن را امتحان کنید.
2. برای سر دوش خود فیلتر آب بخرید. یک گزینه عملی و ارزان تر این است که به راحتی یک فیلتر آب برای سر دوش خود بخرید. چنین صافی تقریباً به همان روشی است که فیلتر طبیعی آب کار می کند و مقدار pH آب را خنثی می کند. شما باید سر دوش خود را تعویض کنید ، اما این بسیار ارزان تر و آسان تر از خرید یک سیستم نرم کننده آب کامل است.
   • شما باید هر شش ماه فیلتر را در خود سر دوش تعویض کنید اما چنین فیلترهایی نسبتاً ارزان نیستند.
   • یک فیلتر برای سرشویی شما چند ده یورو هزینه دارد.
3. سعی کنید مقداری زاج به آب اضافه کنید. راه دیگر برای داشتن آب نرم تر این است که یک سطل را از آب دوش یا شیر آب پر کنید و از این آب برای شستشوی مو استفاده کنید. قبل از آبکشی ، یک قاشق زاج در سطل آب بریزید. این عامل تضمین می کند که مواد معدنی موجود در آب به پایین فرو رفته و در آنجا باقی می مانند.
   • سپس می توانید آب را از بالای سطل بیرون بیاورید تا موهای شما آبکشی شود.
   • این آب حاوی مواد معدنی کمتری خواهد بود و نرم تر خواهد بود.
   • پودر آلوم را می توان در سوپرمارکت قفسه با ادویه جات پیدا کرد.

روش 2 از 3: استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب

1. به دنبال شامپوهایی باشید که با آب سخت خنثی کنند. شامپوهایی وجود دارند که به طور خاص برای استفاده با آب سخت فرموله شده اند و می توانند به شما در کاهش ریزش مو کمک کنند. شامپو شل کننده یا شفاف کننده انتخاب خوبی است. چنین شامپویی برای از بین بردن و جلوگیری از تجمع مواد معدنی در موهای شما ساخته شده است ، اما تهاجمی است و بنابراین باید فقط گاهی استفاده شود.
   • به دنبال شامپویی باشید که حاوی EDTA باشد.
   • این شامپو را فقط هفته ای یکبار استفاده کنید.
   • پس از استفاده از این شامپو موهای خود را با نرم کننده مرطوب کننده درمان کنید.
2. از نرم کننده استفاده کنید. همیشه بهتر است بعد از شستن موهای خود با آب سخت از نرم کننده استفاده کنید. این از خشک شدن و شکننده شدن موهای شما جلوگیری می کند که می تواند باعث ریزش مو شود. به دنبال نرم کننده ای با مواد طبیعی باشید که موها را مرطوب کند.
   • روغن آرگان یک ماده مرطوب کننده قوی است که انتظار می رود.
   • تهویه مطبوع در دسترس است که به طور خاص برای استفاده با آب سخت طراحی شده است.
3. استفاده از نرم کننده مرخصی را در نظر بگیرید. برای مراقبت بهتر از موهای خود می توانید از نرم کننده مرخصی استفاده کنید. بعد از شستن مو ، یک لایه نرم کننده به موهای خود بمالید و اجازه دهید داخل آن خیس بخورد. با مالش آرام دو یا سه قطره روغن نارگیل یا بادام به قسمت تحتانی مو ، رطوبت موهای شما به دام می افتد و از خشک شدن موهای شما جلوگیری می کند.
   • بیش از این استفاده نکنید در غیر این صورت موهای چرب خواهید داشت.
   • اگر در یک منطقه آب سخت زندگی می کنید ، مراقبت از موهای خود برای جلوگیری از ریزش مو از اهمیت بیشتری برخوردار است.

روش 3 از 3: درمان های طبیعی را امتحان کنید

1. به آبی که برای شستشوی مو استفاده می کنید سرکه اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری سرکه سفید را با 750 میلی لیتر آب مخلوط کنید. دوش بگیرید و موهای خود را مثل معمول بشویید. سرکه می تواند مواد معدنی آب سخت موهای شما را شستشو داده و موهای شما را براق و سفت کند. وقتی زمان شستن شامپو از موهایتان فرا رسیده است ، از مخلوط آب و سرکه ای که آماده کرده اید استفاده کنید.
   • به آرامی مخلوط را روی سر خود بریزید ، مطمئن شوید که تمام رشته های مو را با آن خیس کنید.
   • پس از چند دقیقه مخلوط را از موهای خود بشویید.
   • برخی افراد ترجیح می دهند از سرکه سیب استفاده کنند.
2. سعی کنید موهای خود را با آب لیمو یا آهک بشویید. به جای سرکه ، می توانید موهای خود را با آب لیمو یا لیمو نیز بشویید. این آب نمک ها و مواد معدنی باقی مانده در موهای شما را می شکند ، درست مثل سرکه. آب لیمو و آهک همچنین چربی های اضافی موهای شما را از بین می برد و به ویژه برای کسانی که موهای چرب دارند مناسب است.
   • از همان نسبت مخلوط کردن با روش سرکه استفاده کنید ، یعنی یک قاشق غذاخوری آب لیمو یا آهک به ازای هر 750 میلی لیتر آب.
   • بعد از شامپو زدن موها ، مخلوط را به مو و پوست سر ماساژ دهید.
   • پس از چند دقیقه مخلوط را از موهای خود بشویید.
3. آخرین بار موهای خود را با آب فیلتر شده بشویید. برای استفاده از آب سخت کمتر ، می توانید موهای خود را با آب فیلتر شده به عنوان آخرین مرحله هنگام شستن موهای خود شستشو دهید. برای این کار حدود یک لیتر آب نیاز دارید. کافی است هر بار کمی آب روی سر خود بریزید تا شامپو و نرم کننده را از موهای خود بشویید.
   • همچنین می توانید از آب معدنی کوتاه یا آب چشمه بطری شده استفاده کنید.
   • استفاده از آب چشمه به مدت طولانی گران است و این برای محیط زیست خوب نیست.
4. موهای خود را با آب باران بشویید. آب باران هنگام شستن موها جایگزین مناسبی برای آب سخت است ، زیرا بسیار نرم است و تقریباً فاقد نمک و مواد معدنی است. هنگام باران ، یک سطل بزرگ را بیرون بگذارید و تا آنجا که ممکن است آب باران جمع کنید. وقتی زمان حمام یا دوش گرفتن است ، همیشه مقداری آب را در قابلمه بزرگی روی حرارت متوسط ​​گرم کنید و از آب برای شستشو استفاده کنید.
   • اگر قرار نیست بلافاصله از آب استفاده کنید ، آن را به درستی در ظرفی با درپوش محکم ذخیره کنید.
   • تصور نکنید که آب باران برای نوشیدن بی خطر است.

نکات

• اگر همه موارد بالا را امتحان کرده اید و هنوز هم دچار ریزش مو شده اید ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
• ریزش مو ممکن است به عواملی غیر از آب سخت مرتبط باشد.

هشدارها

• اگر آب سخت حاوی آلومینیوم است ، بدانید که پس از سالها قرار گرفتن در معرض مقادیر کم آلومینیوم در آب ، می توانید مسمومیت آلومینیوم پیدا کنید. ممکن است درد استخوان و عضله ، ضعف عمومی و زوال عقل پیش رونده را تجربه کنید.