تبدیل شدن به یک دانش آموز موفق دبیرستان

ویدیو: این فیلمو به هیچ وجه با خانواده نگاه نکید!!!

محتوا

گام برداشتن
نکات
هشدارها
ضروریات

اگر می خواهید یک دانش آموز دبیرستانی موفق شوید ، باید صبور و با انگیزه باشید. متأسفانه در طی سالهای نوجوانی حواس پرتی های زیادی وجود دارد که می تواند مانع موفقیت شود. برای تبدیل شدن به یک دانش آموز موفق ، باید یاد بگیرید که با استفاده از ابزارهای سازمانی مانند برنامه ها ، داشتن زندگی سالم و تعادل زندگی مدرسه با زندگی اجتماعی و علایق فوق برنامه ، به این حواس پرتی "نه" بگویید. ممکن است دشوار و طاقت فرسا باشد ، اما در نهایت همه تلاش ها نتیجه می دهند.

گام برداشتن

از دستور کار خود بسیار استفاده کنید. شما آن را برای هیچ چیز ندارد. فقط تکالیف خود را در آن ننویسید ، بلکه موارد دیگری را که باید به خاطر بسپارید (مانند تمرین فوتبال ، درس های نمایشی و غیره). برای تبدیل شدن به یک دانش آموز موفق ، باید مطمئن شوید که همه فعالیت های خود را کنترل می کنید. از تقویم خود استفاده کنید تا منظم باشید و بتوانید برنامه های خود را عملی کنید. همچنین برای تعیین محدودیت های زمانی از تقویم خود استفاده کنید. اگر بیش از یک ساعت در آن کار ریاضی وقت بگذرانید ، ممکن است مطالب را درک نکنید و استفاده چندانی برای شما نخواهد داشت. جلوی آن را بگیرید ، کنار بگذارید و تکالیف دیگر را انجام دهید. بعداً به آن برگردید ، و اگر هنوز آن را دریافت نکردید ، برای معلم خود توضیح دهید که چرا تکلیف را کامل نکرده اید. این احتمال وجود دارد که او خوشحال شود که آن را برای شما توضیح دهد تا نمره شما پایین نیاید. فقط مطمئن شوید که حداقل سعی در انجام کار داشته اید.
به خوبی سازماندهی شود. اطمینان حاصل کنید که تمام وسایل مورد نیاز خود را در اختیار دارید.تهیه یک کلاسور برای هر درس (ممکن است فقط یک پوشه اسناد باشد در صورت انتخابی بودن) با برش ها و برگه ها می تواند مفید باشد. وقتی معلم شما توضیح می دهد ، مطمئن شوید که دفترچه یادداشتی دارید که می توانید روی آن یادداشت کنید ، ترجیحاً سوراخ هایی در آن باشد تا بعداً بتوانید آنها را در پوشه خود قرار دهید. مقالات را به ترتیب زمانی نگه دارید تا در هنگام رفتن به دانشگاه ، یافتن آنها آسان تر شود. اگر پوشه پر شد ، کاغذهای قدیمی را در پوشه دیگری که در خانه نگهداری می کنید قرار دهید. پس لازم نیست هر بار آنها را با خود به مدرسه ببرید ، اما وقتی یادگیری برای آزمون ها یا امتحانات خود را شروع می کنید می توانید دوباره آنها را پیدا کنید.
بدانید که مدرسه بسیار مهم است. نیازی نیست یک فرد شیادی باشید که همیشه شب های جمعه خود را در اتاقش حبس می کند یا کتاب های عظیم می خواند تا فردی باشید که مدرسه را جدی می گیرد. حقیقت این است که مدرسه واقعاً مهم است. اگر می خواهید بعداً به دانشگاه بروید و زندگی شغلی خوبی داشته باشید ، باید بهترین تلاش خود را انجام دهید ، اما حتی اگر این جاه طلبی ها را نداشته باشید ، مدرسه می تواند بسیار مفید باشد. هم از نظر اجتماعی و هم از نظر عقلی. تفریح و انجام بسیاری از فعالیتهای فوق برنامه مهم است ، اما مدرسه همیشه باید مهمترین باشد. با این اوصاف ، فراموش نکنید که فعالیت های فوق برنامه نیز می توانند چیزهای افتضاحی به شما بدهند.
به یاد داشته باشید که مدرسه مهم است ، اما زندگی اجتماعی نیز مهم است. یافتن تعادل مناسب ضروری است. شما همیشه می توانید فقط برای آزمون خود A بدست آورید ، اما اگر اصلاً ارتباط اجتماعی نداشته باشید هنگام رفتن به دانشگاه برایتان سخت خواهد بود. تمام تلاش خود را در مدرسه انجام دهید ، اما سرگرمی را نیز فراموش نکنید و برای معاشرت به چند باشگاه یا انجمن بپیوندید. پشیمان نخواهی شد.
با مدرسه خود درگیر باشید. برای این کار لزوماً لازم نیست که هر روز رنگ مدرسه خود را بپوشید. شما فقط باید آنچه را که اتفاق می افتد پیگیری کنید ، رویدادهای کنونی ، که جمعه گذشته در مسابقات فوتبال مدرسه برنده شده اند ، به مهمانی های مدرسه بروید ، در شورای مدرسه ثبت نام کنید ، و غیره. همانطور که به روز بودن در اخبار مهم است و از نظر سیاسی ، فعالیت در مدرسه نیز خوب است. در این صورت شما نه تنها با افراد پیرامون خود رابطه بهتری برقرار می کنید ، بلکه تأثیر بیشتری بر نحوه سازماندهی برخی امور دارید. همچنین نشان می دهد که شما به محیط یادگیری خود علاقه مند هستید.
به یک تیم ورزشی بپیوندید. در صورت انجام بسیاری از تکالیف ، حفظ فرم در بعضی مواقع دشوار است ، بنابراین عضویت در یک تیم ورزشی در مدرسه به شما کمک می کند تا ورزش را در برنامه خود جای دهید. یک سال امتحان کنید اما منطقی باشید. اگر متوجه شدید که کار مدرسه شما رو به زحمت است ، فصل بعد یک قدم به عقب بردارید. تمام تلاش خود را هنگام ورزش انجام دهید و در طول مدرسه ، دو بار سود خواهید برد - سالم می شوید و نمرات خوبی می گیرید.
بفهمید که مدرسه سایر فعالیتهای بعد از مدرسه را ترتیب می دهد. ورزش نکردن به این معنی نیست که بعد از مدرسه نمی توانید کار سرگرم کننده ای انجام دهید. اگر هنر را دوست دارید به باشگاه طراحی بپیوندید. اگر عاشق موسیقی هستید ، به گروه موسیقی بپیوندید. برو جایی و سعی کنید آن را برای مدت طولانی نگه دارید. بعداً در زندگی از آن بهره خواهید برد. اگر هیچ باشگاهی را دوست ندارید ، از رئیس دانشگاه بپرسید آیا می توان باشگاه جدیدی راه اندازی كرد. غالباً می توانید ، و سپس می توانید در راه اندازی فعالیت جدیدی در مدرسه خود کمک کنید.
خود را در ادامه مطالعات غرق کنید. اگر سال آخر هستید ، باید ببینید بعد از دبیرستان می خواهید چه کار کنید. به روزهای آزاد دوره های آموزش حرفه ای یا دانشگاه ها بروید تا در مورد آنچه دوست دارید بهتر تصور کنید. اگر نمی دانید بعد از امتحان چه کاری می خواهید انجام دهید ، می توانید از مشاور یا رئیس خود مشاوره بخواهید.
سعی کنید میانگین نمره نهایی بالایی کسب کنید. نمره متوسط بالا می تواند برای ادامه تحصیل شما مهم باشد. با داشتن معدل نهایی متوسط بالا ، به احتمال زیاد در مدارس یا دانشگاه های خاصی پذیرفته می شوید. همچنین شرکت هایی وجود دارند که هنگام درخواست کار به نمرات کسب شده در دوره متوسطه توجه می کنند.
سعی کنید با همه دوست باشید. این باعث اتلاف وقت می شود که نگران کلیک ها باشید ، با چه کسانی دوست باشید ، افراد محبوب چه کسانی هستند و ... بهتر است با دیگران دوست باشید. اعتماد به نفس داشته باشید و خود باشید. سلام و احوالپرسی به همه را عادت کنید و از صحبت با همکلاسی های جدید نترسید. تعامل با یک گروه متنوع از افراد آسان تر است ، افراد بیشتری شما را دوست دارند و شما راحت تر می توانید با انواع مختلفی که در طول زندگی خود ملاقات می کنید سازگار شوید.
خود را با دیگران مقایسه نکنید. نمی توان به اندازه کافی تحت فشار قرار داد که شما قبلاً آنقدر چیزهایی در بشقاب خود دارید که نگران باشید و از این بابت اذیت نشوید. دبیرستان فقط یک رقابت با خودتان است. سعی کنید هر روز بهتر شوید ، اما تعجب نکنید آیا ممکن است دختری که در مقابل شما نشسته بسیار بهتر از شما لباس بپوشد ، نمرات بهتری کسب کند ، دوست پسر خوشایندتری داشته باشد و ... در عرض ده سال ، همه اینها مهم. تمرکز بر خودت. روی چه چیزی تمرکز کنید شما می تواند انجام دهد تا خودت بهبود یافتن و سپس به دنبال آن باشید!
تعلل نکن این احتمالاً بزرگترین دام برای همه دانش آموزان دبیرستان است. سخت است و اشکالی ندارد اگر این کار را انجام دهید. اما وقتی یک آزمون ، امتحان یا مقاله مهم پیش رو دارید ، آن را به یک عادت تبدیل نکنید. بعداً پشیمان خواهید شد ، به خصوص اگر به دانشگاه بروید و مجبور شوید مقادیر زیادی از مطالب را بخوانید. عادت کنید همه کارها را به موقع انجام دهید و تا آخرین لحظه منتظر نمانید. یک برنامه ریزی کنید و تمام تکالیف خود را لیست کنید. آن را به جایی آویزان کنید که بتوانید ببینید تا فراموش نکنید. و تاریخ های ارسال را نیز درج کنید!
صبحانه و ناهار احمقانه به نظر می رسد ، اما تعجب خواهید کرد که چند نفر صبحانه یا ناهار را حذف می کنند. این نه تنها احمقانه است ، بلکه بسیار ناسالم است. در مرحله اول ، یک کاسه میوه با موسلی بسیار خوشمزه است. اگر وقت صرف صبحانه در خانه را ندارید ، حداقل قبل از شروع کلاس اول خود از نانوایی یا غذاخوری ساندویچ تهیه کنید. مهم است که هضم غذا انجام شود تا در طول روز به خوبی عمل کند. ناهار برای جلوگیری از لرزیدن معده در ساعات آخر کلاس نیز مهم است. با شکم پر می توانید تمرکز بیشتری داشته باشید. اگر از وعده های غذایی صرف نظر کنید ، متابولیسم بدن آهسته می شود ، شما را چاق می کند ، لاغر نمی شود.
اطمینان حاصل کنید که هم در مدرسه و هم در خارج از مدرسه سالم هستید. به دام ماشین آب نبات نیفتید. بیشتر چیزهای موجود در آنجا کثیف و ناسالم است. اگر دستگاه تنها گزینه شماست ، برخی از آجیل ها یا کیک سبوس دار را انتخاب کنید. همچنین وسوسه خرید "آب ویتامین" نکنید - پر از قند است. فقط اگر زیاد ورزش کنید و دوباره این 500 کالری را سوزانده باشید ، می توانید آن کیک مریخی یا صورتی را برای خودتان توجیه کنید.
- وقتی بعد از مدرسه به خانه برگشتید ، یک میان وعده سالم بخورید تا شکم خود را تا شام پر نگه دارید - میوه ، آجیل یا چیپس سبزیجات داشته باشید. خوردن مقدار زیادی شیرینی در طول روز نه تنها ناسالم است بلکه برای مدتی کوتاه به شما انرژی می دهد و سپس یک غوطه ور می کند و سپس باید روی آن مقاله 10 صفحه ای شروع کنید.
باندازه کافی بخواب. این گفته اغلب آسانتر از انجام است ، اما خواب فواید زیادی دارد. اگر هر دانش آموز دبیرستانی بین 8 تا 9 ساعت بخوابد ، همه در مدرسه بسیار خوشحال می شوند. سعی کنید همه کارها به موقع انجام شود تا استراحت مورد نیاز خود را داشته باشید. در این صورت شما نه تنها در طول روز هوشیارتر هستید ، بلکه برای پوست و شکل بدن شما نیز مفید است ، می توانید در طول دوره های خسته کننده توجه بیشتری داشته باشید و بنابراین نمرات بهتری کسب کنید. اگر فعالیت های فوق برنامه زیادی دارید و بعد از آن هم خیلی طولانی را با تکالیف سپری می کنید ، عاقلانه است که چند باشگاه را کنار بگذارید. اگر کم خواب باشید برای هیچ کس فایده ای ندارد. یک چرت هم می تواند معجزه کند. کافئین به شما در حفظ تمرکز کمک می کند ، اما همچنین می تواند عوارضی داشته باشد و در نهایت برای شما مفید نیست. سعی کنید از این نوشیدنی های محرک به میزان متوسط استفاده کنید ، مثلاً فقط در صورت انجام آزمایش مهم.
سلیقه خود را توسعه دهید. این بدان معنا نیست که مثلاً با جوراب شلواری روی سر خود به مدرسه بروید. اما مطمئن شوید که سلیقه خود را پرورش داده و هویت خود را شکل می دهید تا کپی شخص دیگری نباشید. اگر جرات می کنید متفاوت و اصیل باشید ، مردم به احتمال زیاد شما را به یاد می آورند و دوست دارند با شما دوست شوند.
آخر هفته بیرون بروید. اگر در مدرسه 5 روز طاقت فرسا زنده مانده اید ، وقت آن رسیده که کاری برای خود انجام دهید. حتی اگر آنقدر دوست نداشته باشید ، می توانید آخر هفته آرام باشید و آنچه دوست دارید انجام دهید. قبل از بازگشت دوشنبه ، شل شوید و باتری های خود را شارژ کنید. به یاد داشته باشید که مدرسه در اولویت است ، بنابراین آخر هفته آنقدر مهمانی نگیرید که روز دوشنبه کاملاً خسته شوید.
هرگز تسلیم نشوید. کلیشه ای دیگر اما مهم. در دبیرستان ، اغلب اشتباه می کنید ، دوباره روی پا می آیید ، دوباره امتحان می کنید و در این راه دوست پیدا می کنید. اگر 5 یا 6 گرفتید خیلی به خود سخت نگیرید. حتی بیشتر یاد بگیرید تا دفعه بعد 8 یا 9 بگیرید. اگر تیم فوتبال شما باخته است ، سعی کنید دفعه بعد کمی سریعتر بدوید. این نوع حوادث باعث می شود بعداً در زندگی احساس قدرت کنید. از اشتباهات خود بیاموزید و مسیری طولانی را طی خواهید کرد. و آن را به یاد داشته باشید هیچ کس کامل نیست.

نکات

اگر اغلب تعلل می کنید ، این یک ترفند عالی است. آغاز سخت ترین است. خود را مجبور کنید بدون اینکه به آن فکر کنید تکالیف خود را شروع کنید و آن را به مدت 15 دقیقه ادامه دهید. خواهید فهمید که می توانید ذهن خود را به گونه ای آموزش دهید که بتوانید بیشتر و بیشتر تمرکز خود را حفظ کنید. در نهایت چنان جذب کار خود می شوید که فراموش می کنید آن پانزده دقیقه دیگر به پایان رسیده است!
از مشاجرات و شایعات دور باشید. شما نکات مهم تری نسبت به آن دارید.
بدانید که سازمان و به طور کلی دبیرستان یک فرایند یادگیری است. خود را کاری در حال انجام تصور کنید. با کشف اینکه کی هستید ، همچنین خواهید فهمید که کدام روش ها و عادت ها بیشتر به شما می آیند. از امتحان کردن مسائل و اشتباهات نهراسید و ریسک کنید. خوشحال خواهید شد که بعداً این کار را کردید.
با معلمان خود دوست باشید. این کار همه چیز را بسیار راحت تر می کند.
حتی اگر خجالتی هستید ، سعی کنید چند دوست پیدا کنید تا افرادی که با مشکل روبرو می شوند بتوانید با آنها صحبت کنید و شخصی نیز به شما کمک کند. عضویت در یک باشگاه یا انجمن می تواند کمک کند. خواهید دید که به راحتی می توانید با مردم ارتباط برقرار کنید.
اگر تکمیل میزان تکالیفی که به شما داده شده مشکل است ، به معلمان خود بگویید. از درخواست کمک اضافی بعد از کلاس نترسید. آنها آنجا هستند تا به شما کمک کنند. به علاوه ، بدترین کاری که آنها می توانند انجام دهند این است که "نه" بگویند.
اگر می خواهید منصرف شوید ، به این فکر کنید که دوست دارید بعد از دبیرستان چه تحصیلاتی را دنبال کنید. به جلو نگاه کنید ، چیزهای زیادی بیشتر خواهید گرفت!
لزوماً نباید در دبیرستان دوست پسر یا دوست دختر داشته باشید ، قرار ملاقات را موظف نکنید زیرا بقیه نیز هستند. هنوز این همه سال در پیش دارید ، پس چرا اکنون روی کارهای مدرسه تمرکز نکنید؟ با این حال ، از قرار ملاقات با شخصی نترسید. یک دوست پسر یا دوست دختر ثابت نیز می تواند بسیار خوب باشد.
بعضی اوقات می توانید روزانه در مدرسه بگذرانید ، اگرچه توصیه نمی شود ، اما به یاد داشته باشید که این کار را خیلی مرتب انجام ندهید. اگر احساس می کنید که همه چیز برای شما زیاد است ، از والدین خود بپرسید که آیا می توانید یک روز در خانه بمانید ، اما فقط در صورت دریافت اجازه این کار را انجام دهید. در هر صورت ، فقط تکالیفی را که برای آن روز در دستور کار شما است انجام دهید تا عقب نمانید.
با معلمان خوش برخورد باشید. آنها نباید از شما متنفر شوند!

هشدارها

نگران قلدرها نباشید زیرا آنها مکنده هستند. آنها فکر می کنند خیلی زیاد هستند اما فقط نیستند! شما چیزهای مهم تری دارید که باید نگران آن باشید و بد نیست که خودتان را با افراد منفی محاصره کنید. سعی کنید تا آنجا که ممکن است از زورگویی اجتناب کنید و خود را با افراد مثبتی مانند دوستان خود محاصره کنید تا قلدرها را از خود دور نگه دارد.
اطمینان حاصل کنید که بیش از حد کار نمی کنید وگرنه نمرات شما پایین می آید و این عکس آنچه می خواهید است.