محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: به رفتار توجه کنید
• روش 2 از 3: مشاهده زبان بدن
• روش 3 از 3: عوامل خطر را تخمین بزنید
• نکات
• هشدارها

دروغگو آسیب شناس کسی است که به اجبار دروغ می گوید یا حقیقت را تحریف می کند. او احتمالاً تا حدودی با واقعیت بیگانه است ، به دروغهایی که می گوید اعتقاد دارد و از این طریق سعی می کند فقدان ارزش شخصی را جبران کند. برای شناختن یک دروغگو بیمارگونه ، باید به رفتار و زبان بدن مانند تماس چشمی بیش از حد توجه کنید. همچنین اگر می توانید مغایرت هایی در داستان ها مشاهده کنید ، توجه کنید. مشکلاتی مانند اعتیاد و روابط ناپایدار در گذشته نیز می تواند نشانه هایی از دروغگوی بیمارگونه باشد.

گام برداشتن

روش 1 از 3: به رفتار توجه کنید

1. ماهیت دروغ های مشکوک را در نظر بگیرید. ممکن است به یک دوست ، یکی از اعضای خانواده یا یک همکار مشکوک باشید که مرتباً واقعیت را پیچانده است. تمام دروغ های مشکوک را مقایسه کنید و ببینید چه چیزهای مشترکی دارند. دروغگویان آسیب شناختی می توانند برای برانگیختن همدردی ، از روی بی حوصلگی یا ناامنی دروغ بگویند. دلیل دیگر دروغگویی ممکن است این باشد که دروغگو پس از انتشار دروغ برای لحظه ای در مرکز توجه قرار دارد. این فرد تمام توجه را می خواهد و برای جلب آن همه تلاش خود را می کند. هنگامی که او طعم این توجه را چشید ، دروغ ها بزرگتر و بزرگتر می شوند تا در مرکز توجه باقی بمانند.
   • برخی از دروغگویان آسیب شناس سعی در ترحم دارند. آنها اغراق می کنند یا دردها را اختراع می کنند ، یا مشکلات جزئی زندگی خود را به نسبت مسخره ای باد می کنند تا دیگران آنها را رقت انگیز بدانند.
   • دروغگویان آسیب شناسی اغلب از عزت نفس برخوردار نیستند. آنها دروغ می گویند به نظر می رسد مهمتر از آنچه هستند هستند. آنها در مورد دستاوردهای شخصی یا شغلی اغراق می کنند تا به نظر برسد که زندگی چشمگیر و ارزشمندی دارند. در این صورت ، آنها احتمالاً برای اقناع خود دروغ می گویند تا اینکه شما را فریب دهند.
   • بعضی از دروغگویان آسیب شناس دروغ می گویند چون حوصله شان سر رفته است. آنها رویدادها یا داستان هایی را برای آسیب رساندن به دیگران اختراع می کنند. این باعث ایجاد درام می شود ، به طوری که بی حوصلگی در زندگی دروغگوی آسیب شناس به طور موقت برطرف می شود.
   • بعضی اوقات دروغگوهای بیمارگونه وقتی داستانهای عجیب و غریب درباره خودشان تعریف می کند ، از توجهی که از دیگران می گیرد لذت می برد. برای ادامه ظاهر ، دروغ ها پیچیده تر و پیچیده تر می شوند.
2. اگر داستان دیگران را تکرار می کند بشنوید. دروغگویان آسیب شناسی اغلب در دروغگویی گرفتار می شوند. شما اغلب می شنوید که او داستان شخص دیگری را تکرار می کند ، گویی که برای او اتفاق افتاده است. اگر موردی از داستان برای شما آشنا به نظر می رسد ، خوب فکر کنید که آیا شخص دیگری قبلاً این داستان را گفته است یا خیر.
   • شاید دروغگوی آسیب شناس در حال تکرار داستان یک دوست یا یکی از اعضای خانواده است. او همچنین می تواند داستانی از یک فیلم یا سریال تلویزیونی را بازگو کند. این داستان ها را می توان در نسخه دروغگوی آسیب شناس نیز در هم آمیخت.
   • به عنوان مثال ، همکار شما داستانی را برای شما تعریف می کند که به نظر آشنا می رسد ، اما شما نمی دانید چه زمانی آن را شنیده اید. بعداً داستان مشابهی را در اخبار خواهید شنید. اگر همکار شما یک دروغگو بیمارگونه است ، ممکن است او آن خبر را از اخبار گرفته و وانمود کند که این داستان مربوط به خودش است.
3. اگر فرد به طرز گریز آور به س questionsالات پاسخ می دهد ، مشاهده کنید. هنگامی که با او روبرو می شوید ، دروغگو آسیب شناس اغلب به دنبال راهی برای جلوگیری از پاسخ دادن به سوالات است. دروغگویان آسیب شناختی ماهیتی دستکاری دارند ، بنابراین ممکن است فکر کنید وی درصورت عدم پاسخ به س yourال شما پاسخ داده است.
   • به عنوان مثال ، ممکن است دوست شما فاش کند که او روز گذشته با بهترین دوست خود درگیر شده است. شما همچنین اغلب در معامله با این دوست مشکل دارید ، بنابراین تعجب می کنید که آیا ممکن است مشکلات روابط او الگو باشد. می توانید از این قبیل س askال کنید: "چرا دیگر با الیز صحبت نمی کنی؟"
   • به عنوان مثال ، دوست می تواند با این پاسخ: "ما یک سال است که با یکدیگر صحبت نکرده ایم." او به س yourال شما پاسخ نخواهد داد. او / او سعی می کند حتی از سوالات مستقیم تر جلوگیری کند. به عنوان مثال ، اگر بپرسید ، "آیا مثل این که اغلب با من رفتار می کنی ، چنین برخوردی با الیز می کنی؟"
4. مراقب دستکاری باشید. دروغگویان آسیب شناسی در دستکاری دیگران بسیار خوب هستند. آنها دیگران را مطالعه می کنند تا راههایی برای جلب توجه از دروغ پیدا کنند. به نحوه برخورد دروغگوی آسیب شناس با شما توجه کنید. سپس می توانید اشکال ظریف دستکاری را کشف کنید.
   • دروغگویان آسیب شناسی معمولاً از تنش جنسی به عنوان وسیله ای برای دستکاری عاطفی استفاده می کنند. اگر شما به دروغگوی بیمارگونه مشکوک جذب شوید ، وقتی با دروغ مقابل او قرار می گیرید ، او با شما معاشقه می کند.
   • او همچنین شما را با دقت مطالعه خواهد کرد تا ببینید که محدودیت شما کجاست. یک دروغگو آسیب شناس اغلب می داند مردم دقیقاً به چه دروغی اعتقاد دارند. او ممکن است متوجه شود که شما دروغ در مورد بیماری را باور ندارید ، اما دروغ در مورد مشکلات عاطفی این باور را دارد. اگر دروغگو را در حال صحبت با شخص دیگری می شنوید ، ممکن است او به شکایات یا دردهای دیگری فکر کند که در شما ذکر نکرده است.
5. اگر فرد را در حالت دروغ گفتن قرار می دهد ، واکنش نشان دهید. هیچ دو دروغگوی بیمارگونه یکسان نیستند. با این حال ، بیشتر افراد وقتی گرفتار دروغ می شوند واکنش تهاجمی نشان می دهند. اگر به نظر می رسد وقتی شخصی او را به دروغ متهم می كنید عصبانی می شود ، ممكن است با یك دروغگوی بیمارگونه روبرو باشید.
   • یک دروغگو آسیب شناس می تواند بسیار دفاعی شود. او / او می تواند شخص دیگری را به خاطر دروغگویی مقصر بداند ، مثلاً بگوید: "من فقط به این دلیل ساخته ام که رئیس ما بسیار دردسرساز است."
   • او همچنین می تواند دروغ دیگری بسازد تا دروغ اول را با آن مخفی کند. به عنوان مثال: "نه ، من از این پول برای تعمیر ماشین استفاده کردم ، اما نیمی از آن را صرف خرید مواد غذایی کردم. فراموش کردم به شما بگویم که به سوپرمارکت رفتم."
   • اگر او را در یک دروغ بگیرید ، ممکن است عصبانی شود. او ممکن است برای تحریک ترحم فریاد بزند یا گریه کند.
6. تاریخچه سلامت روان وی را در نظر بگیرید. دروغ می تواند به برخی از مشکلات بهداشت روان مانند مرز ، افسردگی ، اختلال دوقطبی و شخصیت خودشیفته مربوط باشد. اگر این شخص را به خوبی بشناسید ، ممکن است بتوانید در مورد سابقه سلامت روان وی بیشتر بیاموزید و او را به جستجوی کمک متخصص ترغیب کنید.
   • شاید بتوانید از این تاریخچه برای کشف الگوهای دروغ استفاده کنید. آیا او فقط در شرایط خاص دروغ می گوید؟ آیا او سعی دارد خود را دوباره اختراع کند یا دیگران را با دروغ تحت تأثیر قرار دهد؟ آیا او دروغ می گوید تا از صحبت در مورد موقعیت های خاص خودداری کند؟

روش 2 از 3: مشاهده زبان بدن

1. مراقب تماس چشمی باشید. بسیاری از مردم فکر می کنند دروغگویان آسیب شناسی از تماس چشمی جلوگیری می کنند. در حالی که کسی که دروغ می گوید غالباً از تماس چشمی جلوگیری می کند ، اما معمولاً دروغگویان آسیب شناسی اینگونه نیست. آنها بیش از حد تماس چشمی برقرار می کنند. این روش دروغگوی آسیب شناسانه برای معتبر به نظر رسیدن است.
   • یک دروغگو آسیب شناس معمولاً وقتی چیزی را می گوید نگاه نمی کند. به طور معمول هر از چند گاهی وقتی با کسی صحبت می کنید به طرف دیگر نگاه می کنید. با این حال ، یک دروغگو آسیب شناس تا زمانی که با شما صحبت می کند به شما خیره خواهد شد.
   • همچنین ممکن است علائم ظریف خوابیدن در چشم را مشاهده کنید. مردمک یک دروغگو آسیب شناس ممکن است کمی گشاد باشد ، یا او به آرامی پلک بزند.
2. توجه کنید که شخصی آرام است یا خیر. وقتی افراد عادی دروغ می گویند ، غالباً بی قرار هستند و یا علائم عصبی دیگری دارند. با این حال ، یک دروغگو آسیب شناس اگر دروغ بگوید احساس پشیمانی نمی کند. به همین دلیل است که او گاهی دروغ می گوید خیلی آرام است. دروغگویان آسیب شناسی می توانند بسیار اجتماعی و آسان به نظر برسند. حتی اگر می دانید کسی دروغ می گوید ، غالباً هیچ نشانه ای از تنش یا عصبی نشان نمی دهد.
   • به عنوان مثال ، می شنوید که یک همکار در هنگام ناهار قصه می گوید. بعداً ، در تعطیلات ، دروغگوی بیمارگونه مشکوک داستان را تکرار می کند گویی که برای او اتفاق افتاده است.
   • به نظر می رسد که او را آزار نمی دهد ، در حالی که می دانید او دروغ می گوید. او بدون هیچ تنشی داستان را تعریف می کند و بسیار راحت به نظر می رسد. اگر بهتر نمی دانستید ، احتمالاً فوراً داستان را باور می کردید.
3. به لحن صدای او توجه کنید. تغییرات کوچک در میزان صدا می تواند به معنای دروغ گفتن کسی باشد. در حالی که همه دروغگویان آسیب شناسی لحن صدای خود را تغییر نمی دهند ، برخی تغییر می دهند. تغییر لحن ، همراه با علائم دیگر ، می تواند نشان دهنده دروغگو بودن بیمار باشد.
   • اگر دروغ بگوید شاید صدای او کمی بالا یا پایین بیاید.
   • یک دروغگو آسیب شناس ممکن است هنگام صحبت لبهای خود را لیس بزند یا آب بنوشد. هیجان دروغ می تواند باعث تولید آدرنالین و انقباض تارهای صوتی شود و دروغگو را به آب احتیاج دهد.
4. لبخند او را مشاهده کنید. در حالی که دروغگویان آسیب شناسی هنگام دروغ گفتن نیازی به نشان دادن زبان بدن ویژه ندارند ، اما می توانند لبخند نامناسبی بزنند. جعل لبخند سخت است ، بنابراین به دهان او بسیار توجه کنید. با یک لبخند واقعی می توانید تغییرات را در سراسر صورت مشاهده کنید. گوشه چشم اغلب چروک می شود. با یک لبخند ساختگی فقط تغییرات اطراف دهان را می بینید.

روش 3 از 3: عوامل خطر را تخمین بزنید

1. مراقب عادات مخفی اساسی باشید. اگر این فرد با اعتیاد به مواد ، قمار ، اختلال در غذا خوردن یا سایر عادت های مخرب مشکلی داشته باشد ، به احتمال زیاد یک دروغگو بیمارگونه است.
   • به عنوان مثال ، متوجه می شوید که همکار شما در یک مهمانی کارمندان زیاد می نوشد. او / او همیشه هنگامی که شخص دیگری در بار نیست و یا حتی یک بطری کامل مصرف کرده است به دنبال نوشیدنی جدید می رود.
   • همچنین می توانید ببینید که یک همکار هرگز برای ناهار چیزی نمی خورد ، اما غذا در دفتر کار خود پنهان کرده است. شاید او دارای اختلال در خوردن باشد که مانع از غذا خوردن همزمان با همکاران شود.
2. در نظر بگیرید که آیا فرد در این واقعیت زندگی می کند یا خیر. دروغگویان آسیب شناسی اغلب خارج از واقعیت زندگی می کنند. بعضی اوقات خودشان به دروغ هایی که می گویند اعتقاد دارند. آنها خود را در مورد توانایی های خود فریب می دهند.
   • دروغگویان آسیب شناسی در مورد اهمیت خود اغراق می کنند. آنها چیزی پیش پا افتاده مانند تعارف رئیس را نشانه عظمت شخصی می دانند. وقتی آنها از شخصی تعریف را تعریف می کنند ، احساس می کنند بسیار مهم هستند.
   • یک دروغگو آسیب شناس ممکن است فاقد برخی مهارت های اساسی زندگی باشد ، اما این مسئله را مشکلی نمی داند.
   • اگر فرد نگاه تحریف شده ای به واقعیت داشته باشد ، ممکن است صمیمانه حرف هایش را باور کند. گرچه این مورد در مورد همه دروغگویان آسیب شناس درست نیست ، اما این احتمال را در نظر بگیرید که کسی به دلیل سوice نیت دروغ نگوید.
3. به رابطه ای که این شخص با دیگران دارد فکر کنید. دروغگویان آسیب شناسی اغلب روابط ناپایداری دارند. به آنچه در مورد روابط گذشته این شخص می دانید فکر کنید. به دنبال نشانه های هشدار دهنده بی ثباتی باشید.
   • آیا این شخص دوستی یا روابط پایداری دارد؟ فقدان دوستی طولانی مدت و یک سری روابط ناموفق می تواند نشان دهنده دروغگو بودن کسی باشد.
   • یک دروغگو بیمارگونه نیز می تواند از خانواده اش دور باشد.
4. مسیر شغلی این فرد را مطالعه کنید. یک دروغگو آسیب شناس غالباً با کارفرما برخورد می کند. او می تواند در مورد مشاغل موجود در رزومه خود دروغ بگوید. معمولاً او در کاری طولانی دوام نمی آورد. او همچنین می تواند با سasالات به س aboutالات مربوط به مشاغل قبلی پاسخ دهد.
   • به عنوان مثال ، یک دروغگو آسیب شناس می تواند یک رزومه بسیار طولانی داشته باشد. بیشتر مشاغلی که مدتهاست در آنها کار نکرده است. اگر در این مورد س askال کنید ، او می تواند سعی کند از سوالات شما جلوگیری کند.
   • در بعضی موارد ، دروغگوی آسیب شناس نیز مرتباً جابجا شده است زیرا او مرتباً شغل خود را تغییر می داد. دروغگویان آسیب شناسی اغلب تمام ارتباط با کارمندان خود را قطع می کنند.

نکات

• بدانید که هرگز از یک دروغگو آسیب شناس داستانی ثابت نخواهید گرفت.
• به یاد داشته باشید ، دروغگویان آسیب شناس معمولاً در همه چیز اغراق می کنند ، بنابراین داستان های آنها را با یک دانه نمک بردارید.
• شخصی که مرتباً به شما دروغ می گوید ، هیچ احترامی برای شما ندارد - این شخصی نیست که بتوانید به او اعتماد کنید یا او را دوست خود بدانید.
• اگر به این شخص اهمیت می دهید ، او را متقاعد کنید که لازم نیست کامل باشد. از لحظه هایی از زندگی خود بگویید که اشتباه کردید.

هشدارها

• می توانید به کسی توصیه کنید که برای دروغ گفتن مشاوره کند ، اما نمی توانید او را مجبور کنید. متقاعد کردن شخص مقابل برای داشتن مشکلی بسیار دشوار است ، چه رسد به این که بخواهد برای آن مشکل درمان کند.
• اگر مشکوک هستید کسی برای سرپوش گذاشتن در کارهای غیرقانونی دروغ می گوید ، تماس با پلیس را در نظر بگیرید.