درمان سوختگی یخ - توصیه

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 2: درمان سوختگی یخ جزئی در خانه
روش 2 از 2: درمان پزشکی برای سوختگی شدید در یخ
نکات
هشدارها

سوختگی در یخ ، سوختگی در پوست است که در اثر سرما بیش از حد به جای گرما ایجاد می شود. اگر در معرض ارتفاعات و یخ زدگی بادها قرار گرفته اید یا مستقیماً با جسم منجمد تماس داشته اید و علائمی را تجربه کرده اید ، احتمالاً دچار سوختگی یخ شده اید. اگر علائمی از سرمازدگی خفیف پوست دارید ، مانند تغییر رنگ خفیف پوست ، بی حسی ، خارش ، سوزن سوزن شدن یا درد ، می توانید سوختگی یخ خود را در خانه درمان کنید. برای درمان علائم یخ زدگی شدید پوست ، مانند تاول زدن ، بی حسی طولانی مدت و / یا تغییر رنگ پوست یا عفونت ، در اسرع وقت از پزشک کمک بگیرید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: درمان سوختگی یخ جزئی در خانه

کالای یخ زده را از روی پوست خود بردارید. اگر فکر می کنید دچار سوختگی یخ شده اید ، بلافاصله منبع سرماخوردگی را که در تماس مستقیم با پوست شما است از بین ببرید. اگر از ارتفاع زیاد دچار سوختگی یخ شده اید و یا در معرض باد منجمد هستید ، در اسرع وقت به منطقه کمتری بروید و پوست خود را به محض ایمن بودن آن بپوشانید.
همه لباس های خیس یا سرد را از بین ببرید. هنگامی که علت سوختگی خود را برداشته و خنثی کردید ، هرگونه لباس خیس یا سرد را که می تواند در معرض سرما باشد طولانی کنید. هدف شما این است که بدن خود را به ویژه ناحیه آسیب دیده را در اسرع وقت به دمای طبیعی برگردانید.
منطقه سوخته را به مدت 20 دقیقه در آب گرم غوطه ور کنید. برای درمان سوختگی یخ خود ، آب گرم (و نه جوش!) را در وان ، ظرف پلاستیکی یا قابلمه بزرگ بریزید. آب باید بین 37 تا 40 درجه سانتیگراد باشد. ناحیه پوست آسیب دیده را در آب گرم غوطه ور کرده و بگذارید به مدت 20 دقیقه خیس بخورد ، بدون اینکه آن را بیرون بیاورد.
- از استفاده از آب بالاتر از 40 درجه خودداری کنید ، زیرا در واقع باعث سوختن یخ ها می شود.
- در حالی که پوست شما در آب گرم غوطه ور است ، ممکن است احساس سوزش کنید. این نشان می دهد که پوست شما در حال ذوب شدن و بازگشت احساس است.
قسمت بدن منجمد را بیش از 20 دقیقه خیس نکنید. بعد از 20 دقیقه آن را از آب گرم خارج کنید و بگذارید پوست 20 دقیقه دیگر دوباره گرم شود. این به شما زمان می دهد تا به دمای طبیعی خود برگردد.
- اگر مشاهده کردید که سوختگی شما در حال بهبود است و درد 20 دقیقه پس از توقف خیساندن کاهش یافته است ، ممکن است نیازی به تکرار خیساندن در آب گرم نباشد.
- در حدود 20 درجه سانتیگراد به طور کلی دمای اتاق در نظر گرفته می شود. اگر در دمای اتاق اتاقی ندارید ، سوختگی خود را به راحتی با پتو یا لباس اضافی بپوشانید.
اگر پوست شما هنوز احساس سرما می کند ، خیساندن در آب گرم را تکرار کنید. اگر بعد از 20 دقیقه در دمای اتاق هنوز علائم سرمازدگی دارید ، آب را دوباره گرم کرده و قسمت بدن آسیب دیده را به مدت 20 دقیقه در آب گرم خیس کنید.
- پس از یک بار دیگر تکرار تصفیه آب گرم 20 دقیقه ای ، قبل از رفتن به مرحله بعدی 20 دقیقه دیگر صبر کنید.
- اگر بعد از هفته دوم و 20 دقیقه استراحت هنوز علائم شما برطرف نشد ، با پزشک خود تماس بگیرید یا سریعاً به ER مراجعه کنید.
كمپرس گرم را به مدت حدود 20 دقیقه قرار دهید. اگر علائم شما بعد از 1-2 هفته با آب گرم شروع به فروکش کردن کرد ، اما پوست شما هنوز کمی بی حس یا سرد است ، به آرامی کمپرس گرم را روی محل سوخته قرار دهید. کمپرس را حدود 20 دقیقه روی محل سوختگی نگه دارید. می توانید از بطری آب گرم به عنوان کمپرس یا دستشویی که مدتی زیر آب گرم جاری نگه داشته اید استفاده کنید.
- اگر قرار دادن کمپرس گرم روی محل سوختگی صدمه دید ، به جای آن آرام پتو گرمی بپیچید تا سوختگی گرم و پوشیده شود.
کمپرس را بردارید تا پوست شما به دمای طبیعی خود برگردد. پس از حدود 20 دقیقه نگه داشتن کمپرس روی یخ خود ، آن را بردارید. اجازه دهید پوست شما در دمای اتاق شل شود تا زمانی که ناحیه آسیب دیده به دمای طبیعی بدن برگردد.
استفاده کنید پماد آلوئه ورا اگر پوست یخ زده ترک خورده یا آسیب دیگری نبیند. حداقل 3 بار در روز از پماد آلوئه ورا به طور سخاوتمندانه بر روی پوست آسیب دیده استفاده کنید. این می تواند با کمک به پوست در حفظ رطوبت ، سوختگی را تسکین داده و زمان بهبودی را کوتاه کند.
- آلوئه ورا همچنین می تواند به پوست شما کمک کند سلول های جدید را با سرعت بیشتری تولید کند.
سوختگی را به آرامی با مقداری باند گاز بپوشانید. برای محافظت از سوختگی در برابر باکتری ها یا سایر آلودگی ها ، ناحیه آسیب دیده را با مقداری گاز که در آن با نوار باند ثابت نگه داشته شده ، بپوشانید. مراقب باشید که گاز را خیلی محکم بچسبانید تا سوختگی شما هنوز "نفس بکشد".
- برای تمیز نگه داشتن زخم ، باید حداقل هر دو روز یکبار گاز را عوض کنید. هنگام تعویض گاز ، می توانید محل سوختگی را با مقداری آب ولرم به آرامی تمیز کرده و در صورت لزوم آلوئه ورا را دوباره بزنید.
- سوختگی خود را تا زمانی که کاملاً بهبود یافته و درد از بین نرود ، پوشانده نگه دارید.
- سوختگی های جزئی یخ باید ظرف 2 هفته کاملاً بهبود یابد.

روش 2 از 2: درمان پزشکی برای سوختگی شدید در یخ

اگر علائم سرمازدگی شدید است ، از طریق پزشک معالج شوید. سوختگی یخ خود را از نظر علائم سوختگی شدید یخ بررسی کنید و در صورت بروز چنین علائمی سریعاً به پزشک مراجعه کنید. علائم رایج یخ زدگی شدید شامل ترک های پوستی یا تاول ها ، رنگ پوست سفید ، خاکستری یا مایل به زرد است که حتی بعد از گرم شدن پوست شما محو نمی شود و یا بی حسی ، سرمای شدید یا سفت شدن حتی پس از گرم شدن.
- در موارد بسیار شدید ، دیگر نمی توانید از عضلات ناحیه آسیب دیده استفاده کنید.
- همچنین ممکن است علائمی از عفونت مانند چرک یا ترشحات سبز ، تب و / یا افزایش درد را نشان دهید.
- در حالی که سوختگی جزئی در یخ گاهی ممکن است تاول بزند یا ترک بخورد ، اما این معمولاً نشانه جدی بودن سوختگی یخ است. حتی اگر سوختگی یخ شما آنقدر شدید نباشد ، ترک و یا تاول می تواند تمیز کردن صحیح و مراقبت از زخم را دشوار کند. بنابراین ، اگر زخم شما باز است ، باید بدون توجه به علت و شدت آن ، همیشه به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
اگر علائم سرمازدگی دارید ، به ER مراجعه کنید. اگر پوست شما سیاه یا آبی شود ، یا اگر درد شدیدی به بدن شما نفوذ می کند ، ممکن است دچار سرمازدگی نیز شوید و باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. تفاوت بین سوختگی یخ و یخ زدگی اغلب بسیار ظریف است. در حالی که سوختگی روی یخ باعث سوختگی دردناک سطح پوست شما می شود ، هنگامی که هم پوست و هم بافت زیر آن یخ می زند و آسیب می بیند ، سرمازدگی رخ می دهد.
- اگرچه با سوختگی یخ و یخ زدگی ، پوست می تواند سفید ، قرمز یا زرد کم رنگ شود ، اما به طور کلی فقط با یخ زدگی پوست شما آبی یا سیاه می شود.
- اگر احتمال دارد قبل از رسیدن به ER دوباره یخ بزند ، بافت را منجمد نکنید.
- ناحیه یخ زده را مالش ندهید زیرا این باعث آسیب بیشتر به بافت می شود.
علائم خاص خود را درمان کنید. درمانی که پزشک با شما انجام می دهد به شدت سوختگی یخ ، علائمی که دارید و همچنین سرمازدگی بستگی دارد. در بیشتر موارد ، پزشک با گرم کردن مجدد پوست با استفاده از حمام آب گرم 20 دقیقه ای یا حمام حباب دار شروع به کار می کند. پزشک همچنین احتمالاً داروهای ضد درد دهان ، داروهای مقابله با عفونت و احتمالاً یک داروی IV برای کمک به بازگرداندن جریان خون در منطقه آسیب دیده را تجویز می کند.
- اگر هم پوست و هم بافت آسیب دیده باشد ، پزشک ممکن است روشی را برای از بین بردن تمام یا بخشی از محل سوختگی انجام دهد.
- در موارد شدید ، ممکن است پزشک برای تعیین میزان آسیب اشعه ایکس ، اسکن استخوان یا MRI نیز انجام دهد.
- بهبودی کامل سوختگی یخ از چند هفته تا چند ماه ممکن است طول بکشد. اگر علائم سرمازدگی عمیق تری نیز داشته باشید ، ممکن است منطقه آسیب دیده هرگز به طور کامل بهبود نیابد.

نکات

برای تسکین درد می توانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن استفاده کنید.
ایبوپروفن و استامینوفن همچنین می توانند به کاهش تورم ناشی از سرمازدگی کمک کنند.
می توانید سعی کنید با پوشیدن لباسی که پوست شما را می پوشاند و به اندازه کافی برای باد و هوا ضخیم است ، از سوختگی یخ جلوگیری کنید.
اگر آسیب ناشی از سرماخوردگی دارید که یخ زده نیست ، باید به دنبال مراقبت های اضطراری نیز باشید.

هشدارها

کمپرس یخ یکی از رایج ترین دلایل سوختگی یخ است. برای جلوگیری از سوختگی هنگام استفاده از کیسه یخ ، یک حوله بین پوست و کیسه یخ قرار دهید.
در حالی که هرکسی تحت شرایط خاص می تواند دچار سوختگی یخ شود ، افرادی که در ورزش های زمستانی شرکت می کنند ، سیگار می کشند ، بلاکرها می گیرند یا دچار بیماری نوروپاتیک می شوند که توانایی درک درد یا سرما را کاهش می دهد ، احتمال سوختگی آنها در یخ وجود دارد.
کودکان خردسال و بزرگسالان نیز بیشتر دچار یخ زدگی می شوند زیرا بدن آنها معمولاً توانایی تنظیم دمای بدن را ندارد.
خیلی مواقع ، کزاز می تواند عارضه سرمازدگی باشد.