درمان پوست حساس به دلیل تب

ویدیو: عفونت پوست با درماتیت، التهاب پوستی

محتوا

گام برداشتن
قسمت 1 از 3: درمان پوست حساس
قسمت 2 از 3: درمان تب
قسمت 3 از 3: دوباره از تب خود جلوگیری کنید
هشدارها

تب نشانه آن است که بدن شما در تلاش برای مقابله با چیزهای بد ، مانند ویروس یا عفونت است. این معمولاً علامت برخی از بیماری ها یا بیماری ها مانند آنفولانزا ، خستگی گرما ، آفتاب سوختگی ، برخی بیماری های التهابی ، واکنش های دارویی و موارد دیگر است. تب شما یا بیماری زمینه ای ایجاد کننده تب می تواند باعث ایجاد پوست حساس شود. چندین کار وجود دارد که می توانید برای از بین بردن این نوع حساسیت پوستی انجام دهید تا هنگام بهبودی احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: درمان پوست حساس

راحت لباس بپوشید و پارچه های نرم و سبک بپوشید. این مورد همچنین در مورد ملحفه و پتویی که هنگام خواب یا استراحت استفاده می کنید اعمال می شود. سعی کنید تا حد ممکن از چند لایه استفاده کنید.
حرارت را کم کنید. اگر زمستان است و گرما دارید ، ترموستات را به طور موقت خاموش کنید تا خانه شما در دوره نقاهت خنک باشد.
- اگر زمستان نیست و نمی توانید ترموستات را کم کنید ، سعی کنید به جای آن از فن استفاده کنید. همچنین احساس آرامش می کند که هنگام نشستن جلوی پنکه گاه گاهی مقداری آب به خود بپاشید.
حمام یا دوش آب گرم بگیرید. آب با دمای 30 درجه سانتیگراد ، آب ولرم محسوب می شود. استحمام بهتر از دوش گرفتن است زیرا می توانید کاملاً در آب غوطه ور شوید. با این وجود اشکالی ندارد اگر حمام ندارید ، دوش بگیرید.
- از حمام یا دوش آب سرد استفاده نکنید.
- برای خنک کردن پوست خود از الکل (ضد عفونی کننده) استفاده نکنید.
دستمالهای شستشوی سرد یا کیسه های یخ را روی گردن خود قرار دهید. به روش های مختلفی می توانید چیزی را به حدی سرد کنید که بتوانید روی پیشانی ، صورت یا گردن خود بگذارید. می توانید یک دستشویی را زیر یک شیر آب سرد نگه دارید ، کیسه یخ یا تکه های یخ را در یک دستشویی یا حوله قرار دهید (مدت بیشتری سرد می ماند) ، یا یک دستشویی را مرطوب کرده و قبل از استفاده در فریزر قرار دهید. سعی کنید کیسه برنج درست کنید و آن را در فریزر قرار دهید. می توانید یک کیسه برنج آماده بخرید یا با استفاده از کیسه پارچه ای و برنج خشک خود را تهیه کنید.
با جوراب مرطوب بخوابید. قبل از خواب ، پاها را در آب گرم خیس کنید. سپس یک جفت جوراب نخی را با آب سرد خیس کرده و بپوشید. یک جفت جوراب ضخیم تر روی جوراب های مرطوب خود قرار دهید. برو بخواب.
- این مورد برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. افراد مبتلا به دیابت گردش خون خوبی ندارند و احساس کمتری در پاهای خود دارند.
- برخی از تولیدکنندگان محصولات مراقبت از پوست محصولات نعنا را برای پا درست می کنند. وقتی چنین ماده ای را روی پاهایتان بمالید باعث می شود که پوست شما احساس سرما کند. در طول روز چنین لوسیون ، کرم یا ژل را روی پاها بمالید تا باعث خنک شدن شما شود.

قسمت 2 از 3: درمان تب

از داروهای بدون نسخه استفاده کنید. پزشکان معمولاً به بزرگسالان مبتلا به تب توصیه می کنند از استامینوفن ، ایبوپروفن یا آسپرین استفاده کنند. برای تعیین دوز صحیح و پی بردن به میزان مصرف دوز ، دستورالعمل های موجود در بسته را دنبال کنید.
داروهای تجویزی مصرف کنید. از آنجا که تب شما احتمالاً علائم بیماری زمینه ای دیگری است ، ممکن است پزشک برای درمان آن بیماری زمینه ای دارویی را تجویز کند ، مانند آنتی بیوتیک. فقط داروهای تجویزی را که برای شما تجویز شده و مناسب شرایط شما هستند استفاده کنید. دوز تجویز شده توسط پزشک را نیز مصرف کنید و این کار را به همان میزانی که پزشک تعیین کرده است انجام دهید. این اطلاعات روی بسته بندی دارو نیز قید شده است.
مایعات زیادی بنوشید. تب می تواند بدن شما را دچار کم آبی کند ، اما برای اینکه بدن خود را برای مبارزه با بیماری که دارید قوی نگه دارید ، باید بدن را هیدراته نگه دارید. تا آنجا که ممکن است آب یا آب بنوشید و این کار را هر چند وقت یک بار انجام دهید.
- آبگوشت نیز می تواند کمک کند ، زیرا حاوی نمک است. نمک می تواند از کمبود آب بدن جلوگیری کند.
- یک گزینه جایگزین برای نوشیدن مایعات ، مکیدن تراشه های یخ یا بستنی است. از آنجا که تب دارید و احتمالاً بسیار گرم هستید ، این ممکن است کمک کند تا کمی خنک شود ، حتی اگر به طور موقت باشد.
استراحت کافی داشته باشید. شما تب دارید زیرا مشکلی پیش آمده است. بدن شما به جای انجام کارهای غیر ضروری دیگر ، برای مقابله با بیماری به تمام انرژی خود نیاز دارد. فعالیت هایی که به انرژی نیاز دارند نیز باعث افزایش دمای بدن شما می شوند و مطمئناً در چنین شرایطی نمی توانید از آن استفاده کنید. در رختخواب یا کاناپه بمانید و به کار یا مدرسه نروید. خرید نکنید مگر اینکه کاملاً ضروری باشد. همچنین تا زمانی که حالتان بهتر نشود نگران کارها نباشید.

قسمت 3 از 3: دوباره از تب خود جلوگیری کنید

دست هایتان را بشویید. هرگز نمی توانید دستان خود را خیلی مرتب بشویید. به خصوص باید دستان خود را بعد از دستشویی رفتن و قبل از غذا بشویید. همچنین کمک می کند بعد از رفتن به جایی یا لمس دستگیره های در ، دستگیره های آسانسور یا نرده های مکانیکی در مکان عمومی ، دستان خود را بشویید.
صورت خود را لمس نکنید. دستان شما ارتباط شما با جهان است. این بدان معناست که می توان آنها را با خاک ، روغن ، باکتری و سایر مواردی که نمی خواهید به آنها فکر کنید ، پوشانده شود ، خصوصاً قبل از اینکه آنها را بشویید.
بطری ها ، فنجان ها یا کارد و چنگال را با دیگران به اشتراک نگذارید. این مسئله به ویژه اگر خودتان در حال حاضر بیمار هستید ، یا اگر شخص مقابل بیمار باشد بسیار مهم است. برای اینکه در امنیت باشید ، بهتر است وسایل را با دیگران به اشتراک نگذارید ، خصوصاً مواردی که دهان شما را لمس می کنند. در حقیقت ، هنگامی که فرد علائمی از خود نشان نمی دهد ، بسیاری از بیماری ها می توانند مسری باشند.
اطمینان حاصل کنید که همه واکسن ها و واکسن های منظم را دریافت کرده اید. اطمینان حاصل کنید که واکسن ها و واکسن های شما هنوز معتبر هستند. اگر نمی توانید به یاد بیاورید آخرین باری که دچار یک ضربه شده اید ، با پزشک خود صحبت کنید. در بعضی موارد بهتر است خیلی زود تزریق شود تا اینکه اصلاً این کار را نکنید. این واکسیناسیون به جلوگیری از بسیاری از بیماری ها که از علائم تب هستند ، از جمله آنفولانزا و سرخک ، کمک می کند.
- بدانید که غیر معمول نیست که واکسیناسیون با ویروس فعال باعث ایجاد علائم موقتی ، از جمله تب ، برای چندین روز بعد شود. با صحبت با پزشک خود مطمئن شوید که از این عوارض جانبی احتمالی آگاه هستید.

هشدارها

دمای طبیعی بدن 37 درجه سانتیگراد است. اگر این کودک دارای تب است ، اگر (الف) کودک شما یک تا سه ماهه است و دمای بدن او بیش از 38 درجه سانتیگراد است ، با پزشک خود تماس بگیرید ، (ب) کودک شما سه تا شش ماهه است و دارای بدن است دمای بیشتر از 9/38 درجه سانتیگراد یا (ج) کودک شما 6 تا 24 ماهه است و بیش از یک روز دمای بدن او بیش از 9/38 درجه سانتیگراد است. اگر کودک بیش از دو سال دارد ، اگر کودک شما تب و علائم دیگری دارد ، با پزشک خود تماس بگیرید. برای بزرگسالان ، اگر بیش از سه روز تب با دمای بدن بالاتر از 39.4 درجه سانتیگراد دارید ، باید با پزشک خود تماس بگیرید.
در صورت نگرانی فارغ از اینکه درجه حرارت بدن چقدر است ، به پزشک مراجعه کنید.