بند انگشتان تیره را روشن کنید

ویدیو: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 2: استفاده از درمان های خانگی یا داروهای بدون نسخه
روش 2 از 2: برای درمان به یک متخصص پوست مراجعه کنید
نکات
هشدارها

درمان پوست تیره انگشتان می تواند کاملاً مشکل باشد. در حالی که دانش عمومی است که شستن مکرر دست یا استفاده از سفید کننده می تواند کمک کند ، در واقع می تواند پوست را تحریک کرده و مشکل را بدتر کند. برای روشن شدن بند انگشتهای تیره ، می توانید از انگشتان خود لایه برداری کنید ، مرطوب کنید و از آفتاب محافظت کنید. برای تقویت بیشتر ویتامین C ، اسید کوجیک ، نیاسینامید یا اسید الاژیک اضافه کنید. اگر این محلول ها بعد از چند ماه جواب نداد ، از پزشک برای تجویز نسخه تجویز بخواهید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: استفاده از درمان های خانگی یا داروهای بدون نسخه

روزانه پوست خود را لایه برداری کنید. برای تهیه اسکراب خانگی ، قسمتهای مساوی شکر و روغن زیتون را مخلوط کنید. این ترکیب را به مدت حدود پنج دقیقه به صورت دایره ای روی بندهای خود بمالید. مخلوط را با آب و صابون بشویید. هنگامی که پوست شما روشن شد ، هفته ای یک بار لایه برداری کنید.
- همچنین می توانید از اسکراب موجود در داروخانه ها و سوپرمارکت ها استفاده کنید.
هر روز از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید. در حالی که مرطوب کننده ها و ضد آفتاب در واقع نمی توانند پوست شما را روشن کنند ، اما می توانند به حفظ یکنواختی پوست کمک کنند و از آسیب دیدن آن جلوگیری کنند. در ترکیب با سایر روش های درمانی ، کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب می توانند به حفظ و صاف ماندن انگشتان کمک کنند.
- ضد آفتاب همچنین می تواند از ایجاد لکه های تاریک اضافی جلوگیری کند.
دستان خود را زیاد بشویید و از مواد سفید کننده استفاده نکنید. ممکن است شنیده باشید که انگشتان تیره در اثر آلودگی ایجاد می شوند و می توانید با مالش دادن مرتب دستان یا استفاده از کرم سفید کننده آن را تمیز کنید. این معمولاً نتیجه عکس می دهد ، زیرا شستن بیش از حد دست یا استفاده از محصولات ساینده به پوست شما آسیب می رساند و باعث می شود بند انگشتان تیره تر شود.
برای یک داروی خانگی غنی از ویتامین ، یک خمیر از جوش شیرین و آب لیمو درست کنید. قسمتهای مساوی آب لیمو و جوش شیرین را با هم در خمیر غلیظ مخلوط کنید. خمیر را روی بندهای خود پخش کنید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند. این روند را به مدت یک ماه هر روز تکرار کنید.
- اگر رب برای پخش شدن خیلی غلیظ است ، آب لیمو بیشتری اضافه کنید. اگر خیلی آبکی است ، جوش شیرین بیشتری اضافه کنید.
- همیشه پس از استفاده از آب لیمو بر روی پوست مرطوب شوید.
برای روشن شدن پوست از کویجیک اسید یا کرم سویا استفاده کنید. کوجیک اسید یک ماده طبیعی است که در سویا یافت می شود. با گذشت زمان ، اسید کوجیک می تواند ملاسما ، کک و مک و لکه های قهوه ای را روشن کند. کرم اسید کوجیک را روزی یک یا دو بار روی بندهای خود بمالید.
- اسید کوجیک به شکل طبیعی آن ناپایدار است و در اثر قرار گرفتن در معرض نور و هوا از اثر کمتری برخوردار می شود. در بسیاری از کرم ها بجای آن از کوژین دیپالمیت استفاده می شود که این نیز یک درمان موثر است.
برای درمان ملایم ، به دنبال محصولی باشید که حاوی نیاسینامید باشد. نیاسین آمید ماده ای است که به کاهش رنگدانه ، خطوط ریز و التهاب پوست کمک می کند. همچنین به طور کلی خیلی تحریک کننده نیست. اگر احساس تحریک کردید ، نیاسینامید را با یک مرطوب کننده ترکیب کنید. با ادامه استفاده از نیاسینامید ، تحریک باید برطرف شود. از کرم نیاسینامید یک بار در روز و به صورت لایه نازکی روی بندهای خود استفاده کنید.
- برای یک راه حل حتی کارآمدتر ، بدنبال محصولی باشید که هم نیاسینامید و هم ویتامین C داشته باشد.
برای داشتن آنتی اکسیدان های بیشتر ، مقداری اسید الاژیک به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید. اسید الاژیک یک ماده طبیعی است که در توت قرمز مانند توت فرنگی و گیلاس یافت می شود. آنزیمی را که تولید ملانین می کند متوقف می کند.برای روشن شدن لکه های تیره به دنبال کرم با اسید الاژیک باشید. پس از شستن دست ها ، آن را روزی یک بار به مچ دست خود بمالید.
- اسید الاژیک همچنین می تواند به محافظت در برابر اشعه UV کمک کند.
برای یک اثر روشن کننده ظریف از کرم لیگنین پراکسیداز استفاده کنید. لیگنین پراکسیداز محصولی نسبتاً جدید است که به نظر می رسد راهی ملایم برای کاهش رنگدانه ها باشد. کرم را دو بار در روز و فقط روی لکه های تاریک استفاده کنید و از آفتاب دور بمانید. در طی چندین ماه ، ممکن است متوجه شوید که لکه های تیره به میزان قابل توجهی روشن می شوند.
- از سال 2019 ، لیگنین پراکسیداز فقط در یک محصول NEOVA موجود است.
اگر از رژیم غذایی خود به اندازه کافی دریافت نمی کنید ، مکمل های ویتامین B12 مصرف کنید. کمبود B12 می تواند باعث تیرگی مفاصل ، از جمله بند انگشتان شود. اگر اخیراً به رژیم گیاهخواری یا وگان روی آورده اید ، ممکن است کمبود B12 داشته باشید. روزانه یک کپسول (حدود 500 میکروگرم) B12 مصرف کنید تا بند انگشتان شما سبک شود.
- گوشت گاو ، ماهی ، تخم مرغ و لبنیات به طور طبیعی سرشار از B12 هستند.

روش 2 از 2: برای درمان به یک متخصص پوست مراجعه کنید

اگر درمان های خانگی برای روشن شدن انگشتان شما مثر نیستند ، به یک متخصص پوست مراجعه کنید. لکه های تیره می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد ، یا ممکن است فقط به یک محصول روشن کننده تر احتیاج داشته باشید. یک متخصص پوست می تواند براساس شرایط شما توصیه کند.
- در مورد هر محصولی که استفاده کرده اید و هر دارویی که مصرف می کنید به پزشک خود بگویید.
طبق توصیه پزشک یک یا دو بار در روز کرم روشن کننده بزنید. کرم های روشن کننده قدرتمند بهتر است با یک پنبه استفاده شوند تا به پوست نوک انگشتان آسیب نرساند. یک لایه نازک از کرم را با پنبه روی انگشتان خود پهن کنید.
- پس از استفاده از کرم ، چند ساعت به پوست بند انگشتان دست نزنید.
- علاوه بر کرم های روشن کننده تجویز شده از ضد آفتاب استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب به کاهش تحریک کمک می کند.
- این کرم ها می توانند حاوی موادی مانند هیدروکینون ، اسید کوجیک یا اسید آزلائیک باشند.
بپرسید آیا روش روشنایی با لیزر برای شما مناسب است یا خیر. جراحان پلاستیک با لیزر درمانی می توانند لکه های تیره پوست را از بین ببرند. درمان با لیزر معمولاً 30 تا 60 دقیقه طول می کشد و بهبود پوست حدود دو هفته طول می کشد. پزشک در حین عمل شما را بی حس خواهد کرد. پس از آن ممکن است پوست شما احساس زخم یا حساسیت کند.
- لیزر درمانی سریع نتیجه می دهد ، اما می تواند گران تمام شود و همیشه جواب نمی دهد. برای درمان ، بسته به پزشک و روش لیزر خاصی که وی پیشنهاد می کند ، بین 500 تا 1800 یورو پیش بینی کنید.
- در برخی افراد ، لیزر درمانی به طور موقت پوست را روشن کرده و سپس دوباره آن را تیره می کند.
- احساس سوزن سوزن شدن اندکی ، مانند آفتاب سوختگی ، پس از انجام لیزر طبیعی است.

نکات

دارای صبر. احتمالاً تا چند هفته یا حتی چند ماه پس از درمان تغییری در پوست خود نخواهید دید. درمان زانوی تیره به زمان نیاز دارد.

هشدارها

پوست تیره در انگشتان می تواند نشانه ای از بیماری های جدی زمینه ای مانند دیابت یا پیش دیابت باشد. در صورت داشتن هر یک از این شرایط ، درمان این بیماری همچنین می تواند پوست تیره انگشتان را از بین ببرد.
از هیدروکینون اغلب برای روشن سازی پوست استفاده می شود. با این حال ، بحث برانگیز شده است و می تواند باعث تحریک یا حتی عوارض جدی تر شود.