مصرف عوارض جانبی Clenbuterol

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 2: مصرف دوز مناسب در یک چرخه 2 هفته ای
روش 2 از 2: کاهش عوارض جانبی رایج
هشدارها

اگر شما یک ورزشکار یا بدنساز هستید ، احتمالاً قبلاً در مورد کلنبوترول چیزی شنیده اید. عوارض جانبی Clenbuterol یک دارو است که اغلب توسط بدنسازان به عنوان مکمل کاهش وزن استفاده می شود. از آنجا که در بسیاری از کشورها کاملاً قانونی است ، تنها راهی که پزشک از پزشک تجویز می کند ، استفاده ایمن از کلنبوترول به عنوان بدنساز است. پس از خریدن آن ، می توانید با رعایت دوز صحیح و انجام اقدامات فعال برای کاهش عوارض منفی دارو ، با خیال راحت از کلنبوترول استفاده کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: مصرف دوز مناسب در یک چرخه 2 هفته ای

با دوز 20 میکروگرم در روز شروع کنید. این دوزی است که برای اکثر افراد ، به ویژه مبتدیانی که قبلاً هرگز از کلنبوترول استفاده نکرده اند ، مفید است. اگر در قرص ها کلنبوترول دارید ، دوز 20 میکروگرم معادل یک قرص 1.02 میلی گرم است.
- قبل از شروع مصرف کلنبوترول حتماً با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که دوز مناسبی مصرف کرده اید.
- اگرچه کلنبوترول به دو صورت قرص و مایع در دسترس است ، اکثریت قریب به اتفاق کاربران قرص را برای راحتی مصرف انتخاب می کنند.
در هفته اول هر روز دوز خود را 20 میکروگرم افزایش دهید. به تدریج افزایش دوز باعث می شود بدن شما با دارو سازگار شود و امیدوارم از برخی عوارض جانبی جلوگیری کنید. با این حال ، اگر احساس ناراحتی زیادی مانند تحریک پذیری ، مشکلات ریتم قلب یا گرفتگی های دردناک دارید ، دوز را افزایش ندهید. همیشه به بدن خود گوش دهید و سعی کنید زیاد از حد دور نشوید.
- به عنوان مثال ، دوز مصرفی شما در روز دوم چرخه 2 هفته ای باید 40 میکروگرم و دوز مصرفی روز سوم شما 60 میکروگرم و غیره باشد.
- در طول این هفته با پزشک خود در تماس باشید تا مطمئن شوید دوزهای بدن شما برای بدن خاص شما ایمن و سالم هستند.
- بدانید که به احتمال زیاد در 3-3 روز اول برخی از عوارض جانبی ناخوشایند را تجربه خواهید کرد ، به خصوص هنگامی که مقدار مصرف را افزایش می دهید. این طبیعی است ، اما اگر عوارض جانبی تا روز پنجم همچنان ناخوشایند باشد ، قطعاً باید افزایش دوز را متوقف کنید.
- تا روز هفتم ، دوز شما باید 140 میکروگرم باشد. از این دوز بیشتر نشوید.
- اگر زن هستید یا وزن نسبتاً کمی دارید ، احتمالاً نباید بیش از 120 میکروگرم در روز مصرف کنید.
در طول هفته دوم ، هر روز 20 میکروگرم دوز خود را کاهش دهید. در روز هشتم چرخه ، باید دوز خود را به 120 میکروگرم کاهش دهید ، یعنی 20 میکروگرم از بالاترین دوز. دوز را تا زمان قطع مصرف کلنبوترول در پایان چرخه 2 هفته ای خود ادامه دهید.
- با کاهش آرام دوز ، به جلوگیری از خطر عوارض جانبی منفی کمک کرده و احتمال وابستگی به دارو را کاهش می دهید.
هرگز بیش از 140 میکروگرم در روز مصرف نکنید. دوزهای بالاتر از 140 میکروگرم می تواند منجر به عوارض جدی و حتی مرگبار سلامتی شود. اگر بیش از 140 میکروگرم در یک روز مصرف می کنید ، بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
- معمولاً به زنان توصیه می شود بیش از 120 میکروگرم در روز مصرف نکنند.
کلنبوترول را طی دو روز آینده مصرف نکنید. پس از اتمام چرخه 2 هفته ای ، باید به بدن خود 2 هفته فرصت دهید تا دارو استراحت کرده و آن را تمرین دهد. پس از این دوره استراحت 2 هفته ای ، در صورت انتخاب می توانید چرخه جدیدی را با کلنبوترول شروع کنید.
- در این دوره استراحت 2 هفته ای از مکمل های دیگر چربی سوزی استفاده نکنید.

روش 2 از 2: کاهش عوارض جانبی رایج

برای جلوگیری از اضطراب و تحریک پذیری با دوز کم شروع کنید. تحریک پذیری رایج ترین عارضه جانبی کلنبوترول است زیرا محرک است. با این حال ، شروع با دوز کم و افزایش تدریجی آن به بدن شما کمک می کند تا خود را با دارو سازگار کرده و از لرزهای تولید شده در دارو جلوگیری کند.
- برای شروع باید 20 میکروگرم در روز دوز کم و خوبی باشد.
- بعد از 3-4 روز اول باید تا حد زیادی از تحریک پذیری و لرز ناشی از مصرف کلنبوترول خلاص شوید.
در مورد استفاده از مکمل های تورین و پتاسیم از پزشک خود بپرسید. عوارض جانبی Clenbuterol میزان تورین و پتاسیم بدن شما را به طور طبیعی تولید می کند ، که می تواند منجر به اسپاسم عضلانی دردناک در برخی از کاربران شود. مصرف مکمل های تورین و پتاسیم می تواند این مواد مغذی را در بدن به نسبت مناسب حفظ کند ، در حالی که کلنبوترول از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند.
- قبل از مصرف سایر مکمل ها به غیر از کلنبوترول ، حتماً با پزشک خود صحبت کنید.
- مکمل های تورین و پتاسیم را می توانید در هر فروشگاه ارگانیک خریداری کنید.
- خوردن موز و سیب زمینی شیرین در حالی که روی کلنبوترول هستید نیز می تواند به حفظ سطح تورین و پتاسیم مناسب کمک کند.
برای جلوگیری از کم آبی بدن ، روزانه حدود 2 لیتر آب بنوشید. عوارض جانبی Clenbuterol معمولاً باعث عرق کردن بیشتر می شود و شما را مستعد کم آبی می کند. در طول روز از زمانی که احساس تشنگی می کنید به طور منظم آب بنوشید تا از اثرات منفی کم آبی بدن جلوگیری کنید.
- این عوارض جانبی می تواند شامل سردرد ، خستگی و گرفتگی عضلات باشد.
برای جلوگیری از بی خوابی ، صبح دوز کلنبوترول مصرف کنید. از آنجا که این دارو دارای اثر تحریک کننده است ، اگر آن را در اواخر بعد از ظهر یا عصر مصرف کنید ، ممکن است دچار خواب رفتن شوید. با گذشت زمان ، برای بیشتر افراد ، تأثیر دارو بر روی خواب رفتن آنها کاهش می یابد.
- اگر هنگام مصرف کلنبوترول دچار مشکلات خواب هستید ، یک داروی کم مصرف خواب مانند مکمل ملاتونین را در نظر بگیرید. در هر صورت ، قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود صحبت کنید.
برای سلامت قلب معاینات منظم انجام دهید. با گذشت زمان ، کلنبوترول علاوه بر سایر بیماری ها ، از جمله آریتمی و فشار خون بالا ، در برخی از افراد باعث برخی ناهنجاری های قلبی می شود. هفته ای یک بار به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید هنگام استفاده از کلنبوترول قلب شما از سلامت برخوردار است.
- اگر هنگام مصرف کلنبوترول دچار مشکلات ریتم قلب شدید سریعاً به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
هرگز کلنبوترول را بیش از 12 هفته متوالی مصرف نکنید. علاوه بر تأثیر بالقوه مضر بر قلب شما ، کلنبوترول همچنین می تواند اعتیاد آور باشد ، زیرا حاوی دوپامین است. به استفاده از کلنبوترول در چرخه های کوتاه ادامه دهید و هرگز از آستانه 12 هفته بیشتر نکنید تا به دارو عادت نکنید و در ترک آن مشکل داشته باشید.
- کوتاه نگه داشتن چرخه ها همچنین از ایجاد ایمنی بدن در برابر دارو جلوگیری می کند ، که این امر به عنوان یک مکمل کاهش وزن بی اثر می شود.

هشدارها

عوارض جانبی Clenbuterol عوارض جانبی بی شماری دارد که تأثیر مستقیم بر بدن دارند و می توانند برای برخی از کاربران خطرناک باشند. اگر بیماری قلبی یا سایر بیماری های جدی دارید ، از مصرف کلنبوترول خودداری کنید.
زنان باردار نباید از کلنبوترول استفاده کنند.