محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 2: آلوئه را به صورت خوراکی مصرف کنید
• روش 2 از 2: چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
• نکات
• هشدارها

رفلاکس یک بیماری تحریک کننده است که در آن اسید معده دوباره به مری جریان می یابد و باعث احساس درد در قفسه سینه می شود. می توانید از سیگار کشیدن ، پرخوری ، استرس یا خوردن برخی غذاها ریفلاکس اسید بگیرید. در حالی که ریفلاکس اسید احساس ناراحتی در شما ایجاد می کند ، نوشیدن آب آلوئه به دلیل خاصیت ضد التهابی و درمانی می تواند درد را تسکین دهد. وقتی آب آلوئه را در رژیم روزانه خود قرار می دهید ، باید در عرض چند روز احساس آرامش کنید. لطفاً قبل از مصرف آلوئه و شکایت جدی یا عوارض جانبی با پزشک خود مشورت کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: آلوئه را به صورت خوراکی مصرف کنید

1. آب آلوئه ورا را انتخاب کنید که فاقد لاتکس آلوئه یا آلوئه باشد. آب آلوئه آلی را به صورت آنلاین ، داروخانه یا فروشگاه های مواد غذایی سالم جستجو کنید ، زیرا اغلب از بهترین کیفیت برخوردار است. برچسب را بررسی کنید تا مطمئن شوید آب به جای استفاده موضعی ، برای استفاده خوراکی مناسب است. مواد را بخوانید تا مطمئن شوید آب حاوی آلوئین ، لاتکس آلوئه یا مواد نگهدارنده مصنوعی نیست. به دنبال عباراتی مانند "بدون لاتکس" یا "بدون آلوئین" روی بسته بندی بگردید تا مطمئن شوید آب آن از نظر آب سالم است.
   • می توانید آب آلوئه را به صورت آنلاین یا از فروشگاه داروی محلی خود خریداری کنید.
   • از محصولاتی که روی بسته بندی آنها "کل برگ" نوشته شده است خودداری کنید ، زیرا ممکن است حاوی لاتکس آلوئه یا آلوئین نیز باشد.

   هشدار: لاتکس آلوئه و آلوئین می توانند منجر به آسیب کلیه یا سرطان شوند. حتی مصرف هر روز 1 گرم لاتکس آلوئه می تواند کشنده باشد.

   
   
2. هر روز 10 میلی لیتر آب آلوئه بنوشید. آب آلوئه را صبح حدود 20 دقیقه قبل از غذا بخورید. برای تسکین علائم ریفلاکس اسید ، هر روز به مصرف آلوئه ادامه دهید. در عرض چند روز باید احساس بهتری داشته باشید ، اما ممکن است متوجه شدن هرگونه اثر دو ماه طول بکشد.
   • آب آلوئه می تواند طعم تلخی داشته باشد. اگر می خواهید طعم آن را بپوشانید ، آن را با آب رقیق کنید.
   • آب آلوئه را بعد از باز کردن در یخچال نگه دارید. بعد از دو هفته آنچه را كه استفاده نكرده اید دور بریزید.
3. در صورت احساس گرفتگی معده یا اسهال ، مصرف آلوئه را متوقف کنید. در حالی که برخی از مردم از آن رنج نمی برند ، آلوئه می تواند این عوارض را داشته باشد. اگر گرفتگی معده یا اسهال غیرقابل توضیح دارید ، مصرف آلوئه را برای چند روز متوقف کنید تا ببینید آیا احساس بهتری دارید. در این صورت ، آلوئه دلیل علائم شما بود. در صورت ادامه علائم ، به پزشک مراجعه کنید.
   • آلوئه می تواند به عنوان ملین عمل کند ، بنابراین بیش از یک دوز مصرف نکنید.

روش 2 از 2: چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید

1. اگر علائم شما بعد از دو هفته بهبود نیافت ، به پزشک مراجعه کنید. پزشک علائم و سابقه پزشکی شما را برای تشخیص تشخیص می دهد. اگر پزشک فکر کند که شما یک بیماری جدی تر دارید ، آزمایش های تشخیصی نیز ممکن است دنبال شود. اگر شکایت های زیر را همراه با ریفلاکس اسید دارید ، به پزشک مراجعه کنید:
   • حالت تهوع یا استفراغ مداوم
   • بلع دردناک
   • کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن
2. اگر باردار هستید و ریفلاکس اسید دارید با پزشک خود صحبت کنید. طبیعی است که در دوران بارداری ریفلاکس اسید داشته باشید ، بنابراین تنها نیستید. خوشبختانه پزشک می تواند به شما در انتخاب بهترین روش درمانی کمک کند. به او بگویید که شما دل درد دارید و چند بار آن را بروز می دهید. دریابید کدام غذاها یا فعالیت هایی می توانند در ریفلاکس اسید شما نقش داشته باشند تا بتوانید تسکین پیدا کنید.
   • بدون اینکه ابتدا با پزشک خود صحبت کنید ، از هیچ درمانی ، از جمله آلوئه ورا استفاده نکنید.
3. در صورت احساس درد یا فشار در قفسه سینه ، همراه با درد در بازو یا فک ، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید. گرچه احتمال دارد هیچ مشکلی پیش نیاید ، اما درد در بازو و فک نیز می تواند نشانه ای از حمله قلبی خفیف باشد. با پزشک خود تماس بگیرید و علائم خود را برای تعیین نیاز به مراقبت های اضطراری توضیح دهید.
   • سعی کنید وحشت نکنید ، زیرا شکایت شما دلایل مختلفی دارد. فقط یک پزشک می تواند علت ایجاد شما را تشخیص دهد. پس از آن ، پزشک می تواند درمان را توصیه کند.
4. از پزشک خود بپرسید آیا یک روش درمانی مناسب برای شما مناسب است یا خیر. اگر قبلاً بدون نسخه یا درمان طبیعی را امتحان کرده اید ، اما هنوز تسکین پیدا نکرده اید ، ممکن است پزشک تصمیم بگیرد دارو برای شما تجویز کند. پزشک ممکن است برای کاهش تولید اسید معده و کمک به بهبود مری ، یک مسدود کننده H2 یا یک مهار کننده پمپ پروتون (PPI) برای شما تجویز کند. داروی خود را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنید.
   • مسدود کننده های H2 و PPI نیز به صورت رایگان در دسترس هستند. اگر قبلاً این موارد را امتحان کرده اید و جواب نداده اند ، داروی تجویز شده می تواند به شما کمک کند.
   • با پزشک خود در مورد عوارض جانبی احتمالی مانند جذب کم مواد مغذی صحبت کنید. آنها می توانند در مورد چگونگی جلوگیری از مشکلات ناشی از عوارض جانبی به شما مشاوره دهند.
   • در موارد نادر ، پزشک ممکن است جراحی به نام فوندوپلیکاسیون را توصیه کند. در طی این روش ، پزشک اسفنکتر تحتانی مری شما را سفت می کند تا از جلوگیری از اسید جلوگیری کند.
5. در مورد شروع رژیم GERD از پزشک خود بپرسید. اگر هنوز ریفلاکس اسید را تجربه می کنید و هیچ چیز دیگری نتیجه نداده است ، از پزشک خود بخواهید آیا می تواند رژیم غذایی را برای تسکین علائم ریفلاکس معده (مری) (GERD) توصیه کند.در این صورت ، به جای خوردن مقادیر زیاد همزمان ، به وعده های غذایی كوچكتر و مكرر در طول روز بروید. سعی کنید تعداد غذاهای چرب ، ادویه دار یا سرخ شده و همچنین شکلات ، سیر ، پیاز ، مرکبات و الکل را محدود کنید.
   • لیستی از غذاهایی که می خورید را نگه دارید تا بتوانید پیگیری کنید که چه غذاهایی باعث ریفلاکس اسید شما می شوند.

نکات

• همیشه قبل از شروع آلوئه ورا با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید با سایر داروهایی که می خورید تداخل ندارد.

هشدارها

• آلوئه ورا می تواند باعث درد معده یا اسهال شود. اگر علائمی را تجربه کردید ، مصرف آلوئه را متوقف کرده و با پزشک خود صحبت کنید.
• از مصرف محصولات حاوی آلوئین یا لاتکس آلوئه خودداری کنید ، زیرا باعث مشکلات کلیوی ، سرطان یا حتی از بین بردن آن می شود.