محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: خوب بودن از نظر روزمره
• قسمت 2 از 3: خوش برخورد بودن با آشنایان
• قسمت 3 از 3: خوش برخورد بودن با افرادی که دوستشان دارید
• نکات
• هشدارها

خوب بودن اغلب راحت تر از عمل است. گاهی اوقات ممکن است دشوار باشد که بتوانید در طول روز کار کنید بدون اینکه به غریبه ها لبخند بزنید و "لطفا" یا "متشکرم" بگویید. پس چرا این کار را می کنی؟ اگر خوب هستید ، افراد دیگر احساس خوبی دارند و ایجاد روابط خوب راحت تر است. اگر این کافی نیست ، به یاد داشته باشید که از این طریق می توانید به خواسته خود برسید ، زیرا در صورت خوب بودن افراد به شما کمک می کنند. برای یادگیری چگونه خوب بودن ادامه مطلب را بخوانید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: خوب بودن از نظر روزمره

1. لبخند. با لبخند زدن به مردم نشان می دهید که خوب هستید. به چشم شخص مقابل نگاه کنید و یک لبخند کوچک یا بزرگ بزنید - مهم نیست که چگونه. این لحن جلسه را تعیین می کند ، و اغلب طرف مقابل را ترغیب می کند که به شما نیز لبخند بزند. و اگر شخص مقابل این کار را نکند ، ممکن است روز تعطیل داشته باشد. این اهمیتی ندارد؛ خوب بودن پاسخ مثبت را تضمین نمی کند ، اما اغلب کمک می کند.
   • به شخصی که در خیابان از او عبور می کنید ، هنگام خرید از فروشگاه ، صبح هنگام ورود به مدرسه یا هر زمان تماس چشمی با شخصی لبخند بزنید.
   • لبخند بزنید حتی اگر احساس خوبی ندارید. اگر روحیه خوبی ندارید هنوز می توانید خوب باشید. چرا می خواهید انرژی منفی خود را به دیگران منتقل کنید؟
   • اگر روحیه خوبی ندارید و دوست ندارید به حرف های دیگران گوش دهید ، سعی کنید به موسیقی گوش دهید ، کاری بکشید یا کار دیگری انجام دهید که از آن لذت می برید تا از بدخلقی یا بی ادبی با دیگران جلوگیری کنید (حتی اگر منظورتان این نیست مانند که)
2. به دیگران بگویید که آنها را دیده اید. وقتی از کنار شخصی عبور می کنید ، حتی اگر فرد غریبه ای باشد ، با یک "سلام" یا "سلام" ساده به حضور او اعتراف کنید ، یا فقط در جهت او سر تکان دهید. خوب است که به شما اطلاع دهند کسی را دیده اید. این باعث می شود دیگران احساس خاصی کنند.
   • هنگام قدم زدن در یک شهر شلوغ ، تشخیص حضور همه دشوار است. در هر صورت ، سعی کنید با افرادی که کنار آنها در اتوبوس یا هواپیما نشسته اید خوش برخورد باشید ، یا اگر به طور تصادفی با شخصی برخورد کنید.
   • صبح که وارد مدرسه می شوید یا به همکاران خود در محل کار به همکلاسی ها و معلمان خود بگویید "صبح بخیر". سپس به سرعت به شهرت خوب بودن دست می یابید.
3. از دیگران بپرسید که حالشان چطور است. وقت بگذارید و بدون سرزده و کنجکاو از کسی حال خود را بپرسید. اگر حوصله حرف زدن را ندارند ، اصرار نکنید و هرگز مردم را مجبور نکنید بیشتر از آنچه می خواهند بگویند.
4. شنونده خوبی باشید. وقتی دیگران با شما صحبت می کنند گوش دهید. نادیده گرفتن نظر یا داستان دیگران خوب نیست. به آنها اجازه دهید چیزی بگویند ، همانطور که دوست دارید دیگران وقتی نقش ها برعکس می شوند به شما اجازه دهند چیزی بگویید.
   • اگر فکر می کنید شخصی آزار دهنده یا فشار آور است ، هرگز دست خود را روی دهان او قرار ندهید و چهره ای بی ادب ایجاد نکنید. مودبانه منتظر بمانید تا کسی تمام شود ، سپس موضوع را تغییر دهید.
   • خوب بودن به این معنی نیست که باید اجازه دهید خودتان را زیر پا بگذارند. اگر با غریبه ای صحبت می کنید که باعث ناراحتی شما می شود ، عذرخواهی کرده و دور می شوید.
5. مودب باش. همیشه بگویید "لطفا" ، "متشکرم" و "خوش آمدید". صبور ، ناظر و با ملاحظه باشید. با دیگران با احترام رفتار کنید ، از جمله کسانی که لزوما نمی خواهید آنها را بشناسید.
   • فراموش نکنید که همیشه به جای "کنار بروید" بگویید "بخشش". اگر کسی مانع شود مردم یک در نیستند که شما فقط پاهای خود را روی آن پاک کنید ، آنها مانند شما موجوداتی زنده هستند. اگر احترام بگذارید ، طرف مقابل نیز به شما احترام می گذارد.
   • اگر با وسایل نقلیه عمومی سفر می کنید و یک فرد مسن ، معلول یا زن باردار در حال سوار شدن است ، لطفا صندلی خود را ارائه دهید. این کار خوبی است.
   • اگر می بینید کسی می تواند برای برداشتن چیزی که ریخته است از کمک استفاده کند یا کسی نمی تواند به چیزی برسد زیرا در یک قفسه بلند است ، به او کمک کنید.
6. فراموش نکنید که با حیوانات هم خوب باشید. اگر می خواهید یک فرد واقعاً خوب باشید ، باید با حیوانات نیز مهربان باشید. آنها را اذیت نکنید و آنها را به عنوان ربات های کوچکی نبینید که می توانید هر کاری را که می خواهید با آنها انجام دهید. حیوانات درست مثل سایر موجودات زنده سزاوار احترام هستند.
   • هرگز حیوانی را ضربه نزنید و صدمه نزنید ، خواه حیوان خانگی شما باشد ، شخص دیگری یا حیوان وحشی.
   • برای سرگرمی یک حیوان را اذیت نکنید. این مورد همچنین در مورد حشرات ، عنکبوت ها ، موش ها ، پرندگان ، ماهی ها یا سایر مخلوط کنانی است که با آنها روبرو می شوید.
   • اگر در خانه خود حشره یا حشره ای مشاهده کردید ، سعی کنید آن را به روشی انسانی بیرون بیاورید یا از تبدیل شدن آن به آفت جلوگیری کنید.

قسمت 2 از 3: خوش برخورد بودن با آشنایان

1. مثبت فکر کن. اگر دوستانتان از شما مشاوره می خواهند یا فقط می خواهند گپ بزنند ، منفی و انتقادی نداشته باشید. درمورد اوضاع مثبت بمانید. او را تشویق کنید. یک وضعیت همیشه دو طرف دارد: مثبت و منفی. افراد خوب به یکدیگر کمک می کنند تا از جنبه های روشن چیزهایی را ببینند.
   • دوستان خود را به خاطر آنچه که به دست آورده اند تحسین کنید. اگر دوست شما در آزمایشی قبول شد یا در مسابقه ای پیروز شد ، به او تبریک بگویید!
   • از دوستانت تعریف کن اگر دوستی دارید که موهایش را دوست ندارد ، به آنها بگویید که فکر می کنید این ناز است یا از لبخند زیبای او تعریف کنید.
   • گاهی اوقات افراد مجبورند بخار منفی را بیرون دهند. شما می توانید مثبت و خوب باشید بدون اینکه بیش از حد خوشحال باشید. مطمئن شوید که سبک نشاط آور شما با آنچه دوست شما سعی دارد به شما بگوید مطابقت دارد.
2. فروتن باش. آیا تمایل دارید در مورد افراد متفاوت یا "عجیب" کمی خجالتی باشید؟ خوب نیست که فکر کنید شما از دیگران بهتر هستید. همه متفاوت هستند و همه مشکلات خاص خود را دارند اما خوش برخورد بودن با یکدیگر زندگی را برای همه سرگرم کننده تر می کند. همه با هم برابر هستند و فقط ستایش از بزرگی شما باعث می شود که دیگران کمتر شایسته باشند.
   • مباهات نکنید و بهترین احساس را نداشته باشید. وقتی چیز بزرگی را به دست آوردید ، می توانید به آن افتخار کنید - اما افرادی را که به شما کمک کردند تا این حد پیشرفت کنید فراموش نکنید.
   • دیگران را قضاوت نکنید تا زمانی که آنها را واقعاً بشناسید. بر اساس شکل ظاهری یا گفتاری افراد فرض نکنید. دریابید که اولین برداشت همیشه حقیقت را آشکار نمی کند.
3. صادق باشید فقط برای رسیدن به چیزی خوب نباشید. اگر شما فقط به دنبال برخورد ترجیحی خوب هستید ، در واقع کاملاً برعکس خوب است - این گمراه کننده ، سطحی و متوسط ​​است. خوب باشید زیرا بعداً می خواهید به زندگی خود نگاه کنید و سپس ببینید که مهم نیست که چه اتفاقی افتاده است. خوب باشید زیرا احساس می کنید می خواهید باشید.
4. مطمئن شوید که دو چهره ندارید. در مورد افراد دیگر صحبت نکنید و زیر دستانتان نمانید. با خوشرویی می توانید اعتماد مردم را جلب کنید و صحبت کردن پشت سر آنها به این اعتماد آسیب می رساند. در مورد افرادی که دوستشان ندارید شایعه نکنید. این برای کارمای شما بد است و باعث می شود شما سطحی باشید و خوب نباشید.
5. روزهای خود را با مهربانی های کوچک پر کنید. آن کارهای کوچک و پیش پا افتاده مانند باز نگه داشتن در برای معلمی که حتی نمی شناسید یا خندیدن به شخصی که همیشه با شما خوشایند نیست - به نظر می رسد اهمیت چندانی ندارند اما انجام چنین کارهایی شما را به یک فرد مهربان تبدیل می کند.
6. تبعیض قائل نشوید. با همه خوب باشید اگر با دوستان و معلمین خوش برخورد باشید ، اما با افرادی که فکر نمی کنید باحال هستند ، خوب باشید ، ممکن است آنطور که به نظر می رسید خوب نباشید.

قسمت 3 از 3: خوش برخورد بودن با افرادی که دوستشان دارید

1. راهنمایی کنید اگر می بینید که مادر یا پدر شما در انجام همه کارهای لازم برای انجام کار سختی دارند ، کمک خود را ارائه دهید. اگر انرژی و وقت دارید دیگران را بالاتر از خود قرار دهید. رفتارهای مهربانانه شما سرانجام پاداش می گیرد ، بنابراین خودخواه نباشید.
   • منتظر نمانید تا کسی از شما کمک بخواهد. یاد بگیرید که چه کسی می تواند از کمک استفاده کند.
   • راه های خلاقانه ای برای کمک پیدا کنید! به برادر خود در انجام تکالیف کمک کنید ، به ایده همسرتان برای یک پروژه جدید گوش دهید ، برای همه خانواده صبحانه درست کنید ، سگ را قدم بزنید ، خواهرتان را به مدرسه ببرید و ...
2. اشتراک گذاری را بیاموزید. به اشتراک گذاشتن می تواند به معنای تقسیم نصف شیرینی شما برای دادن به خواهر کوچک شما باشد ، یا می تواند به معنای کنار گذاشتن چیز مهم تری باشد ، مانند وقت ، مکان یا کلمات عاقلانه. بخشنده بودن بخشی از خوب بودن است. سعی کنید بیش از آنچه می دهید نگیرید و اگر می توانید بیش از آنچه می گیرید بدهید.
3. قابل اعتماد باشید. یکی از راه های خوب بودن با اعضای خانواده و سایر افرادی که دوستشان دارید این است که در هنگام نیاز به آنها حضور داشته باشید. به ایمیل ها پاسخ دهید ، وقتی کسی تماس می گیرد به تلفن پاسخ دهید ، قرارها را لغو نکنید و وقتی کسی می خواهد چیزی به شما بگوید کمی گوش دهید.
   • اگر کسی پیامی را ترک کرد ، سریع تماس بگیرید. خوب نیست که کسی را روزها منتظر نگه دارید.
   • اگر قول داده اید جایی بروید ، پس بروید. وقتی می گویید کاری انجام می دهید ، آن را انجام دهید. اگر مدام لغو کنید ، به اعتمادی که مردم به شما دارند آسیب می رسانید و این خوب نیست. دوست خوبی باش
4. بالاتر از رفتار منفی بایستید. شما در موقعیت هایی قرار خواهید گرفت که مهربانی شما مورد آزمایش قرار می گیرد. حتی افرادی که دوستشان دارید می توانند عجیب ، قضاوت کننده ، خودخواه یا پست باشند. به سطح آنها خم نشوید. به معنای خوب نباشید ، زیرا صبر شما آزمایش می شود.
   • اگر خواهر و برادر شما در تلاش است تا مشاجره ای ایجاد کند ، اجازه ندهید که این موضوع تشدید شود. آرام باشید و از بدحجابی امتناع کنید.
   • اگر احساس می کنید عصبانیت از شما بروز می کند و فکر می کنید قرار است نامهربانی کنید ، عصبانیت خود را به روشی دیگر بیان کنید. برای دویدن بروید ، بالش خود را بشکنید یا یک بازی رایانه ای انجام دهید. شما کنترل رفتار و اعمال خود را در دست دارید.

نکات

• سعی کنید هر روز کار خوبی انجام دهید. ناشناس یا نه این باعث می شود شما روحیه خوبی داشته باشید و روز دیگری را روشن کنید. خوب بودن وقتی خوشحال باشید خیلی راحت تر است.
• وقتی کسی اشتباه کرد یا اشتباهاتش را خیلی سخت نشان داد ، نخند. البته می توانید شوخی کنید اما از عقل سلیم خود استفاده کنید. ابتدا به آنچه می خواهید بگویید فکر کنید و فکر نکنید که دیگران از چیزی که باعث آزردگی شما شود آزرده نخواهند شد.
• دیگران را با معیارهای خود قضاوت نکنید ، زیرا آنچه برای شما مناسب است لازم نیست که برای شخص دیگری مناسب باشد.
• درباره چیزهای بی فایده بحث نکنید. سعی کنید آن را با هم حل کنید ، یا به والدین خود بگویید.
• هر چقدر عصبانی هستید به دیگران توهین نکنید.
• همیشه با افراد به عنوان خانواده یا دوستان رفتار کنید ، مهم نیست که چقدر متفاوت به نظر می رسند.
• همیشه خوب باش با دیگران همانطور رفتار کن که می خواهی با تو رفتار شود.
• به هرکسی که با او صحبت می کنید چیزی توهین آمیز نگویید.
• اگر دوستان با شما خوب نیستند ، فوراً عصبانی نشوید! بنشین و بپرس چه خبر است.
• اگر دیدید شخصی تنها نشسته است ، بنشینید و سعی کنید او را بشناسید.
• سعی کنید احساسات دیگران را در نظر بگیرید.

هشدارها

• در حالی که شما باید خوب باشید ، نباید به یک دوربند تبدیل شوید. تنظیم خوب است ، اما اطمینان حاصل کنید که دیگران با شما عادلانه رفتار می کنند. نترسید که خودتان یا دیگران خود را ثابت نگه دارید. اگر احساس کردید که به شخص دیگری توجه می کنید اما او به شما احترام نمی گذارد ، با احترام تماس را قطع کرده و از راه خود خارج شوید.
• احتمالاً شنیده اید که "مهم نیست که کسی چگونه به نظر برسد ، این شخص در باطن چگونه است." این تا حدی درست است ، اما اولین برداشت اغلب دائمی است. اگر بار اول واقعاً نامهربان هستید ، اینگونه مردم شما را به یاد می آورند. اگر بلافاصله خوب رفتار کنید ، مردم از شما به عنوان یک فرد خوب و صادق یاد می کنند.
• مراقب لبخند زدن یا سلام به شخصی که با او دعوا کرده اید باشید. این می تواند سو mis تفاهم شود ، و او ممکن است فکر کند شما در حال طعنه زدن هستید و نظر ناخوشایند می دهد.
• مراقب باشید خیلی زیبا به نظر نرسید. بعضی از مردم به آن اعتماد ندارند