نویسنده:
Joan Hall
تاریخ ایجاد:
1 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی:
28 ژوئن 2024
محتوا
وقتی کسی دلتنگ شما می شود ، متوجه می شوید که برای آن شخص مهم هستید. مهم نیست که شما خانواده ، دوستان یا شریک عاشقانه هستید. اگر احساس نمی کنید که کسی به اندازه کافی دلش برای شما تنگ شده است ، البته نباید عمداً او را ملول کنید. با این حال ، هنگامی که افراد همچنان به یاد یکدیگر هستند و تمایل زیادی برای دیدار مجدد دارند ، برای کل رابطه مفید است.
مراحل
روش 1 از 3: آماده سازی خاک
1 داستانهای خاصی بگویید. داستانهای خوب ناخودآگاه کنار گذاشته می شوند. اگر داستان شما دارای یک شی یا رویداد منحصر به فرد است ، دفعه بعد که شخصی چیزی را در ارتباط با آن شنید ، به احتمال زیاد شما را به خاطر خواهد آورد. و خاطرات به نوبه خود می توانند باعث احساس اشتیاق شوند. - در حالت ایده آل ، این داستان باید درباره شما باشد یا تا حدودی به شما مربوط شود. برخلاف داستانهای معمولی ، داستانهای شخصی بیشتر احتمال دارد که ارتباطات قوی ایجاد کنند. در عین حال ، مهم است که شی یا رویداد "ماشه" نیز به اندازه کافی برای طرف مقابل آشنا باشد ، زیرا او برای یادآوری شما ابتدا باید با آنها برخورد کند.
- به عنوان مثال ، یک داستان واقعی در مورد ملاقات با یک گروه موسیقی مورد علاقه در هنگام سفر به خواربارفروشی کاملاً منحصر به فرد خواهد بود و به احتمال زیاد ، شخص بعدی که آهنگی از این گروه را در رادیو می شنود ، آن را به خاطر می آورد. از سوی دیگر ، داستان فقط رفتن به یک کنسرت بسیار پیش پا افتاده به نظر می رسد و ممکن است فراموش شود.
2 ارزش خود را به نمایش بگذارید قبل از اینکه کسی دلتنگ شما شود ، باید فردی شایسته آن شوید. اما این بدان معنا نیست که شما باید به همدردی دیگران رشوه دهید. این بدان معناست که شما باید همان سهم را در رابطه ای که انتظار دارید در ازای آن دریافت کنید ، انجام دهید. - به طور کلی ، سعی کنید در زمانهای خوب و بد با طرف مقابل همفکری داشته باشید. با او شادی کنید و با او غصه بخورید. همدلی و مهارت های گوش دادن سطح عمیقی از مراقبت را نشان می دهد و این به تنهایی می تواند کسی را به شما جلب کند.
3 از رایحه امضای خود استفاده کنید. بو در واقع بسیار قدرتمند است و شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بو و حافظه ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. اگر دائماً از رایحه یکسان ، ظریف ، اما دلپذیر استفاده می کنید ، آنگاه در حافظه شخص نقش می بندد. و هر بار که این بو را استشمام می کند ، به یاد شما می افتد. - این بیشتر در روابط عاشقانه مشاهده می شود. بوی شامپو ، ژل دوش ، عطر یا ادکلن یکی از عزیزان می تواند به بالش یا وسایل دیگر نفوذ کرده و هنگامی که بوی آشنا را استشمام می کند ، حافظه شریک زندگی شما را بیدار کند.
- رایحه های امضایی می توانند در روابط افلاطونی نیز عمل کنند. بنابراین ، اگر دوست دارید چیزی را بپزید و آشپزخانه شما اشباع شده است ، به عنوان مثال ، با رایحه نان تازه ، در هر کجا که دوست یا اقوام شما هستند ، می تواند به راحتی این بو را با گرمای خانه شما مرتبط کند.
4 چیزی را پشت سر بگذارید. قبل از اینکه راه های جداگانه خود را انتخاب کنید ، چیزی را انتخاب کنید که عمداً "فراموش" شود و آن را به شخص دیگر بسپارید. این مورد باید هر بار که شخصی آن را می بیند شما را به یاد او بیاورد. بعلاوه ، این یک وعده ناگفته ایجاد می کند که به زودی دوباره با هم ملاقات خواهیم کرد تا این مورد را پس بگیریم. - اطمینان حاصل کنید که می توانید این مورد را فراموش کنید. دستبند ، ساعت یا کتاب مورد علاقه شما همه گزینه های خوبی هستند. اما تلفن همراه یا کیف پول دیگر ایده خوبی نیست.
- اگر نمی توانید به صورت محرمانه مورد را ترک کنید ، به وضوح مشخص کنید که قصد دارید این کار را انجام دهید. پیش بروید و بگویید که این چیز به شما تضمین می دهد که شما به زودی باز خواهید گشت و دوباره نگهبان آن را خواهید دید.
5 قبل از خروج تأثیر قوی بگذارید. اگر می دانید که برای مدت طولانی تری از معمول خواهید رفت ، کمی تلاش کنید تا زیبا خداحافظی کنید. این تصور باید آنقدر خوشایند باشد که فرد از اینکه همه چیز تمام شده است پشیمان شود. - ملایم باشید و از درگیری اجتناب کنید. وقتی صحبت از روابط عاشقانه به میان می آید ، لباس زیبا بپوشید و خودتان را با دقت تمیز کنید تا در حافظه بصری شما تأثیر ماندگاری بگذارد.
- اگر برای مدت طولانی از هم جدا هستید ، می توانید یک هدیه فراق بدهید. این می تواند چیزی باشد که مدت زیادی دوام نخواهد آورد ، مانند یک قاشق بستنی از کافه ای که شخص دوست دارد ، یا چیزی بادوام ، مانند یک اثر هنری یا دفترچه یادداشت با سلیقه. در هر صورت ، عمل هدیه دادن در حافظه فرد باقی می ماند و هر بار که این خاطره پیش می آید ، دلش برای شما تنگ می شود.
روش 2 از 3: بیرون ماندن
1 به شخص اتاق بدهید برای اینکه کسی دلتنگ شما شود ، باید به او این فرصت را بدهید. مدتی را از هم بگذرانید ، مهم نیست چقدر نزدیک و کجا هستید. - اگر به دلایلی خارج از کنترل خود مجبور به ترک هستید (سفر کاری ، تعطیلات ، مهاجرت به شهر دیگر و غیره) ، از این فرصت استفاده کنید.تا زمانی که برگشتید در تماس باشید ، اما هر پنج دقیقه یکبار به فرد تماس نگیرید و به او پیام ندهید.
- اگر هر روز یکدیگر را ملاقات می کنید ، ممکن است لازم باشد به او فرصتی بدهید تا او را از دست بدهد. برای انجام این کار ، برنامه معمول خود را تغییر دهید. از ملاقات یک آخر هفته یا اضافه کاری خودداری کنید. اگر با هم کار می کنید ، یک روز مرخصی بگیرید یا یک روز از خانه تجارت کنید.
2 کسب و کار خود را احاطه کنید. در طول جدایی ، باید خود را مشغول نگه دارید و نشان دهید که زندگی خارج از این رابطه را دارید. اگر بیش از حد مزاحم یا معتاد به نظر می رسید ، فرد ارتباط با شما را بیشتر به عنوان یک مسئولیت تلقی می کند تا یک هدیه. - نکته در اینجا این است که روشن کنید که زندگی شما حتی در حالی که "به ساقه آن شخص چنگ نمی زنید" همچنان کامل کننده است. هر رابطه ای نیاز به تعادل دارد. اگر واضح است که شما به کسی بیش از نیاز او احتیاج دارید ، این احساس وابستگی را ایجاد می کند که به نفع هیچکدام از شما نخواهد بود.
- این هست نه به این معنی که شما باید سعی کنید شخص را حسادت کنید. وقتی شریک زندگی شما در این نزدیکی نیست با دیگران معاشقه نکنید. یا ، به دوست / دوست دخترتان در مورد همه کارهای جالبی که با دیگر دوستان انجام می دهید ، نگویید.
3 با دقت پاسخ دهید. حتی اگر منتظر تماس کسی بوده اید ، آن را خیلی واضح نکنید. قبل از برداشتن گوشی ، چند حلقه صبر کنید. به پیامها فوراً پاسخ ندهید ، یک ساعت یا بیشتر صبر کنید. - تا حد ممکن به این مرحله نزدیک شوید. به جای برنامه ریزی برای پاسخ دادن و گفتن ، فقط به روشی پاسخ دهید که برای شما مناسب است. به عنوان مثال ، اگر پیامی را هنگام تماشای فیلم در خانه دریافت می کنید ، منتظر بمانید تا فیلم تمام شود و فوراً پاسخ ندهید.
4 "سرمایه گذاری" را از شخص دریافت کنید. برخی از مطالعات نشان می دهند که دلبستگی فرد نه زمانی که به او لطف می کنید ، بلکه زمانی افزایش می یابد که او این کار را برای شما انجام می دهد. با مجبور کردن فردی برای سرمایه گذاری در رابطه شما در طول جدایی ، می توانید خاطرات احترام آور تری را در او زنده کنید. - به یاد داشته باشید که هر رابطه ای به تعادل نیاز دارد. شما باید به طور مساوی به یکدیگر وابسته باشید تا هر دو در جدایی خسته شوند. تا زمانی که شما تنها فردی هستید که دائماً در تلاش برای برقراری ارتباط هستید ، طرف مقابل نیازی به کمی مزاحمت نخواهد داشت و ارزش کمتری برای رابطه قائل می شود.
- اگر این پیوست ها به خودی خود اتفاق نیفتاد ، یکی از آنها را تنظیم کنید. به عنوان مثال ، به طور خاص با فرد مورد نظر تماس بگیرید تا از او در مورد مشکل فعلی مشاوره بخواهد.
روش 3 از 3: از سرگیری ارتباطات
1 جاهای خالی را پر کنید. این اتفاق می افتد که گاهی اوقات فردی نمی تواند با شما تماس بگیرد یا از راه دور سردتر می شود. برای از دست دادن ، باید مدت زمان نسبتاً زیادی دور از چشم باشید ، اما نه به اندازه ای که بتوانید از سر خود بیرون بیاندازید. - مدت زمان خاص بسته به رابطه و کل زمان صرف شده از یکدیگر متفاوت خواهد بود. اگر در یک سفر کاری غایب هستید ، به احتمال زیاد نمی توانید یک یا دو روز با همسرتان تماس بگیرید. از سوی دیگر ، اگر به طور دائم به شهر دیگری نقل مکان کرده اید ، ممکن است یک یا دو هفته منتظر بمانید تا با بهترین دوست خود تماس بگیرید.
2 به یاد خود پاداش دهید وقتی کسی به شما فکر می کند و آن را به طور فعال نشان می دهد ، مطمئن باشید که پاسخ مثبت می دهید. اگر این رفتار را با چیزی مثبت تقویت کنید ، به احتمال زیاد فرد می خواهد آن را در آینده تکرار کند تا دوباره احساس "پاداش" کند. - به تماسها ، پیامها و ایمیلها پاسخ دهید. به شخص مثبت سلام کنید و به زندگی او علاقه نشان دهید. در صورت دریافت یادداشت یا هدیه از طریق نامه ، فوراً از شخص مورد نظر تشکر کنید.
3 احساسات خود را بارها و بارها تأیید کنید. اجازه ندهید فرد صداقت یا محبت شما را زیر سوال ببرد.هنگامی که شک و تردید به هر رابطه ای وارد می شود (عاشقانه یا افلاطونی ، کوتاه مدت یا بلند مدت) ، اکثر مردم آن را به عنوان وقت و تلاش ارزش نمی بینند. - در حین برقراری ارتباط ، تمام توجه خود را به طور کامل به شخص معطوف کنید ، به جای این که دائماً توسط کامپیوتر ، تلفن یا تلویزیون حواس او را پرت کنید.
- دلیلی برای شک در وفاداری خود قرار ندهید. به همین دلیل حسادت کردن ایده بدی است. با القای حسادت باعث می شوید فرد احساس ناخواسته ، فراموش شده یا استفاده شده بودن کند.
4 یک یادداشت غافلگیرکننده بنویسید. از صمیم قلب نامه یا کارت پستال بنویسید و آن را از طریق پست ارسال کنید. این یک حرکت شیرین و دلپذیر است که اکثر مردم آن را دوست دارند. علاوه بر اخبار منتشر شده از طرف شما ، شخص نگرش مثبت خود را نسبت به شما به خاطر خواهد آورد و هنگامی که شما در آنجا نیستید حوصله او سر می رود. - اگر با شخصی زندگی می کنید یا زمان زیادی را در خانه شخصی می گذرانید ، قبل از جدایی ، می توانید از قبل یادداشت بنویسید و آنها را در سراسر آپارتمان پخش کنید. وقتی شخصی به طور تصادفی با آنها برخورد می کند ، بلافاصله زمانی را که آخرین بار اینجا بودید به خاطر می آورد.
5 قول دادن. وقتی قبل از ملاقات با کسی صحبت می کنید ، قول دهید که کار خاصی را با هم انجام دهید. به این ترتیب ، فرد منتظر دیدار بعدی شما خواهد بود. - مخفی نگه داشتن این رویداد را در نظر بگیرید. فقط بگویید برای جلسه خود برنامه دارید ، اما وارد جزئیات نشوید. عنصر غافلگیری انتظار و میل به دیدار شما را افزایش می دهد.
