نویسنده:
Marcus Baldwin
تاریخ ایجاد:
20 ژوئن 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
شریک زندگی شما ممکن است تجربه جنسی کمتری نسبت به شما داشته باشد. اگر شریک زندگی شما باکره است و شما اینطور نیستید ، مهم است که مرزها را در اسرع وقت ترسیم کنید. به نیازها و خواسته های شریک زندگی خود احترام بگذارید ، مرزهای مشخصی تعیین کنید و به دنبال فرصت های دیگر برای صمیمیت باشید.
مراحل
روش 1 از 3: احترام بگذارید
1 ببینید انتظارات شریک زندگی شما چیست. اگر تصمیم دارید با فردی که رابطه جنسی نداشته است رابطه برقرار کنید ، باید بفهمید که منتظر چه چیزی است. نگرش همه افراد نسبت به رابطه جنسی و جنسی متفاوت است.شما باید بدانید که شریک زندگی شما در یک رابطه عاشقانه ، از جمله تماس فیزیکی ، به دنبال چیست. - ممکن است شریک زندگی شما تمایلی به برقراری رابطه جنسی نداشته باشد زیرا تصمیم گرفته است از رابطه جنسی خودداری کند. این تصمیم ممکن است به دلایل مذهبی باشد. همچنین ممکن است شریک زندگی شما فکر کند که هنوز آمادگی روابط جنسی را ندارد.
- اگر شریک زندگی شما عمداً از رابطه جنسی امتناع کرد ، درک کنید که از شما چه انتظاری دارد. افراد پرهیز را به طرق مختلف تعریف می کنند. برخی تنها از رابطه جنسی نفوذی امتناع می ورزند ، اما آمادگی دیگر انواع صمیمیت را دارند. دیگران شامل همه انواع صمیمیت در پرهیز می شوند. از شریک خود بپرسید که در رابطه عاشقانه چه نوع صمیمیت فیزیکی را قابل قبول می داند.
- شریک زندگی شما ممکن است غیرجنسی باشد. این بدان معناست که او جذابیت و میل جنسی را احساس نمی کند. برخلاف پرهیز ، بی جنسیتی انتخاب یک فرد نیست. این بخش جدایی ناپذیر از شخصیت و گرایش جنسی افراد است. افراد غیرجنسی ممکن است جذب افراد دیگر شوند ، اما نیازی به رابطه جنسی ندارند. بسیاری از افراد غیر جنسی به دلیل احساس نیاز به نزدیکی احساسی وارد روابط عاشقانه می شوند ، اما می توانند از انواع روابط جنسی خودداری کنند. اگر شریک زندگی شما غیرجنسی است ، ممکن است انتظارات خاصی از رابطه داشته باشد. قبل از شروع رابطه ، این انتظارات را مورد بحث قرار دهید.
2 به حرفهای همسرتان گوش دهید. هنگام بحث در مورد رابطه جنسی ، بکارت و انتظارات از رابطه ، به دقت به شریک خود گوش دهید. باید شفاف باشید که شریک زندگی شما چه می خواهد و چه انتظاری از رابطه دارد. سعی کنید به طور فعال به صحبت های شخص گوش دهید. - اگر فعالانه گوش دهید ، یکدیگر را بهتر درک خواهید کرد. در حین مکالمه حواس شما را پرت نکند. برای نشان دادن علاقه خود سر تکان دهید و از حرکات دیگر استفاده کنید. به جای تلاش برای ارائه پاسخ خود ، روی کلمات شریک زندگی خود تمرکز کنید.
- وقتی صحبت های شریک خود را به پایان رسانید ، حرفهای او را تکرار کنید. شما باید مطمئن شوید که آن را به درستی دریافت کرده اید. اگر چیزی را اشتباه تفسیر کنید ، طرف مقابل شما را تصحیح می کند.
- اگر شما باکره (یا باکره) نیستید و شریک جنسی شما تجربه جنسی ندارد ، گوش دادن به آن ضروری است. شاید شریک زندگی شما از گذشته جنسی شما بترسد و به نظر می رسد که رابطه شما نمی تواند هماهنگ تلقی شود. شما باید به شریک خود توضیح دهید که به تمایل او برای حفظ بکارت خود احترام می گذارید و می خواهید او راحت باشد.
3 به حق حریم شخصی شریک زندگی خود احترام بگذارید. صحبت درباره گذشته جنسی شما می تواند دشوار باشد. ممکن است بخواهید همه چیز را درباره گذشته شریک زندگی خود بدانید ، اما ممکن است از ارائه جزئیات به شما خودداری کند. مرزها در روابط فردی و ذهنی هستند. - این امکان وجود دارد که شریک زندگی شما مایل به پاسخگویی به برخی از سوالات مربوط به بکارت خود نباشد. شما تجربه جنسی دارید و ممکن است شریک زندگی شما دوست نداشته باشد در مورد آن بشنود. البته برای شما مهم است که تا حد امکان ارتباط برقرار کنید ، اما اگر او نمی خواهد در مورد برخی موضوعات صحبت کند ، به این خواسته احترام بگذارید.
- شریک خود را مجبور نکنید که در گفتگوهایی شرکت کند که برای آن آماده نیستند. بگذارید رابطه با سرعت مناسب هر دو توسعه یابد.
4 شریک زندگی خود را از محدوده راحتی خود بیرون نکنید. اگر شریک زندگی شما باکره یا باکره است ، صمیمیت فیزیکی ممکن است بلافاصله در رابطه شما ظاهر نشود. شما باید به خواسته ها و نیازهای شریک زندگی خود احترام بگذارید. حتی اگر واقعاً می خواهید روابط جنسی داشته باشید ، اگر هنوز شریک خود را آماده نکرده اید ، آن را مجبور نکنید. همیشه از شریک خود بپرسید آیا چیزی را که به او پیشنهاد می دهید می خواهد. به تصمیم او احترام بگذارید. اگر او امتناع کرد ، اصرار نکنید.
روش 2 از 3: مرزها را تعیین کنید
1 انتظارات خود را از صمیمیت فیزیکی باز کنید. ممکن است برای شما خجالت آور باشد که در این مورد صحبت کنید ، اما بهتر است در ابتدا همه چیز را مورد بحث قرار دهید تا اینکه ناخواسته کاری را انجام دهید یا بگویید که برای شریک زندگی شما ناخوشایند است.در ابتدای رابطه سعی کنید تا حد ممکن با یکدیگر صادق باشید. هر گونه انتظارات در مورد رابطه جنسی و تماس فیزیکی را مورد بحث قرار دهید. - دریابید که آیا شریک زندگی شما آمادگی انجام رابطه جنسی را دارد یا خیر ، و اگر چنین است ، چه زمانی. ممکن است شریک زندگی شما در این مرحله از زندگی آمادگی روابط جنسی را نداشته باشد. شاید او می خواهد تا عروسی صبر کند. اگر با یک باکره یا باکره در ارتباط هستید ، احتمال زیاد وجود دارد که در آینده نزدیک رابطه جنسی نداشته باشید. قبل از شروع آشنایی با یک فرد ، به این موضوع فکر کنید.
- پیدا کنید که کدام نوع تماس فیزیکی مورد قبول طرف مقابل است. بسیاری از افرادی که از رابطه جنسی خودداری می کنند از بوسیدن ، دست گرفتن ، در آغوش گرفتن و ابراز احساسات خود به طرق دیگر لذت می برند. شاید شریک زندگی شما آماده سایر اشکال تماس جنسی باشد: خودارضایی همزمان یا رابطه دهانی.
- شما باید به خوبی از آنچه همسرتان دوست ندارد ، آگاه باشید. برای شما خجالت آور خواهد بود که در روند مذاکره درباره مرزها متوقف شوید ، بنابراین بهتر است از قبل در مورد همه چیز صحبت کنید. این را بگویید: "من درک می کنم که شما رابطه جنسی نداشته اید. من می خواهم بدانم مرز کجاست. چه نوع تماس فیزیکی قابل قبول است؟" باید مطمئن شوید که در لحظه صمیمیت باعث ناراحتی شریک زندگی خود نمی شوید.
2 لیست تهیه کنید. این ممکن است بیش از حد به نظر برسد ، اما برای بسیاری از افراد ، لیست ها به تعیین مرزهای شخصی کمک می کنند. در اینترنت می توانید لیستی با عناصر مختلف روابط جنسی پیدا کنید. شما و شریک زندگی خود می توانید آنچه را که برای شما کار نمی کند حذف کنید. می توانید از شریک خود بخواهید لیستی از مواردی را که موافق هستند و لیستی از کارهایی که دوست ندارند انجام دهند ، تهیه کند. این به شما امکان می دهد تا مرزها را مشخص کرده و از سوء تفاهم جلوگیری کنید. 
3 عجله نکن. اگر شریک جنسی شما تجربه جنسی ندارد ، زمان می برد تا او به نزدیکی فیزیکی شما عادت کند. آماده باشید تا در مورد چگونگی توسعه روابط خود دلسوز باشید. برای اینکه روابط عاشقانه هماهنگ باشد ، لازم نیست رابطه جنسی از همان ابتدا در آنها وجود داشته باشد. اگر تجربه بیشتری دارید ، بگذارید شریک زندگی شما تصمیم بگیرد چه زمانی به سطح بعدی حرکت کند. 
4 در تمام مراحل رابطه بسیار ارتباط برقرار کنید. با توسعه روابط ، مرزها و انتظارات می توانند تغییر کنند. شاید در مقطعی ، شریک زندگی شما برای سطح جدیدی از صمیمیت فیزیکی آماده باشد. شاید او دیگر از برخی چیزها خوشش نیاید. ضروری است که همیشه با یکدیگر صحبت کنید. - هر از گاهی مرزهای شخصی خود را تجدید نظر کنید. لیست موارد صمیمیت فیزیکی را بیرون بیاورید و ببینید آیا آنچه را که قبلاً دوست داشتید دوست دارید یا خیر.
- شما همچنین باید در طول صمیمیت فیزیکی با شریک خود صحبت کنید. از شریک خود بپرسید آیا از کاری که انجام می دهید خوشش می آید یا خیر. فرد باید با شما احساس امنیت کند و باید راحت باشد.
- با شریک خود در مورد نیاز به ارتباط صحبت کنید. موارد زیر را به شریک خود بگویید: "اگر می خواهید چیز جدیدی را امتحان کنید ، من می خواهم شما در این مورد احساس راحتی کنید." همانطور که در بالا ذکر شد ، گاهی اوقات افراد احساس می کنند هنوز آمادگی جنسی ندارند. شاید در آینده ، شریک زندگی شما احساس آمادگی کند. اگر بداند که می توانید در مورد رابطه جنسی ایمن ، بیماری های مقاربتی و جلوگیری از بارداری های ناخواسته بحث کنید ، برای او راحت تر می تواند با شما رابطه داشته باشد.
روش 3 از 3: صمیمیت فیزیکی
1 انواع جایگزین تماس فیزیکی را امتحان کنید. صمیمیت فیزیکی نقش مهمی در روابط عاشقانه دارد. اگر شریک زندگی شما باکره است ، احساس این نزدیکی برای شما دشوار است. علاوه بر این ، بسیار مهم است که خواسته های جنسی هر دو طرف برآورده شود. با شریک خود در مورد جایگزین های رابطه جنسی نفوذی صحبت کنید. - بوسیدن می تواند برانگیزاننده باشد ، به ویژه اگر نواحی حساس (گردن ، گوش) را می بوسید. اگر شریک زندگی شما آمادگی رابطه جنسی را ندارد ، می توانید از بوسه رضایت جنسی دریافت کنید.
- می توانید شریک خود را در مناطق حساس لمس کنید. سینه ها ، آلت تناسلی و کلیتوریس بسیار حساس هستند. اگر شریک زندگی شما آماده این کار است ، می توانید بدون نیاز به رابطه جنسی سنتی از این تماس لذت ببرید. رابطه جنسی دهانی نیز می تواند برای هر دو لذت بخش باشد. اما به یاد داشته باشید که اگر شریک جنسی به دلایل اخلاقی یا مذهبی امتناع کند ، احتمالاً رابطه دهانی غیرقابل قبول است.
- خودارضایی همزمان نیز جایگزینی برای رابطه جنسی است. خودارضایی همزمان ، خودارضایی است که در آن دو شریک به طور همزمان خود را لمس می کنند. این نوعی صمیمیت فیزیکی است که شامل تماس با شریک نمی شود.
- اشکال دیگری از تماس جنسی وجود دارد که شامل نفوذ نمی شود. برای اینکه بدانید کدام برای شما مناسب است ، آن را با شریک خود در میان بگذارید.
2 با شریک خود در مورد پورنوگرافی و اروتیک صحبت کنید. بسیاری از زوج ها از تماشای پورنوگرافی یا خواندن داستان های اروتیک با هم لذت می برند. این به شما امکان می دهد بفهمید که شریک زندگی شما چه چیزی را روشن می کند. اگر قصد دارید در آینده رابطه جنسی برقرار کنید ، برای شما مفید خواهد بود که بدانید همسرتان چه چیزی را تحریک می کند. شریک خود را به تماشای فیلم های پورنو یا خواندن ادبیات وابسته به عشق شهوانی دعوت کنید. هنگامی که خواسته های یکدیگر را با هم بررسی می کنید ، احساس نزدیکی خواهید کرد. - به یاد داشته باشید ، همه از دیدن پورنو یا خواندن داستانهای وابسته به عشق لذت نمی برند. در صورت امتناع از مشارکت ، به تصمیم شریک احترام بگذارید.
3 نزدیکی احساسی ایجاد کنید. تماس فیزیکی تنها راه صمیمیت نیست. در یک رابطه خوب ، باید جایی برای نزدیکی احساسی وجود داشته باشد. صحبت کنید ، به یکدیگر گوش دهید ، افکار خود را به اشتراک بگذارید و از همراهی یکدیگر لذت ببرید. همه اینها به شما امکان پیوند می دهد. - با شریکت صحبت کن. پیاده روی طولانی داشته باشید ، با تلفن صحبت کنید ، دیر صحبت کنید. فقط برای صحبت به کافی شاپ ها بروید. مایل به باز شدن و صادق بودن با یکدیگر باشید.
- نیازهای عاطفی همسرتان را برطرف کنید. اگر شریک زندگی شما می خواهد بعد از یک روز سخت با شما صحبت کند ، توجه کامل خود را به او جلب کنید. در صورت لزوم او را آرام کنید. گاهی اوقات درک دقیق اینکه چگونه می توان به فرد آرامش بیشتری داد ، دشوار است. مردم در شرایطی مانند این واکنش نشان می دهند که به آنها گفته می شود و به آنها آرامش می دهند. سعی کنید از همسرتان این س askingال را بپرسید که "چه کاری می توانم انجام دهم تا حال شما بهتر شود؟"
- صمیمیت عاطفی بلافاصله ایجاد نمی شود. برای ظاهر شدن او ، شما باید زمان زیادی را با هم بگذرانید. هر روز زمانی را برای صحبت با شریک خود اختصاص دهید.
هشدارها
- اگر قبلا رابطه جنسی داشته اید و همسرتان چنین تجربه ای را ندارد ، ممکن است رابطه شما آنطور که دوست دارید پیش نرود. رابطه جنسی نقش مهمی در روابط هماهنگ دارد. اگر مطمئن نیستید که می توانید با نیازهای شریک باکره خود سازگار شوید ، بهتر است رابطه را پایان دهید.
