محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

این موضوع به ندرت توسط رانندگان مورد بحث قرار می گیرد ، اما با رفتار اشتباه ، این وضعیت می تواند به طرز غم انگیزی به پایان برسد. اگر در حین رانندگی شروع به استفراغ کردید و نمی توانید سرعت اتومبیل خود را بلافاصله کاهش دهید ، چه باید بکنید؟

مراحل

1. 1 به یاد داشته باشید که رانندگی و اطمینان از ایمنی خود و مسافران ، رانندگان دیگر و عابران پیاده ضروری است. نحوه تمیز نگه داشتن ماشین یا لباس باید حداقل دغدغه شما باشد.
2. 2 اگر مستعد استفراغ هستید (برای مثال ، به دلیل بیماری یا شیمی درمانی) ، خودتان را آماده کنید. کیسه های کاغذی را آماده کنید (کیسه های استفراغ یا فقط کیسه های پلاستیکی) و پوشش صندلی های خودرو و / یا زمین را با پلاستیک در نظر بگیرید.
3. 3 اگر برای این وضعیت آمادگی ندارید و احساس می کنید استفراغ در حال نزدیک شدن است ، باید هنگام انجام مراحل زیر خونسردی خود را حفظ کنید:
   • سعی کنید کنار جاده پارک کنید. در اولین علامت استفراغ قریب الوقوع ، سعی کنید چند ثانیه دیگر تمایل خود را حفظ کنید تا به آرامی و با دقت جاده را خاموش کنید.
   • با احتیاط از جاده خارج شوید. این کار را با نهایت دقت انجام دهید ، بدون این که انتظار داشته باشید خودروهای دیگر نیز از سرعت خود بکاهند و به شما اجازه عبور دهند.
   • از رانندگی به مرکزی که بزرگراه را تقسیم می کند خودداری کنید. خطوط وسط مرکزی به وسایل نقلیه تندرو نزدیکتر هستند و کوچکتر از شانه های جاده هستند.
   • به محض توقف در حاشیه جاده ، در را باز کنید ، از ماشین پیاده شده و سعی کنید از آسفالت پیاده شوید. اگر احساس می کنید نمی توانید این کار را انجام دهید ، اشکالی ندارد که فقط در را باز کنید و آن را روی آسفالت بکشید.
4. 4 اگر در خارج شدن از جاده با مشکل روبرو هستید ، سعی کنید چشم خود را در جاده نگه دارید و حرکت سر را به حداقل برسانید. یک چرخش شدید سر که هنگام توقف مسیر ادامه می یابد ، به طور طبیعی منجر به تغییر جهت می شود. اگر با سرعت زیاد رانندگی می کنید ، پای خود را از روی پدال گاز بردارید و در صورت لزوم ترمز سریع به پدال ترمز بروید.
   • با نگاه کردن به جاده ، سعی کنید مستقیماً جلو بروید و ، در صورت امکان ، به نوعی از ظرف.
   • اگر ظرف یا کیسه ای در این نزدیکی وجود ندارد ، یقه را از پیراهن دور کرده و روی سینه خود بکشید. در حالی که این امر ناخوشایند به نظر می رسد ، تعداد حرکات بدن را کاهش داده و حداکثر ایمنی را ایجاد می کند.
   • اگر وقت ندارید یقه پیراهن خود را حرکت دهید ، آن را روی شیشه بیرون بیاورید و به هدایت خود ادامه دهید. ممکن است نتوانید به طور معمول ببینید ، در این صورت می توانید شیشه را با دست خود پاک کنید.
   • اگر مسافری که در کنار شما نشسته است مشکلی ندارد ، می تواند دست شما را بگیرد و شما را بیرون بکشد و سپس استفراغ را از پنجره به بیرون پرت کند. اگر بوی بد می دهید ، اما زنده هستید ، بسیار بهتر از تصادف است.
5. 5 اگر با سرعت کمتری (16-50 کیلومتر در ساعت) رانندگی می کنید ، سعی کنید به سمت کنار بکشید. اگر شکست خوردید و فقط چند اتومبیل پشت سر شما هستند یا اصلاً اتومبیلی وجود ندارد ، به آرامی خودرو را متوقف کرده ، چراغ های خطر را روشن کرده و استفراغ کنید. ایمنی شما بسیار مهمتر از ناراحتی موقتی است که برای رانندگان دیگر ایجاد می کنید.
   • در صورت امکان ، ابتدا در را باز کنید.
   • اگر در ماشین استفراغ می کنید ، سعی کنید استفراغ را در دهان خود نگه دارید تا به چیزی برسید. در حالی که این زننده است ، به این ترتیب شما می توانید بوی استفراغ را در ماشین نجات دهید ، که خلاص شدن از آن دشوار است.

نکات

• به طور کلی ، چنگ زدن روی صندلی چرمی ترجیح می دهد بر روی صندلی یا فرش مخمل بلند.
• با تمیز کردن یا دور انداختن فرش تمیز کردن استفراغ روی تشک کف آسان است.
• به یاد داشته باشید که آرامش و تمرکز خود را حفظ کنید ، مهم نیست که کار در حال انجام چقدر دشوار است.
• یاد بگیرید که علائم استفراغ قریب الوقوع را تشخیص دهید. بالا کشیدن و پیاده شدن زودهنگام از ماشین شما را در بسیاری از مشکلات نجات می دهد.
• در صورت لزوم ، مسافر داخل خودرو می تواند با در دست گرفتن کنترل ماشین یا دادن چیزی برای ربودن به شما کمک کند.اگرچه چندان خوشایند نیست ، اما ممکن است او دستان خود را بالا بکشد تا شما پاره کنید. این بهتر از بوی ماشین یا لباس است که خلاص شدن از آن دشوار است. همچنین اگر استفراغ زیاد نباشد و فقط با یک دست بتوانید هدایت کنید ، می توانید در آغوش خود استفراغ کنید.
• استفراغ را در اسرع وقت بردارید و سعی کنید آن را در معرض نور خورشید قرار ندهید. هیچ چیز بدتر از پاک کردن استفراغ آفتاب سوخته از روکش ماشین شما نیست.
• اگر مستعد استفراغ هستید سعی کنید تا حد امکان رانندگی کنید. اگر مجبور هستید پشت فرمان بنشینید ، در جایی که می توانید بیرون بیایید آماده شوید ، سعی کنید در یک خط شدید رانندگی کنید ، پنجره را باز نگه دارید و از رانندگی در بزرگراه ها یا جاده هایی که بیرون آمدن از کنار جاده دشوار یا غیر ممکن است اجتناب کنید. قبل از رانندگی ، مصرف داروهای ضد استفراغ را در نظر بگیرید ، به ویژه اگر سفر طولانی دارید.
• به طور کلی ، بهتر است روی صندلی یا زمین بچرخید تا روی کنسول با سیستم صوتی یا سیستم تهویه مطبوع / گرمایش و غیره.

هشدارها

• اگر حالت تهوع دارید ، کنار جاده حرکت کنید. این خیلی مهمه. اگر فکر می کنید می توانید بالا بروید ، برای ایمنی (و تمیزی) خود بهتر است از جاده خارج شوید. استفراغ هنگام رانندگی می تواند بسیار خطرناک باشد.
• اگر هنگام رانندگی احساس ناخوشی می کنید مهمترین چیز این است که کنترل وسیله نقلیه را حفظ کنید.
• اگر بر کسی استفراغ می کنید ، می توانید آن شخص را به نوعی بیماری آلوده کنید و این به خودی خود ناپسند است ، بنابراین باید به عنوان آخرین راه حل از آن استفاده کرد.
• اگر در هنگام بیماری شدید مبتلا به آنفولانزا پشت فرمان خودرویی قرار بگیرید ، به طور غیرمعقول ریسک می کنید ، زیرا می توانید کنترل خودرو را از دست داده و در نتیجه جان خود و سایر رانندگان را در معرض خطر قرار دهید.

چه چیزی نیاز دارید

• کیسه استفراغ یا چیز دیگری برای استفراغ
• بطری آب
• آب نبات نعناع
• تمیز کردن دستمال کاغذی