محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: درمان با دارو و جراحی
• روش 2 از 3: نحوه جلوگیری از رشد پولیپ با داروهای مردمی
• روش 3 از 3: چگونه می توان ایمنی را تقویت کرد و از رشد پولیپ جلوگیری کرد
• نکات
• هشدارها

پولیپ بینی رشد نرم و خوش خیمی است که در داخل سینوس ها و بینی رشد می کند. آنها دردناک نیستند ، اما می توانند بزرگ شوند و مجاری تنفسی شما را مسدود کرده و تنفس و بو را برای شما سخت کنند. متأسفانه ، از بین بردن کامل پولیپ ها تقریباً غیرممکن است ، زیرا اگر مستعد ابتلا به آنها باشید ، می توانند دوباره رشد کنند. با این حال ، می توان با داروها و روش ها ، و همچنین از طریق شیوه زندگی مناسب برخورد کرد. با این کار پولیپ ها کوچک شده یا برداشته می شوند و احتمال بروز مجدد آنها کاهش می یابد.

توجه:اطلاعات این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. قبل از استفاده از هر روشی ، با پزشک خود مشورت کنید.

مراحل

روش 1 از 3: درمان با دارو و جراحی

1. 1 در صورت بروز علائم پولیپ به پزشک مراجعه کنید. اغلب ، پولیپ بینی هیچ علامتی ایجاد نمی کند و فرد می تواند تمام زندگی خود را بدون مشکوک بودن به آنها ادامه دهد. با این حال ، اگر پولیپ ها شروع به رشد کنند ، ممکن است علائمی ایجاد شود که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.در صورت وجود هر یک از علائم ذکر شده در زیر ، به پزشک خود مراجعه کنید و مشخص کنید که پولیپ دارید یا خیر. اگر پس از معاینه ، پزشک تشخیص داد که شما پولیپ دارید ، درمانی را برای شما تجویز می کند. علائم عبارتند از:
   • آبریزش مداوم یا گرفتگی بینی ؛
   • بد شدن بوی و مزه ؛
   • فشار در پیشانی یا صورت ؛
   • احساس احتقان بینی در غیاب مخاط ؛
   • سردرد ؛
   • درد در دندان های بالا
2. 2 از اسپری های استروئیدی استفاده کنید. اسپری بینی استروئیدی می تواند اندازه پولیپ ها را کاهش دهد. اگر پولیپ ها کوچک باشند ، ممکن است به طور کامل ناپدید شوند. برخی از اسپری های استروئیدی بدون نسخه در دسترس هستند ، در حالی که اسپری های قوی تر فقط با تجویز پزشک در دسترس هستند. از پزشک خود بپرسید که آیا اسپری برای شما تجویز شده است و آن را امتحان کنید.
   • اسپری های استروئیدی اغلب شامل بکلومتازون ، بودسونید ، فلوتیکازون ، ممتازون ، تریامسینولون هستند. محبوب ترین دارو مومات رینو است.
3. 3 قطره های بینی را با استروئیدها امتحان کنید. قطره همچنین به کاهش اندازه پولیپ ها کمک می کند. قطره ها گرفتگی بینی را برطرف می کنند و تنفس را راحت تر می کنند. به طور معمول ، پولیپ ها پس از 7-14 روز استفاده مداوم از قطره ها شروع به کوچک شدن می کنند. پس از آن ، توصیه می شود قطره ها را برای 4-6 هفته دیگر تزریق کنید.
   • برای استفاده از دارو ، به جلو و پایین خم شوید تاج سر به زمین متمایل شود. شما باید این احساس را داشته باشید که اکنون می خواهید روی سر خود بایستید. قطره ها را در این حالت قرار دهید. سپس سر خود را به مدت 3-4 دقیقه در همان حالت نگه دارید تا قطرات وارد حفره بینی شوند.
4. 4 پردنیزولون مصرف کنید. پردنیزون یک کورتیکواستروئید خوراکی است که تورم و التهاب را کاهش می دهد. شما می توانید این دارو را فقط با تجویز پزشک خریداری کنید. معمولاً به مدت 7-10 روز مصرف می شود.
5. 5 قرص آنتی بیوتیک مصرف کنید آنتی بیوتیک ها به کاهش اندازه پولیپ ها کمک نمی کنند ، اما با عوارض پولیپ ها مبارزه می کنند. اگر پولیپ سینوس های شما را مسدود کند ، می تواند باعث عفونت شود زیرا باکتری ها در فضاهای محدود شروع به تکثیر می کنند. اگر به دلیل پولیپ دچار عفونت شدید ، احتمالاً آنتی بیوتیک برای شما تجویز می شود.
6. 6 جراحی را در نظر بگیرید. تمام داروهای ذکر شده در بالا پولیپ ها را کاهش می دهند ، اما معمولاً فقط با جراحی به طور کامل از بین می روند. اگر پولیپ ها باقی بمانند و باعث ناراحتی شما شوند ، پزشک جراحی را پیشنهاد می کند. پولیپ ها معمولاً به صورت آندوسکوپی برداشته می شوند. آندوسکوپ - یک لوله بلند با یک لامپ و یک دوربین فیلمبرداری در انتها - در سوراخ بینی وارد شده و پولیپ ها با چندین ابزار برداشته می شوند. این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. معمولاً بعد از عمل ، اجازه دارند در همان روز به خانه بروند.
   • به یاد داشته باشید که گاهی اوقات پس از جراحی ، پولیپ ها بعد از 2-3 سال دوباره ظاهر می شوند.

روش 2 از 3: نحوه جلوگیری از رشد پولیپ با داروهای مردمی

1. 1 بینی خود را با آب نمک تمیز کنید. آب نمک می تواند التهاب بینی را کاهش داده و مخاطی را که راه های هوایی را مسدود می کند ، خشک کند. نمک تولید آدیپونکتین را کند می کند ، ماده ای که باعث التهاب می شود.
   • نصف قاشق غذاخوری (یا کمتر) نمک را در یک فنجان آب جوش حل کنید. تا دمای بدن را در یخچال قرار دهید. محلول را در یک بطری منعطف تمیز یا بطری شستشوی بینی قرار دهید و مجاری بینی را تمیز کنید.
2. 2 استنشاق بخار را امتحان کنید. تنفس با بخار باعث باز شدن مجاری بینی می شود و تجمع مخاط را کمتر متراکم می کند. روشهای مختلفی برای انجام این استنشاق وجود دارد.
   • تمام پنجره ها و درهای حمام را ببندید و آب داغ را باز کنید تا اتاق بخار شود.
   • یک قابلمه آب را بجوشانید. آب را به یک کاسه بزرگ منتقل کنید. سر و گردن خود را با یک حوله بپوشانید و به سمت آب خم شوید تا بینی شما روی بخار قرار گیرد. تمام شکاف ها را با یک حوله بپوشانید تا از خروج بخار جلوگیری شود. نفس عمیق بکشید تا بخار تا جایی که ممکن است به بینی شما وارد شود. نفس بکشید تا آب سرد شود.
   • روغن نعناع و اکالیپتوس را می توان برای افزایش اثر به آب اضافه کرد.
3. 3 برای ترمیم سینوس های خود ترب کوهی و عسل بخورید. ترب به تمیز کردن بینی شما کمک می کند. این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی است.بو و مزه آن مجاری بینی را باز کرده و اندازه پولیپ ها را کوچک می کند. سعی کنید ترب کوهی بخورید. اگر طعم تند را دوست ندارید ، مقداری عسل به آن اضافه کنید.
   • 2 قسمت ترب کوهی و 2 قسمت عسل را مخلوط کنید. مخلوط را در یخچال نگه دارید. یک پیمانه صبح و یکی شب بخورید تا سینوس ها پاک شوند و پولیپ ها کوچک شوند.
4. 4 پیاز و سیر بخورید. پیاز و سیر دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی هستند که به کاهش تورم و پولیپ کمک می کند. سبزیجات ریشه ای حاوی کورستین هستند ، ماده ای که با التهاب مبارزه می کند.
   • 2 حبه سیر خام و مقداری پیاز خام را دوبار در روز به مدت یک هفته میل کنید. اگر طعم آن را دوست ندارید ، قرص پیاز و سیر بخرید.
5. 5 cocklebur بگیرید. Cocklebur گیاهی از شرق آسیا است که در طب سنتی چینی استفاده می شود. با استفاده از این گیاه ، مردم قرن ها پولیپ و احتقان بینی را درمان کرده اند. Cocklebur دارای خواص ضد التهابی است و روی پولیپ ها کار می کند. بخشی از فرایند التهابی را سرکوب می کند.
6. 6 قرص ریشه زرد بخورید. به این گیاه هیدراستیس کانادایی و "مهر طلایی" نیز گفته می شود. این یک گیاه آمریکای شمالی با خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است. این گیاه حاوی بپارین و هیدراستین است - موادی که می توانند التهاب را کاهش دهند.
   • اگر باردار هستید این گیاه را مصرف نکنید زیرا ممکن است بر رحم تأثیر منفی بگذارد.
7. 7 از اسپری فلفل دلمه ای رقیق شده استفاده کنید. فلفل قرمز در طب عامیانه برای تقویت مویرگ ها و بهبود گردش خون و همچنین درمان پولیپ ها استفاده می شود. می توانید این اسپری را به صورت آنلاین خریداری کنید یا در فروشگاه های لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی جستجو کنید. این به تسکین درد و همچنین کوچک شدن پولیپ ها کمک می کند.
   • اسپری باید رقیق شود ، در غیر این صورت غشای مخاطی را تحریک می کند. اسپری نباید با چشم و زخم های باز تماس داشته باشد.
8. 8 مخاط را با مگنولیا بردارید. مگنولیا یک گیاه برگریز گلدار با پوست است و می تواند برای درمان پولیپ استفاده شود. پوست ماگنولیا موکولیتیک است ، به این معنی که می تواند مخاطی را که مجاری بینی را مسدود می کند ، تجزیه کند. گلهای ماگنولیا دارای اثر قابض هستند ، یعنی مخاط مخاط بینی را کوچک کرده و اندازه پولیپ ها را کاهش می دهند.
   • در صورت داشتن یبوست یا مشکلات گوارشی از ماگنولیا در درمان خود استفاده نکنید.

روش 3 از 3: چگونه می توان ایمنی را تقویت کرد و از رشد پولیپ جلوگیری کرد

1. 1 هر شب به اندازه کافی بخوابید. با دادن فرصتی برای استراحت به بدن ، به بدن در مبارزه با بیماری و عفونت کمک می کنید. محدودیت های خود را بدانید: ممکن است احساس کنید که می توانید شب را بیدار باشید تا گزارش را به موقع ارسال کنید ، اما این بر وضعیت سیستم ایمنی شما تأثیر می گذارد. هر شب 7-8 ساعت بخوابید. حتی یک چرت کوتاه هنگام خستگی به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند تا بدون مشکل کار کند.
2. 2 درست غذا بخورید. برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما را از بین نبرد ، مهم است که تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را با غذای خود دریافت کنید. مقدار هر ماده مغذی بر اساس وزن ، سن و سلامت عمومی تعیین می شود. با پزشک خود در مورد تغذیه صحبت کنید یا این مقاله را بخوانید تا بدانید چه چیزی بخورید.
   • مصرف پروتئین بدون چربی ، غلات کامل ، چربی های اشباع نشده ، محصولات لبنی کم چرب و مقدار زیادی میوه و سبزیجات را در هر روز هدف قرار دهید.
   • روزانه 500-1000 میلی گرم ویتامین C مصرف کنید. این ویتامین از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند و به عملکرد مناسب آن کمک می کند. اگر به اندازه کافی از این ویتامین استفاده نکنید ، ممکن است بیمار شوید یا عفونت کنید. مقدار زیادی ویتامین C در پرتقال ، لیمو ، گواوا ، کیوی ، توت فرنگی و پاپایا وجود دارد.
3. 3 برو برای ورزش. برای سلامتی ، از جمله سیستم ایمنی بدن ، مهم است که حداقل 30 دقیقه 3-5 بار در هفته ورزش کنید. ورزش متابولیسم را تسریع کرده و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. تمرینات قلبی ، قدرتی و کششی انجام دهید.
   • تمرینات قلبی شامل دویدن ، کوهنوردی ، دوچرخه سواری ، شنا ، پیاده روی است.
   • تمرینات قدرتی یوگا ، کار با وزنه ، حرکات کششی است.

نکات

• مهم است که به خاطر داشته باشید که پولیپ ها حتی پس از جراحی نیز می توانند رشد کنند. بنابراین ، تقویت سیستم ایمنی بدن و استفاده از داروهای مردمی برای جلوگیری از عود پولیپ مهم است.

هشدارها

• اگر به دلیل پولیپ نفس کشیدن برای شما مشکل است ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
• قبل از شروع مکمل های جدید یا ایجاد تغییر در شیوه زندگی با پزشک خود مشورت کنید.