محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: رفتار او را مشاهده کنید
• روش 2 از 3: به تغییرات در روابط توجه کنید
• روش 3 از 3: با یک دختر صحبت کنید
• نکات
• هشدارها

اگر فکر می کنید عزیزتان به شما خیانت می کند ، احتمالاً در حال حاضر درد شدید و ناامیدی را تجربه می کنید. خوشبختانه راه هایی وجود دارد که می توانید بفهمید دختری به شما خیانت می کند یا نه. در صورت پنهان کاری ، دور بودن از شما و مراقبت از ظاهر خود بیش از حد معمول ، مراقب رفتار او باشید و مراقب باشید. همچنین ، به تغییراتی در روابط خود مانند کاهش صمیمیت توجه کنید. اگر مشکوک به خیانت به دختری هستید ، شک های خود را با او در میان بگذارید تا مطمئن شوید. به خاطر داشته باشید که یک دختر ممکن است چندین نشانه فریب را نشان دهد اما هنوز بی گناه است.

مراحل

روش 1 از 3: رفتار او را مشاهده کنید

1. 1 آیا دختر چیزی را در تلفن یا رایانه خود پنهان کرده است؟ مشاهده کنید که چگونه تلفن و کامپیوتر خود را در کنار شما اداره می کند. آیا دختر هنگام استفاده از ابزار سعی می کند صفحه را از روی شما ببندد؟ آیا وقتی با تلفن یا رایانه همراه است به او نزدیک شوید ، آیا او ابراز نگرانی می کند؟ شاید این نشانه ای باشد که دختر به شما خیانت می کند.
   • اگر دختری خیانت می کند ، به احتمال زیاد با شریک جدید خود با استفاده از وسایل الکترونیکی ارتباط برقرار می کند. مطمئناً او می خواهد این ارتباط را مخفی نگه دارد ، بنابراین اگر فکر کند که شما می توانید همه چیز را ببینید ، نگران خواهد بود.
   • هیچ مشکلی وجود ندارد که دختری نمی خواهد شما را به تلفنش نزدیک کند. احساس نکنید که او به شما خیانت می کند فقط به این دلیل که به شما اجازه نمی دهد وسایلش را بررسی کنید.

   توصیه: اگر دستگاهی را با دو نفر به اشتراک می گذارید ، ممکن است متوجه شوید که او اغلب پیام ها را حذف می کند. همچنین می تواند نشانه خیانت باشد.

   
   
2. 2 آیا دختر بیشتر به ظاهر خود توجه می کند؟ این امکان وجود دارد که دوست دختر شما فقط بخواهد بهترین ظاهر خود را داشته باشد زیرا برای خود ارزش قائل است. با این حال ، تغییرات ناگهانی در ظاهر و تلاش برای بهترین ظاهر شدن می تواند نشانه های خیانت او به شما باشد. توجه کنید که آیا دختر شروع به ورزش بیشتر کرده یا لباس های جدید خریداری کرده است. ممکن است مدل مو یا آرایش خود را تغییر داده باشد.
   • شاید او در باشگاه بدنسازی وزن خود را کاهش می دهد یا کمد لباس خود را به روز می کند.
   • به خاطر داشته باشید: به احتمال زیاد او این کار را برای خودش انجام می دهد. فکر نکنید که دختری به شما خیانت می کند فقط به این دلیل که می خواهد در بهترین ظاهر خود ظاهر شود.
3. 3 احساسات خود را در جمع بیان کنید تا ببینید آیا او از شما اجتناب می کند یا خیر. اگر دختری به شما خیانت می کند ، به احتمال زیاد شروع به فاصله گرفتن از شما می کند. اگر شما در ملاء عام ثابت کنید که یک زوج هستید ، او ممکن است خجالت بکشد. اگر وقتی می خواهید دست او را بغل کنید یا بوسید ، دختر ناگهان شروع به کشیدن کند ، توجه کنید. این می تواند نشانه ای باشد که دختر به شما خیانت می کند.
   • به عنوان مثال ، شما عادت دارید که هنگام راه رفتن در مکان های عمومی دست در دست هم بگذارید. توجه کنید اگر دختر ناگهان شروع به عقب کشیدن دست خود کرد. به همین ترتیب ، ممکن است هنگامی که سعی می کنید گونه اش را ببوسید ، یا زمانی که می خواهید او را در آغوش بگیرید یک قدم عقب برود.
   • اگر قبلاً زن و شوهری نبوده اید که در ملاء عام محبت نشان می دهند.
4. 4 وقتی با او صحبت می کنید به زبان بدن بسته توجه کنید. این احتمال وجود دارد که زبان بدن بسته نشانه احساس گناه در مورد خیانت یا عصبانیت با شما به دلیل مشکلات رابطه باشد. با معشوق خود به دنبال نشانه های زبان بدن بسته باشید تا ببینید آیا او احساس گناه می کند یا عصبانی است. مثلا:
   • او از تماس چشمی اجتناب می کند.
   • او دستان خود را روی سینه خود می گذارد ؛
   • او از شما روی برمی گرداند
5. 5 بررسی کنید که دختر در چه بازه های زمانی در دسترس نیست. اگر او با شخص دیگری باشد ، به احتمال زیاد به تماس ها یا پیام های شما پاسخ نمی دهد. علاوه بر این ، اگر از او بپرسید کجاست ، ممکن است با طفره رفتن پاسخ دهد. اگر ناگهان در تلاش برای برقراری ارتباط با معشوق خود دچار مشکل شدید ، فکر کنید. همچنین اگر دختر برای مدت طولانی ناپدید شد شروع به مراقبت کنید. این می تواند نشانه ای باشد که او به شما خیانت می کند.
   • به عنوان مثال ، شاید او جمعه شب از ساعت 6 عصر تا 10 شب بدون توضیح ناپدید شود.
   • قبل از اینکه به او پیشنهاد دهید که با شخص دیگری ملاقات می کند ، در نظر بگیرید که آیا اخیراً تغییری در زندگی او ایجاد شده است یا خیر. به عنوان مثال ، اگر دختری در حال کار تمام وقت است و اخیراً دوره هایی را شروع کرده است ، به احتمال زیاد بسیار مشغول است.
   توصیه متخصص

   

   سارا شویتز ، PsyD

   
   
   روانشناس دارای مجوز سارا شویتز ، PsyD یک ​​روانشناس بالینی با بیش از 10 سال سابقه مجوز از هیئت روانشناسی کالیفرنیا است. وی در سال 2011 مدرک روانشناسی خود را از موسسه فناوری فلوریدا دریافت کرد. او م founderسس Couples Learn است ، یک سرویس مشاوره روانشناسی آنلاین که به زوجین و مراجعان فردی کمک می کند تا رفتار عشق و رابطه خود را بهبود بخشند.

   سارا شویتز ، PsyD
   روانشناس دارای مجوز

   شاید دوست دخترتان به جای تقلب ، فاصله می گیرد. ممکن است به طور ناخودآگاه به دنبال اجتناب از دلبستگی عمیق باشد و این باعث می شود که با نزدیک شدن شما به او فاصله بگیرد. او سعی می کند شما را کمی دور نگه دارد زیرا از نزدیک شدن ناراحت است. احتمالاً باید در این مورد بحث کنید.

   
   
6. 6 آیا او درباره یک دوست جدید صحبت می کند؟ البته ، ایجاد دوستی های جدید برای یک دختر کاملاً طبیعی است ، اما گاهی اوقات یک "دوست" جدید می تواند یک شریک عاشقانه باشد.به نحوه صحبت او در مورد شخص جدید و مدت زمانی که فکر می کنید او با او می گذرد توجه کنید. اگر او بی وقفه درباره او صحبت می کند یا می خواهد زمان زیادی را با او بگذراند ، ممکن است با هم رابطه داشته باشند.
   • به عنوان مثال ، او ممکن است چیزی شبیه به این بگوید: "ساشا خیلی خلاق است! شما نمی دانید امروز در محل کار چه اتفاقی افتاده است! "
   • به خاطر داشته باشید که دوست داشتن با یک دختر و اعتماد به او مهم نیست. تصور نکنید که هر دوست جدید تهدیدی برای روابط شما است.
   • اگر این شخص فقط یک دوست است ، دختر در مورد رابطه خود به شما می گوید. علاوه بر این ، او این مرد را در مورد شما مطلع می کند.

روش 2 از 3: به تغییرات در روابط توجه کنید

1. 1 به شکایات مربوط به خود یا رابطه خود گوش دهید. وقتی فردی خیانت می کند ، اغلب شروع به سرزنش همسر می کند تا احساس گناه نکند. اگر دختر شروع به اشاره به مشکلات در رابطه کرد یا شکایت کرد که شما یک شریک بد هستید ، توجه کنید. این می تواند نشانه ای باشد که او سعی می کند شما را به خاطر خیانت خود سرزنش کند.
   • او ممکن است چیزی شبیه این بگوید: "تو هرگز به حرف من گوش نمی دهی!"
2. 2 در مورد تغییرات ناگهانی در برنامه او س questionsال بپرسید. اگر دختری به شما خیانت می کند ، به زمان نیاز دارد تا با شریک جدید خود بگذرد ، بنابراین برنامه او تغییر می کند. اگر او خیلی دیر شروع به کار می کند یا ناگهان وقت کمی برای شما دارد توجه کنید. او ممکن است این زمان را با یک شریک جدید بگذراند.
   • اگر دختری دائماً می گوید که دیر کار می کند ، باید مراقب باشید ، اگرچه قبلاً هرگز این کار را نکرده است. یا ممکن است ناگهان به یک سفر کاری برود ، حتی اگر در ازای آن دستمزد دریافت نکند.
   • به طور خودکار تصور نکنید که او به شما خیانت می کند فقط به این دلیل که برنامه او مرتباً تغییر می کند. به عنوان مثال ، ممکن است او ساعت های بیشتری کار کند زیرا می خواهد ارتقا یابد یا سرگرمی جدیدی را برای بهبود خود انجام دهد. اشکالی ندارد کارهای جدید انجام دهید.
3. 3 به تغییرات جذابیت و روابط جنسی توجه کنید. اگر دختری به شما خیانت می کند ، ممکن است ناگهان علاقه خود را برای صمیمیت با شما از دست بدهد ، یا برعکس ، اشتهای او افزایش یابد. به تغییرات ناگهانی در تعداد دفعات بوسه ، لمس و رابطه جنسی توجه کنید. این می تواند نشانه ای باشد که دختر به شما خیانت می کند.
   • از یک طرف ، ممکن است او مایل نباشد مانند گذشته با شما صمیمی شود. در این حالت ، او ممکن است هنگامی که او را می بوسید یا علاقه ای به رابطه جنسی نشان نمی دهد ، کنار بکشد.
   • با این حال ، او همچنین ممکن است ناگهان بسیار محبت آمیزتر شود و بیشتر اوقات میل جنسی داشته باشد. او حتی ممکن است ترفندهای جدیدی را برای تختخواب به نمایش بگذارد.
4. 4 آیا فکر نمی کنید که او تمایلی به بازکردن با شما ندارد؟ معمولاً زوجین در مورد مشکلات و اهداف خود در آینده بحث می کنند. با این حال ، اگر دوست دختر شما شروع به فاصله گرفتن از شما یا معاشرت زیاد با یک شریک جدید کرده باشد ، احتمال دارد که کمتر با شما صحبت کند. فکر کنید اگر او ناگهان شروع به برقراری ارتباط کمتر با شما کند. همچنین سعی کنید بپرسید در زندگی او چه می گذرد تا ببینید آیا او به شما باز می شود یا خیر.
   • می توانید بپرسید: "اوضاع در محل کار اخیراً چگونه است؟" ، "در تعطیلات چه خواهید کرد؟" - یا: "شما اخیراً دچار تنش شده اید. چی شد؟"

روش 3 از 3: با یک دختر صحبت کنید

1. 1 شبهات خود را با معشوق خود در میان بگذارید. به احتمال زیاد ، حتی فکر کردن در مورد چنین گفتگویی شما را عصبی می کند ، اما این تنها راهی است که می توانید با اطمینان بدانید آیا در حال خیانت هستید. توضیح دهید که به رابطه اهمیت می دهید و نگران هستید زیرا مشکلی پیش می آید. سپس شبهات خود را در مورد تقلب در میان بگذارید و توضیح دهید که چرا چنین فکر می کنید.
   • می توانید بگویید: "من شما را خیلی دوست دارم و می خواهم ما با هم باشیم. اخیراً نگران این بودم که روابط ما در حال تغییر است.من متوجه شدم که شما آنقدر محبت آمیز نیستید ، چندین ساعت ناپدید شوید و بیشتر به ظاهر خود توجه کنید. به نظر می رسد که شما به من خیانت می کنید. "
2. 2 وقتی از دخترک بخواهید مستقیماً درباره تقلب بپرسد ، عصبانی شوید. او به احتمال زیاد وقتی موضوع را مطرح می کنید عصبانی می شود ، آیا شکات شما درست است یا نه. به او اطمینان دهید که سعی می کنید به رابطه خود کمک کنید و مستحق حقیقت هستید. سپس به او فرصت دهید تا توضیح دهد چه اتفاقی می افتد.
   • ممکن است بگویید: "می بینم که شما آشفته هستید ، اما این دلیل این نیست که من مکالمه را شروع کردم. من می خواهم رابطه مان را بهتر کنم ، اما باید حقیقت را بدانم. "
3. 3 گوش بده نسخه او از داستان شاید دلیل بسیار خوبی برای رفتار او وجود داشته باشد ، بنابراین به دختر فرصت دهید تا همه چیز را توضیح دهد. حرف او را قطع نکنید و او را تشویق کنید تا هرچه می خواهد بگوید بگوید. همچنین ، کلمات او را دوباره بیان کنید تا بداند شما به حرف او گوش می دهید.
   • بگویید ، "به نظر می رسد در رابطه ما شک دارید" یا "به نظر می رسد شما بیش از آنچه فکر می کردم باید انجام دهید."

   توصیه: اگر دختری به شما خیانت می کند ، ممکن است بخواهید از او جدا شوید. با این حال ، اگر به حرف او گوش دهید و به چیزهای دیگر فکر کنید ، این شانس را دارید که بهترین تصمیم را بگیرید.

4. 4 به دنبال علائم احتمالی دروغگویی باشید. درک اینکه شخص دروغ می گوید بسیار دشوار است ، اما علائم متعددی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. ابتدا به این فکر کنید که معمولاً هنگام برقراری ارتباط با شما چگونه رفتار می کند. سپس در نحوه برقراری ارتباط با شما وقتی از او در مورد تقلب می پرسید ، به دنبال تفاوت باشید. در اینجا برخی از نشانه های یک دروغ احتمالی آمده است:
   • وقتی از شما در مورد تقلب س askال می شود ، ناگهان زبان بدن او تغییر می کند.
   • او شروع به تکان خوردن ، لرزش ، یا عقب کشیدن می کند.
   • او شروع به صحبت در جملات طولانی تر و گیج کننده تر می کند.
   • نگاهش را برمی گرداند.
   • ظاهر او تغییر می کند.
   • او سرخ می شود ، لب هایش را گاز می گیرد ، سوراخ های بینی اش را برافروخته یا عرق می کند.
   • او سریعتر یا کندتر شروع به صحبت می کند و لحنش تغییر می کند.
5. 5 تصمیم بگیرید که آیا آماده ادامه رابطه هستید یا خیر. صرف نظر از این که دختر به خیانت اعتراف می کند یا نه ، شما باید بفهمید که آیا ارزش حفظ این رابطه را دارد یا خیر. شما سزاوار این هستید که در رابطه خود احساس امنیت کنید ، بنابراین در نظر بگیرید که آیا می توانید به محبوب خود اعتماد کنید. سپس تصمیم بگیرید که آیا می خواهید بر حفظ رابطه کار کنید یا می خواهید آن را پایان دهید. ...
   • اگر او به خیانت اعتراف کرد ، از خود بپرسید که آیا می توانید با آن کنار بیایید. اگر نه ، شاید بهتر باشد که ادامه دهید.
   • از دوست دخترتان بخواهید که در رابطه با شما کار کند. اگر او علاقه مند به نجات رابطه است ، ممکن است ارزش تلاش برای اصلاح آن را داشته باشد.

نکات

• اگر به نظر می رسد که نمی خواهد وقت خود را با شما بگذراند ، ممکن است علامت پایان رابطه باشد. احتمالاً بهتر است روی شادی خود تمرکز کنید.
• اگر دوست دخترتان به شما خیانت می کند خود را سرزنش نکنید. این تقصیر تو نیست!

هشدارها

• یک دختر می تواند چندین نشانه خیانت را نشان دهد ، اما در عین حال بی گناه است. تصور نکنید که او بدون هیچ مدرک یا اعتراف به گناه به شما خیانت می کند.
• از فضای شخصی دختر تجاوز نکنید و برای تعقیب او به دنبال او نروید.