محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 2: تخیل خود را آزاد کنید
• قسمت 2 از 2: محیط خود را وفق دهید

تخیل زنده چیزی فراتر از ساخت داستان درباره دایناسورها و دزدان دریایی است.این منبع خلاقیت و نوآوری است که در همه چیز از فناوری و علم گرفته تا هنر و ادبیات بیان می شود. کار بر روی قدرت تخیل به شما کمک می کند تا خارج از چارچوب فکر کنید ، و این مهارت هم در مدرسه و هم در محل کار مفید خواهد بود. در حالی که برخی از افراد به طور طبیعی تخیل بیشتری دارند ، راه های مختلفی وجود دارد که می توانید به شما در توسعه خلاقیت کمک کنید.

مراحل

قسمت 1 از 2: تخیل خود را آزاد کنید

1. 1 تلویزیون را خاموش کن. این اولین قدم برای یافتن سرگرمی است که تخیل شما را غنی می کند. تماشای تلویزیون نوعی فعالیت منفعلانه است. برای استراحت بعد از یک روز کاری عالی ، اما برای تقویت تخیل شما عالی است. به جای تماشای دیگران در تلویزیون ، به سرگرمی بپردازید که به شما امکان می دهد داستان خود را بسازید.
2. 2 سعی کن هیچ کاری نکنی برای باز کردن تخیل خود ، باید محرک ها و انگیزه های خارجی را خاموش کنید. فقط موسیقی و تلویزیون را خاموش کنید و مدتی در آرامش و سکوت بنشینید. ببینید چه چیزی به ذهن شما می رسد و راه های جایگزین برای گذراندن وقت خود ارائه دهید. اگر این کار برای شما دشوار است ، یوگا یا مدیتیشن را امتحان کنید - این تمرینات به شما کمک می کند تا ارتباط با جهان را بیاموزید.
3. 3 ادبیات خلاق بخوانید و فیلم های خلاقانه تماشا کنید. شما باید در زمینه هنرهایی که به آن روی می آورید از محدوده راحتی خود خارج شوید. اگر معمولاً هیجان های پلیسی می خوانید ، یک رمان علمی تخیلی بخوانید - و برعکس. همین امر در مورد فیلم ها نیز صادق است. فیلمهای آزمایشی یا مستقل را تماشا کنید که اشکال معمول ارائه را به چالش می کشند. سعی کنید نه تنها ژانرهای محتوا ، بلکه ارائه آن محتوا را نیز گسترش دهید.
4. 4 موسیقی را بدون کلمات گوش دهید. ثابت شده است که اگر هنگام کار به موسیقی گوش می دهید ، بهره وری شما افزایش می یابد. با این حال ، هنگامی که به آهنگ هایی با شعر گوش می دهید ، شما را مجبور می کند ، شاید حتی ناخودآگاه ، بر معنای کلمات تمرکز کنید. بگذارید موسیقی بدون کلمات خلاقیت شما را جرقه بزند و از آن به عنوان یک صفحه خالی برای کار تخیل خود استفاده کنید.
   • جاز ، کلاسیک ، بلوز و الکترونیک ژانرهای ابزاری موسیقی هستند. و جاز و بلوز نیز بداهه هستند. ژانرهای غیرمعمول تری از موسیقی بدون کلمات وجود دارد که می توانید کشف کنید ، مانند دوبله و گاراژ.
5. 5 برای سرگرمی بنویسید. فراتر از مزایای درمانی ، نوشتن در اوقات فراغت می تواند به رشد تخیل شما کمک کند. ساده ترین راه برای شروع نوشتن ، روزنامه نگاری است. فقط در مورد نحوه گذراندن روز خود بنویسید این مهمترین شکل قصه گویی است. سپس می توانید نوشته های خود را به صورت داستانی بسازید که از تخیل شما بیشتر استفاده می کند.
   • اگر یک روز بسیار معمولی داشته اید ، به نوعی تقاطع فکر کنید ، پس از آن همه چیز می تواند کاملاً متفاوت پیش برود. داستانی بنویسید که در آن به دنیای دیگری رانده شده اید و اجرای طرح را روی کاغذ ببینید.
   • پیش پا افتاده را با شعر زیبا کنید. یک آیه در مورد چیزی کاملاً معمولی بنویسید. به هر شکلی که ترجیح می دهید بنویسید - لازم نیست شعر متر یا قافیه باشد.
6. 6 اشکال هنرهای تجسمی را امتحان کنید. برای لذت بردن از هنرهای تجسمی ، لازم نیست قصد فروش آثار خود را داشته باشید. برای آموختن روشهای جدید برای استفاده از تخیل خود برای ایجاد اشیاء فیزیکی ، در درس سفالگری یا خیاطی شرکت کنید. می توانید جایی برای آنها در خانه خود پیدا کنید ، یا می توانید آنها را خلاص کنید. مهمترین جنبه در این فرایند این است که به خودتان اجازه دهید خلاقیت آزاد داشته باشید.
7. 7 نواختن یک ساز موسیقی را بیاموزید. پس از تسلط بر مبانی نظریه موسیقی ، شروع به نوشتن موسیقی خود کنید. ژانرهای بداهه موسیقی مانند جاز برای این کار عالی هستند ، زیرا محیطی را برای بیان صدای درونی شما فراهم می کنند. آهنگ های مورد علاقه خود را پخش کنید و آنها را با ساز موسیقی مورد علاقه خود همراه کنید.
8. 8 در رویدادهای جشن شرکت کنید. نه ، لازم نیست خودتان را متقاعد کنید که بابا نوئل و اسم حیوان دست اموز عید پاک واقعی هستند. بازی در کنار این افسانه ها ، بازتابی از تخیل فعال خواهد بود. لباس بپوشید ، لباس بپوشید ، مخصوصا برای جشن هالووین. انتخاب لباس و تزئین آن ساده ترین راه برای آموزش تخیل است.

قسمت 2 از 2: محیط خود را وفق دهید

1. 1 خانه خود را تزئین کنید. معمولاً مرسوم است که دکوراسیون داخلی را به صورت قطعه ای انتخاب کرده و در صورت نیاز وسایل دلخواه را بردارید. اما اگر محیط اطراف خود را کهنه یا کهنه می بینید ، می توانید از این فرصت استفاده کرده و از تخیل خود استفاده کنید. مبلمان ساده و بدون عارضه بخرید و ببینید که چگونه قطعات در کنار هم قرار می گیرند. مبلمان اتاق را طوری سازماندهی کنید که عملکرد در اولویت اول باشد. این فرایند به طور طبیعی تخیل شما را تمرین می دهد و باعث می شود مغز شما کار کند.
   • تصور نکنید که همه چیز باید با تعریف معمولی "خوش سلیقه" مطابقت داشته باشد. در صورت تمایل می توانید مبلمان و وسایل داخلی را با وسایل خانه جایگزین کنید. به عنوان مثال ، به جای قرار دادن جواهرات خود در جعبه جواهرات یا جعبه کفش ، یک جعبه سیگار بزرگ بخرید. یا یک میز برای چوب چوبی یا عرشه ای از پالت بسازید.
   • خانه را به هم بزنید ، سپس نظافت کنید. بازآرایی یک راه عالی برای استفاده از تخیل و انجام کارهای خانه به طور همزمان است. مانند دکوراسیون داخلی ، سازماندهی مجدد نیاز به بازتعریف عملکرد و فنگ شویی خانه شما دارد.
2. 2 داستانی برای هنر و سایر اشیاء ایجاد کنید. آنها می گویند اگر دیوارها بتوانند صحبت کنند ، یک داستان کامل برای شما تعریف می کنند. سعی کنید این داستان را تصور کنید. به اشیاء یا هنر خانه خود نگاه کنید و داستانی درباره معنی آنها و چگونگی ایجاد آنها ارائه دهید. درگیر کارهایی که برایشان بود ، نشوید.
   • به عنوان مثال ، اگر تصویری از کشتی دارید ، سعی کنید خدمه کشتی را تصور کنید. آنها از کجا در این کشتی آمده اند ، چه کسانی هستند؟ تخیل خود را وارد دنیای غیرواقعی کنید تا برای اشیاء خانه خود داستانی تهیه کنید.
   توصیه متخصص

   

   دن کلاین

   
   
   مربی بداهه دان کلاین یک بداهه پرداز است که در گروه تئاتر و هنرهای نمایشی در دانشگاه استنفورد و دانشکده بازرگانی استنفورد تدریس می کند. بیش از 20 سال است که بداهه نوازی ، خلاقیت و قصه گویی را به دانش آموزان و سازمان های سراسر جهان آموزش می دهد. لیسانس خود را از دانشگاه استنفورد در سال 1991 دریافت کرد.

   دن کلاین
   معلم بداهه نوازی

   متخصص ما اینگونه عمل می کند: "من یک بازی خاص دارم که دوست دارم از آن برای آموزش خلاقیت به مردم استفاده کنم. ماهیت بازی این است: شما یک جعبه خیالی را باز می کنید تا دریابید که در داخل چیست. سعی کنید از قبل به همه چیز فکر نکنید - اجازه دهید تخیلات شما جعبه را هنگام باز کردن آن پر کند. اگر شریکی دارید ، می توانید همه چیز را اینگونه شکست دهید: شریک به شما هدیه می دهد ، و شما پیش بینی می کنید که در داخل چیست. این یک تمرین سرگرم کننده و مفید برای توسعه خلاقیت و تخیل است. "

   
   
3. 3 برای سفر کامل خود برنامه ریزی کنید. اگر می توانستید به هر نقطه از جهان یا فضای خارج بروید ، آن کجا بود؟ چرا باید آنجا بروید و آنجا چه کار کنید؟ اجرای این سناریو در ذهن شما راهی عالی برای استفاده از تخیل شماست. هرچه فیلمنامه شما عجیب و سرگرم کننده تر باشد ، تخیل خود را برای خلق این داستان فوق العاده بیشتر تقویت می کنید.
   • برای تقویت خلاقیت بیشتر ، یک داستان سفر یا نقاشی بنویسید. داستان / نقاشی را در یک مکان برجسته آویزان کنید.
4. 4 مکالمات محرک داشته باشید. دوستان خود را به دیدار دعوت کنید ، اما به جای تماشای تلویزیون ، در مورد موضوعی فرضی بحث کنید. این تمرین نیاز به استفاده از تخیل شما دارد و می توانید آن را با ایده های دوستان خود تغذیه کنید.ایده های طوفان فکری و سوالات فرضی می توانند آنقدر جدی باشند که شما می خواهید.
   • اگر دوستان شما از بحث های سیاسی لذت می برند ، از آنها بپرسید که اگر فردا مجلس اعلام جنگ کند ، شهروندان کشور شما چگونه واکنش نشان می دهند.
   • یا به عنوان مثال ، یک فیل تا قبل از سقوط یک سبد معمولی را روی پشت خود حمل می کند؟ ممکن است احمقانه به نظر برسد ، اما تفکر و بحث در مورد چنین موضوعاتی راهی عالی برای تقویت تخیل شماست.
5. 5 کاری خسته کننده انجام دهید. بله درست خواندید تحقیقات نشان داده است افرادی که وظایف خسته کننده ای به آنها می دهند ، راه هایی برای خلاقیت بیشتر آنها پیدا می کنند. به عنوان مثال ، یک دستورالعمل اساسی اسپاگتی تهیه کنید و ببینید چه موادی را می توانید برای جذابیت بیشتر غذا - بدون گذراندن کتاب آشپزی - اضافه کنید! تکالیفی مانند این شما را مجبور می کند که از تخیل خود استفاده کرده و خلاقیت خود را برای چاشنی زندگی خود ایجاد کنید.