محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

آیا می خواهید منگنه های اصلی را نصب کنید اما نمی دانید چگونه از آنها مراقبت کنید؟ پس این مقاله برای تو است! بیاموزید که چگونه از دندان های خود مراقبت کنید و با بریس بهترین ظاهر خود را داشته باشید!

مراحل

1. 1 هر آنچه را که نیاز دارید تهیه کنید (ببینید. زیر).
2. 2 حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. مطمئن شوید که مکان هایی را در زیر قوس دارید.
3. 3 نخ دندان را زیر قوس بین بریس ها بکشید. همه دندانها را از این طریق مسواک بزنید ، از جمله دورترین آنها.
4. 4 بین بریس ها (زیر قوس) ، پلاک را به آرامی با یک برس مخصوص بکشید.
5. 5 از مایع شستشو استفاده کنید. دهان شما را تمیز می کند و نفس شما را تازه می کند!
6. 6 بریس های رنگی را از متخصص ارتودنسی خود بخواهید. آزمایش کنید! هر بار که به متخصص مراجعه می کنید رنگ خود را تغییر دهید. نمی توانید تصمیم بگیرید کدام را انتخاب کنید؟ سعی کنید از نوارهای لاستیکی رنگ های مختلف برای جلوه رنگین کمان استفاده کنید! فراموش نکنید که اگر بریس ها با آنها خلاقیت به خرج دهید می تواند یک وسیله جانبی باشد.
7. 7 از کمان صورت استفاده کنید. ممکن است شکایت کنید که او جذاب به نظر نمی رسد ، اما بعداً از او به خاطر دندانهای عالی و حتی او تشکر خواهید کرد.
8. 8 غذاهایی بخورید که نیاز به جویدن کمی دارند یا اصلا نیازی به جویدن ندارند: سس سیب ، پوره سیب زمینی ، سوپ و غیره. دوست خود را تشویق کنید تا با شما برای یک شیرکشی بیرون برود.
9. 9 فراموش نکنید که پس از مدتی فراموش خواهید کرد که براکت می پوشید و دوستان شما نیز به آنها عادت می کنند ، بنابراین به هیچ وجه از لبخند زدن نترسید سی و دو. br>
10. 10 با خیال راحت لباس های اصلی بپوشید! پس از مدتی ، آنها برداشته می شوند و شما دندانهای کامل و یکدستی خواهید داشت!
11. 11 سعی کنید غذاهای جامد (مانند هویج) نخورید زیرا تکه ها بین سیم ها گیر کرده و بیرون کشیدن آنها دردناک خواهد بود.

نکات

• اولین شب بعد از خوردن محصولات اصلی ممکن است سخت ترین شب شما باشد. برای جلوگیری از درد مداوم بریس ، به جای شکم بخوابید. به یاد داشته باشید که تنها پس از 2-3 روز کاهش می یابد. اگر واقعاً نیاز دارید ، می توانید از یک مسکن خفیف استفاده کنید.
• قبل ازهمانطور که بریس های خود را به کار می برید ، مقداری بالم لب بزنید. سپس آنها خشک می شوند و ممکن است از این واقعیت باز شود که دهان شما حدود یک ساعت و نیم باز است. ممکن است لازم باشد قبل از سفت شدن بریس ها ، مومیایی را بمالید ، زیرا گاهی اوقات این روش ممکن است بیشتر طول بکشد.
• از فکر بریس ها نترسید. آنها آنقدرها هم که فکر می کنید بد نیستند. آن را فراموش نکن زیاد آنها پوشیده می شوند ، از جمله بزرگسالان. به خود اطمینان داشته باشید ، و اطرافیان شما متوجه بریس های شما نخواهند شد ، بلکه به یک لبخند توجه خواهند کرد.
• به یاد داشته باشید که شما فقط مسئول مراقبت از محصولات اصلی هستید.
• حتماً دوبار در روز دندان های خود را با بریس مسواک کنید و از دهانشویه برای از بین بردن پلاک استفاده کنید (این باید روی بسته بندی نوشته شود). همچنین ممکن است قرص های جویدنی کوچکی به شما داده شود که محل پلاک شما را مشخص می کند.
• اگر می خواهید زمان با بادبندها بگذرد ، باید دوست داشتن آنها را بیاموزید. در جایی که نکات منفی وجود دارد ، همیشه نقاط مثبت وجود دارد.ارزش آن را دارد که اندکی از بریس استفاده کنید تا بتوانید تا آخر عمر با دندانهای مروارید راه بروید که همه را مجذوب خود کند! چه کسی می داند ، شما حتی ممکن است زمانی که منگنه ها برداشته شوند ، آنها را از دست بدهید!
• وقتی بریس ها نصب می شوند ، ممکن است لب های شما خشک شوند ، حتی اگر از بالم لب استفاده کنید. بنابراین ، در حالی که از بریس استفاده می کنید ، به طور مداوم از آنها استفاده کنید. همیشه آن را نزدیک خود نگه دارید: در کیف ، جیب ، کوله پشتی ، کمد لباس و ...
• سعی کنید غذای جامد زیاد نخورید ، زیرا می تواند بریس ها را بشکند یا زیر قوس گیر کند. سپس بیرون آوردن آن بسیار دشوار خواهد بود.
• اگر عصر زمان بیشتری دارید ، در این مدت مسواک بزنید. به عنوان مثال صبح ، ممکن است عجله داشته باشید و وقت انجام این کار را نداشته باشید.
• غذاهای شیرین مانند کیک ، بستنی ، آب نبات ، شیرینی و نوشابه را به حداقل برسانید. بعد از خوردن شیرینی ، حتماً دندان های خود را با خمیر دندان و نخ دندان مسواک کنید.
• از محصولات سفید کننده از جمله خمیر دندان و دهانشویه استفاده نکنید.
• در وسایل اصلی خود را به هم نزنید زیرا ممکن است سقوط کرده یا بشکند.
• از نوشیدنی ها یا غذاهایی که می توانند دندان های شما را لکه دار کنند ، مانند قهوه یا آب میوه اجتناب کنید.
• وقتی بریس ها را بر می دارید ، لبخند بزنید ، لبخند بزنید و دوباره لبخند بزنید! از بیرون آوردن آنها آنقدر خوشحال خواهید شد که لبخند زدن برای شما بسیار ساده تر خواهد بود.
• از خوردن سیب ، کارامل و آدامس های حاوی قند پرهیز کنید. بهتر است سیب های برش خورده و صمغ های بدون قند مصرف کنید.
• سعی کنید بخشی از توجه را از بریس به بهترین ویژگی های خود مانند چشم یا موهای خود منحرف کنید. از رژ لب استفاده نکنید - فقط براق بزنید تا نشان دهید که به خوبی از لب های خود مراقبت می کنید ، اما نه بیشتر.
  
• پس از برداشتن منگنه ، Crest White Strips را امتحان کنید. آنها می توانند برای شما مفید باشند ، زیرا دندان های شما به احتمال زیاد در جایی که بریس ها بودند تغییر رنگ می دهند.
• اگر واقعا نمی توانید در مورد بستن بریس فکر کنید ، به اصطلاح "بریس نامرئی" دیگری نیز وجود دارد. آنها شفاف هستند و مانند محافظ دهان روی دندان ها قرار می گیرند.

هشدارها

• اگر دندانهای خود را به اندازه کافی مسواک نزنید ، ممکن است در جایی که به اندازه کافی مسواک نزده اید ، علائم بریس روی دندان های خود ایجاد کنید.
• حتماً به رژیمی که ارتودنتیست شما از همان ابتدا توصیه کرده است پایبند باشید. با گذشت زمان ، گاهی اوقات می توانید قوانین را زیر پا بگذارید.
• اگر غذای بسیار چسبناک (از جمله آب نبات) می خورید ، ممکن است در زیر بریس گیر کرده و مربع های قهوه ای رنگ در آن ناحیه ایجاد شود.
• همیشه از فیسکاتور استفاده کنید که متخصص ارتودنسی پس از برداشتن بریس ها به شما می دهد. در غیر این صورت ، ممکن است دندان های شما جابجا شوند و در بزرگسالان نیاز به استفاده مجدد بریس داشته باشید.
• غذاهای جامد مانند آجیل ، آب نبات سفت ، شیرینی ، چیپس ، سیب و هویج نخورید ، مگر اینکه به قطعات کوچک بریده شوند.

چه چیزی نیاز دارید

• مسواک اختصاصی برای بریس داران (می توانید آن را از متخصص ارتودنسی خود تهیه کنید)
• نخ دندان
• نگهدارنده نخ دندان
• دهان شویه
• برس برای بریس ها
• هر شب ده دقیقه
• ویزیت ارتودنتیست
• مرهم لب
• آبیاری کننده