محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 4: تمریناتی برای توسعه شهود و ادراک
• قسمت 2 از 4: توسعه بصیرت
• قسمت 3 از 4: Clairaudience ، Clairsentience و Cleirvoyance
• قسمت 4 از 4: چگونه تجربه خود را بهبود بخشیم

روشن بینی توانایی "دیدن" آینده است ، اما بر خلاف کلیشه های رایج ، بصیرت از توپ های بلوری و مراسم پیچیده فالگیری کار نمی کند. قبل از توسعه هدیه بصری خود ، باید بر روی توسعه توانایی های بصری طبیعی خود کار کنید. هنگامی که این توانایی ها را تنظیم کردید ، تمرین مغز خود را برای تعامل با تصاویر ، صداها ، احساسات و انرژی کلی که شما را احاطه کرده است ، آغاز کنید. برای آشنایی بیشتر با این فرآیند به خواندن این مقاله ادامه دهید.

مراحل

قسمت 1 از 4: تمریناتی برای توسعه شهود و ادراک

1. 1 با شهود مستقیم کار کنید. شهود مستقیم یا شهود تحت اللفظی ، نوعی شهود است که هنگام پرسیدن از خود در مورد یک موقعیت خاص استفاده می کنید.
   • راحت بنشینید. در مکانی آرام بنشینید و بر تنفس خود تمرکز کنید تا بدن شما کاملاً آرام شود.
   • به موقعیتی فکر کنید که دوست دارید در مورد آن بیشتر بدانید. فقط چند دقیقه روی این وضعیت تمرکز کنید.
   • در مورد شهود مستقیم در مورد این رویداد در آینده نزدیک - با صدای بلند یا باطن - بپرسید.
   • افکار خود را رها کنید. ممکن است لازم باشد چندین بار قبل از موفقیت این کار را انجام دهید ، اما با تمرکز تمام انرژی خود روی یک موقعیت خاص ، بیشتر احتمال دارد که شهود خود را روشن کرده و چیزهای جدیدی را در مورد این وضعیت بیاموزید تا هر چیز دیگری. ...
2. 2 با شهود غیر مستقیم کار کنید. شهود غیرمستقیم یا شهود نمادین بر توانایی طبیعی مغز برای ثبت نقاط مهم و جزئیات در هر موقعیتی با توسعه توانایی شما در دیدن و تفسیر نمادهای ذهنی تمرکز می کند.
   • یک مداد و یک تکه کاغذ بردارید.
   • از خود بپرسید: "در حال حاضر در زندگی به چه چیزی نیاز دارم؟" این س questionال را سه بار تکرار کنید ، پس از هر بار مکث تصور کنید که گهگاه خود را به سمت پاسخ مهم تری پیش می برید.
   • بعد از اینکه سه بار این سوال را از خود پرسیدید ، یک مداد بردارید و اولین نمادی را که به ذهن شما می رسد بکشید.
   • نماد را تفسیر کنید. درک کنید که این نماد از دیدگاه شما چه معنایی دارد و چگونه این معنا با زندگی شما ارتباط دارد.
3. 3 به آرزوهای خود گوش دهید. مغز انسان هر 90 دقیقه از خواب REM می گذرد و در این مرحله است که ما خواب می بینیم. رویاها می توانند ابزاری بسیار مثر در تفسیر سیگنالهای محرک های خارجی باشند که ضمیر ناخودآگاه شما قبلاً آنها را تجزیه و تحلیل کرده است.
   • قبل از خواب یک دفترچه و قلم در کنار تخت خود قرار دهید. از خود س aالی بپرسید یا بر موقعیت زندگی خاصی تمرکز کنید که به دنبال پاسخ شهودی برای آن هستید. این کار را تا آنجا که ممکن است قبل از خواب تکرار کنید.
   • وقتی از خواب بیدار می شوید ، رویاهایتان را بنویسید. اگر در خواب چیزی نمی بینید ، اولین چیزی را که به ذهن شما می رسد بنویسید یا بکشید.
   • این تمرین را تا زمانی که به س questionال خود یا راه حلی برای وضعیت خود دست یابید ، تکرار کنید.
4. 4 کور خواندن را امتحان کنید. برای این خواندن ، شما نیاز به یک سیستم کارت خالی دارید که به شما کمک می کند انرژی خود را بر روی یک مشکل متمرکز کنید و از ضمیر ناخودآگاه خود برای پیدا کردن راه حلی برای آن استفاده کنید.
   • با سه کارت خالی آماده روی میز بنشینید.
   • به س questionال یا موقعیتی فکر کنید که در آن از شهود خود به کمک نیاز دارید. سه راه حل متفاوت برای این سوال بنویسید ، یکی روی هر کارت.
   • کارت ها را با پاسخ به پایین ورق بزنید. آنها را با هم مخلوط کرده و روی میز روی میز بگذارید.
   • دستان خود را روی کارت ها بکشید. وقت بگذارید ، آرام باشید و با آرامش نفس بکشید.
   • کارت ها را با برچسب رو به بالا برگردانید. کارتی که بیشتر به آن توجه کرده اید حاوی راه حل صحیح است.

قسمت 2 از 4: توسعه بصیرت

1. 1 ترس های خود را کنار بگذارید. اکثر معلمان توسعه telepathic می گویند که بزرگترین مانع در راه شما برای بصیرت ترس از دانستن آینده شما است.
   • منشا ترس خود را مشخص کنید. اغلب اوقات ، ترس شما می تواند چیزی بسیار ساده باشد ، مانند نگرانی برای اینکه احمق به نظر برسید ، اما گاهی اوقات می تواند چیزی ترسناک از دوران کودکی شما باشد که توانایی های بینایی شما را مسدود می کند.
   • ترس خود را با تکرار مداوم یک عبارت مثبت برای خود یا با صدای بلند ، مانند "من حاضرم تمام ترس خود را از آینده کنار بگذارم" رها کنید.
2. 2 تخیل بصری خود را تقویت کنید. قبل از اینکه بتوانید از بصیرت خود برای دریافت پاسخ به سوالات مستقیم و خاص استفاده کنید ، باید توانایی خود را برای دیدن تصاویر زنده در ذهن خود تقویت کنید. شما می توانید این توانایی را با تمرینات ساده تجسم تقویت کنید.
   • تصور کنید هفت توپ در دست دارید. هر توپ باید رنگ متفاوتی داشته باشد.
   • توپ ها را یکی یکی رها کنید. قبل از رها کردن توپ بعدی و تماشای آن به همان شیوه ، تماشا کنید که چگونه هر توپ به ارتفاعات آبی پرواز می کند و در آن ناپدید می شود.
   • تمرین را تا زمانی انجام دهید که حرکت هر یک از توپ ها را از ابتدا تا انتها دنبال کنید.
3. 3 س specificال خاصی را تدوین کنید. وقتی نوبت به استفاده از قدرت بینایی شما می رسد ، مطمئن شوید که یک سوال بسیار خاص را تدوین کرده اید تا بتوانید واقعاً به اصل موضوع برسید.
   • مراقب س questionsالات عمومی مانند "آیا امسال تولدم را دوست دارم؟" فوراً به این فکر کنید که واقعاً دوست دارید چگونه تولد خود را جشن بگیرید و سپس س questionال خاصی مانند "آیا دوستان و خانواده ام امسال برای من جشن تولد خواهند داشت؟"
4. 4 چشم سوم خود را باز کنید. پس از طرح سوال ، سه نفس عمیق بکشید. روی ناحیه بین چشم های خود تمرکز کنید. این نقطه یک چاکرای معروف به "چشم سوم" است که به گفته روانشناسان مسئول توانایی های بصری بصیرت است.
   • به تنفس ادامه دهید ، تمام توجه خود را بر این ناحیه متمرکز کنید. به دنبال شکل بیضی افقی بین چشم های خود باشید. این "چشم سوم" شماست. از او بخواهید باز شود و درخواست شما را تکرار کند تا زمانی که او باز شود و احساس کنید موج گرم انرژی در سراسر بدن شما پخش می شود.
5. 5 بگذارید جلوه های بصری به طور طبیعی به شما برسد. هیچ چیز را تصور نکنید. اگر تصاویر واضح به نظر نمی رسند ، به آنها بگویید - بلند یا درونی - تا بزرگتر و واضح تر شوند.
   • معمولاً بیناهای روشن بین به شکل تصویری در داخل یا خارج از چشم سوم ، یا به صورت یک فیلم در داخل یا خارج از سر شما ظاهر می شوند.
   • تصاویر می توانند سیاه و سفید یا چند رنگ باشند. علاوه بر این ، آنها می توانند بسیار شبیه زندگی باشند یا به شکل کارتون باشند.
   • اگر نمی توانید منظورتان را درک کنید ، با صدای بلند یا سکوت بپرسید: "این بینش ها به چه معناست؟"
   • شما پاسخی را در قالب یک احساس ، فکر یا صدا دریافت خواهید کرد.
   • اگر در ابتدا شکست خوردید ، تمرین را تکرار کنید تا چند جواب دریافت کنید. هنگامی که شما برای اولین بار شروع به تمرین بینایی می کنید ، ممکن است پاسخ ها مبهم و مبهم به نظر برسند ، اما مهم است که در هر صورت به خودتان ایمان داشته باشید.

قسمت 3 از 4: Clairaudience ، Clairsentience و Cleirvoyance

1. 1 تفاوت این نوع بینایی را بدانید. وقتی مردم در مورد توانایی های روانی و پیش بینی آینده فکر می کنند ، تمایل دارند به بصیرت فکر کنند. روشنگری عمل "دیدن" آینده است ، اما حواس دیگری نیز وجود دارد که می توانید با آنها آینده را پیش بینی کنید.
   • Clairaudience توانایی "شنیدن" انرژی روانی است.
   • روشن بینی توانایی "احساس" انرژی است. انواع رایج بصیرت عبارتند از احساسات غریزی و همدلی.
   • وضوح عبارت است از توانایی "دانستن" چیزی بدون درک نحوه شناخت آن. اگر مادربزرگ یا عمه ای داشتید که همیشه می دانستند فردی در خانواده قبل از این که به او این موضوع را بگویند بیمار شده است ، او توانایی درک واضح این مطلب را داشت.
2. 2 با تمرکز بر روی صداهای موجود در تخیل خود می توانید بینایی را تقویت کنید. برای انجام این کار ، باید حساسیت خود را به صداهای اطراف خود و همچنین صداهای درون خود تنظیم کنید.
   • وقتی شب در رختخواب دراز می کشید ، آگاهانه به صداهایی گوش دهید که معمولاً متوجه آنها نمی شوید. هر یک از صداها را جدا کرده و تعریف کنید. قبل از خواب تمرین را با بیشترین صداها تکرار کنید و در طول هفته به ورزش خود ادامه دهید.
   • به توصیه های clairaudience گوش دهید. تصور کنید که شما رادیو را روشن کرده و به ایستگاه سرگرمی خود تنظیم کنید. شروع به پرسیدن س andال کنید و به کلمات یا صداهایی که به شما برمی گردد گوش دهید. این کلمات می توانند بی صدا یا بلند ، واضح یا غیرقابل درک باشند ، اما وقتی پاسخ را می شنوید ، باید معنای آن را تحلیل کنید.
3. 3 با تمرکز بر انرژی طرف مقابل بر روی دانش بصری کار کنید. یکی از م waysثرترین روش های توسعه بصیرت ، تلاش برای خواندن انرژی و احساسات دیگران است. چندین تمرین برای این کار وجود دارد.
   • از یک دوست بخواهید عکسی از شخصی که نمی شناسید ، اما دوست شما او را به خوبی می شناسد ، به شما نشان دهد. به چشمان شخص در عکس نگاه کنید و سعی کنید بفهمید که آن شخص هنگام گرفتن عکس چه احساسی داشت.از خود بپرسید آیا می توانید به این شخص اعتماد کنید و آیا چیزی را می بینید که او را از دیگران متمایز می کند. حدس های خود را با پرسیدن از دوست خود در مورد این شخص آزمایش کنید.
   • از یک دوست بخواهید موردی را به شما بدهد که متعلق به شخصی است که او را نمی شناسید ، اما دوست شما او را به خوبی می شناسد. این مورد باید چیزی باشد که فرد اغلب از آن استفاده می کند ، زیرا چنین مواردی برای جذب انرژی فرد بهترین هستند. جسم را در دستان خود بگیرید و تعیین کنید که آیا از انرژی مثبت یا منفی اشباع شده است.
4. 4 وضوح را می توان از طریق تمرینات نوشتاری خودکار ایجاد کرد. توسعه این توانایی از جهات زیادی شبیه به توسعه شهود است. شما باید بر تمریناتی تمرکز کنید که به شما کمک می کند افکار و مفاهیم خود را سازماندهی کنید ، مانند نوشتن خودکار.
   • پشت میز بنشینید و قلم و یک تکه کاغذ بگیرید. هر سوالی از خود بپرسید و اولین چیزی را که به ذهنتان می رسد بنویسید ، حتی اگر در ابتدا به نظر می رسد چیزی کاملاً عجیب و غریب باشد.
   • مغز خود را مجبور کنید در این تمرین ناظر باشد. به خود اجازه ندهید در مورد اطلاعاتی که دریافت می کنید فکر کنید و سعی نکنید آنها را دستکاری کنید. کافی است افکار خود را همانطور که بوجود می آیند بنویسید ، تا زمانی که به راحتی ظاهر شوند.
   • آنچه را که نوشته اید بخوانید. اگر چیزی توجه شما را به خود جلب کرد ، دور آن بچرخید و سعی کنید بعد از خواندن همه چیزهایی که نوشته اید ، تجزیه و تحلیل کنید.

قسمت 4 از 4: چگونه تجربه خود را بهبود بخشیم

1. 1 دفتر خاطرات داشته باشید. چه در حال تلاش برای توسعه شهود ، بصیرت ، بینایی ، بصیرت ، یا بصیرت هستید ، پیگیری موفقیت ها و شکست های روانی خود در یک دفتر خاطرات به شما در توسعه بیشتر توانایی های شما کمک می کند.
   • با نگه داشتن یک مجله ، می توانید درک کنید که کدام توانایی ها و شهود برای شما بهتر است. این دفتر خاطرات همچنین به شما امکان می دهد تا صحت حدس ها و پیش بینی های خود را بررسی کرده و پاسخ های دریافتی را ارزیابی کنید.
2. 2 با شهود دوست پیدا کنید. حتی اگر هیچ یک از دوستان و بستگان شما سعی در تقویت توانایی های بینایی خود ندارند ، باید حداقل یک نفر را پیدا کنید که بتوانید افکار خود را با او در میان بگذارید. این به شما کمک می کند تا دیدها و پیش بینی های خود را بهتر درک کنید.
   • مطالب مجله خود را به اشتراک بگذارید و درباره تفاسیر خود بحث کنید.
   • در مورد تجربیات مشابه دوست خود بحث کنید و به او کمک کنید تا رویاها و چشم اندازهایی را که برای دوست شما رمز و راز است ، تجزیه و تحلیل کند.