نویسنده:
Janice Evans
تاریخ ایجاد:
25 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی:
23 ژوئن 2024
محتوا
- مراحل
- قسمت 1 از 3: دیدگاه خود را دوباره تعریف کنید
- قسمت 2 از 3: در یک موقعیت مجرد باشید
- قسمت 3 از 3: آنها را نزدیک نگه دارید
- نکات
- هشدارها
آنها را در فروشگاه می بینید که در صف مقابل شما ایستاده اند. شاید در محل کار ، مدرسه از آنها عبور کنید یا حتی بدتر از آن ، این افراد را در بین اقوام نزدیک خود ملاقات کنید! آنها ... افراد احمق هستند. و متأسفانه آنها همه جا هستند. اما این بدان معنا نیست که شما مجبور هستید ساعت ها از ناتوانی مطلق آنها در رفتار مانند افراد منطقی سرخورده باشید و فقط درک کنید که چه اتفاقی در حال رخ دادن است. شما نمی توانید مدام آنها را نادیده بگیرید ، اما می توانید راهی موثر و غیر مخرب برای مقابله با آنها پیدا کنید. بنابراین چطور اینکار انجام میدی؟ فقط ادامه مطلب را بخوانید.
مراحل
قسمت 1 از 3: دیدگاه خود را دوباره تعریف کنید
1 استانداردهای خود را پایین بیاورید. دشوار است ، اما بسیار مهم است. تا حدی ، غم و اندوه همیشگی شما از حماقت جهان به این دلیل است که شما انتظار دارید دیگران از نظر فکری به اندازه شما ، دوستان نزدیک شما و افرادی که بیشتر از همه به آنها احترام می گذارید ، پیشرفت کنند. به قول معروف ، اگر شخصی زندگی می کند ، لازم است - و این در مورد افراد احمق نیز صدق می کند! به خود یادآوری کنید که فرد "معمولی" از استانداردهای بالای شما در مورد نحوه تفکر و رفتار مردم برخوردار نیست ، بنابراین انتظارات خود را بر این اساس کاهش دهید. - اگر انتظار ندارید که فردی باهوش و مودب باشد ، وقتی افراد چنین می شوند شگفتی های دلپذیری خواهید داشت - به جای اینکه دائماً از انتظارات خود ناامید شوید.
2 درک کنید که آنها ممکن است شرایط مطلوب یا مزایای مشابه شما را نداشته باشند. یکی از دلایلی که می گویید خدایا باهوش هستی این است که از خانواده ای که دوستت دارند بیرون آمده ای ، تحصیلات خوبی دریافت کرده ای ، نیازی نبوده که از اعضای خانواده مراقبت کنی ، عصرها کار کنی در دبیرستان درس بخوانید و مسئولیتی را به عهده بگیرید که مانع از آن می شود که من همه چیز را می دانم. دفعه بعد که یک فرد احمق شروع به آزار دادن شما می کند ، از خود بپرسید آیا او همه فرصت هایی را که شما داشتید داشت یا خیر - احتمال این که پاسخ منفی باشد زیاد است. - به خود یادآوری کنید که هر شخص را همانطور که هست بپذیرید - این میزان تحریک و ناراحتی شما را کاهش می دهد ، زیرا شما دائماً از خود نمی پرسید که چرا شخص کار کاملاً متفاوتی را انجام می دهد.
3 این واقعیت را درک کنید که نمی توانید طرز فکر آنها را تغییر دهید. این نکته مهم دیگری است که باید قبل از برخورد با افراد احمق یاد بگیرید. ممکن است تصمیم بگیرید که روابط علی و حقایق عقلانی همیشه برنده هستند ، و این که بعد از دو برابر منطق آن را به هم بزنید ، این شخص احمق این فکر را برای شما به وجود می آورد که "وای ، هرگز در مورد آن چنین فکری نکرده ای ...". خوب ، بعید است ؛ اگر فرد احمق باشد ، قانع نخواهد ماند. - با درک این واقعیت که حتی با دلایل بسیار عادلانه ، نمی توانید یک فرد احمق را متقاعد کنید که دیدگاه شما را بپذیرد ، فقط آرام می شوید و تلاش را متوقف می کنید. و وقتی تلاش برای متقاعد کردن احمق های اطراف خود را متوقف کنید تا با شما موافق باشند ، تحریک و ناامیدی کمتری در زندگی شما ایجاد می شود.
- به خاطر داشته باشید ، هدف شما این نیست که افراد احمق را با شما موافقت کنید ، بلکه یاد بگیرید که چگونه با آنها برخورد کنید تا در برخورد با او آرام و عاقل باشید.
4 ماهی را از روی توانایی بالا رفتن از درخت قضاوت نکنید. همانطور که آلبرت اینشتین یک بار گفت: "هر کس در نوع خود یک نابغه است. اما اگر ماهی را بر اساس توانایی آن در درخت نوردی قضاوت کنید ، تمام عمر خود را متقاعد خواهید کرد که احمق است. " این بدان معناست که شما باید از این طریق به وضعیت نگاه کنید: اگرچه یک شخص احمق 2-3 حوزه ای را که در آن متخصص هستید نمی شناسد ، اما در کل او احمق نیست. دختری در کلاس ریاضی که نمی تواند اضافه کند می تواند یک شاعر فوق العاده باشد. کسی که نمی تواند لاته شما را به درستی انجام دهد ، احتمالاً یک موسیقیدان قاتل است. دیگر تصور نکنید که تنها یک معیار هوش یا حماقت وجود دارد - خواهید دید که افراد قادر به بیش از آنچه فکر می کنید هستند. - به این موضوع فکر کنید: اگر مردم فقط از یک جهت می توانند باهوش یا احمق باشند ، کسانی هستند که فکر می کنند شما نیز خیلی باهوش نیستید. و این می تواند درست باشد ، نه؟
5 سعی کنید اوضاع را از منظر دیگری ببینید. راه دیگر برای تغییر نگرش شما نسبت به افراد احمق این است که از منظر دیگری به وضعیت فکر کنید. البته شما معتقدید که تنها یک دیدگاه صحیح از اوضاع سیاسی کشور وجود دارد یا اینکه با گیاهخوار شدن نمی توانید اشتباه کنید. با این حال ، قبل از اینکه موقعیت خود را مشخص کنید ، قطعاً باید درک منطقی از استدلال ها از طرف مقابل داشته باشید و سعی کنید ببینید که وضعیت داستان متفاوتی دارد. - علاوه بر این ، برای درک بهتر یک فرد ، مفید است که بدانید او از کجا آمده و در کجا پرورش یافته است - اگر فردی در حومه نووسیبیرسک بزرگ شده است ، و شما کودکی خود را در جاده کمربندی مسکو گذرانده اید ، پس بله ، شما به سادگی تمام مشکلاتی را که یک فرد با آن روبرو شده است درک نمی کنید ...
6 خود را با دانش مسلح کنید دانش قدرت است. مخصوصاً وقتی سعی می کنید با فردی برخورد کنید که اصلاً آن را ندارد.اگر می خواهید در حد توان با احمق ها برخورد کنید ، باید حقایق مشخصی داشته باشید. تا جایی که می توانید بخوانید ، به پادکست های مفید آموزنده گوش دهید ، اخبار را تماشا کرده و بخوانید - قبل از اینکه با هم مشاجره کنید ، حتماً از مساله درک کاملی داشته باشید. هرچه حقایق ، آمار و تزها بیشتر باشد ، سکوت احمق برای شما آسان تر خواهد بود. - در حالی که هدف شما مجبور نیست متقاعد کردن یک شخص احمق در مورد حق شما باشد (بالاخره چه فرقی می کند؟) ، هرچه بیشتر ببیند که شما این موضوع را خوب مطالعه کرده اید ، کمتر تمایل خواهد داشت با شما بحث کنید
قسمت 2 از 3: در یک موقعیت مجرد باشید
1 از موضوعات بحث برانگیز خودداری کنید. اگر می خواهید در حال حاضر با یک فرد احمق استدلال کنید ، باید از هر چیزی که می تواند ناراحت ، عصبانی یا مشتاقانه پرشور برای اثبات اشتباه شما شود ، اجتناب کنید. اگر می دانید که طرف مقابل شما احمق است و نظرات او تقریباً احمقانه است ، چرا در مورد موضوعی جدی (که می تواند برای شما اهمیت زیادی داشته باشد) با او صحبت کنید. اگر مجبور هستید دائماً با این شخص ملاقات کنید ، از ارتباطات سبک و بازیگوش خودداری کنید و از موضوعات بحث برانگیز خاص خودداری کنید. - حتی اگر می دانید که این شخص نظر فوق العاده احمقانه ای در مورد یک موضوع بحث برانگیز دارد و می خواهید "او را به دیوار بکشید" - بر وسوسه غلبه کنید. ارزش آن را ندارد - نه قدرت و نه فشار خون شما که بیش از حد افزایش یافته است.
2 با مهربانی بکش. اگر شخص فوق العاده احمق رفتار می کند ، به احتمال زیاد خوب بودن با او آخرین فکری است که به ذهن شما خطور می کند. به همین دلیل است که شما باید تا حد ممکن با او مهربان باشید. با این کار ، شما خلع سلاح می کنید و احتمالاً حریف خود را گیج می کنید ، و چاره ای برای او باقی نمی گذارد جز این که با احترام پاسخ دهد و دیگر از این احمق صعب العبور بودن دست بردارد. بی ادبی ، توهین آمیز یا حتی تند و زننده فرد را تشویق می کند تا آنجا که ممکن است احمقانه عمل کند. دندانهای خود را بچرخانید و رفتار مهربانانه ای داشته باشید ، مهم نیست - یک فرد احمق بلافاصله پس از آن خیلی کمتر شما را آزار می دهد. - به یاد داشته باشید ، مهربان و مودب بودن بسیار ساده تر از بد اخلاق و تند و زننده بودن است. بد بودن برای روحیه و سطح استرس شما مضر است. شما با رفتار خوب تا حد ممکن به سلامت روان خود لطف بزرگی خواهید کرد.
3 از بحث سیاسی دوری کنید این در مورد اجتناب از موضوعات بحث برانگیز است. اگر یک احمق شروع به صحبت در مورد یک موضوع بحث برانگیز می کند و نقطه نظر قطعاً احمقانه خود را در مورد این مشکل بیان می کند ، شما باید در برابر تمایل به مشارکت در بحث مقاومت کنید و به شخص ثابت کنید که اشتباه می کند. مودب باشید و چیزی مانند "شما حق دارید نظر خود را" یا "بسیار جالب" را بیان کنید بدون اینکه نشان دهید که کاملاً مخالف هستید. سپس موضوع را عوض کنید یا عذرخواهی کنید و بروید. - مطلقا هیچ دلیلی برای بحث با یک احمق وجود ندارد ، حتی اگر فکر می کنید این کار به شما کمک موقت می کند.
4 مراقب احساسات خود باشید احمق ها استادان بزرگی برای ناراحت کردن و عصبانی کردن دیگران هستند. اما از این پس به هیچ شخص احمقی اجازه نمی دهید این کار را با شما انجام دهد - هیچ دلیلی برای این وجود ندارد. اگر می خواهید رهبر مکالمه باشید ، باید آرامش خود را حفظ کنید. کنترل احساسات واقعا هوشمندانه است. شما نمی خواهید مانند احمق ها باشید و کنترل احساسات خود را مانند آنها از دست بدهید. - صبور باش. ممکن است زمان بیشتری طول بکشد تا یک فرد احمق بفهمد چه اتفاقی می افتد. فوراً عصبانی یا ناراحت نشوید - به شخص فرصت دهید.
- اگر احساس می کنید از صحبت های یک احمق ناراحت شده اید ، فقط با خودتان تکرار کنید: این یک شخص احمق است ، این یک شخص احمق است ، این یک شخص احمق است... این کار را هر چند بار که لازم است انجام دهید تا متوجه شوید هیچ دلیلی برای نگرانی بیش از حد در مورد آنچه شخص می گوید وجود ندارد.
- اگر احساس می کنید که شروع به عصبانیت می کنید ، سعی کنید از 50 تا 1 را برعکس بشمارید ، می توانید داخل و خارج حساب کنید ، یا قدم بزنید - هر کاری که لازم است انجام دهید تا آرامش خود را بازیابید قبل از اینکه دوباره با آن شخص قرار ملاقات بگذارید - اگر شما در این رابطه هستید اصل ضروری است
- اجازه ندهید احمق این لذت را ببرد که بداند قدرت زیادی بر شما دارد. اگر این احمق ببیند که می تواند به شدت بر شما تأثیر بگذارد ، فکر می کند باهوش تر است.
5 از آنها بخواهید دیدگاه خود را با حقایق روشن کنند. اگر احمق واقعاً شما را آزار می دهد ، می توانید او را ساکت کنید و از او بخواهید تا نظر خود را با حقایق تایید کند. به احتمال زیاد ، این شخص ایده های احمقانه زیادی به شما می دهد که به هیچ وجه موقعیت او را تأیید نمی کند. چنین درخواستی اغلب احمق ها را از مسیر انتخابی خود دور می کند و از تشدید درگیری جلوگیری می کند. در اینجا چند عبارت مودبانه وجود دارد که می توانید برای ساکت کردن کسی استفاده کنید: - "وای ، جدی؟ کجا آن را خوانده ای؟"
- "آیا ایده های خود را از آخرین نسخه" اخبار هفته "دریافت می کنید؟ چرا که اگر چنین باشد ، برعکس گفته می شود ..."
- "بسیار جالب است! چند درصد مردم واقعاً این را دوست دارند؟"
- "بسیار خوب است که شما چنین موقعیت قوی در رابطه با شرق دور دارید. چقدر مدت آنجا را گذرانده اید؟
6 اگر راه بهتری وجود ندارد آنها را نادیده بگیرید. در حالی که نادیده گرفتن افراد بسیار بی ادب و نابالغ است ، اما گاهی اوقات بهترین راه حل است. به عنوان مثال ، اگر در گروهی هستید و نمی خواهید ارتباط خود را به دلیل احمقانه متوقف کنید ، می توانید طوری رفتار کنید که گویی آن شخص آنجا نیست یا به نظرات او پاسخ نمی دهید. این احتمال وجود دارد که اگر کلمات آنها واقعاً احمقانه باشد ، فردی در گروه ابتکار شما را بر عهده می گیرد یا حتی بهتر است دیگران نیز آنها را نادیده بگیرند. - اگر فردی با اظهارنظر احمقانه به شما مراجعه کرد ، فقط لبخند بزنید و طوری رفتار کنید که انگار چیز خوبی گفته است ، به جای درگیری با او.
- در حالی که نادیده گرفتن یک احمق راه بسیار زیبایی نیست ، اما هنوز هم راهی عالی برای محافظت از خود در برابر ارتباط با این افراد است.
7 وقتی فرصتی پیش آمد ، فقط راه بروید. برگشتن و دور شدن یک راه فوق العاده برای رسیدگی به هر شرایطی است. البته ، شما نمی توانید فقط از یک رئیس احمق دور شوید مگر اینکه مایل باشید شغل خود را به خطر بیندازید. با این حال ، می توانید از افراد غیر عادی که در فروشگاه شما را فریاد می زنند دور شوید یا موقعیتی را بگذارید که در آن احمق دیگری فقط سعی می کند شما را عصبانی کند. اگر ناگهان متوجه شدید که بیشتر و بیشتر عصبانی می شوید ، راه رفتن عالی است. - اگر یک احمق کمابیش منطقی گرفتار شد ، فقط بگویید: "ببخشید ، من باید بروم" ؛ اگر فهمیدید که توضیحات شما با این شخص نامناسب است ، بدون توضیح آن را ترک کنید.
قسمت 3 از 3: آنها را نزدیک نگه دارید
1 آنچه را که در قلب شما اتفاق می افتد نگیرید. این می تواند فوق العاده دشوار باشد که مزخرفاتی را که می گویید شخصی نگیرید - مخصوصاً اگر گفته شود که به شما آسیب می رساند. با این حال ، اگر می خواهید با احمق به بهترین شکل ممکن برخورد کنید ، نباید اجازه دهید او (از نظر احساسی) به شما نزدیک شود و به او بیاموزید که هر چه می گوید به او برمی گردد. اگر اجازه دهید سخنان احمق از شخصیت شما عبور کند و اجازه دهید به شما صدمه بزند ، به او قدرتی می دهید که نباید داشته باشد. فقط به خود یادآوری کنید که این شخص احمق است و نظر او نباید برای شما اهمیت داشته باشد. - عزت نفس شما نباید به کسی بستگی داشته باشد که شما حتی به توانایی فکری او احترام نمی گذارید.فقط دفعه بعد که افراد احمق سعی می کنند شما را کوچک ، ناتوان یا درمانده نشان دهند این فکر را به خاطر بسپارید.
2 نقاط قوت آنها (در صورت وجود) را بیابید. تلاش برای نگاه مثبت به اوضاع و بهره مندی از شک و تردید به شخص ، یکی دیگر از تاکتیک های عالی برای جلوگیری از نزدیک شدن فرد به شما است. البته رئیس شما در برخورد با افراد چندان خوب نیست ، اما فکر کنید که چقدر خوب برای شرکت انجام داده است. پسرعموی شما ممکن است در مورد حفظ اسرار شما صحبت کند ، اما هنگامی که شما نیاز به حمایت از شما پس از یک روز سخت دارید ، او یک فرد ضروری است. - به خودتان یادآوری کنید که بیشتر افراد احمق در همه چیز بد نیستند و ویژگی های خوبی دارند. هنگامی که می خواهید در برخورد با افراد احمق عاقل باشید ، این ایده بسیار خوبی است که باید در نظر داشته باشید ، به ویژه اگر مجبور باشید اغلب با آنها برخورد کنید ، به عنوان مثال ، در مدرسه یا محل کار.
3 در مورد آنها از دیگران شکایت نکنید. البته ، ممکن است همکاران یا آشنایان شما چیزی فوق العاده احمقانه بگویند - آنقدر احمقانه که بخواهید در مورد آن به دهها دوست نزدیک خود بگویید. حتی ممکن است بخواهید ایمیل ، پیامک یا رسانه های اجتماعی فله ارسال کنید - با جزئیات به همه بگویید که با چه نوع احمقی برخورد دارید. اما چه چیزی به شما خواهد داد؟ البته مردم با شما موافق هستند که این شخص احمق است ، اما در نهایت شما حتی بیشتر عصبانی ، خشمگین ، ناراضی و آزرده خاطر خواهید شد. - و بدتر از همه ، همه اینها می تواند به احمق قدرت بیشتری بدهد - اگر واقعاً باور داشته باشید که آن شخص احمق است ، آیا به دلیل کلماتی که آنها گفتند تا این مدت عذاب خواهید کشید ، درست است؟
- اگر شخص واقعاً شما را ناراحت می کند ، می توانید با یک دوست صمیمی در مورد آن صحبت کنید ، اما اجازه ندهید که به یک وسواس تبدیل شود و روز شما را خراب کند.
4 تا آنجا که ممکن است به این شخص احترام بگذارید. در مواجهه با حماقت غیرقابل نفوذ ، ممکن است این امر کاملاً غیرممکن به نظر برسد ، اما به همین دلیل است که شما باید تا حد ممکن با احمق های خارق العاده رفتار کنید. با این شخص مانند ملکه بریتانیا یا مدیرعامل شرکت خود رفتار کنید. با رفتار احمقانه به عنوان فردی شایسته احترام ، شما بسیار نجیب عمل می کنید و علاوه بر این ، به او انگیزه می دهید تا در آینده شایسته تر رفتار کند. - در برابر تکانه های خود مقاومت کنید. البته ، شما قبلاً با انتقام کامل یا سخنی شوخ طبعانه برخورد کرده اید ، اما قبل از اینکه آن را با صدای بلند بگویید ، به خود یادآوری کنید که این شما را به جایی نمی رساند.
5 از همه افراد باهوش زندگی خود (از جمله شما) سپاسگزار باشید. با برخورد منظم با احمق ها ، نسبت به همه افراد متعادل ، منطقی و باهوش که می شناسید ، قدردانی بیشتری خواهید داشت. اگر دائماً از افراد احمق ناراحت هستید ، بدانید که همه اینها به دلیل شرکت بسیار هوشمندانه شما از دوستان یا اعضای خانواده و به دلیل استانداردهای بسیار بالا در زمینه رشد فکری افراد اطراف شما اتفاق می افتد. - به جای ناراحت شدن از احمق جلوی خود ، به خودتان یادآوری کنید که چقدر خوش شانس هستید که این همه عزیزان باهوش ، بهترین دوستان ، مادر ، گروهی از دوستان یا همکاران خود را دارید. این کار باعث می شود به جای اینکه اجازه دهید افراد احمق کار را به عهده بگیرند ، از افراد مثبت زندگی خود قدردانی کنید.
نکات
- همیشه آرامش خود را حفظ کنید.
- در صورت لزوم خود را از فرد جدا کنید.
- خیلی از مکالمه غافل نشوید. گهگاه صحبت کنید تا طرف مقابل تنگ نظر شما بفهمد موضوع چیست.
هشدارها
- آنها را با عباراتی مانند "من آماده کشتن شما هستم" تهدید نکنید. اگر آنها جوان هستند ، ممکن است متوجه نشوند که شما فقط شوخی می کنید - بسیار ناراحت شوید ، به والدین خود بگویید و با پلیس تماس بگیرید!
- عصبانی نشو.اگر آنها به سادگی متوجه نشوند که چه کاری را درست انجام می دهند و چه چیزی نیست ، ممکن است نتوانند رفتار خود را تغییر دهند.
