محتوا

• مراحل
• روش 1 از 5: تشخیص رشد ناخن پا
• روش 2 از 5: از داروهای خانگی استفاده کنید
• روش 3 از 5: اقدامات لازم را برای بهبود انجام دهید
• روش 4 از 5: به دنبال کمک حرفه ای باشید
• روش 5 از 5: جلوگیری از رشد ناخن های پا

با رشد ناخن در پوست ، گوشه های ناخن شروع به برش در پوست انگشت می کند و باعث تورم ، درد و قرمزی می شود.اصطلاح پزشکی آنیکوکریپتوز برای همه آشنا نیست ، اما ناخن فرو رفته در حال حاضر برای بسیاری آشنا و قابل درک است. در اغلب موارد ، ناخن ها روی انگشتان بزرگ پا رشد می کنند ، اما به طور کلی می تواند در هر انگشت دیگر ، هم روی پا و هم روی دست ها اتفاق بیفتد. درمان ناخن پا معمولاً آسان است. با این حال ، روند بهبود می تواند بسیار دردناک باشد. اگر ناخن پای شما زیاد شده است ، می توانید از داروهای خانگی برای تسکین درد استفاده کنید. اگر درد شدید است یا علائم شما بدتر شد ، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

مراحل

روش 1 از 5: تشخیص رشد ناخن پا

1. 1 به انگشت شست پای خود نگاه کنید تا مشخص شود که آیا در انگشت پا تورم وجود دارد یا خیر. شایع ترین علامت و علامت ناخن داخل پا تورم در گوشه ناخن است. یک انگشت شست پا را با یک ناخن داخل پا با یک انگشت روی یک انگشت سالم مقایسه کنید. به احتمال زیاد متوجه تفاوت خواهید شد.
2. 2 به احساسات دردناک توجه کنید. پوست اطراف ناخن بسیار دردناک است. با انگشت خود به آرامی اطراف ناخن را احساس کنید تا علت این درد مشخص شود.
   • ناخن های داخل پا اغلب منجر به ایجاد چرک می شوند.
3. 3 میخ را بررسی کنید. اگر ناخن پای شما زیاد شده باشد ، احتمالاً متوجه رشد لبه ناخن به داخل پوست اطراف می شوید ، یا ممکن است در یافتن لبه بالای ناخن مشکل داشته باشید.
4. 4 هنگام درمان شرایط مزمن را در نظر بگیرید. به عنوان یک قاعده ، این بیماری با موفقیت در خانه درمان می شود. اما اگر مبتلا به دیابت هستید ، نباید به تنهایی ناخن داخل پا را درمان کنید. باید با پزشک خود مشورت کنید.
   • در صورت آسیب عصبی یا گردش خون ضعیف در پاها ، مشاوره پزشک در اسرع وقت ضروری است.
5. 5 با پزشک خود مشورت کنید. اگر مطمئن نیستید که ناخن پای شما بزرگ شده است ، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک نه تنها تشخیص می دهد ، بلکه درمان مناسب را نیز تجویز می کند.
6. 6 اجازه ندهید مشکل بدتر شود. اگر فکر می کنید ناخن پای شما بزرگ شده است ، باید فوراً درمان را شروع کنید. در غیر این صورت ، خطر تشدید مشکل را دارید. پیوست عفونت اغلب مشاهده می شود.

روش 2 از 5: از داروهای خانگی استفاده کنید

1. 1 پای خود را در آب گرم نگه دارید. برای این منظور از یک کاسه یا حمام بزرگ استفاده کنید. یک کاسه یا ظرف دیگر تهیه کنید که در آن بتوانید انگشت خود را در آب گرم نگه دارید. ناخن آسیب دیده را به مدت 15 دقیقه ، 2-3 بار در روز در آب گرم فرو کنید.
   • نمک های Epsom را به آب اضافه کنید. نمک های اپسوم به عنوان ضد تورم و ضد التهاب شناخته شده اند. نمک های اپسوم به نرم شدن ناخن کمک می کند. 1 فنجان نمک Epsom را به وان پر از آب اضافه کنید.
   • ناحیه آسیب دیده را به آرامی ماساژ دهید. این کار به نفوذ آب به ناخن ورودی کمک کرده و به پاکسازی باکتری ها از ناخن کمک می کند.
2. 2 با استفاده از نخ دندان ، لبه ناخن خود را به آرامی بلند کنید. بعد از خیساندن پاها در آب ، ناخن های شما نرم می شوند. با استفاده از نخ ، لبه ناخن را به آرامی بلند کنید. این کار را با دقت انجام دهید تا از تشدید مشکل جلوگیری کنید.
   • هر بار که پای خود را در آب نگه می دارید این عمل را تکرار کنید. هر بار از نخ تمیز استفاده کنید.
   • بسته به میزان بیماری شما ، این روش می تواند دردناک باشد. برای تسکین ناراحتی از مسکن استفاده کنید.
   • ناخن دردناک خود را نچینید. شما می توانید عفونت را ایجاد کرده و مشکل را تشدید کنید ، در نتیجه بدون مداخله پزشکی نمی توانید انجام دهید.
3. 3 داروهای مسکن مصرف کنید. مسکن های بدون نسخه می توانند ناراحتی را کاهش دهند. آسپرین ، استامینوفن یا داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن را امتحان کنید.
4. 4 از پماد ضد باکتری استفاده کنید. پماد ضد باکتریایی به مبارزه با عفونت کمک می کند. شما می توانید این نوع محصول را در داروخانه و فروشگاه تهیه کنید.
   • پماد آنتی باکتریال همچنین ممکن است حاوی بی حس کننده موضعی مانند لیدوکائین باشد. این به تسکین موقت درد کمک می کند.
   • دستورالعمل های همراه با پماد را دنبال کنید.
5. 5 انگشت خود را برای محافظت از آن بپیچید. برای محافظت از انگشت خود در برابر عفونت ، آن را با بانداژ یا گاز بپیچید.
6. 6 کفش های گشاد و پنجه باز بپوشید. با انتخاب کفش های باز ، فضای بیشتری به پاهای خود بدهید. همچنین ، به سراغ کفش ها و صندل های نرم و بزرگ بروید.
   • کفش های تنگ می توانند مشکل را بدتر کنند.
7. 7 داروهای هومیوپاتی را امتحان کنید. هومیوپاتی یک داروی جایگزین است که برای درمان بیماری های مختلف از گیاهان و سایر مواد طبیعی استفاده می کند. برای درمان ناخن داخل پا ، از داروهای هومیوپاتی زیر استفاده کنید:
   • Silicea Terra ، Teucrium ، Nitric Acid ، Graphites ، Magnetis Polus Australis ، Phosphoric Acid ، Thuja ، Causticum ، Natrum Mur ، Alumina یا Kali Carb.

روش 3 از 5: اقدامات لازم را برای بهبود انجام دهید

1. 1 پاهای خود را به مدت 15 دقیقه در آب خیس کنید. برای این منظور از آب گرم و نمک های Epsom استفاده کنید. پای خود را در محلول حاصله فرو کرده و به مدت 15 دقیقه نگه دارید. این به نرم شدن صفحه ناخن کمک می کند تا بتوانید به راحتی آن را بردارید.
2. 2 ناخن خود را بالا بیاورید. به آرامی پوست مجاور ناخن را به عقب فشار دهید. این به شما کمک می کند تا پوست را از ناخن جدا کنید تا بتوانید لبه ناخن را ببینید. با استفاده از نخ یا سوهان تیز لبه ناخن را بلند کرده و از پوست دور کنید. می توانید از طرفی شروع کنید که ناخن در آن فرو نشده است. با استفاده از نخ یا سوهان ناخن ، با دقت به سمت ناخن داخل پا حرکت کنید.
   • مطمئن شوید که قبل از استفاده از فایل ، آن را با الکل یا پراکسید هیدروژن درمان کنید.
3. 3 انگشت خود را ضدعفونی کنید. برای تمیز کردن انگشت خود می توانید از پراکسید هیدروژن ، الکل یا مواد ضدعفونی کننده دیگر استفاده کنید. این امر از تشکیل باکتری جلوگیری می کند.
4. 4 یک تکه بانداژ را زیر ناخن خود قرار دهید. یک تکه کوچک از بانداژ را بردارید و آن را زیر میخی که برداشته اید بگذارید. این کار از لمس ناخن به پوست جلوگیری می کند. ناخن پای شما دیگر فرو نمی رود زیرا به پوست فشار نمی آورد.
5. 5 پماد ضد باکتری را در اطراف ناخن بمالید. بعد از اینکه تکه ای از بانداژ را زیر ناخن خود قرار دادید ، یک پماد ضد باکتریایی روی ناحیه ملتهب بمالید. می توانید از پماد لیدوکائین استفاده کنید ، که همچنین محل درد را بی حس می کند.
6. 6 انگشت خود را بپیچید. با استفاده از بانداژ ، بانداژ را روی انگشت خود بپیچید. همچنین می توانید یک جوراب با انگشتان پا بپوشید تا انگشت پای شما از بقیه جدا شود.
7. 7 این روش را روزانه تکرار کنید. با تشکر از این ، شما می توانید ناخن داخلی پا را درمان کنید. با بهبودی ، درد ناخن داخل پا کاهش می یابد و تورم فروکش می کند.
   • پانسمان گاز را هر روز تعویض کنید. این به جلوگیری از عفونت کمک می کند.

روش 4 از 5: به دنبال کمک حرفه ای باشید

1. 1 اگر سه روز درمان خانگی با شکست مواجه شد ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر درمانهای خانگی شما ظرف سه روز جواب نداد ، برای کمک به پزشک مراجعه کنید.
   • در صورت مشاهده رگه های قرمز رنگ که از انگشت دردناک شما خارج شده است ، باید فوراً به پزشک خود مراجعه کنید. این نشانه عفونت شدید است.
2. 2 علائم خود را به پزشک خود اطلاع دهید. هنگامی که متوجه رشد ناخن پای خود شدید ، وقتی التهاب شروع شد ، انگشتان پا قرمز و متورم شد ، پزشک از شما می پرسد. علاوه بر این ، پزشک از شما می پرسد که آیا علائم دیگری مانند تب بالا دارید. همه علائم را لیست کنید.
   • معمولاً پزشک عمومی می تواند در این مورد درمان تجویز کند. اما موارد پیچیده تر توسط جراح ارتوپدی متخصص در درمان بیماری های پا انجام می شود.
3. 3 نسخه آنتی بیوتیک بگیرید. در صورت بروز عفونت ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک موضعی یا داخلی را برای شما تجویز کند. این به کاهش شیوع عفونت کمک می کند.
4. 4 اجازه دهید پزشک سعی کند ناخن شما را بلند کند. پزشک شما سعی می کند از حداقل روش های تهاجمی برای برداشتن ناخن از روی پوست استفاده کند. اگر بتواند این کار را انجام دهد ، به احتمال زیاد یک تکه گاز یا پانسمان را زیر ناخن خود قرار می دهد.
   • پزشک شما دستورالعمل های روشنی در مورد نحوه تعویض بانداژ به شما می دهد. این دستورالعمل ها را دنبال کنید و نتیجه مثبتی خواهید دید.
5. 5 در مورد نیاز به برداشتن جزئی ناخن از پزشک خود سوال کنید. اگر ناخن بسیار در پوست فرو رفته است یا به شدت عفونی شده است ، پزشک ممکن است پیشنهاد کند که قسمتی از ناخن را بردارید. این روش تحت بی حسی موضعی انجام می شود. پزشک برشی را در امتداد لبه ناخن ایجاد می کند و قسمتی از ناخن را که روی پوست رشد می کند بر می دارد.
   • ناخن شما در 2-4 ماه رشد می کند. برخی از بیماران نگران ظاهر ناخن بعد از این عمل هستند. اما اگر ناخن پای شما به پوست تبدیل شود ، به احتمال زیاد یک تصویر بسیار ناخوشایند نیز خواهد بود. بنابراین ، اگر پزشک قسمتی از ناخن را برداشته باشد ، ظاهر بدتر نمی شود.
6. 6 از پزشک خود در مورد برداشتن دائمی ناخن جزئی سوال کنید. اگر بیش از یک بار با مشکل رشد ناخن پا مواجه شدید ، به احتمال زیاد می خواهید در آینده از بروز این مشکل جلوگیری کنید. در این حالت ، پزشک بستر ناخن را برمی دارد. با تشکر از این ، شما دیگر با مشکل رشد ناخن پا روبرو نیستید.
   • این روش با لیزر ، مواد شیمیایی ، جریان الکتریکی یا سایر تکنیک های جراحی انجام می شود.

روش 5 از 5: جلوگیری از رشد ناخن های پا

1. 1 ناخن های خود را به درستی کوتاه کنید. اغلب اوقات ، مشکل ناخن روی پا با کسانی مواجه می شود که ناخن های خود را به درستی کوتاه نمی کنند. ناخن های خود را مستقیماً روی صفحه ناخن کوتاه کنید بدون اینکه لبه ها گرد شوند.
   • از قیچی استفاده کنید که باید از قبل ضد عفونی شود.
   • ناخن های خود را خیلی کوتاه نکنید. حتی ممکن است تصمیم بگیرید که ناخن های خود را بیشتر از قبل نگه دارید. این امر باعث می شود که ناخن به داخل پوست رشد نکند.
2. 2 برای مراقبت از پاهای خود به سالن ها مراجعه کنید. اگر نمی توانید ناخن های خود را به تنهایی کوتاه کنید ، می توانید از یک متخصص کمک بگیرید. دریابید کجا می توانید این کار را همیشه انجام دهید.
3. 3 کفش تنگ نپوشید. اگر کفش های شما بسیار تنگ هستند ، احتمال زیادی وجود دارد که با مشکل رشد ناخن پا روبرو شوید. کفش های تنگ به انگشتان پا فشار می آورند و در نتیجه ناخن پا رشد می کند.
4. 4 از پاهای خود محافظت کنید. اگر به فعالیت هایی می پردازید که می تواند به انگشتان یا پاهای شما آسیب برساند ، کفش هایی بپوشید که از پاهای شما محافظت می کند. به عنوان مثال ، در محل ساخت و ساز از چکمه های فولادی استفاده کنید.
5. 5 در صورت ابتلا به دیابت از پاهای خود مراقبت کنید. اگر مبتلا به دیابت هستید ، مراقبت خوب از پاها بسیار مهم است. افراد مبتلا به دیابت با مشکلات زیادی روبرو هستند. یکی از رایج ترین آنها بی حسی قسمت یا تمام ساق پا است. اگر ناخن های خود را کوتاه کنید ، ممکن است به طور تصادفی تعداد زیادی را کوتاه کنید و آن را احساس نکنید. بنابراین ، می توانید از شخصی بخواهید که به شما در کوتاه کردن ناخن ها کمک کند ، یا می توانید از یک متخصص کمک بگیرید.