محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

بنابراین ، شما یک دختر نوجوان قدبلند هستید و قد بلندتر از همه افراد اطرافتان گاهی آسان نیست. با این حال ، قد بلند یا کوتاه قد یکی از مواردی است که در زندگی می توانید انجام دهید. برای کنار آمدن با قد و قامت خود ، باید خود را همانطور که هستید بپذیرید. از قد بلند بودن لذت ببرید ، زیرا روزی خواهد رسید که در دستان شما قرار می گیرد و حتی همه این بچه هایی که هر روز شما را مسخره می کنند واقعاً فقط حسادت می کنند. در برهه ای از زندگی ، ممکن است خود را از فردی که دوستش دارید بلندتر بدانید ... اما نگران نباشید - دختران زودتر از پسرها به بلوغ می روند ، که معمولاً به طور چشمگیری بزرگ می شوند ، اما دیرتر.

مراحل

1. 1 خوشبین باش. خود را خوش شانس بدانید که قد بلندی دارید. بسیاری از دختران زیر شما هستند که دوست دارند قدشان بلند شود. برخی از افراد به دلیل کوتولگی خود واقعاً قد کوتاهی دارند. قد نمادی از سلامتی است و همیشه در مورد آن به شما گفته می شود. به زنان 173 سانتی متر یا بلندتر نگاه کنید: سیندی کرافورد ، میراندا کار ، باتی پرینسلو ، آنجلینا جولی ، کندال جنر ، نائومی کمپبل ، ماریا کری ، تایرا ونکس ، آدریانا لیما و هایدی کلام. اینها زیباترین زنان جهان هستند. مردم آنها را دوست دارند. و همه آنها قد بلندی دارند.
2. 2 به فواید آن فکر کنید. می توانید به قله هایی برسید که بسیاری از مردم آن را نخواهند دید. قد طبیعی شما می تواند در بسیاری از ورزشها مانند بسکتبال مفید باشد. شما از نظر بدنی سریعتر و قوی تر هستید. شما شانس زیادی برای حرفه ای شدن به عنوان مدل دارید. شما همچنین به احتمال زیاد پیرتر از همسالان خود به نظر می رسید ، که این یک مزیت بزرگ در دوران نوجوانی شما است ، به ویژه هنگامی که صحبت از تعیین سن می شود. مردم تمایل دارند به قد بلندتر احترام بگذارند و همچنین افراد قد بلند دستمزد بیشتری دریافت می کنند!
3. 3 به نکات منفی آن فکر کنید. از بلند قد بودن چه چیزی را دوست ندارید. بله ، شما اغلب سر خود را به چیزی می کوبید. همکلاسی های شما ممکن است به دلیل حسادت به شما بخندند. اما در حقیقت ، قد بلند بودن آنقدرها هم که فکر می کنید بد نیست. به علاوه ، هنگامی که دوستان شما به سن بلوغ می رسند ، تفاوت قد کاهش می یابد.
4. 4 خود را همانطور که هستید بپذیرید. اگر هنوز این کار را نکرده اید ، قبول کنید که خودتان هستید. شما به سادگی می توانید بگویید: "من همان هستم که هستم". وقتی این پنج کلمه را می گویید ، به ویژگی هایی که دارید فکر کنید افتخار کن... شاید شما دوست ندارید قد بلندی داشته باشید ، اما شاید شما واقعاً بسیار باهوش هستید یا می دانید چگونه گوش دهید. اگر نمی توانید ویژگی های مثبت خود را به خاطر بسپارید ، پس باید روی عزت نفس کار کنید.
5. 5 قبول کنید که قد بلندی دارید. هنگامی که شروع به پذیرفتن خود می کنید ، می پذیرید که قد بلندی دارید. چگونه؟ از آنجا که شما همان کسی هستید که هستید و قد بلندی دارید ، پس هر دو این جملات را قبول دارید. برای تقویت این باور ، به خود بگویید: "من قبول دارم که قد بلندی دارم" و آن را صادقانه بیان کنید. تا زمانی که این حقیقت را به طور واقعی نپذیرفتید این کار را نکنید. این درک ممکن است مدتی طول بکشد ، اما در نهایت شما قادر به انجام آن خواهید بود.
6. 6 نگرانش نباش. به این واقعیت افتخار کنید که شما کوتاهترین فرزند نیستید. اگر 14 ساله یا بیشتر هستید ، به زودی رشد خود را متوقف می کنید و به اندازه دیگران قد نخواهید داشت که در نوجوانی رشد خود را متوقف می کنند. حتی اگر در نهایت شما از همسالان خود بلندتر خواهید بود ، به یاد داشته باشید که در زندگی شما اغلب با افراد بلندتر از خود ملاقات خواهید کرد.
7. 7 ورزش هایی را انجام دهید که از مزیت بلند قد بودن برخوردار هستید. آیا تا به حال فکر کرده اید که هر چه ارتفاع شما بالاتر باشد ، مسافت کمتری برای شنا در استخر لازم است؟ در مورد بسکتبال در بازی بسکتبال چطور ، پس چگونه می توانید بالاتر از همسالان خود بپرید؟ یکی از ورزشهای زیر را در نظر بگیرید: بسکتبال ، نتبال ، دوچرخه سواری ، دویدن ، والیبال و غیره.

نکات

• شما همان چیزی هستید که درباره خود فکر می کنید. شما قد بلند و زیبایی دارید. باور کنید و دیگران به آن شک نمی کنند.
• به یاد داشته باشید که افراد قد بلند زیبا هستند.
• خسته نباشید! این امر به این دلیل اتفاق می افتد که شما با افراد زیادی که زیر شما هستند صحبت می کنید ، یا این کار را به این دلیل انجام می دهید که می خواهید در زیر شما ظاهر شوید. لازم نیست! این فقط باعث می شود که ترسو به نظر برسید ، و همچنین این تصور را به شما می دهد که از خودتان می ترسید ، و این شما را به هدف قلدری تبدیل می کند.
• خودتان باشید ، با همه دوست باشید. اگر شما قد بلندی دارید ، مردم مجبور می شوند به شما توجه کنند ، بنابراین از آن به نفع خود استفاده کنید و دوست شوید.
• اگر دوستانتان بلند قد بودن شما را مسخره می کنند ، به آنها بگویید دست بردارند. اگر این کار را نکنند ، آنها دوستان واقعی نیستند. دوستان جدید پیدا کنید.
• به یاد داشته باشید که قد بلند زیبا است.
• درک کنید که اکثر مردم توجه زیادی به قد ندارند - اعتماد به نفس داشته باشید. مردم متوجه یک شخصیت زیبا و قوی می شوند. هیچ کس به این واقعیت توجه نمی کند که شما خیلی خشک هستید!
• برخی از معلمان نمی توانند درک کنند که بلند قد بودن و رنجیدن از تمسخر همسالان چگونه است. از آنجا که شما قد بلندی دارید ، ممکن است به اندازه فردی که قد کوتاه قد و اضافه وزن دارد مورد تمسخر شما قرار گیرد. توضیح دهید که این درد به همان اندازه دردناک و ناخوشایند است و نمی تواند صدمه ای به شما وارد نکند.
• به یاد داشته باشید که خیلی زود خیلی ها با شما برخورد خواهند کرد و تقریباً با شما هم قد خواهند بود.
• به هر حال ، می توانید با خیال راحت زانوها را کمی خم کنید ، اما نه زیاد! در واقع بهتر است مفاصل پاها (زانوها) زانوها را کمی خم کنند تا پاها را کاملا صاف نگه دارند.
• آنها می گویند بلند بودن به معنای برازنده بودن است. ممکن است زیبا باشید ، اما اگر اینطور نیست ، می توانید در کلاس های باله ثبت نام کنید. هر کاری انجام دهید تا جذاب باشید!
• شاید پوشیدن کفش های تخت به جای پاشنه باعث شود احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
• خرید آنلاین اقلام متناسب با قد. تعداد کمی از فروشگاه ها دارای شلوار بلندتر از 89 سانتی متر هستند.
• ممکن است نتوانید جدیدترین مد را بپوشید ، اما این بدان معنا نیست که نمی توانید در لباسی که مناسب شماست احساس خوبی داشته باشید!
• به این واقعیت عادت کنید که برخی از شلوارهای جین در اندازه های بلند نیستند. فروشگاه ها فقط می توانند برای مجموعه های بزرگ در اندازه های بالا تبلیغ کنند. رنگ شلوار نیز محدود است: مشکی ، قهوه ای و خاکستری.

هشدارها

• اگر از قد خود ناراحت هستید ، کفش های پاشنه بلند فقط باعث ناراحتی شما می شوند. با این حال ، ممکن است به خاطر داشته باشید که کفش پاشنه بلند یک گزینه عالی برای موارد خاص است. آنها شما را زیباتر می کنند - فقط اگر بتوانید اعتماد به نفس خود را بالا نگه دارید. قد بلند یکی از بهترین چیزهای دنیاست.