محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: استفاده از لوازم آشپزخانه
• روش 2 از 3: استفاده از نمک اپسوم
• روش 3 از 3: درمان خشکی پا
• نکات

همه می خواهند پوستی صاف و ابریشمی شبیه به کودک داشته باشند. روشهای زیادی برای نرم و زیبا نگه داشتن آن وجود دارد.

مراحل

روش 1 از 3: استفاده از لوازم آشپزخانه

1. 1 بهترین راه را برای نرم کردن پوست خود پیدا کنید. هنگام مرطوب کردن پوست خود با حمام ، به یاد داشته باشید که تماس با آب را به 20 دقیقه کاهش دهید. اگر زمان بیشتری را در آب بگذرانید ، پوست شما خشک می شود. آب باید کمی ولرم باشد ، زیرا آب داغ باعث پوسته پوسته شدن و پوسته پوسته شدن پوست می شود.
2. 2 شیر و عسل را امتحان کنید.شیر حاوی لاکتات است که خاصیت لایه برداری دارد ، در حالی که عسل خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی دارد. حمام کردن با شیر و عسل می تواند به بهبود ظاهر پوست شما کمک کند.
   • از شیر کامل یا شیر خشک و عسل طبیعی استفاده کنید. شیر کامل پوست را مرطوب کرده و سلولهای مرده پوست را لایه برداری می کند.
   • در حالی که وان با آب گرم پر می شود ، 1-2 لیوان شیر و نصف لیوان عسل در آن بریزید. شیر و عسل را به آب اضافه کنید تا یکدست شود.
   • خود را در وان غوطه ور کنید و تا زمانی که صلاح می دانید در آن بنشینید. پس از آن ، پوست را به آرامی خشک کنید.
3. 3 از شامپاین یا شراب قرمز استفاده کنید. اگرچه صحت این داده ها به اثبات نرسیده است ، بسیاری از ستاره های کسب و کار نمایشی و افراد وسواس زیبایی گزارش می دهند که پوست آنها بعد از حمام کردن با شراب قرمز یا شامپاین بسیار نرم تر ، روشن تر و جوان تر به نظر می رسد. این را می توان با آنتی اکسیدان های موجود در شراب قرمز و محتوای اسید تارتاریک موجود در شامپاین توضیح داد که هر دو به روشن شدن پوست کمک می کنند.
   • در حین کشیدن آب ، یک لیوان شراب یا شامپاین در وان بریزید. الکل را به آب اضافه کرده و حمام کنید. حداقل 20 دقیقه در آن بنشینید.
   • بسیاری از مردم تصور می کنند که بخارپز کردن چربی در الکل اتلاف هزینه است ، اما شما حتی اگر از شامپاین هوای سرد یا شراب خراب استفاده کنید ، می توانید به همان نتیجه برسید. در خانه شما یافت می شود و از الکل غیرقابل استفاده می توانید برای بخار کردن پوست به جای رها کردن آن به هدر رفته استفاده کنید.
4. 4 از گیاهان دارویی استفاده کنید. طیف وسیعی از گیاهان و ادویه جات ترشی جات ، که برخی از آنها احتمالاً در آشپزخانه شما یافت می شود ، می تواند هنگام حمام کردن برای بهبود وضعیت پوست استفاده شود. اگر ادویه هایی در خانه دارید که به ندرت از آنها استفاده می کنید ، سعی کنید قبل از حمام آنها را در آب بپاشید.
   • مریم گلی ، رزماری ، نعناع فلفلی ، بابونه و چای سبز تأثیر مثبتی روی پوست دارند. عطرهای گیاهی تسکین دهنده هستند ، بنابراین می توان آنها را به عنوان یک آرامش بخش استفاده کرد.
   • این گیاهان را به چای اضافه کنید یا چای گیاهی دم کنید و بگذارید دم بکشد. یک یا دو لیوان چای بردارید و داخل وان آب بریزید. تزریق گیاهی باید از قوری خارج شود و در پارچه ای پیچیده شود. انتهای بالای دستمال را به هم ببندید و در حین حمام آن را در حمام آب بگذارید.
5. 5 حمام بلغور جو دوسر بگیرید. حمام جو دوسر یک روش بسیار محبوب برای مرطوب کردن پوست خشک است. بلغور جو دوسر پوسته پوسته شدن و خارش را تسکین می دهد و همچنین به مرطوب شدن پوست کمک می کند.
   • برای حمام بلغور جو دوسر ، به جو دوسر کلوئیدی یا چند فنجان بلغور جو دوسر معمولی که در غذاساز خرد شده نیاز دارید. این پوسته ها بهتر در آب حل می شوند.
   • همچنین می توانید از بیکینگ پودر ، شیر نارگیل یا روغن زیتون برای نرمی بیشتر به پوست خود استفاده کنید.
   • بلغور جو دوسر و سایر مواد را به حمام گرم اضافه کنید. هم بزنید تا کاملا حل شود ، سپس به حمام بروید. حدود 20 دقیقه حمام کنید و پس از اتمام روش حمام ، پوست خود را به آرامی خشک کنید.
6. 6 بعد از حمام پوست خود را مرطوب کنید. پس از بیرون آمدن از حمام ، از محصولی استفاده کنید که معمولاً برای مرطوب کردن پاها ، بازوها ، شانه ها و صورت خود استفاده می کنید. این کار اثر بخار شدن پوست را طولانی می کند و آن را با روغن هایی که در حین حمام شستشو داده اید تغذیه می کند.

روش 2 از 3: استفاده از نمک اپسوم

1. 1 حمام نمک اپسوم بگیرید. نمک اپسوم در واقع نمک نیست ، بلکه یک جزء معدنی طبیعی است. این ماده دارای چندین مزیت برای سلامتی است ، از جمله اثرات مرطوب کننده و جوان کننده بر روی پوست خشک و ترک خورده. اگر می خواهید وضعیت پوست خود را بهبود بخشید ، با نمک اپسوم حمام کنید.
   • 2 فنجان نمک اپسوم را به حمام آب گرم اضافه کنید و صبر کنید تا حل شود.صابون یا سایر محصولات آرایشی را اضافه نکنید زیرا با این نوع نمک خوب کار نمی کند.
   • حداقل 12 دقیقه حمام کنید. به محض اینکه از آب خارج شدید ، به آرامی با یک حوله خشک کنید.
   • برای دستیابی به بهترین نتیجه ، سعی کنید سه بار در هفته حمام نمک اپسوم بگیرید.
2. 2 از نمک اپسوم برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید. همچنین می توانید از نمک اپسوم به عنوان اسکراب استفاده کنید. لایه برداری فرآیندی است که طی آن لایه های مرده پوست برداشته می شود. بسیاری از افراد برای تمیز کردن پوست خود و جلوگیری از بروز آکنه صورت خود را مرتب می مالند.
   • هنگام دوش گرفتن یا حمام کردن ، نمک اپسوم را با ژل دوش یا شامپو مخلوط کنید و مخلوط را روی پوست خشن مانند آرنج و زانو بمالید. سپس پوست خود را کاملاً بشویید.
   • اگر می خواهید پوست خود را لایه برداری کنید ، نصف قاشق چایخوری نمک اپسوم را با یک کرم پاک کننده آرایش معمولی مخلوط کنید ، سپس از این ترکیب به روش معمول خود به عنوان اسکراب استفاده کنید.
3. 3 روغن بچه یا روغن زیتون را به مخلوط نمک epsom اضافه کنید. اگر پوست شما بیش از حد خشک است ، سعی کنید روغن بچه یا روغن زیتون را به یکی از مخلوط نمک epsom که در بالا توضیح داده شد ، اضافه کنید. این روغن ها پوست خشک را مرطوب می کنند. چند قطره روغن بچه یا روغن زیتون به لایه بردار خود یا نصف لیوان به حمام نمک اپسوم اضافه کنید.
4. 4 پوست خود را مرطوب کنید. پس از درمان با نمک اپسوم ، به یاد داشته باشید که پوست خود را مرطوب کنید. لوسیون با کیفیت روغن های طبیعی از دست رفته در تماس با آب را پر می کند. در حالی که نمک اپسوم برای پوست شما مفید است ، می تواند در طول لایه برداری به راحتی خشک شود.

روش 3 از 3: درمان خشکی پا

1. 1 هر روز پاهای خود را با آب گرم و صابون بشویید. بسیاری از مردم نگران خشکی و ترک پا هستند. پوست پای شما به راحتی با پیاده روی روزانه آسیب می بیند و شستن مرتب پاها در آب گرم و صابون یکی از ساده ترین راه ها برای مقابله با خشکی محسوب می شود.
   • از آب ولرم استفاده کنید. دمای بسیار بالا فقط وضعیت را تشدید می کند.
   • به سادگی یک لوفه را با صابون دست یا صابون حمام کف کرده و روی پا بمالید تا خاک و خشکی از بین برود. این کار باید هر روز هنگام شنا انجام شود.
2. 2 پاهای خود را لایه برداری کنید. در مبارزه با خشکی پا ، روشهای لایه برداری بسیار مفید هستند. لایه برداری چندین بار در هفته می تواند به صاف و شفاف نگه داشتن پوست شما کمک کند.
   • بسیاری از فروشگاه های زیبایی و داروخانه ها کرم های لایه بردار را به طور خاص برای مراقبت از پا طراحی می کنند. اگر این گزینه را انتخاب کرده اید ، فقط دستورالعمل های موجود در بسته را دنبال کنید.
   • نمک اپسوم نیز می تواند برای این منظور استفاده شود. نصف فنجان نمک اپسوم را به یک کاسه آب ولرم اضافه کنید و پاهای خود را به مدت 20 دقیقه در آن نگه دارید. پاهای خود را خشک کنید و سپس دو قطره روغن نعناع را به مرطوب کننده خود اضافه کنید ، سپس مخلوط را به پای خود ماساژ دهید.
   • اگر پای شما خیلی ترک خورده یا خشک شده است ، برای از بین بردن پینه ها یک سنگ پا یا تیغ بخورید. این دستگاه ها شبیه لوفا هستند و برای حذف لایه های مرده پوست از نواحی مختلف مانند پاشنه پا ، ناحیه بین انگشتان پا و مچ پا طراحی شده اند.
3. 3 روزانه پوست خود را مرطوب کنید. هیدراتاسیون منظم روزانه یکی دیگر از راه های آسان برای نرم کردن پاها محسوب می شود. پس از دوش گرفتن ، کافی است مرطوب کننده مورد علاقه خود را روی پاهای خود بمالید. همچنین توصیه می شود کرم مخصوص مراقبت از پا را خریداری کنید. چنین کرم هایی در فروشگاه های لوازم آرایشی یا کالاهای تولیدی فروخته می شوند. به پاشنه ها و ناحیه بین انگشتان پا توجه ویژه ای داشته باشید ، زیرا در این قسمت پوست به سرعت خشک می شود.

نکات

• همیشه پوست خشک را به آرامی بمالید. مالش خشن پوست را تحریک می کند و اثر نرم کننده و مرطوب کننده را کاهش می دهد.
• پاهای خود را بشویید و مرطوب کنید ، آنها را با ژله نفتی چرب کرده و ماساژ دهید ، سپس جوراب های کوتاه بپوشید و به رختخواب بروید.صبح روز بعد با پاهای نرم و صاف بیدار می شوید.
• پوست بسیار خشک را می توان با لانولین مایع مرطوب کرد.