محتوا

• مراحل
• روش 1 از 2: مهارت های نوشتاری خود را تمرین کنید
• روش 2 از 2: تقویت بازوی چپ شما
• نکات
• هشدارها

هر یک از ما می تواند دو طرفه شود ، یعنی فردی که به طور مساوی صاحب دست چپ و راست است. انیشتین ، میکل آنژ ، تسلا ، داوینچی ، فلمینگ و فرانکلین دو طرفه بودند. دو دستگی مزایای زیادی دارد. به عنوان مثال ، در بیلیارد: در برخی از موقعیت ها راحت تر است توپ ها را با دست راست و در برخی دیگر با دست چپ حرکت دهید. همین امر را می توان در مورد تنیس نیز گفت: ضربه زدن با دست چپ به احتمال زیاد آن را از زمین بیرون می آورد تا با دست راست. علاوه بر این ، دست پیشرو (راست) همیشه بیرون نمی آید تا سریعتر به توپ ضربه بزند. البته ، برای بیدار کردن دست دیگر (در مورد این مقاله ، مورد مناسب) ، به زمان و صبر زیادی نیاز خواهید داشت ، اما این هدف هنوز کاملاً قابل دستیابی است! و در این مقاله به شما می گوییم چه کاری باید انجام شود.

اگر چپ دست هستید ، می توانید از همه تکنیک های مشابه استفاده کنید. یک مزیت دیگر این است که از این طریق می توانید از بسیاری از ناراحتی های دنیای ما جلوگیری کنید ، جایی که به طور کلی بسیاری از چیزها به طور خاص برای راست دست ها طراحی شده است.

مراحل

روش 1 از 2: مهارت های نوشتاری خود را تمرین کنید

1. 1 هر روز با دست چپ خود چیزی بنویسید. شما نمی توانید امروز را بخواهید ، و فردا شما دوطرفه از خواب بیدار می شوید - مجبور خواهید بود کار کنید و برای مدت زمان طولانی - چندین ماه یا حتی سال. بنابراین ، اگر واقعاً می خواهید نحوه استفاده 100٪ از دست چپ خود را بیاموزید ، باید روزانه تمرین کنید.
   • زمانی را در برنامه خود برای نوشتن با دست چپ خود اختصاص دهید. 15 دقیقه در روز کافی است.
   • نکته اصلی این است که خود را با زور مجبور نکنید - ناامیدی و خستگی بسیاری از مشاغل بزرگ را خراب کرده است.
   • به طور منظم تمرین کنید و راه خود را پیدا خواهید کرد.
   • تمرین نامه نویسی در هوا را تمرین کنید. با راست شروع کنید ، سپس با چپ ادامه دهید. سپس نوشتن روی کاغذ را تمرین کنید. یادگیری نوشتن با دست غیر مسلط نیاز به تمرین مداوم دارد.
2. 2 دست خود را درست بگیرید. هنگام تلاش برای آموزش نوشتن با دست چپ ، مهم است که قلم را به راحتی در آن نگه دارید.
   • بسیاری از ما دسته را خیلی محکم نگه می داریم و آن را با چسبندگی تقریباً محکم فشار می دهیم که باعث می شود دست به سرعت خسته شود. دست خسته ، به نوبه خود ، کیفیت نامه را پایین می آورد.
   • برای جلوگیری از خستگی دست ، قلم را با دست چپ خود مانند دست راست خود نگه دارید ، اما همه چیز را در آینه آینه کنید. و استراحت بقیه را از خود دریغ نکنید!
   • نوشتن روی کاغذ خوب با قلم خوب بسیار راحت تر و راحت تر خواهد بود.
   • برای زاویه راحت تر ، کاغذ را 30 تا 45 درجه به راست کج کنید.
3. 3 املای نمادهای الفبا را تمرین کنید. از قلم چپ خود برای نوشتن کل الفبای زبان خود ، چه کوچک و چه بزرگ استفاده کنید. وقت بگذارید ، روی شبیه سازی حروف حتی از راه دور تمرکز کنید. در حال حاضر ، کیفیت برای شما مهم است ، نه سرعت.
   • برای مقایسه ، همین کار را انجام دهید ، اما با دست راست خود. بر این اساس ، با این الگو به کار خود ادامه دهید.
   • پیش نویس های خود را در یک پوشه در جایی نگه دارید. بنابراین ، ردیابی پیشرفت برای شما راحت تر و آسان تر است و بر این اساس ، مقابله با فقدان انگیزه آسان تر خواهد بود.
4. 4 نوشتن جملات را تمرین کنید. پس از تدوین الفبا ، وقت آن است که به سراغ متن برویم ، دقیقتر به جملات.
   • با یک چیز ساده شروع کنید ، مثلاً "من این جمله را با دست چپ می نویسم". به یاد داشته باشید ، نیازی به عجله نیست ، باید سعی کنید همه کارها را به طور م doثر انجام دهید.
   • سپس سعی کنید یکی از جمله هایی را که حاوی همه حروف زبان روسی است بنویسید.
   • و سپس یکی دیگر همان است.
5. 5 با نسخه ها کار کنید. آنها را به خاطر می آورید ، خودتان نوشتن را از آنها یاد گرفته اید ، حتی اگر برای مدت طولانی و با دست راست خود. با این وجود ، نه وضعیت به طور کلی و نه قوانین نوشتن نامه هنوز زمان تغییر ندارند. با استفاده از خطوط خطی ، مهارت نوشتن دست چپ خود را تقویت خواهید کرد.
   • به بیان دقیق ، شما فقط یاد نمی گیرید که با دست راست خود بنویسید ، بلکه دوباره یاد می گیرید که بنویسید و مغز خود را به آن عادت دهید. یعنی ، برای چنین مواردی ، نسخه ها ایجاد شد.
   • نوت بوک های خط دار خود را به یاد دارید؟ آنها دوباره به کار شما می آیند تا مطمئن شوید که حروف دارای تناسب مشابه هستند.
6. 6 سعی کنید برعکس بنویسید. در زبان روسی ، مانند بسیاری از زبان های دیگر جهان ، متن از چپ به راست "از انگشت شست به انگشت کوچک" می رود.
   • برای راست دست ها ، این عجیب نیست. علاوه بر این ، آنها هنوز هنگام نوشتن به طور تصادفی جوهر را لکه دار نمی کنند.
   • برای چپ دست ها ، به نوبه خود ، این وضعیت طبیعی کمتر به نظر می رسد. چپ دست ها واقعاً نوشتن از راست به چپ را آسان تر می دانند.
   • به عنوان مثال ، داوینچی چپ دست بود و به این صورت می نوشت - از راست به چپ ، حروف را هنگام نوشتن منعکس می کرد. این امر باعث ایجاد نوعی رمزنگاری شد که فقط با انعکاس متن در آینه قابل خواندن است.
   • نوشتن را از راست به چپ با دست چپ تمرین کنید و شگفت زده خواهید شد که چقدر سریع و آسان نامه ها را دریافت می کنید. با این حال ، برای نوشتن به عقب ، شما همچنین باید خود کلمات را بنویسید!
7. 7 قرعه کشی. البته ، این کاملاً درست نیست ، اما با این وجود ، توانایی کشیدن با دست چپ مفید خواهد بود - شما یاد خواهید گرفت که دست خود را با دقت بیشتری کنترل کنید و همچنین آن را قوی تر کنید.
   • با یک چیز ساده شروع کنید - اشکال هندسی اصلی مانند مربع ، دایره و مثلث را بیان کنید. سپس به اشکال پیچیده تری بروید - درختان ، صندلی ها و غیره. وقتی این کار برای شما آسان شد ، شروع به ترسیم افراد و حیوانات کنید.
   • با دست چپ از بالا به پایین بکشید. این یک تمرین عالی است که در آن شما تمرین مغز خود را آغاز کرده و آن را برای استفاده از دست چپ و راست خود آموزش می دهید.
   • بسیاری از هنرمندان بزرگ دوطرفه بودند و اغلب ، وقتی یک دست خسته می شد ، فقط با دست دیگر قلم مو می گرفتند و به نقاشی ادامه می دادند. سر ادوین هنری لندسیر ، هنرمند مشهور ، به دلیل توانایی خود در طراحی همزمان با هر دو دست مشهور بود.
8. 8 صبور باش. همانطور که قبلاً ذکر شد ، یادگیری نوشتن با دست چپ به زمان و تلاش زیادی نیاز دارد. پس لطفا صبور باشید و تسلیم نشوید!
   • به هر حال ، سالها طول کشید تا یاد بگیرید چگونه با دست راست خود بنویسید! بله ، شما بچه بودید ، اما این تفاوت چندانی نمی کند. علاوه بر این ، به این معنی است که شما سمت چپ را حتی سریعتر بیدار می کنید! با این وجود ، حتی با در نظر گرفتن این نکته ، نباید انتظار نتایج سریع داشته باشید.
   • در ابتدا نگران سرعت نوشتن نباشید. شما باید یاد بگیرید که دست خود را کنترل کنید ، نامه ها را دقیق بنویسید و سریع ننویسید. سرعت مرحله بعد است.
   • به خود انگیزه دهید که نوشتن با دست چپ برای افراد راست دست جالب و دیدنی است. بنابراین چیزی ، اما انگیزه مفید خواهد بود ...

روش 2 از 2: تقویت بازوی چپ شما

1. 1 همه کارها را با دست چپ انجام دهید. به طور کلی ، همه چیز. مهارتهایی که در طول سالها با دست راست به دست می آید با دست چپ منتقل می شود - بنابراین در ابتدا چندان سخت نخواهد بود. نه تنها یک کار را با دست چپ خود انجام دهید ، بلکه به معنای واقعی کلمه همه کارها را برای تسلط سریعتر بر دست چپ انجام دهید. صبور باش. بعضي افراد با افزايش سن دشوارتر مي شوند. به نظر آنها ، هرچه دست راست توسعه یافته تر باشد ، برای تسلط بر چپ صبر بیشتری لازم است. در حقیقت ، هرچه فرد بزرگتر باشد ، تسلط بر دست غیر مسلط آسان تر است. همه کارها را با دست چپ انجام دهید - این ساده ترین راه برای عادت دادن به بارهای مختلف است. اگر کاری را با راست خود انجام می دهید ، اکنون آن را با سمت چپ خود شروع کنید.
   • دندان های خود را با دست چپ خود مسواک کنید. با چپ خود شانه کنید. شکر را در فنجان با سمت چپ هم بزنید. کره روی نان - سمت چپ. در را باز کنید - چپ. همه مانده اند!
   • پرتاب دارت - چپ. نشانه را نگه دارید - سمت چپ. بولینگ نیز باقی مانده است.
   • بله ، در ابتدا دشوار خواهد بود ، شما به طور تصادفی خراب می شوید و شروع به انجام همه کارها می کنید. در این مورد ، یک راه مطمئن وجود دارد - انگشتان دست راست خود را ببندید. همه چیز ، دست بی فایده است ، شما باید همه چیز را با چپ انجام دهید!
2. 2 وزنه ها را با دست چپ خود بلند کنید. این به شما کمک می کند تا تفاوت بین دست غالب و غیر غالب خود را مشخص کنید.
   • دمبل ، بندهای مچ دست - همه اینها صادقانه به شما خدمت می کند.
   • با وزنه های کوچک شروع کنید ، بار را به تدریج افزایش دهید.
3. 3 یاد بگیرید که چگونه دستکاری کردن. دستکاری سه تا چهار توپ شاید یکی از بهترین راه ها برای تقویت دست چپ و بهبود هماهنگی باشد. به علاوه ، این به خودی خود دیدنی است!
4. 4 با توپ تمرین کنید. بنابراین ، یکی از تمرینات عالی برای دست غیر مسلط ، کار با توپ است که از سطح بالا می رود. دو راکت تنیس و دو توپ بردارید ، سپس شروع به زدن آنها با هر دو دست از زمین کنید.
   • عادت کرده ای؟ راکت های کوچکتر بگیرید. دوباره عادت کرده ای؟ هوم ... چکش ها را بردار!
   • این تمرین نه تنها برای دست چپ ، بلکه برای مغز نیز مفید خواهد بود.
5. 5 نواختن یک ساز موسیقی را بیاموزید. بسیاری از موسیقیدانانی که ساز آنها به دو دست نیاز دارد تا حدی دو طرفه هستند.
   • برای مثال یک پیانو یا فلوت فقط به دو دست نیاز دارد.
6. 6 رفتن به شنا. فعالیت دیگری برای دو دست به طور همزمان ، به شما امکان می دهد هماهنگی کلی حرکات و در نتیجه مغز را ایجاد کنید.
   • برای استخر ثبت نام کنید ، چند خط شنا کنید ، و شما نه تنها دست چپ خود را توسعه می دهید ، بلکه به طور کلی کار مفیدی برای بدن انجام می دهید. کاردیو هنوز کسی را اذیت نکرده است!
7. 7 ظرف ها را با دست چپ خود بشویید. شستن منظم ظروف با دست چپ یک راه ساده و قابل اعتماد برای توسعه مهارت است. این هم برای آینده هیجان انگیز است و هم مفید ، و نه تنها برای شستن ظروف.
8. 8 کارهایی را که نیاز به دقت بیشتری دارند با دست چپ شروع کنید. با تصویر آینه بنویسید ، بیلیارد یا دارت بازی کنید ، میگو را با دست غالب خود که قبلاً در کارهای ساده تر آموزش داده اید ، پوست بگیرید. همچنین توانایی کلی شما در انتقال خودکار هرگونه اقدام در تصویر آینه به دست دیگر را افزایش می دهد. دفعه بعد که دست جدیدی را با دست چپ خود انجام می دهید ، که معمولاً با دست راست خود انجام می دهید ، از همان ابتدا کمی ماهرانه تر عمل خواهید کرد تا زمانی که دست چپ شما به چنین تمریناتی عادت نداشته باشد. ممکن است سالها طول بکشد تا دست چپ با دست راست برابر شود ، اما پس از دو ماه به آن نزدیک می شود. هنگامی که یاد گرفتید دست چپ خود را به طرز ماهرانه ای اداره کنید ، نیازی نیست بی صبرانه فشار بیاورید تا دست راست شما را بگیرد. اگر برای عجله دویدن عجله دارید و در ابتدا آماده هستید که کند عمل کنید ، می توانید مراحل 2-7 را رد کنید.
9. 9 فراموش نکنید که باید همه کارهای باقی مانده را انجام دهید. شما قبلاً از گزینه راست در مورد خودکار استفاده می کنید ، که ممکن است مانع از توسعه اقدامات چپ شما شود. بر این اساس ، شما باید دائماً به خود یادآوری کنید که باید با چپ ، چپ ، چپ کار کنید!
   • به عنوان مثال ، روی کف دست خود "چپ" و بر این اساس "راست" بنویسید - بزرگ ، جسورانه ، مشخص. یادآوری بصری همیشه مفید است.
   • ساعت را به جای دست چپ روی دست راست خود قرار دهید. وزن عادی روی مچ دست راست به شما یادآوری می کند که اکنون همه کارها را با دست چپ انجام می دهید.
   • از طرف دیگر ، برچسب را روی همه چیز بچسبانید - روی دسته درها ، روی یخچال و تلفن نیز. با نگاه کردن به برچسب ها ، به یاد خواهید آورد که باید این وسایل را با سمت چپ خود بردارید.

نکات

• تمرین کنید فقط با چپ در خانه بنویسید. در مدرسه یا محل کار ، با دست غالب خود بنویسید تا زمانی که بتوانید با سمت چپ خود سریع و دقیق بنویسید.
• وقتی شروع به انجام همه کارها با چپ می کنید ، سعی کنید از راست استفاده نکنید.
• کارهای روزانه خود را با دست چپ انجام دهید - یک دوشاخه ، کنترل از راه دور و غیره در آن نگه دارید.
• صبور باشید و وقت بگذارید.
• هر کاری که تا کنون با راست انجام داده اید ، از این پس با چپ انجام دهید.
• هنگام یادگیری نوشتن با سمت چپ ، وضعیت را فراموش نکنید.
• توجه ویژه ای به نوشتن جملات حاوی تمام حروف الفبا داشته باشید.
• هنگام نوشتن با دست چپ ، با چشم راست خود نگاه کنید.

هشدارها

• به یاد داشته باشید که باید زمان زیادی را صرف یادگیری نحوه نوشتن با دست چپ کنید.
• تا زمانی که واقعاً دوطرفه نشده اید با دست چپ خود را به میخ نکوبید.
• سعی نکنید با دست چپ خود چیزی را در آشپزخانه با انگشتان دست خود برای هدایت چاقو برش دهید. علاوه بر این ، سعی نکنید این کار را سریع انجام دهید ، در غیر این صورت ممکن است به خود آسیب برسانید.
• تغییر دست می تواند گمراه کننده باشد ، بنابراین وقت خود را بگیرید.