نحوه انتخاب لباس مناسب برای افراد چاق

ویدیو: چطور خانمهای چاق و توپولی , ظریف و نمکی دیده بشن؟

محتوا

مراحل
نکات

فرد چاق بودن به این معنا نیست که شما باید به طور تصادفی لباس بپوشید. یک کمد لباس مناسب همیشه تأثیر خوبی می گذارد ، حتی اگر بدن شما از ایده آل فاصله داشته باشد.

مراحل

1 خود را همانطور که امروز هستید بپذیرید. حتی اگر در رویای کاهش وزن هستید ، وزن امروز را بپذیرید و پیش بروید. به طور طبیعی ، داشتن یک شیوه زندگی سالم فقط فوق العاده است ، اما اگر فقط به وزن خود فکر کنید ، از افسردگی دور نیستید و افسردگی فرد را به تغییرات جدید (حداقل سالم) تحریک نمی کند.
2 لباسی را که مناسب شماست بپوشید. شاید چند ماه یا چند سال پیش کوچکتر بودید (شاید هنوز هم خواهید بود) ، اما اگر لباس ها اندازه شما نیستند ، آنها را نپوشید. لباس های بسیار تنگ فقط توجه شما را به این واقعیت جلب می کند که شما فردی چاق هستید و جزئیاتی را که می خواهید پنهان کنید برجسته می کند. به همین ترتیب ، لباس هایی که اندازه بزرگی دارند فقط شما را بزرگتر می کنند و آنطور که فکر می کنید کوچکتر نیستند. در حالی که کیت ماس می تواند لاغر به نظر برسد حتی اگر لباس های بزرگ بپوشد ، اما این برای افراد دارای اضافه وزن اصلاً صدق نمی کند. شما می توانید زمان زیادی را صرف انتخاب یک شلوار مناسب برای خود کنید.
3 از خرید پیراهن های گشاد یا سایز بزرگ خودداری کنید زیرا فکر می کنید بهترین ظاهر شما را دارند. شما فقط در آنها بدتر به نظر خواهید رسید. پیراهنی که دو سایز بزرگتر باشد از نظر شانه بسیار پهن بوده و بر روی شما آویزان می شود و باعث می شود حتی بزرگتر از آنچه هستید به نظر برسید.
4 اگر از قرار دادن پیراهن خود در شلوار خود ناراحت هستید ، می توانید به راحتی با آن کنار بیایید. پیراهن هایی با علامت "بلند" بخرید ، این پیراهن ها در اندازه های بزرگ یا XL موجود هستند و اگر یکی از این اندازه ها متعلق به شما است ، این پیراهن ها بدون بزرگتر شدن شما مناسب شما خواهند بود. ابتدا پیراهن خود را بپوشید ، شلوارتان را ببندید. شما نباید بیش از حد در جلو "رها" کنید ، و همچنین بیش از حد محکم نکنید ، همه چیز در محدوده طبیعی است.
5 همیشه کمربند ببندید. بهتر است یک کمربند پهن ، ضخیم و محکم داشته باشید. پیراهن خود را بپوشید و فراموش نکنید که کمربند را کمی محکم کنید. یک کمربند پهن به شما احساس راحتی بیشتری می دهد تا یک کمربند نازک.
6 به دنبال چیزهایی باشید که به خوبی در قسمت های بزرگتر بدن شما قرار می گیرند. اگر شلوار از ناحیه کمر جا می شود ، اما باسن را در آغوش می گیرید ، سپس اندازه بزرگتری بگیرید تا شلوار از ناحیه کمر تنگ نشود. بهتر است شلوارهای مناسب شما را با قیمت 50 دلار خریداری کنید تا شلوارهای بد مناسب.
7 وسایلی با خطوط عمودی بپوشید. حتی چیزهایی با نوار نور کوچک (که اکنون بسیار شیک است) در ایجاد خطوط بصری عمودی بسیار موفق هستند. نوارها باید روی چیزهایی باشد که به خوبی برای شما مناسب است ، در غیر این صورت حتی راه راه های ساده ، اما روی چیزهایی که ناموفق برای شما مناسب هستند ، به جای ایجاد هماهنگی بصری ، فقط وضعیت را بدتر می کنند. و شما در تلاش برای دستیابی به یک اثر لاغری هستید.
8 شلوار مستقیم بپوشید. شلوارهای مستقیم (به معنی شلوارهای با پهنای یکسان در ناحیه لگن و ساق پا) از شکل V شکل با ساق های نازک و رانهای ضخیم جلوگیری می کند. اگر شلوار به خوبی جا می افتد ، نیازی به شلوار چین دار ندارید.
9 حجم بیشتری به شکل خود اضافه نکنید. شلوارهای باری ، کاپشن های گشاد ، ژاکت های بزرگ و لباس های مشابه می توانند حجم بیشتری به اندام شما اضافه کنند. مواردی که دارای درج در شانه ها هستند نیز ممنوع است. ترجیحا چیزهایی تهیه کنید که از مواد طبیعی تهیه شده اند ، مواد مصنوعی به حذف حجم اضافی لباس های زمستانی در فصل سرما کمک می کند.
10 اگر معمولاً وسایل حجیم را در جیب خود حمل می کنید ، آنها را به کیف یا کیف خود منتقل کنید. اینها مواردی مانند تلفن همراه بزرگ ، جا کلیدی بزرگ ، PDA ، وسایل نوشتاری یا یک تکه کاغذ هستند. برخی از چیزها در جیب حجم بیشتری به شکل شما می افزایند.بهتر است یک کیف کوچک با کیفیت بالا خریداری کنید.
11 رنگهای روشن چشم نواز هستند ، در حالی که رنگهای تیره حواس را پرت می کنند. هنگام ایجاد تصویر خود این مورد را فراموش نکنید. اگر تنه شما بزرگتر از نیمه پایینی بدن است ، می توانید از لباس های تیره در بالا و از قسمت پایین از لباس روشن استفاده کنید. به این ترتیب ، شکل شما متناسب به نظر می رسد. به علاوه ، تی شرت ها در ماه های گرم شما را خنک نگه می دارد و در ماه های زمستان شما را گرم نگه می دارد و همچنین به مقابله با تعریق کمک می کند.