نویسنده:
Sara Rhodes
تاریخ ایجاد:
10 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی:
2 جولای 2024
![آموزش بازی والیبال](https://i.ytimg.com/vi/J53XCJHWR6E/hqdefault.jpg)
محتوا
اگر دوست دارید نحوه بازی والیبال را به کودکان بیاموزید ، ما نحوه انجام آن را به شما خواهیم گفت.
مراحل
- 1 تکنیک قابل توجه.
2 به کودکان نشان دهید که چگونه دستان خود را بگیرند. یکی از بازوها را باید دراز کرده و دست دیگر را در زیر قرار دهید. هر دو انگشت شست باید در وسط قرار بگیرند.
3 یک منطقه باز مانند زمین ورزشی یا سالن بدنسازی پیدا کنید. با بچه ها به آنجا بروید و تمرین ضربه زدن به توپ را انجام دهید.
4 2 متر از هم فاصله بگیرید و نحوه ضربه زدن به توپ را به فرزند خود نشان دهید.
5 توپ را در آغوش کودک خود بیندازید تا بتواند به راحتی به آن ضربه بزند. به او بگویید توپ را در جهت درست نشانه ببرد.
- 6بقیه قوانین.
7 نشان دهید که چگونه می توانید به توپ ضربه بزنید - برای مثال ، با دو کف باز بالا.
8 در کنار کودک بایستید و توپ را روی سر او نگه دارید. به کودک خود بگویید که چگونه دست هایش را گرفته و توپ را رها کند تا کودک بتواند به آن ضربه بزند.
نکات
- اگر فرزند شما 5-9 ساله است سعی کنید سکته های سخت را به او آموزش ندهید.