محتوا

• مراحل
• نکات

آیا شروع به عقب ماندگی از مدرسه کرده اید و مجبورید با دیگران کنار بیایید؟ در اینجا راه هایی وجود دارد که به شما کمک می کند با همه افراد در کلاس ارتباط برقرار کنید.

مراحل

1. 1 لیستی از چیزهایی که از دست داده اید تهیه کنید. ممکن است شما از انجام این کار بترسید ، اما باید قدردان نوع کاری که باید انجام دهید باشید.
2. 2 برنامه ای برای چگونگی انجام این کار نادیده گرفته شده تهیه کنید. حداقل یک ساعت در روز را به تکالیف قبلی خود اختصاص دهید ، و مطمئناً می توانید در یک هفته با همه تماس بگیرید.
3. 3 لیست تمام کارهای برنامه ریزی شده بر اساس زمان. با خودتان توافق کنید که دیگر نمی توانید عقب بیفتید ، اما فقط می توانید زمان از دست رفته را جبران کنید.هر روز کمی وقت بگذارید تا تمام کارهای برنامه ریزی شده را انجام دهید و برنامه ای دقیق برای نحوه انجام آنها تهیه کنید. وقتی نتایج خود را مشاهده می کنید ، برای خود انگیزه ایجاد می کنید. این برای پیشرفت بیشتر شما مفید خواهد بود.
4. 4 با معلم خود صحبت کنید. برای او توضیح دهید که چه چیزی ممکن است باعث عقب ماندگی وی از سایر دانش آموزان شود و از او بپرسید که چه کاری می توانید انجام دهید تا بتوانید با آنها کنار بیایید. ممکن است معلم شما گزینه های اضافی برای کمک به شما داشته باشد ، مانند آموزش ، آزمون ، مشاوره یا سایر کمک های مناسب.
5. 5 با سایر دانش آموزان کلاس صحبت کنید. آیا شخص دیگری مشکل دارد؟ چه کسی می تواند به شما کمک کند؟ چنین شخصی را برای حمایت بیشتر پیدا کنید. ببینید چه کسانی دیگر در کلاس سخت هستند. آنها به شما کمک می کنند کمتر احساس تنهایی کنید.
6. 6 سعی کنید معلم پیدا کنید. از معلم یا دوست خود بخواهید بعد از مدرسه یا آخر هفته با شما کار کند. این می تواند به شما کمک کند با همه ارتباط برقرار کنید و در صورت داشتن هر گونه مشکل یادگیری بسیار مفید خواهد بود. برخی از مدارس معلمان ویژه ای ارائه می دهند تا به دانش آموزان خود کمک بیشتری کنند.
7. 7 از هر فرصتی برای دریافت این نوع کمک استفاده کنید. افراد زیادی مانند والدین ، ​​معلمان ، مربیان و حتی دوستان می توانند از شما حمایت و کمک کنند. اگر عقب افتادید شرمنده نباشید. برای همه اتفاق می افتد. نکته اصلی این است که شما در حال حاضر سعی می کنید آن را برطرف کنید.

نکات

• به خود اطمینان داشته باشید. هر فردی گاهی مشکلاتی دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که کمی بیشتر تلاش کنید و آماده باشید!
• به یاد داشته باشید ، شما تنها کسی نیستید که از مدرسه عقب می افتید.
• به محض رسیدن به سطح موردنظر خود ، برای کار خوب به خودتان پاداش دهید.
• اگر می بینید که اغلب در مدرسه عقب می افتید ، با پزشک خود یا سایر بزرگسالان مورد اعتماد صحبت کنید. ممکن است نوعی مشکل سلامتی داشته باشید - روحی ، احساسی یا جسمی.
• از دوستان و والدین کمک بیشتری بخواهید.