محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: چگونه می توان یک تاریخ را ترک کرد
• روش 2 از 3: چگونه نشان دهیم که از شرکت آن شخص ناراحت هستیم
• روش 3 از 3: گفتن اینکه نمی خواهید دوست باشید

هیچ مشکلی وجود ندارد که بخواهید با همه اطرافیان خود کنار بیایید ، حتی اگر آن شخص را اصلا دوست ندارید ، اما در برخی شرایط بهتر است به او بفهمانید که دوست ندارید تا اینکه تظاهر کنید. به عنوان مثال ، آنها سعی می کنند شما را بشناسند و باید بگویند که شما با یک تاریخ موافقت نمی کنید. ممکن است لازم باشد به آن شخص اطلاع دهید که قصد ادامه دوستی را ندارید. گاهی اوقات شما حتی باید از شخصی که مدت ها با شما دوست بوده است جدا شوید.در چنین شرایطی ، باید مشخص کنید که شخص فقط می تواند به ادب شما اعتماد کند.

مراحل

روش 1 از 3: چگونه می توان یک تاریخ را ترک کرد

1. 1 مستقیم باشید. واضح ترین گزینه این است که به سادگی و صریح از درخواست خود برای ملاقات یا شماره تلفن خود امتناع کنید. خوبی رویکرد مستقیم این است که شامل ابهام نیست و تفسیرهای متفاوتی ایجاد نمی کند ، به طوری که فرد می تواند به شخص دیگری روی آورد.
   • به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "از دعوت شما متشکرم ، اما باید بگویم نه".
   • پاسخ دیگر این است: "نه ، من در حال حاضر به دنبال رابطه نیستم."
   • پاسخ باید لزوماً شامل کلمه "نه" باشد تا فرد در مورد امتناع شک نداشته باشد.
2. 2 از پاسخ غیر مستقیم استفاده کنید. اگر نمی خواهید به طور مستقیم امتناع خود را اعلام کنید ، می توانید پاسخ مبهم تری بدهید. به عنوان مثال ، ممکن است با تعریف و تمجید از شخص شروع کنید ، اما خط را با امتناع به پایان برسانید.
   • به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "به نظر می رسد شما فرد خوبی هستید ، اما اکنون زمان مناسبی نیست ، بنابراین من به هر حال نه می گویم."
3. 3 سعی کنید از پاسخ دادن اجتناب کنید. گزینه دیگر این است که سعی کنید از پاسخگویی اجتناب کنید. به عبارت دیگر ، شما باید تقلب کنید ، بگذارید فرد مسیر اشتباه را طی کند - شماره تلفن اشتباه را بگویید و مستقیماً در مورد امتناع صحبت نکنید.
   • کافی است فقط یک عدد ناموجود ارائه دهید ، اما مطمئن شوید که شماره شخص دیگری نیست. اگر فرد بلافاصله با این شماره تماس بگیرد یا دوباره ملاقات کنید ، این تاکتیک می تواند عواقبی داشته باشد.
   • همچنین می توانید بگویید که در حال حاضر یک شریک دارید. در صورت لزوم ، از دوست خود بخواهید که تظاهر به دوست پسر شما کند ، اما به خاطر داشته باشید که این تاکتیک می تواند افراد دیگر را بترساند. اگر به دنبال آشنایان جدید هستید این مشکل خواهد بود.
4. 4 عذرخواهی نکنید. اگر این کار را انجام دهید ، نشان می دهید که برای آن شخص متاسف هستید و این می تواند با رد شدن اوضاع را تشدید کند. علاوه بر این ، شما در هیچ چیزی مقصر نیستید. شما فقط عدم پذیرش پیشنهاد را نشان می دهید.

روش 2 از 3: چگونه نشان دهیم که از شرکت آن شخص ناراحت هستیم

1. 1 مطمئن باشید حرفی برای گفتن دارید. در برخی موارد ، بهتر است فقط سکوت کنید. اگر پاسخ شما به حل مشکل کمک نکرد ، می توانید همه چیز را همانطور که هست بگذارید ، حتی با وجود اقدامات مکرر احتمالی.
   • به عنوان مثال ، احتمالاً نیازی نیست به رئیس خود بگویید که او را دوست ندارید. او بر شما قدرت دارد ، می تواند کار شما را غیرقابل تحمل کند ، بنابراین کلمات شما هیچ کار خوبی نخواهد کرد. همچنین ، مشکلات به دلیل نقض زنجیره فرمان ممکن است.
   • همچنین ، اگر شخص مورد نظر شما یا دوست خانوادگی شماست ، باید دوبار فکر کنید. وقتی مرتباً ملاقات می کنید ، کلمات شما فقط مسائل را پیچیده تر می کند.
   • اگر با این شخص دوست مشترک دارید ، اظهارات شما می تواند در جلسات و رویدادها تنش ایجاد کند.
   • ارزیابی کنید که چقدر دوست نداشتن شما درست است. ممکن است معلوم شود که شما سریع به نتیجه رسیده اید. سعی کنید شخص را بهتر بشناسید و در گرمای لحظه قضاوت نکنید.
2. 2 رفتار متمدنانه داشته باشید. اگر می خواهید به فردی بگویید که از شرکت او خوشتان نمی آید ، نیازی نیست که بی ادب باشید. برای سوزاندن همه پل ها اصلاً لازم نیست که به بی ادبی خم شوید.
   • اگر بی ادب باشید ، ممکن است با افراد دیگر مشکل داشته باشید. کلمه به سرعت پخش می شود.
   • سعی کنید شخص را آزرده خاطر نکنید ، به یاد داشته باشید که احترام بگذارید و آرامش خود را حفظ کنید.
   • به عنوان مثال ، عبارت: "من از نزدیک بودن شما متنفرم" بی ادبانه به نظر می رسد. بهتر است بگویم: "ما به جهان بسیار متفاوت نگاه می کنیم و من برای دوستان جدید وقت ندارم."
3. 3 "وارد نشو" وارد زندگی شما شود. اگر به تلاش های شخصی برای دوستی با شما پاسخ ندهید ، پس با گذشت زمان ، او راهنمایی می کند. به عبارت دیگر ، سعی کنید درگیر گفتگوهای دوستانه نشوید و دعوت ها را نپذیرید.
   • همچنین سعی کنید لبخند نزنید. البته نیازی نیست اخم کنید ، اما لبخند زدن نشانه گشودگی است.
   • مراقب باشید دیگران شما را با یک اسنوب متکبر اشتباه نگیرند.
4. 4 یک رویکرد مستقیم اتخاذ کنید. یک بیانیه مستقیم می تواند خشن باشد ، اما این تنها راهی است که می توانید بلافاصله به همه سوالات پاسخ دهید.اگر واقعاً از آن شخص متنفر هستید ، گاهی اوقات بیان مستقیم آن می تواند مفید باشد ، اما پیامدهای احتمالی این رویکرد را نیز در نظر بگیرید ، به ویژه در محل کار.
   • می توانید بگویید: "فکر نمی کنم ما بتوانیم با هم دوست باشیم ، اما از ملاقات شما خوشحال شدم."
5. 5 احساسات خود را صادقانه بیان کنید. اگر فردی به رابطه ای نزدیکتر از آنچه شما مایل به ارائه آن هستید نیاز دارد ، آن را مستقیماً و بدون قضاوت بیان کنید. به عنوان مثال ، شخصی می خواهد با شما دوست شود ، اما شما می خواهید با هم دوست باشید.
   • می توانید بگویید: "به نظر من می خواهید دوست من شوید. من فعلا آمادگی این کار را ندارم. در آینده ، وضعیت ممکن است در هر جهتی تغییر کند ، اما نه در حال حاضر. "
   • یک گزینه دیگر: "از پیشنهاد دوستی متشکرم. به نظر می رسد شما فرد خوبی هستید. افسوس ، من نمی توانم تلافی کنم. "

روش 3 از 3: گفتن اینکه نمی خواهید دوست باشید

1. 1 هدف خود را در نظر بگیرید. ابتدا تصمیم بگیرید که می خواهید از این وضعیت چه نتیجه ای بگیرید و سپس بهترین راهکار را با کمترین استرس انتخاب کنید. اگر فقط می خواهید آن شخص را آنقدر ملاقات نکنید ، لازم نیست بگویید که او را دوست ندارید. اگر می خواهید شخص را به طور کامل از زندگی خود پاک کنید ، بهتر است همه چیز را مستقیماً بگویید و فقط او را نادیده نگیرید. فکرش را بکنید:
   • بعد از گفتن حقیقت به شخص چه اتفاقی می افتد؟
   • آیا می خواهید او شما را تنها بگذارد؟ سپس بهتر است این را بخواهید.
   • آیا می خواهید کمتر یکدیگر را ببینید؟ سپس راحت تر می توان گفت که می توانید هر ماه یکبار یکدیگر را ببینید.
   • آیا می خواهید به کسی صدمه بزنید؟ آیا پشیمان خواهید شد؟
2. 2 تا آنجا که ممکن است مهربان باشید. اگرچه شما در واقع فرد را رد می کنید ، اما لازم نیست مانند یک شرور رفتار کنید. مهم این است که بی ادب نباشید و مرتکب اعمال ناپسند نشوید تا تأثیر وحشتناکی از خود بر جای نگذارید.
   • برای مثال ، نباید بگویید: "تو احمقی و مرا اذیت می کنی". بهتر است بگویم ، "می دانم که دوست دارید بیشتر همدیگر را ببینید ، اما من آن را دوست ندارم. ما دیدگاه های متفاوتی نسبت به زندگی داریم. "
3. 3 با دوستی ها مانند روابط عاشقانه رفتار کنید. اگر نیاز دارید به یک دوست نزدیک خود بگویید که راه خود را از یکدیگر جدا کرده اید ، پس تصور کنید که این را به دیگری می گویید. دوستی را به همان شیوه ای پایان دهید که به یک رابطه عاشقانه پایان می دهید.
   • بهتر است رو در رو صحبت کنید ، اما اگر این امکان وجود ندارد ، می توانید نامه یا پیامی ارسال کنید. دلیل خاصی بیاورید. بهتر است تقصیر را به گردن بگیرید: "من به عنوان یک شخص تغییر کرده ام و اکنون به نظرم می رسد که بین ما چیزهای مشترک کمی وجود دارد."
   • همچنین می توانید استراحت را پیشنهاد دهید. ممکن است فقط برای بازسازی به زمان نیاز داشته باشید ، اما غالباً استراحت یک راه آسان تر برای جدا شدن دائمی است.
4. 4 از فرد دوری کنید. این بهترین نیست ، اما هنوز راه حل است. هنگام ملاقات نمی توانید به تماس ها پاسخ دهید یا صحبت نکنید. با گذشت زمان ، شخص متوجه می شود که شما دیگر نمی خواهید با هم دوست باشید.
   • گاهی اوقات افراد از این رویکرد برای در امان ماندن از احساسات یک شخص استفاده می کنند ، اما در مواقعی چنین "نگرانی" می تواند گیج کننده باشد ، حتی بیشتر آسیب برساند یا عذاب را طولانی کند. ممکن است فرد نگران شما شود و نیت شما را درک نکند ، بنابراین معمولاً بهتر است مستقیماً صحبت کنید.
   • حتی اگر از شخصی دوری می کنید ، اغلب باید در پایان خودتان را توضیح دهید. از شما سال می شود که چه اتفاقی افتاده است ، چرا عصبانی می شوید و از ملاقات اجتناب می کنید. پاسخ چنین سالاتی باید از قبل آماده شود.
   • می توانید از کار به عنوان بهانه استفاده کنید: "من دوست دارم چت کنم ، اما هنوز کارهای زیادی برای انجام دارم."
5. 5 واقع بین باشید. رد کردن شخص ، به ویژه یک فرد مداوم ، به همان اندازه صدمه می زند که خود شما نیز طرد شده اید. خروج از چنین موقعیتی بدون آسیب رساندن به احساسات همه شرکت کنندگان غیرممکن است. با این وجود ، اگر دوستی واقعاً محکوم به نابودی است ، بهتر است به آن پایان دهید و به یکدیگر فرصتی برای یک رابطه جدید ، مولد و سالم بدهید.