محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

بازیابی یا ترمیم شهرت آسیب دیده مشکل خواهد بود. به همین دلیل محافظت از اعتبار شما بسیار مهم است. بعضی اوقات ، از دست دادن شهرت تقصیر شما نیست و گاهی اشتباه خودتان است. بدست آوردن شهرت خوب آسان نیست - اما با صبر ، عزم راسخ و استقامت می توانید به آن برسید.

مراحل

قسمت 1 از 3: شهرت بد را حذف کنید

1. 

   بپذیرید که دیگران همیشه به یاد می آورند. با گذشت زمان ، آنها کمتر به آنها اهمیت می دهند ، اما به خاطر داشته باشید. این بدان معنا نیست که نمی توانید شهرت بد خود را اصلاح کنید. شهرت بد فقط موقتی است. همه چیز به زمان بستگی دارد. در طی یک دوره زمانی ، مردم دیگر توجه بیش از حد به آنچه در گذشته انجام داده اید متوقف می شوند.
   • بسیاری از افراد معمولاً باید با شکست های خود و دیگران کنار بیایند. و آنها آنقدر برجسته هستند که شما را فراموش می کنند. به یاد داشته باشید ، شما کسی هستید که بیش از دیگران اشتباهات خود را به خاطر خواهید آورد. شاید از نظر دیگران ، شهرت بد شما آنچنان که به نظر می رسد بد نباشد.
   • تحقیقات نشان داده است ، برخلاف تصور رایج ، در مقایسه با سایر ابزارهای ارزیابی اجتماعی ، شهرت بد اغلب به اندازه بسیاری از عوامل مهم نیست.
   • دور باشید و دیگر از رسانه های اجتماعی و آنلاین استفاده نکنید.

2. 

   
   
   با دیگران در این باره صحبت کنید. شما باید در هنگام مطرح کردن مسائل مربوط به شهرت بد خود پیش قدم باشید. اگر از صمیم قلب آرام ، محترم و مضطرب باشید ، آنها به شما کمک می کنند. با بیان نکردن از طریق کلمات ، به مردم اجازه می دهید شایعات دروغین را استنباط کنند و ایجاد کنند.
   • اگر کسی در حال گسترش شهرت بد شما است ، ابتدا با او صحبت کنید.
   • در این مورد با دوستان خود مشورت کنید.
   • هیچ نگرش دفاعی نباید وجود داشته باشد.

3. 

   
   
   آن را به قدرت تبدیل کنید. شاید شهرت بد شما لباس مبدل ابرقدرت های شما باشد. کمی وقت بگذارید و به این فکر کنید که آیا شهرت بد شما عاملی مثبت است یا خیر ، دیدگاه خود را در مورد وضعیت اصلاح کنید. شاید شما شخص معاشقه ای نباشید ، شما فقط استاد زندگی جنسی خود هستید. اگر مردم فکر می کنند در ورزش بیش از حد پرخاشگر هستید ، احتمالاً توپخانه سنگین تیم هستید.

4. 

   
   
   تفکر دیگران را تغییر دهید. بعضی اوقات ، فقط باید درک دیگران را کنترل کنید. شاید آنها شرایط را به درستی در نظر نگرفته اند. در صورت امکان ، به افراد کمک کنید تا وضعیت را کاملاً متفاوت درک کنند.
   • یک دیدگاه مثبت محاسبه شده ارائه دهید. این به معنای یافتن راه هایی برای متناسب سازی وقایع و اقداماتی است که باعث شهرت بد شما شده است. به عنوان مثال ، گاهی اوقات ، مردم از بی بند و باری احساس شرم می کنند ، حتی اگر دیگران این ولگردی را "تسلط بر زندگی جنسی" یا "فعال جنسی" می دانند. به روشی فکر کنید که به آنها کمک کند اقدامات شما را کاملاً متفاوت ببینند.
   • بدانید که قادر به تغییر دیدگاه افراد نخواهید بود.

5. 

   ادعای اتهام دروغ بود. باید بگویید که شهرت بد شما درست نیست. اگر تا به حال فریب خورده اید ، ممکن است مدتی طول بکشد تا بتوانید آسیب های ناشی از آن را برطرف کنید. شما باید قاطع باشید (نه پرخاشگر) ، و مطمئن شوید که این خبر را در اسرع وقت پخش می کنید. از شخص دیگری بخواهید تا در ارائه حقیقت داستان به شما کمک کند. هرچه شهرت بد بیشتر طول بکشد ، مدیریت آن برای شما سخت تر خواهد بود.
   • هرگونه سوerstand تفاهم را پاک کنید.
   • بلند صحبت کنید تا دروغ را به چالش بکشید.
   تبلیغات

قسمت 2 از 3: ایجاد شهرت خوب

1. 

   به طور منظم خوب کار کنید. سریعترین راه برای بهبود اعتبار خود انجام کارهای خوب است. مراقب باشید: اگر شهرت بد شما به تازگی شکل گرفته است ، ممکن است با انجام یک کار خیر ناامید کننده یا بیش از حد جبران کنید. این یک راه حل موقت نیست. شما باید به طور منظم خوب عمل کنید تا بتوانید شهرت خود را بهبود ببخشید یا خطر غیرمنصفانه بودن را داشته باشید. ایجاد اعتبار شما کار ساده ای نیست و زمان زیادی می برد ، اما از بین بردن آن آسان و سریع است. ثبات در ایجاد شهرت خوب برای شما بسیار مهم است.
   • برای یکی از همکاران خود قهوه بیاورید ، یا اگر می خواهند استراحت کنند از آنها بخواهید که کشیک کنند.
   • به یک دوست کمک کنید ، مثل اینکه به او سوار شوید یا قبل از اینکه از شما بخواهند ، به او کمک کنید.
   • سعی کنید وقتی مردم فکر می کنند احساس خوبی ندارند راحت باشند.

2. 

   داوطلب روش های زیادی برای داوطلب شدن وجود دارد. مراقبت از افراد مسن یا معلولان ، باغ یا برنامه های اجتماع و همچنین کمک به یک کلیسا روش های داوطلبانه است. مزرعه جانورشناسی نیز فرصت خوبی برای ارائه کمک است. با اختصاص وقت برای کمک به دیگران می توانید اعتبار خود را ارتقا دهید.
   • اگر هنوز در مدرسه هستید ، باید بدانید که چه کاری می توانید انجام دهید. بسیاری از مدارس و کالج های دولتی اغلب فرصت های بسیار متنوعی را در اختیار دانشجویان قرار می دهند.
   • بسیاری از شرکت ها یک برنامه داوطلبانه جالب دارند. می توانید با سرپرست یا منابع انسانی خود گپ بزنید تا درباره فرصت هایی که ارائه می دهند بیشتر بدانید.

3. 

   از شرایط یاد بگیرید. با افرادی که شهرت بدی دارند دلسوز باشید. پس از دریافت بینش از تجربه خود ، با مهربانی با کسی که دیگران درباره آنها خوب فکر نمی کنند ، می توانید احساس مثبت سازی کنید. از این فرصت استفاده کرده و با شخصی با شهرت بد در اطراف خود که به یک دوست نیاز دارد ملاقات کنید.

4. 

   دیگران را تحت تأثیر قرار دهید. شما باید بیشتر تلاش کنید یک فعالیت عالی انجام دهید. سازهای موسیقی بنوازید. جوایز و بورس های تحصیلی را کسب کنید. مسابقه ماراتن. با انجام کارهای چشمگیر ، می توانید دید مردم را بهبود ببخشید. احترام به دیگران می تواند در بهبود اعتبار شما کمک کند. تبلیغات

قسمت 3 از 3: ایجاد تغییر پایدار

1. 

   در زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید. عوامل خارجی ، مانند گروه دوستان ، عادت ها و محل کار شما برای رشد اعتبار شما ضروری است. محیطی با افراد بد و روابط منشأ مشکلات شماست. کمی وقت بگذارید و بررسی کنید که آیا لازم است افراد و مکانهای خاصی را در زندگی خود تغییر دهید.
   • اگر در میان دوستانتان شهرت خوبی ندارید ، شاید وقت آن رسیده که با دیگران وقت بگذارید. شاید دوستان شما عادت و عادت را تشویق می کنند که باعث می شود دیگران درباره شما بد فکر کنند.
   • در این شرکت ، یک محیط کاری مضر انتظارات غیرمعقول از دیگران ایجاد می کند. محیط کار باعث ایجاد تعادل ناسالم بین زندگی و زندگی می شود که باعث می شود افراد سخت کوش و وظیفه شناس تنبل به نظر برسند. فرهنگ محل کار خود را ارزیابی کنید و به این فکر کنید که آیا برخی اختلافات ارزشی به شهرت شما لطمه می زند. شاید لازم باشد شغل جدیدی پیدا کنید.

2. 

   خودت رو عوض کن این کاملا دشوار خواهد بود. اما وقتی خود را از دید شخص دیگری می بینید و این تصویر را دوست ندارید ، باید تغییر کنید. تغییر دادن خود کار آسانی نیست زیرا ما در زندگی خود الگوها و عادت های قوی ایجاد می کنیم. با این حال ، با تغییر رفتار خود ، مردم متوجه می شوند. این رویکرد درک آنها از شما را تغییر می دهد و ممکن است باعث شود آنها برداشت خود را از شما که هستید ، ارزیابی مجدد کنند.
   • مانند یک درمانگر یا روانپزشک از متخصص کمک بگیرید.
   • از یک مربی زندگی یا یک مربی زندگی معنوی بخواهید تا در ایجاد تغییرات درونی به شما کمک کند.

3. 

   از تغییر نزدیک بینی خودداری کنید. تغییر کوته بینی همان تغییر صادقانه نیست. حفظ ثبات رفتار غیر صادقانه دشوار خواهد بود. مردم وقتی می دانند که شما صادق نیستید ایجاد تغییرات واقعی دشوارتر از این است که وانمود کنید شخص دیگری هستید. تبلیغات

مشاوره

• به خودتان وقت کافی برای جبران خسارت بدهید. معمولاً وقتی مرتکب اشتباه می شویم ، اغلب می خواهیم به سرعت از شر آنها خلاص شویم. متأسفانه ، اوضاع آنطور که می خواهید پیش نخواهد رفت - به همین دلیل است که باید با داشتن یک فرد مهربان از اعتبار خود محافظت کنید.
• به یاد داشته باشید که "اثبات منفی" آسان نیست. وقتی کسی چیزی به شما می گوید ، اثبات این حرف شما برای شما دشوار است ، مگر اینکه کسی این را خوب بداند (آنها در زمانی که قرار است شما باشند برای شما هستند) آن عمل را انجام داد) به جای تلاش برای "اثبات یا مخالفت" ، فقط باید روشن کنید که بی گناه هستید و کافی است. در آینده ، شما باید شخصیت خوب خود را با دقت نشان دهید ، به طوری که وقتی مردم می شنوند در یک کار شکست خورده اید ، اولین چیزی که فکر می کنند این خواهد بود "چاو این کار را نمی کند." مطمئناً مشکلی بوجود آمده است ، یا اگر این واقعیت داشته باشد ، دلیل خوبی وجود دارد.
• هنگامی که اعتبار خود را بازیافتید ، از آن محافظت کنید.اجازه ندهید کسی شایعات دروغین را درباره شما پخش کند - اما به جای اینکه برای شخصی که به شما گفته درباره اطلاعات غیر واقعی که شنیده است توضیح دهید ، به جستجوی شخصی که به شما گفته است بپردازید. آن شخص در این مورد بدانید به جستجو ادامه دهید تا ریشه شایعه را پیدا کنید. از فرد س Questionال کنید - بپرسید چرا کار می کند؟ "چه کار کردم که باعث شد از من متنفر باشی؟ چرا چنین حرفهایی در مورد من می زنی؟". وقتی منبع شایعه را می دانید ، این فرصت را دارید که کاملاً به آن پایان دهید.

هشدار

• شما نمی توانید همه چیز را برطرف کنید. هیچ عذرخواهی واحدی برای رضایت بخش خاصی از افراد وجود ندارد - در عوض ، آنها دوست دارند با قربانی شوخی کنند و شما را به یک گناهکار تبدیل کنند. اگر این مورد است ، بهتر است به جلو حرکت کنید.