محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

تحریک فولیکول مو یکی از راه های تحریک رشد مو است. علاوه بر برخی تغییرات در رژیم غذایی و مکمل ها ، تحریک فولیکول های مو ممکن است به رشد موها کمی سریعتر از حد متوسط ​​کمک کند. نتایج همه این روش ها ثابت شده است و بیشتر روش های طبیعی تحریک فولیکول های مو را می توان در خانه انجام داد.

مراحل

روش 1 از 4: ماساژ پوست سر

1. 

   با توجه به اینکه آیا قصد دارید هنگام ماساژ پوست سر خود از روغن استفاده کنید ، بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند روغن را به پوست سر خود ماساژ دهید. این کار نه تنها فولیکول های مو را تحریک می کند ، بلکه پوست سر و خط مو را نیز تغذیه می کند. در صورت عدم استفاده از روغن ، ممکن است مو حالت تند یا گره خورده داشته باشد. روغن های پیشنهادی شامل:
   • روغن نارگیل
   • روغن جوجوبا
   • روغن زیتون
   • روغن بادام
   • روغن تخم مرغ (Eyova)
   • روغن آووکادو
   • روغن کرچک

2. 

   
   
   زمان ماساژ پوست سر خود را مشخص کنید. در اینجا شما گزینه های مختلفی دارید ، عمدتا بر اساس استفاده یا عدم استفاده از روغن در ماساژ.
   • هنگام ایستادن زیر دوش ، موهای خود را با شامپو بشویید (بدون نیاز به روغن)
   • قبل از دوش گرفتن
   • قبل از خواب

3. 

   
   
   مقدار کمی روغن انتخاب شده را در یک کاسه کوچک گرم کنید. اگر ترجیح می دهید پوست سر خود را با روغن ماساژ دهید ، کمی گرم شوید. می توانید کاسه روغن را در آب داغ خیس کنید و یا در قابلمه را روی حرارت ملایم بپزید.
   • بیش از 1 قاشق غذاخوری روغن استفاده نکنید.

4. 

   
   
   نوک انگشتان خود را بر روی پوست سر خود قرار داده و با حرکات کوچک و دورانی ماساژ را شروع کنید. نوک انگشتان ماساژ داده و جریان خون در پوست سر را تحریک می کند.
   • در صورت استفاده از روغن ، قبل از لمس پوست سر ، نوک انگشتان خود را به روغن گرم آغشته کنید ، سپس با استفاده از حرکات دایره ای کوچک روغن را در پوست سر خود ماساژ دهید. برای جلوگیری از چربی فقط از حداقل مقدار روغن استفاده کنید.

5. 

   تا 5 دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید. می توانید موهای خود را به چند قسمت تقسیم کنید و هر قسمت را حدود 1 دقیقه ماساژ دهید ، یا به راحتی روی سر خود را به آرامی ماساژ دهید.
   • از حرکات مختلف استفاده کنید. ضربه بزنید ، ماساژ دهید ، کش بزنید و پوست سر را بمالید.
   • برخی از روش ها توصیه می کنند هنگام تحریک ماساژ موهای خود را به سمت پایین بکشید تا جریان خون در پوست سر شما تحریک شود. این روش اثبات شده ای نیست ، بنابراین باید هنگام آزمایش آن مراقب باشید ، به خصوص اگر با مشکلات سلامتی مانند بارداری یا سرگیجه روبرو هستید.

6. 

   موهای خود را با یک تی شرت قدیمی ، حوله نازک یا کلاه دوش بپوشانید. پوشش مو برای این است که روغن وقت داشته باشد تا به فولیکول های مو و ساقه مو نفوذ کند و باعث افزایش اثر تغذیه مو شود. باید موهای خود را تا 2 ساعت بپیچید تا روغن به موهای شما نفوذ کند.
   • حوله های سنگین اغلب موها را می شکنند ، بنابراین برای پوشاندن موهای خود از یک تی شرت قدیمی یا یک حوله سبک میکروفیبر استفاده کنید.
   • اگر در هنگام ماساژ پوست سر خود از روغن استفاده نمی کنید ، این مرحله ضروری نیست.

7. 

   اگر از روغن برای ماساژ استفاده می کنید ، موهای خود را کاملا بشویید. در صورت وجود روغن بیش از حد ، موها از هر نوع می توانند چرب باشند. این امر به ویژه اگر موهای ریز دانه دارید ، درست است ، زیرا روغن اغلب برای این نوع موها سنگین است.
   • موهای خود را بشویید و مثل همیشه از نرم کننده استفاده کنید. ممکن است لازم باشد آن را دو بار با شامپو بشویید تا روغن موهای شما شسته شود.
8. اگر دوست ندارید از روغن استفاده کنید از دستگاه ماساژ پوست سر استفاده کنید. می توانید آنها را در فروشگاه های زیبایی پیدا کنید. این ابزار به شما کمک می کند تا پوست خود را بدون روغن ماساژ دهید. برخی از ماساژهای پوست سر با باتری کار می کنند.

9. 

   این روش درمانی را 2 یا 3 بار در هفته تکرار کنید. شما نباید روزانه پوست سر خود را ماساژ دهید ، زیرا شستن هر روز مو برای از بین بردن چربی می تواند موهای شما را خشک کند. در عوض ، تکرار ماساژ پوست سر خود را فقط به 2-3 بار در هفته محدود کنید. می توانید هنگام شستشو و استفاده از نرم کننده در دوش خشک یا ماساژ دهید. تبلیغات

روش 2 از 4: هنگام ماساژ پوست سر ، روغنهای اساسی اضافه کنید

1. 

   روغنهای اساسی رزماری و نعناع را بخرید. این روغن های اساسی را می توانید از فروشگاه های محصولات طبیعی ، فروشگاه های بهداشت و درمان و بصورت آنلاین خریداری کنید.
   • ثابت شده است که روغن رزماری و نعناع فلفلی باعث تحریک رشد مو در هنگام ماساژ پوست چرب می شوند.

2. 

   3-4 قطره روغن اساسی به روغن حامل اضافه کنید. از هر روغنی که برای ماساژ پوست سر خود استفاده می کنید می توانید به عنوان روغن پایه استفاده کنید. هنگام استفاده از روغن برای ماساژ پوست سر خود ، چند قطره روغن اساسی رزماری و نعناع فلفلی به روغن پایه اضافه کنید.
   • همچنین می توانید به دنبال شامپو و / یا محصولات نرم کننده باشید که حاوی این روغنهای اساسی هستند.
   • برای جلوگیری از تحریک پوست سر از روغنهای اساسی بدون روغن پایه استفاده نکنید.

3. 

   مخلوط را در پوست سر ماساژ دهید. از حرکت دایره های کوچک با نوک انگشت استفاده کنید ، نه با ناخن. به آرامی حدود 5 دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید.
   • در صورت تمایل می توانید موهای خود را به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید یا مطمئن شوید که کل پوست سر را ماساژ می دهید.

4. 

   روغن را برای اهداف نرم کننده مو روی موهای خود بگذارید. پس از ماساژ پوست سر خود ، بگذارید روغن را تا 2 ساعت در موهای خود بگذارید. برای پیچیدن موهای خود از یک تی شرت یا حوله روشن استفاده کنید یا یک کلاه دوش روی موهای خود قرار دهید.

5. 

   موهای خود را کاملا بشویید. برای از بین بردن کامل روغن موهای خود ، ممکن است لازم باشد دو بار از شامپو استفاده کنید و سپس نرم کننده را به طور معمول استفاده کنید. تبلیغات

روش 3 از 4: برای تحریک فولیکول های مو از برس استفاده کنید

1. 

   یک برس مو با موهای برس ساخته شده از مواد طبیعی بخرید. برای تحریک موثرتر فولیکول های مو و کمک به پوست سر در تولید روغن های طبیعی ، توصیه شده ترین روش استفاده از برس مو با برس طبیعی مو است.
2. موهای خود را شانه کنید تا موهایتان را گره بزنید. از انتهای موهای خود مسواک بزنید ، به تدریج آنها را از روی ریشه مسواک بزنید. می توانید قبل از مسواک زدن نرم کننده بزنید تا از موهای پیچیده هنگام شانه زدن جلوگیری شود.

3. 

   خم شوید تا موهایتان پایین بیاید. برای مسواک زدن به قسمت داخلی مو پشت گردن باید موقتاً پایین نگه دارید.

4. 

   موهای خود را با حرکتی بلند و ملایم از پشت گردن شانه کنید. موهای خود را از بالای سر و قسمت های انتهایی رو به زمین را شانه کنید.
   • برس را از پشت گردن و از گوش بالا ببرید. شما همچنین می توانید قسمت هایی از مو را تقسیم کنید تا قسمتهایی را که به سختی قابل دسترسی هستند مسواک بزنید.
   • 3-5 دقیقه موهای خود را شانه کنید.

5. 

   به آرامی به حالت ایستاده برگردید. با بازگشت آرام به حالت قائم و طبیعی از سرگیجه جلوگیری کنید تا به بدن زمان دهید تا خود را تنظیم کند.

6. 

   روند مسواک زدن موهای خود را همانند قبل تکرار کنید ، با ریشه موهای مسواک زدن انتهای موها. این بار همچنین 3-5 دقیقه مسواک می زنید و در قسمت بالای سر حرکت می کنید.
   • برای جلوگیری از شکستگی مو و تحریک پوست سر ، با حرکات آرام و آرام مسواک بزنید.
   • در صورت نیاز موها را به قسمتهایی تقسیم کنید.

7. 

   این روش را 3 بار در روز تکرار کنید. شما می توانید موهای خود را با برس طبیعی تا 3 بار در روز مسواک بزنید ، اما توصیه می شود حداقل یک بار در روز مسواک بزنید. تبلیغات

روش 4 از 4: آب پیاز را به پوست سر بمالید

1. 

   مقداری پیاز بخرید. در حالی که بهتر است آب پیاز را به صورت دسته های کوچک تهیه کنید تا از بین نرود ، داشتن پیاز بیشتر در کنار هم خوب است ، فقط در صورت نیاز به انجام دسته بعدی.

2. 

   پیاز را پوست بگیرید. پیاز را با انگشت خود پوست بگیرید ، یا می توانید پیاز را برای سهولت پوست گرفتن آن قطعه قطعه کنید.

3. 

   تعیین کنید که یک پیاز می تواند آب کافی تأمین کند. بسته به نوع ظروف آشپزی موجود ، سه گزینه برای این کار دارید.
   • آبمیوه گیری: پیازها را به قطعات کوچک برش داده و در آبمیوه گیری بریزید.
   • مخلوط کن و مخلوط کن غذا: پیاز را 4 قطعه کرده و در مخلوط کن یا مخلوط کن غذا قرار دهید. مخلوط را از طریق الک فلزی یا پارچه پنیری که درون یک کاسه پوشانده شده صاف کنید تا آب پیاز خارج شود.
   • میز سوهان: پیازها را از وسط خرد کرده و روی میز کوره از وسط خرد کنید. جسد را روی ماسوره روی ظرف بریزید تا آب پیاز بدست آید.

4. 

   برای آزمایش آلرژی ، آب پیاز را به یک نقطه کوچک و مخفی روی پوست بمالید. آب پیاز تازه خام بسیار قوی است و می تواند باعث آلرژی شود.
   • در صورت حساسیت به مراحل زیر ادامه ندهید.

5. 

   آب پیاز را به پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید. با احتیاط آب پیاز را روی پوست سر خود بریزید ، سپس پوست سر خود را با نوک انگشتان ماساژ دهید. ماساژ به افزایش اثر بخشی روند تحریک فولیکول مو کمک می کند.

6. 

   آب پیاز را حداقل به مدت 30 دقیقه تا 1 ساعت روی پوست سر خود بگذارید. برای دستیابی به بهترین نتیجه ، باید آب پیاز را حداقل به مدت نیم ساعت روی پوست سر خود بگذارید.

7. 

   موهای خود را مثل همیشه بشویید. وقتی زمان تمام شد ، موهای خود را بشویید و مطابق معمول از نرم کننده استفاده کنید تا رایحه پیاز را از بین ببرد.

8. 

   این روش درمانی را 3 بار در هفته تکرار کنید. توصیه می شود برای بهترین نتیجه هفته ای سه بار آب پیاز مصرف کنید. تبلیغات

مشاوره

• همیشه هنگام ماساژ پوست سر از نوک انگشتان استفاده کنید تا ناخن های شما پوست شما را خراش ندهد.
• با مسواک زدن با برس نازک ، موهای طبیعی را تمیز کنید. شانه را به سمت پایین قرار دهید تا عمود بر موی برس باشد و به آرامی فشار دهید تا مژه های آن از بین برود. سپس ، از آب شستشو استفاده کرده و قلم مو را روی حوله قرار دهید ، موها را پایین بگذارید تا خشک شوند.

هشدار

• قبل از استفاده از آن روی کل پوست سر ، همه روش های درمانی جدید را روی قسمت کوچکی از پوست سر خود امتحان کنید تا واکنش پوست به آن محصول را آزمایش کنید.