محتوا

• مراحل

آیا می خواهید رشد مجدد یا رشد مو را سریعتر تحریک کنید؟ یکی از رایج ترین روش "وارونه" است. ابتدا روغن را روی پوست سر خود می مالید و سپس آن را برای مدتی پایین نگه می دارید. طرفداران این روش ادعا می کنند که افزایش گردش خون در پوست سر باعث تقویت فولیکول های مو می شود و به رشد سریع آنها کمک می کند. هیچ مدرک علمی برای حمایت یا مغایرت با توانایی این روش در تحریک رشد مو وجود ندارد ، اگرچه برخی شواهد نشان می دهد که گردش خون آهسته در پوست سر ممکن است دلیل طاسی باشد. برای هر داستان موفقیت در مورد تأثیرات معجزه آسای رویکرد "وارونه" ، داستان دیگری وجود دارد که تأثیر این روش را نفی می کند. نتیجه هرچه باشد ، چرا آن را امتحان نمی کنید؟

مراحل

قسمت 1 از 2: به موهای خود روغن بزنید

1. یک روغن انتخاب کنید. روغن های زیادی وجود دارد که برای روش "وارونه" مناسب هستند. برای مواد طبیعی ، روغن زیتون ، روغن کرچک ، روغن نارگیل ، روغن هسته انگور یا روغن آرگان مراکش را امتحان کنید.
   • روغن هایی با رایحه ای را انتخاب کنید که برای شما خوشایند باشد. از آنجا که این روش همراه با ماساژ کار می کند ، روغن های معطر را برای آرامش بخشیدن انتخاب کنید.
2. روغن را گرم کنید. حدود 45 تا 60 میلی لیتر روغن را گرم کنید. یک فنجان آب داغ آماده کنید و بطری روغن را در آن قرار دهید. می توانید از آب شیر استفاده کنید. حدود یک دقیقه صبر کنید یا تا زمانی که احساس گرما کنید. هدف افزایش گردش خون در پوست سر است. روغن را بیش از حد گرم نکنید زیرا می تواند به پوست سر آسیب برساند.
3. روغن را به پوست سر خود بمالید. اگر قبلاً دچار ریزش مو شده اید ، ابتدا آن قسمت ها را بمالید ، سپس به بقیه قسمت ها بزنید. اطمینان حاصل کنید که تمام پوست سر را با یک لایه نازک روغن قرار دهید. توجه داشته باشید که از روغن زیاد استفاده نکنید.
4. بقیه موها را با برس مسواک بزنید. اگر موهای شما شکاف یا شکاف دارد ، روی همه موهای خود روغن بزنید. موهای آسیب دیده یا شکسته در اثر کمبود رطوبت و مواد مغذی ایجاد می شوند. روغن های طبیعی مکمل هر دو هستند.
   • اگر موهای فر دارید ، به آرامی مسواک بزنید یا از این مرحله صرف نظر کنید تا از ریزش بیشتر مو جلوگیری کنید.
   تبلیغات

قسمت 2 از 2: فولیکول های مو را تحریک کنید

1. به آرامی ماساژ دهید. از نوک انگشتان خود برای ماساژ پوست سر خود استفاده کنید. انگشت خود را در دایره های کوچک ، عقربه های ساعت و معکوس حرکت دهید. از استفاده از کف دست خود نترسید. کف دست به اعمال همزمان نیرو در ناحیه بزرگتر کمک می کند.
   • روی ناحیه آسیب دیده تمرکز کنید ، اما بقیه قسمت های پوست سر را فراموش نکنید. خیلی ماساژ ندهید ، از ریزش مو جلوگیری کرده و به فولیکول های مو آسیب نرسانید. بعد از 4 دقیقه ماساژ ، متوقف شوید.
2. آرزوی سرت پایین است. می توانید سر خود را به سینک ظرفشویی یا وان بیندازید. همچنین می توانید وارونه در صندلی بنشینید و پاهای خود را به پشت صندلی قرار دهید. در هر صورت ، بگذارید موهایتان پایین بیفتد و سرتان را در یک زاویه راحت نگه دارید. هدف یافتن موقعیتی راحت و آرام است.
3. این وضعیت را به مدت 4 دقیقه حفظ کنید. این فرآیند به روغن فرصت کافی می دهد تا در پوست سر خیس بخورد و گرانش باعث افزایش گردش خون در پوست سر می شود. نفس عمیق. ذهن خود را آرام کنید. آروم باش. این مرحله مانند مراقبه است.
4. نشستن. آن را به آرامی مصرف کنید تا از سرگیجه ، سبکی سر یا ضعف جلوگیری کنید.
   • اگر فشار خون بالا یا پایین ، جدا شدن شبکیه ، عفونت گوش ، آسیب نخاعی ، مشکلات قلبی عروقی ، فتق یا بارداری دارید ، روش "وارونه" را امتحان نکنید. عنوان می تواند این مشکلات را بدتر کند یا صدمات بیشتری وارد کند.
5. در نظر داشته باشید که روغن را بیشتر روی پوست سر خود بگذارید. اگر پوست سر شما خیلی خشک است ، ممکن است این روش را در نظر بگیرید. برخی از افراد توصیه می کنند روغن را حدود دو ساعت یا حتی یک شب روی پوست سر خود بگذارید.
   • از یک کیسه پلاستیکی در اطراف موهای خود استفاده کنید تا روغن روی لباس ، مبلمان یا ملافه هایتان نماند. می توانید از کیسه های پلاستیکی معمولی برای خرید و یا خرید کلاه های پلاستیکی برای مو استفاده کنید. اینها را می توان به راحتی از هر فروشگاه زیبایی خریداری کرد.
   • توجه داشته باشید که باقی ماندن روغن در موهای شما می تواند پوست سر و موهای شما را بسیار چرب کند. این کار به جای رشد موهای جدید ، فولیکول آسیب دیده مو را مسدود می کند.
6. شامپو باید روغن اضافی را کاملاً بشویید. در جایی که روغن از بین رفته باشد ، نسبت به سایر قسمت های پوست سر "چرب" خواهد بود. شامپوی قوی (pH بیشتر از 7) روغن های طبیعی مو را از بین می برد. شامپوهایی مانند L’Oreal EverCreme Intense Nourishing یا Heads and Shoulders مناسب هستند. به طور کلی ، تمام شامپوهایی که برای پوست سر خشک در نظر گرفته شده اند ، PH کمتری دارند.

7. 

   
   
   این کار را هر 3-4 هفته تکرار کنید. بسته به موقعیت مکانی فرد ، انجام این کار هر سه هفته یکبار برای شما مفید خواهد بود.بیشتر اوقات ، ممکن است باعث شل شدن موها یا حتی مسدود شدن ریشه ها شود ، در نتیجه احتمال رشد مو کاهش می یابد.
   • توجه داشته باشید که نتایج به مکان هر فرد بستگی دارد.
   تبلیغات