سخنرانی تهیه کنید - نکات

ویدیو: بهترین تمرین سخنرانی و فن بیان: چطور تمرین سخنرانی کنیم؟ تقویت بیان با پیام بهرام پور

محتوا

مراحل
مشاوره

اگر روند خاصی را دنبال کنید ، آماده سازی برای سخنرانی نباید دشوار باشد. مراحل ساخت سخنرانی در زیر اثبات شده و قابل اعتماد است. آرام باشید و به خواندن ادامه دهید ، خواهید آموخت که چگونه گفتار خود را سازماندهی کنید و اضطرابی را که معمولاً هنگام سخنرانی تجربه می کنید مدیریت کنید.

مراحل

روش 1 از 5: شروع مخاطبان

درک کنید که به چه مناسبت صحبت خواهید کرد. برای شروع خوب داشتن درک صحیح از ژانر و هدف سخنرانی مهم است. این می تواند اشتراک گذاری در مورد خودتان ، ارائه اطلاعات ، ترغیب شنوندگان یا سخنرانی در طول مراسم باشد.
- درباره خود گزارش دهید. روایت صرفاً یک داستان است. اگر از شما خواسته شد که داستانی درباره خودتان بگویید ، به این فکر کنید که چرا آن را گفتید؟ شما می خواهید یک درس بگیرید ، یک کلمه منتقل کنید ، الهام بگیرید یا به سادگی سرگرم شوید.
- اظهارات آموزنده اظهارات اطلاعاتی دو نوع دارد: توضیحی و توصیفی. اگر سخنرانی شما توضیحی است ، باید نشان دهید که چگونه می توانید چیزی را به انجام برسانید ، یک شی create ایجاد کنید یا یک چیز چگونه کار می کند تا مخاطب بتواند هر مرحله از فرآیند را درک کند. اگر قرار است سخنرانی شما توصیفی باشد ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را توضیح دهید تا مخاطب شما با تقسیم آن به بخشهای کوچکتر ، یک موضوع پیچیده را درک کند.
- سخنرانی قانع کننده اگر هدف شما متقاعد کردن مخاطب خود است ، باید مخاطب خود را وادار کنید که تفکر ، عقاید و رفتارهایی را که از آن پشتیبانی می کنید بپذیرد.
- سخنرانی در هنگام تشریفات. سخنرانی های این مراسم اشکال مختلفی داشت. این می تواند یک سلام و احوالپرسی در یک عروسی ، جشن یک شخص یا چیزی دیگر ، سخنرانی در یک جشن فارغ التحصیلی یا یک مهمانی خداحافظی باشد. بیشتر این سخنرانی ها معمولاً کوتاه بوده و تمرکز آنها بر سرگرمی ، الهام بخشیدن یا استقبال بیشتر شنوندگان از یک شخص یا چیز است.
موضوعی را انتخاب کنید که توجه مخاطبان شما را به خود جلب کند. اگر حق انتخاب دارید ، موضوعاتی را انتخاب کنید که باعث شود مخاطب شما احساس جالب و علاقه مند به گوش دادن کند. بعضی اوقات شما قادر به انتخاب موضوع صحبت خود نخواهید بود ، اما به شما اختصاص داده خواهد شد که در مورد یک موضوع خاص صحبت کنید. در این حالت ، شما باید راهی برای جلب علاقه مخاطب خود به آنچه باید ارائه دهید ، پیدا کنید.
یک هدف مشخص کن. در مورد آنچه می خواهید مخاطبان شما به آن برسند جمله ای بنویسید. این می تواند یک جمله بسیار ساده مانند "من می خواهم مخاطب چهار معیار لازم برای انتخاب الماس را در نظر بگیرد" یا "من می خواهم مخاطب را ترغیب کنم که یک ماه فست فود را کنار بگذارد". این جملات ساده به نظر می رسند ، اما هنگام نوشتن دو مزیت دارند: هنگام شروع نوشتن سخنرانی ، شما را در مسیر درست نگه می دارند و به شما یادآوری می کنند که در هنگام آماده سازی گفتار ، بر مخاطبان خود تمرکز کنید. .
همیشه به مخاطب فکر کنید. اگر با صمیم قلب سخنرانی خود را آماده کنید و در پایان مخاطبان حتی یک کلمه را به خاطر نمی آورند ، اتلاف وقت و تلاش خواهد بود. شما باید به طور مداوم راه هایی پیدا کنید تا گفته های شما برای مخاطبان خود همیشه جالب ، مفید ، مرتبط و به یادماندنی باشد.
- مقاله را بخوانید اگر بتوانید صحبت خود را با اخبار روز مرتبط کنید ، مشخص می کنید که این گفتار چقدر با مخاطبان شما مرتبط است.
- تصاویر برای اعداد. استفاده از داده در گفتار می تواند تأثیرات قدرتمندی داشته باشد ، و اگر این موارد را نشان دهید ، این تأثیرات قویتر خواهد بود تا مخاطبان بتوانند تعداد را تشخیص دهند. به عنوان مثال ، می توانید بگویید که هر ساله در سراسر جهان حدود 7.6 میلیون نفر در اثر سرطان می میرند و برای جالب تر ساختن این تعداد ، می توانید این تعداد را اضافه کنید. برابر با کل جمعیت سوئیس است.
- به علایق مخاطبان خود اشاره کنید. به مخاطب خود بگویید که با شنیدن سخنان شما دقیقاً چه چیزی به دست می آورد تا با دقت گوش کند. به مخاطبان خود اطلاع دهید که آنها می آموزند چگونه پس انداز کنند ، یا اطلاعاتی که به اشتراک می گذارید زندگی آنها را به نوعی آسان می کند ، یا اینکه برداشت های جدیدی از یک شخص یا چیز
تبلیغات

روش 2 از 5: تحقیق و گفتار نویسی

موضوع خود را درک کنید. در برخی موارد ، تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که به راحتی بنشینید ، فکر خود را متمرکز کنید و تمام ایده های خود را روی کاغذ یادداشت کنید. اما اگر مجبورید در مورد موضوعی که با آن آشنایی ندارید صحبت کنید ، لازم است کمی تحقیق کنید تا درباره آن بیشتر بدانید. معمولاً در وسط دو حالت فوق قرار خواهید گرفت.
از بسیاری از منابع تحقیق کنید. اینترنت منبع خوبی برای یافتن اطلاعات برای سخنرانی شما است ، اما لازم نیست در این قسمت متوقف شوید. اگر دانش آموز هستید ، از داده های مدرسه یا کتابخانه های دیگر استفاده کنید. بسیاری از کتابخانه های عمومی منبع واحدی را شامل هزاران مقاله می کنند. اگر کارت کتابخانه دارید ، می توانید به منابع رایگان دسترسی پیدا کنید. مصاحبه با شخصی را که در زمینه ای که برای تحقیق یا انجام نظرسنجی نیاز دارید ، در نظر بگیرید. هرچه از کانال های بیشتری برای خزیدن استفاده کنید ، میزان موفقیت شما بالاتر خواهد بود. بعلاوه ، برای گسترش سخنان خود ، از منابع تحقیقاتی متنوعی استفاده کنید.
از دزدی ادبی خودداری کنید. حتماً منبع اطلاعاتی را که در سخنرانی خود استفاده کرده اید درج کنید. برای این کار ، منبع آن اطلاعات را یادداشت کرده و از آن برای نقل قول های بعدی استفاده کنید.
تصمیم بگیرید که یک طرح کلی یا متن کامل بنویسید. سخنرانی روایی ، آموزنده و اقناعی شما را می توان به صورت خلاصه نوشت ، در حالی که سخنرانی های هنگام مراسم باید با خط کامل نوشته شود.
- طرح کلی بنویسید. هنگام تهیه طرح کلی ، فقط نکات اصلی صحبت خود را ذکر کنید. به عنوان مثال ، اگر در مورد موضوعی که در بالا ذکر شد صحبت کنید ، "من می خواهم مخاطب من از چهار معیار لازم برای انتخاب الماس مطلع شود" ، شما برای چهار معیار چهار نقطه را خط می زنید " زاویه برش "،" رنگ "،" خلوص "و" وزن ". در زیر هر گلوله ، جزئیات بیشتری به مخاطبان خود می دهید.
  - رئوس مطالب را می توان به صورت جملات کامل یا عبارات کوتاه نوشت. یا می توانید یک جمله کامل را یادداشت کنید و سپس فقط با استفاده از کلمات و سرنخ های لازم آن را به یک طرح کلی روی یادداشت چسبناک خود تبدیل کنید.
- متن کامل شما باید در طول مراسم سخنرانی کامل خود را یادداشت کنید ، زیرا نحوه انتخاب کلمات برای گفتن در این موارد بسیار مهم است. وظیفه شما الهام گرفتن ، سرگرمی یا احترام گذاشتن به شخصی است ، بنابراین دقیقاً همان چیزی را که می خواهید بگویید بگویید و آماده باشید تا شانس موفقیت خود را افزایش دهید.
  - کتاب های نوشتاری قدیمی را مرور کنید و دانش هایی مانند مقایسه ، استعاره ، تکرار و سایر لفاظی ها را مرور کنید. این ابزارها تأثیر به سزایی در گفتار شما خواهند داشت.
  - به خطاهای رایجی که هنگام خواندن اسکریپت روی داده است توجه کنید. با داشتن صفحه ای پر از متن در مقابل ، به راحتی اشتباهات اساسی مانند ساده خواندن مقاله و فراموش کردن حرکاتی مانند نگاه کردن به مخاطب ، ایجاد تماس چشمی یا جلب توجه مخاطب را خواهید داشت. حضار. تمرین به شما کمک می کند تا از چنین خطاهایی جلوگیری کنید.
اطمینان حاصل کنید که تمام قسمت های سخنرانی را ارائه دهید. یک سخنرانی شامل سه قسمت اصلی است: مقدمه ، بدن و نتیجه گیری. مطمئن شوید که این سه قسمت را برای سخنرانی آماده کرده اید.
- معرفی. یک پاراگراف خوب معمولاً شامل دو عامل است: جلب توجه مخاطب و مقدمه ای کلی بر محتوای سخنرانی.
- توجه مخاطب را جلب کنید. مهمترین کاری که باید در مقدمه انجام دهید جلب توجه مخاطبان است. روش های زیادی برای انجام این کار وجود دارد: یک سوال بپرسید ، در مورد چیز شگفت انگیزی صحبت کنید ، با معیارهای تکان دهنده ای روبرو شوید ، از نقل قول ها ، اصطلاحات مربوط به سخنرانی استفاده کنید یا به داستان کوتاه. وقت بگذارید و به این فکر کنید که چگونه مخاطب خود را جذب خواهید کرد ، در وهله اول در هنگام ارائه ، تعامل با او را آسان تر خواهید کرد.
  - مروری کلی یک نمای پانوراما مانند این است که "چیزهای جالب در انتظار" در سخنرانی خود بگویید. مخاطبان خود را برای نکات اصلی که ارائه می دهید آماده کنید. نیازی به جزئیات زیاد نیست ، شما اطلاعات دقیق را در بدن ارائه خواهید داد. این قسمت را می توان فقط در یک جمله محصور کرد.
- پست بدن. بدن اصلی قسمت "ظرف اصلی" سخنرانی است. ایده هایی که در رئوس مطالب یا اسکریپت ها خط می زنید بدنه پست را می سازد. روشهای زیادی برای سازماندهی اطلاعات در متن مقاله وجود دارد: ترتیب زمانی ، ترتیب مراحل ، از مهمترین به کمترین ، علت - راه حل ،. بر اساس هدف سخنرانی خود ترتیب مناسبی را انتخاب کنید.
- نتیجه گرفتن. در نتیجه گیری باید دو چیز را بدست آورید. شما نباید اطلاعات جدیدی ارائه دهید ، در عوض ، مواردی را که به روشنی و به یادماندنی ارائه می دهید ، خلاصه کنید.
  - خلاصه ای بیان کنید. تکرار عمدی یکی از راه هایی است که باعث می شود مخاطب شما محتوای سخنرانی را بخاطر بسپارد. در مقدمه ، شما نیاز به یک مقدمه کلی در مورد محتوای سخنرانی خود دارید. در متن مقاله ، این مطالب را پوشش خواهید داد. و نتیجه گیری باید گفته های شما را با جمع بندی نکات اصلی تکرار کند.
  - با یک استدلال محکم پایان دهید. بحث در اینجا بیانیه ای روشن و به یاد ماندنی است که دلالت بر پایان سخنرانی شما دارد. یک راه آسان برای طرح این ادعا بیان خلاف آنچه گفته اید برای جلب توجه مخاطبان در ابتدا است. این به پالایش و خاتمه بخشیدن به سخنرانی شما کمک می کند.
تبلیغات

روش 3 از 5: یک ابزار تصویری را انتخاب کنید

ابزاری بصری را انتخاب کنید که به مخاطبان شما کمک کند. دلایل زیادی برای استفاده از ابزار بصری وجود دارد. آنها درک مطالب شما را آسان تر می کنند ، به مخاطبان شما کمک می کنند که شما چه می گویید ، زبان آموزان را به صورت بصری درگیر می کند و سخنرانی شما را قانع کننده تر می کند. درک کنید که می خواهید برای هر یک از وسایل کمکی بصری در صحبت های خود استفاده کنید.
از ابزار بصری مناسب برای گفتار استفاده کنید. استفاده از ابزار بصری مفید است ، اما شما باید ابزار مناسب را انتخاب کنید. به عنوان مثال ، در بحث الماس فوق ، اگر می خواهید مخاطبان شما در مورد چهار معیار برای انتخاب الماس در نظر بگیرند ، باید یک نمودار نشان دهید که جواهر الماس را از کجا برش می دهد. ممکن است تصاویر الماس شفاف ، الماس سفید یا الماس زرد در کنار هم نمایش داده شود تا تفاوت های رنگی را به مخاطب نشان دهد. از طرف دیگر ، استفاده از عکس در داخل جواهرات بسیار مفید نیست.
هنگام استفاده از نرم افزار ارائه Powerpoint احتیاط کنید. Powerpoint یک نرم افزار ارائه بسیار مفید است. شما می توانید تصاویر ، نمودارها و نمودارها را به راحتی پروژه کنید. با این وجود ، چند ارائه دهنده اشکال هنگام استفاده از Powerpoint برای ارائه با مشکل روبرو می شود. اگر برای مرور آنها وقت بگذارید ، از این خطاها کاملاً جلوگیری می شود.
- هرچه می خواهید بگویید روی اسلاید ننویسید. همه ما باید سخنرانی هایی را شنیده باشیم که سخنران فقط متمرکز بر خواندن اسلایدها بود. این باعث می شود مخاطب خسته شود و به سرعت تمرکز خود را از دست بدهد. به جای خواندن اسلایدها ، از نمودارها برای معرفی ، تکرار و تأکید بر اطلاعات مهم استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که اسلاید باید فقط نقش پشتیبانی را بازی کند نه کپی کاملی از آنچه می خواهید بگویید.
- اطمینان حاصل کنید که اسلایدهای شما توسط مخاطبان قابل خواندن است. از اندازه قلم استفاده کنید که مخاطب شما بتواند آن را بخواند و زیاد روی اسلاید نگذارد. اگر مخاطبان شما نتوانند همه آنچه را که در اسلاید نشان می دهید بخوانند یا ببینند ، همه بی فایده خواهد بود.
- از جلوه های نمایش اسلایدی ساده استفاده کنید. تصاویر پرواز ، بزرگنمایی ، بزرگنمایی و تغییر رنگ می توانند جذاب باشند ، اما در عین حال حواسشان را پرت می کنند. از جلوه های ویژه زیاد استفاده نکنید. اسلاید شما باید فقط یک نقش پشتیبانی باشد نه یک نقش اساسی در ارائه.
تبلیغات

روش 4 از 5: گفتار را تمرین کنید

زمان زیادی را برای آماده سازی صرف کنید. هرچه زمان بیشتری را به تمرین اختصاص دهید ، احساس آمادگی بیشتری خواهید داشت ، بنابراین احساس اضطراب کمتری خواهید داشت. زمان توصیه شده برای آماده شدن برای سخنرانی خود حدود یک تا دو ساعت برای هر دقیقه صحبت شماست. به عنوان مثال ، ممکن است لازم باشد 5 تا 10 ساعت برای تهیه یک سخنرانی 5 دقیقه ای وقت بگذارید. البته ، آن زمان شامل تمام مقدمات از ابتدا تا انتها است ، تمرین فقط بخشی از وقت را می گیرد.
- کمی وقت بگذارید و تمرین کنید. اگر عادت به تأخیر انداختن داشته باشید ، در شرایطی قرار می گیرید که قبل از سخنرانی وقت کم یا کمی برای تمرین صحبت دارید. احساس خواهید کرد که آمادگی خوبی ندارید و مضطرب می شوید.
صحبت کردن در جمع را تمرین کنید. هر وقت ممکن است ، در مقابل خانواده و دوستان خود صحبت کنید. اگر می خواهید نظرات آنها را بشنوید ، در مورد نکاتی که می خواهید در مورد آنها نظر دهند ، دستورالعمل های خاصی به آنها بدهید ، بنابراین تحت تأثیر نظرات قرار نخواهید گرفت.
- به مخاطب نگاه کنید. هیچ چیز بیشتر از تماس چشمی بلندگو مخاطب را جذب نمی کند. هنگام تمرین گفتار خود ، به یاد داشته باشید که به خانواده و دوستان خود به عنوان تماشاگر نگاه کنید. برای اینکه بتوانید رئوس مطالب ، متن را بنویسید یا یادداشت برداری کنید ، چند ایده بگیرید و سپس هنگام تماشای مخاطب ارائه دهید ، به کمی تمرین نیاز دارید. این نیز یکی از دلایل مهم بودن پیش تمرین است.
- اگر فرصتی برای تمرین صحبت در مقابل مردم ندارید ، در حین تمرین بلند سخنرانی خود را بخوانید. شما نمی خواهید روزی که می توانید صحبت کنید اولین بار که کلمات خود را می شنوید. علاوه بر این ، هنگام بلند صحبت کردن ، این فرصت را خواهید داشت که کلمات تلفظ نشده را بررسی و تصحیح کنید ، تلفظ را به طور واضح تمرین کنید و از زمان گفتار اطمینان حاصل کنید (ما هنگام صحبت سریع تر صحبت می کنیم سخنرانی او را حفظ کنید)
در صورت نیاز گفتار خود را تنظیم کنید. تمرین گفتار همچنین به شما امکان می دهد تغییرات لازم را ایجاد کنید. اگر احساس خیلی طولانی است ، می توانید برخی از اطلاعات را قطع کنید. اگر صحبت خیلی کوتاه است یا بعضی از بخش ها آموزنده نیستند ، می توانید آن را اضافه کنید. نه تنها این ، هر زمان که تمرین می کنید با صدای بلند صحبت کنید ، کمی متفاوت صحبت خواهید کرد. این کاملا طبیعی است. شما یک انسان هستید ، یک ربات نیستید ، بنابراین لازم نیست که کلمه به کلمه سخنرانی خود را کامل کنید. مهم است که شما اطلاعات را به روشی جذاب و به یادماندنی برقرار کنید. تبلیغات

روش 5 از 5: اضطراب گفتار را کاهش دهید

موتور ما اغلب هنگام اضطراب برخی از تظاهرات جسمی را تجربه می کنیم ، مانند تپش قلب ، تنگی نفس و لرزش دست قبل از صحبت. این واکنش های کاملاً طبیعی است که در اثر احساس ترشح آدرنالین در بدن ایجاد می شود. شما باید کمی ورزش کنید تا آدرنالین از بدن شما عبور داده و ذوب شود.
- سفت و آرام باشید. دستان خود را محکم بگیرید ، چند ثانیه نگه دارید و سپس شل کنید. چند بار تکرار کنید. همچنین می توانید عضلات ساق پا را سفت کرده و سپس شل کنید. هر بار که آرام می شوید ، باید احساس کنید که علائم فروکش می کنند.
- نفس عمیق. هورمون آدرنالین در هنگام احساس ترس در بدن ترشح می شود و باعث می شود تنفس کم عمق شود ، که به نوبه خود احساس بی قراری را افزایش می دهد. شما باید این چرخه را بشکنید. از طریق بینی نفس عمیق بکشید و اجازه دهید هوا معده شما را پر کند. هنگامی که هوا معده شما را پر کرد ، نفس خود را نگه دارید و قفسه سینه خود را باز کنید و در نهایت نفس را به سینه خود بیاورید. دهان خود را کمی باز کرده و بازدم را شروع کنید و هوا را در قفسه سینه ، سپس سینه و در آخر شکم آزاد کنید. کل مراحل را پنج بار تکرار کنید.
روی مخاطب تمرکز کنید. باورش سخت است اما سخنرانی خوب به گوینده بستگی ندارد بلکه به مخاطب بستگی دارد. شما باید از طریق سخنرانی به ویژه از ابتدا توجه خود را به مخاطب خود معطوف کنید. واقعاً آنها را درگیر گفتگوی خود کنید و متوجه پیامهای غیرکلامی آنها برایتان شوید - آیا آنها حرف شما را می فهمند؟ آیا لازم است آرام صحبت کنید؟ آیا آنها با شما موافق هستند؟ آیا هنگام نزدیک شدن برای افزایش ارتباط بین گوینده و شنونده ، آنها راحت هستند؟ اگر کاملاً روی مخاطب خود متمرکز باشید ، دیگر فرصتی برای عصبی و اضطراب ندارید.
از ابزار بصری استفاده کنید. ممکن است شما قصد استفاده از ابزار بصری را داشته باشید ، در غیر این صورت ، باید این را در نظر بگیرید. برای برخی ، استفاده از ابزارهای تصویری اضطراب را کاهش می دهد زیرا آنها احساس می کنند وقتی صحنه با وسایل بصری به اشتراک گذاشته می شود دیگر تنها مرکز توجه نیستند.
تخیل خود را تمرین کنید. این مرحله به آسانی تجسم تصویری از داشتن یک سخنرانی موفق در ذهن شماست. چشمان خود را ببندید و تصور کنید که قبل از سخنرانی خود نشسته اید. می شنوید که نام شما را صدا می کنند یا خود را معرفی می کنید. تصور کنید با اطمینان بایستید ، یادداشت های خود را در دست بگیرید و در بالای صحنه قدم بزنید. خود را مکث می کنید تا کمی مطمئن شوید که یادداشت های شما به ترتیب صحیح است و با مخاطب ارتباط چشمی برقرار می کند. سپس خود را تصور می کنید که صحبت می کنید. شما سخنرانی خود را از ابتدا تا انتها روان ارائه می دهید. می بینید که سخنرانی شما تمام شد ، می گویید "متشکرم" و با اطمینان دوباره بر روی صندلی خود قرار می گیرید.
همیشه مثبت باش. حتی اگر احساس اضطراب می کنید ، سعی کنید از اظهارات منفی پرهیز کنید. به جای اینکه بگویید: "این سخنرانی یک فاجعه خواهد بود" ، بگویید ، "من سعی کردم این سخنرانی را تا جایی که می توانم آماده کنم." به جای اینکه بگویید "من فوق العاده عصبی هستم" بگویید "من احساس اضطراب می کنم ، اما می دانم که این یک احساس مشترک قبل از سخنرانی است ، و بنابراین من تلاش نمی کنم سخنرانی کنم. به بهترین وجه بیان شده است ".
- افکار منفی قدرتمند هستند - تخمین زده می شود که برای خنثی کردن یک افکار ، به پنج فکر مثبت نیاز دارید ، بنابراین سعی کنید از آنها دوری کنید.
تبلیغات

مشاوره

هنگام تمرین ، با صدای بلند مثل اینکه صحبت می کنید صحبت کنید تا همه افراد در اتاق بتوانند صحبت شما را بشنوند.
به جای خواندن متن ، واضح صحبت خود را بیان کنید.
لباس مناسب بپوشید. ظاهر می تواند هر چیزی را تعیین کند.
اطمینان حاصل کنید که صحبت شما منسجم و معنی دار است.
از زبان خودتان استفاده کنید از کلماتی استفاده نکنید که هرگز نمی گویید.
اگر به آن نیاز دارید ، از یک یادداشت استفاده کنید. اما شما باید ابتدا تمرین کنید. در مقابل والدین ، همسر ، دختر ، گربه یا حتی آینه تمرین کنید.
از مخاطبان خود س Askال کنید. بیایید بگوییم شما در مورد تلفن های همراه صحبت می کنید. از مخاطبان خود س questionsالاتی مانند "آیا آخرین آیفون اپل را دیده اید؟" بپرسید. یا "آیا کسی هنوز از سیستم ناوبری GPS در LG 223 استفاده کرده است؟"
هنگام صحبت همه نگران هستند. تمرین منظم مسیر موفقیت است.
سعی کنید اکثر صحبت هایتان را شوخ طبع یا حداقل جالب نگه دارید تا مخاطب شما خسته نشود.
سخنرانی خود را ضبط کنید. سپس آن را مرور کنید تا ببینید کجا می توانید تنظیمات انجام دهید ، مثلاً چند بار با مخاطب تماس چشمی برقرار می کنید.