محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: درمان تب در خانه
• قسمت 2 از 3: مراقب پزشکی باشید
• قسمت 3 از 3: جلوگیری از تب

تب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد - ویروس ها ، عفونت باکتریایی یا حتی سرماخوردگی - و باعث ناراحتی کودک شما شود. این واکنش طبیعی بدن برای مبارزه با عفونت یا بیماری است. تب با افزایش موقتی دمای بدن مشخص می شود و اگر دمای بدن 39.4 درجه سانتیگراد یا بالاتر باشد ، این می تواند برای کودک شما ناراحت کننده باشد و باعث نگرانی شود. در نوزادان ، تب گاهی اوقات می تواند چیز جدی تری را نشان دهد ، بنابراین باید کودک را کاملاً تحت نظر داشته باشید. شما به عنوان والدین یا مراقب باید اقدامات لازم را برای رفع ناراحتی کودک خود انجام دهید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: درمان تب در خانه

1. از کودک خود بخواهید مایعات زیادی بنوشد. با دادن مایعات فراوان به کودک ، او را هیدراته کنید. تب می تواند باعث تعریق بیش از حد کودک شود و بنابراین مایعات بیشتری از حد طبیعی از دست می دهد. این می تواند باعث کم آبی بدن کودک شما شود. با پزشک خود در مورد دادن محلول الکترولیت به جای فقط تغذیه کودک با بطری صحبت کنید.
   • به کودک خود میوه یا آب سیب ندهید و یا آب آن را به نصف با آب رقیق کنید.
   • شما همچنین می توانید به کودک خود بستنی یا ژلاتین بدهید.
   • از نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید زیرا این امر باعث ادرار و از دست دادن مایعات کودک می شود.
   • کودک خود را با همان غذای معمول تغذیه کنید ، اما توجه داشته باشید که کودک ممکن است احساس تب خوردن نکند. سعی کنید غذاهای ملایم مانند نان ، کراکر ، ماکارونی و بلغور جو دوسر را به کودک خود بدهید.
   • نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند فقط باید شیر مادر بنوشند. با دادن مقدار زیادی شیر مادر به کودک ، او را هیدراته کنید.
   • اگر کودک خود را از خوردن غذا امتناع می کند ، هرگز او را مجبور به خوردن غذا نکنید.
2. اجازه دهید فرزندتان در یک اتاق راحت استراحت کند. اطمینان حاصل کنید که کودک شما بیش از حد کار نمی کند وگرنه دمای بدن وی بالا می رود. در عوض ، کودک خود را در اتاقی با دمای مناسب بین 21 تا 23 درجه سانتی گراد استراحت دهید.
   • حرارت را همیشه روشن نگذارید تا کودک بیش از حد گرم نشود.
   • در صورت تهویه مطبوع نیز همین امر وجود دارد. کولر را خاموش کنید تا کودک شما لرز نزند و دمای بدن او بالا نرود.
3. برای کودک خود لباس سبک بپوشید. حتی لباس های ضخیم نیز می توانند باعث افزایش دمای بدن کودک شما شوند. پوشیدن بیش از حد لباس می تواند گرما را در کودک شما حفظ کند و احساس بدبختی بیشتری در او ایجاد کند.
   • در صورت سرد بودن اتاق یا مشاهده لرزیدن کودک ، کودک خود را با لباس راحتی بپوشانید و او را با یک پتو نازک بپوشانید. در صورت لزوم ، دمای اتاق را تنظیم کنید تا کودک شما راحت باشد.
4. به کودک خود یک حمام ولرم بدهید. حمام ولرم نه خیلی گرم و نه خیلی سرد است و می تواند تب را پایین بیاورد.
   • اگر قصد دارید حمام ولرم به کودک خود بدهید ، به او مقداری دارو بدهید تا دمای بدن او بعد از استحمام بالا نرود.
   • به کودک خود حمام سرد ندهید ، از یخ استفاده نکنید و روی پوست کودک خود الکل نکشید. این باعث لرزیدن کودک شما و بدتر شدن اوضاع می شود.
5. به کودک خود دارو بدهید. هنگام دادن استامینوفن یا ایبوپروفن به کودک خود مراقب باشید. بسته بندی و جزوه را با دقت بخوانید تا مطمئن شوید دوز مناسب سن کودک خود را می دهید. همچنین ممکن است ایده خوبی باشد که قبل از دادن داروی تب به کودک به پزشک خود توصیه کنید.
   • پزشکان و پرستاران معمولاً توصیه می کنند اگر کودک به کودک مبتلا به تب استامینوفن یا ایبوپروفن (مثلاً Advil) باشد.
   • اگر کودک شما کمتر از سه ماه دارد ، قبل از دادن هر گونه داروی به کودک ، با پزشک خود تماس بگیرید.
   • به کودک خود بیش از دوز توصیه شده ندهید. دوز بسیار زیاد می تواند به کبد یا کلیه ها آسیب برساند و در بدترین حالت حتی کشنده باشد.
   • اگر کودک شما بیش از شش ماه دارد ، می توانید هر چهار تا شش ساعت به او استامینوفن بدهید یا هر شش تا هشت ساعت به ایبوپروفن بدهید.
   • ثبت کنید که چه دارویی به کودک خود می دهید ، چه دوزهایی می دهید و در چه ساعاتی به او می دهید. این امر باعث می شود شما نتوانید بیش از حد دارو به فرزند خود بدهید.
   • اگر دمای بدن شما از 39 درجه سانتیگراد کمتر است ، باید سعی کنید هیچ دارویی به کودک خود ندهید ، مگر اینکه پزشک یا پرستار آن را توصیه کند.
   • هرگز به کودک آسپرین ندهید ، زیرا ممکن است کودک شما را به یک بیماری نادر و کشنده بنام سندرم ری تبدیل کند.

قسمت 2 از 3: مراقب پزشکی باشید

1. ببینید آیا دمای بدن کودک شما افزایش یافته است یا خیر. حتی تب کم نیز می تواند عفونت جدی در نوزادان را نشان دهد. بنابراین ، بسته به سن کودک شما ، اگر دمای بدن کودک شما به طور قابل توجهی افزایش یافته است ، باید با پزشک تماس بگیرید.
   • برای نوزادان تازه متولد شده تا سه ماهه و دمای بدن 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر ، باید با پزشک خود تماس بگیرید و راهنمایی بخواهید.
   • اگر کودک شما بیش از سه ماهه است ، دمای بدن او 39 درجه سانتیگراد است و تب بیش از یک روز ادامه دارد ، با پزشک تماس بگیرید.
   • اگر شک دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید تا در امان باشد.
2. با دکتر تماس بگیرید اگر کودک شما تب دارد اما در حال غذا خوردن و بازی عادی است ، پس در آن مرحله نگران نباشید. توصیه می شود اگر کودک شما کمتر از سه ماه دارد و دمای بدن او 38 درجه سانتیگراد یا بیشتر است با پزشک تماس بگیرید. اگر کودک شما بیش از سه ماه دارد ، بیش از 24 ساعت تب دارد و همچنین علائم دیگری مانند سرفه ، گوش درد ، از دست دادن اشتها ، استفراغ یا اسهال با پزشک خود تماس گرفته یا به اورژانس مراجعه کنید.
   • اگر کودک شما خواب آلود است ، ناراحت کننده است ، بسیار تحریک پذیر است ، گردنش سفت است و یا در هنگام کاهش تب اشک ندارد ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
   • اگر کودک شما دارای مشکلات پزشکی خاصی مانند مشکلات قلبی ، سیستم ایمنی بدن یا بیماری سلول داسی شکل است ، هنگام تب کودک با پزشک خود تماس بگیرید.
   • اگر کودک شما تب دارد ، اگر بیش از 48 ساعت طول بکشد و اگر کودک شما به ندرت پوشک مرطوب دارد یا دچار اسهال یا حالت تهوع شدید ، با پزشک خود تماس بگیرید. این ممکن است نشان دهد کودک شما بیماری دارد که باید بررسی شود.
   • اگر کودک شما تب با دمای بدن بالاتر از 40.5 درجه سانتیگراد دارد یا تب بیش از سه روز ادامه دارد ، با پزشک خود تماس بگیرید.
   • اگر کودک شما تب دارد ، گیج می شود ، نمی تواند راه برود ، در تنفس مشکل دارد یا لب ها ، زبان یا ناخن ها کبود می شود با 911 تماس بگیرید.
3. برای ویزیت پزشک آماده شوید. اگر کودک شما نیاز به مراقبت پزشکی دارد ، اطمینان حاصل کنید که تمام اطلاعات لازم را با خود آورده اید تا کودک شما به سرعت و به طور مناسب سرویس دهی شود. همچنین باید پیشاپیش بدانید که در هنگام ملاقات با پزشک چه انتظاری دارید.
   • تمام اطلاعات لازم در مورد تب کودک خود را بنویسید: هنگامی که تب شروع شده است ، آخرین باری که دمای کودک را گرم کرده اید و علائم دیگر کودک شما چیست.
   • لیستی از تمام داروها ، ویتامین ها و مکمل هایی که کودک شما مصرف می کند و اینکه آیا کودک شما به هر چیزی حساسیت دارد ، تهیه کنید.
   • در مورد سالاتی که می توانید از پزشک خود بپرسید ، مانند اینکه چه چیزی باعث ایجاد تب می شود ، چه آزمایشاتی باید انجام شود ، چگونه می توان به بهترین روش درمان را مدیریت کرد و اینکه آیا باید به کودک خود دارو بدهید ، فکر کنید.
   • آماده شوید تا بتوانید به س questionsالاتی که پزشک از شما می پرسد ، پاسخ دهید ، از جمله اینکه علائم از چه زمانی شروع شده است ، آیا به کودک خود داده اید و چه زمانی به او داده اید و چه چیزی برای پایین آوردن تب تلاش کرده اید.
   • آماده باشید که ممکن است کودک شما برای مشاهده یا معاینه بیشتر در بیمارستان بستری شود. اگر کودک شما بسیار بیمار است یا کمتر از سه ماه دارد ، این ممکن است لازم باشد.

قسمت 3 از 3: جلوگیری از تب

1. دست هایتان را بشویید. تقریباً در همه شرایط لازم است دست های خود را تمیز نگه دارید ، زیرا دستان شما مستقیماً با میکروب ها تماس گرفته و آنها را به سایر قسمت های بدن منتقل می کنند.
   • به خصوص قبل از غذا خوردن ، بعد از دستشویی رفتن ، بعد از نوازش یا بازی با حیوان خانگی ، بعد از مسافرت در وسایل حمل و نقل عمومی و بعد از مراجعه به بیمار ، دستان خود را بشویید.
   • حتماً دستان خود را به خوبی بشویید - جلو و عقب ، بین انگشتان و زیر ناخن ها. دستان خود را حداقل به مدت 20 ثانیه با آب گرم و صابون بشویید.
   • هنگام مسافرت یا در صورت نبودن آب و صابون ، یک ضد عفونی کننده دست با خود ببرید.
2. ناحیه "T" را لمس نکنید. منطقه T از پیشانی ، بینی و چانه تشکیل شده است. این قسمت ها با هم حرف "T" را در صورت شما تشکیل می دهند. بینی ، دهان و چشم های واقع در این ناحیه مکان های اصلی ورود ویروس ها و باکتری ها به بدن شما و ایجاد عفونت هستند.
   • همچنین از خود در برابر تمام مایعات بدن که از منطقه T خارج می شوند محافظت کنید. هنگام سرفه دهان خود را بپوشانید ، هنگام عطسه دهان و بینی خود را بپوشانید و هنگام آبریزش بینی بینی خود را منفجر کنید (سپس دستان خود را بشویید!).
3. موارد را به اشتراک نگذارید فنجان های آشامیدنی ، بطری های آب یا کارد و چنگال را با کودک خود به اشتراک نگذارید زیرا این یک روش آسان برای انتقال میکروب ها از یک شخص به شخص دیگر است ، به خصوص اگر پدر و مادر و کودک باشند. کودک هنوز سیستم دفاعی خوبی ندارد.
   • پستانک کودک خود را در دهان خود قرار ندهید تا آن را تمیز کند یا دوباره آن را در دهان کودک قرار دهید. میکروب های بزرگسالان در دهان کودک بسیار قدرتمند هستند و می توانند به راحتی باعث بیماری کودک شما شوند. مسواک نیز همین است.
4. کودک خود را در هنگام بیماری در خانه نگه دارید. کودک خود را در خانه نگه دارید و هنگام بیمار یا تب او را به مهد کودک نبرید. به این ترتیب از بیمار شدن سایر کودکان نیز جلوگیری می کنید. اگر می دانید دوستان یا اعضای خانواده بیمار هستند ، سعی کنید کودک خود را تا زمان بهبودی از او دور کنید.
5. اطمینان حاصل کنید که کودک شما طبق برنامه واکسیناسیون برنامه ملی ایمن سازی واکسینه شده است. با رعایت برنامه واکسیناسیون و احتمالاً اجازه دادن به کودک برای تزریق سالانه واکسن آنفلوانزا ، احتمال بیمار شدن کودک کمتر است.