نویسنده:
Frank Hunt
تاریخ ایجاد:
15 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی:
27 ژوئن 2024
محتوا
اگر می خواهید بدون نگرانی از آسیب آفتاب برنزه خوب باشید ، می توانید از خود برنزه کننده (که به آن کرم خود برنزه کننده نیز گفته می شود) استفاده کنید. شما احتمالاً داستان های ترسناک مربوط به خود برنزه کننده های ضعیف بسته نشده را که در آن فردی رگه ای ریزه یا کاملا نارنجی شده است می دانید ، اما اگر پوست خود را به خوبی آماده کنید و کرم را با دقت بمالید می توانید از این مشکلات جلوگیری کنید. به مرحله 1 بروید تا بیاموزید چگونه یک رنگ طبیعی و طبیعی با استفاده از برنزه کننده بدست آورید.
گام برداشتن
قسمت 1 از 3: آماده سازی
نوعی خودبرنده را انتخاب کنید. انواع مختلفی از خود برنزه کننده وجود دارد و انتخاب یک گزینه مناسب برای شما دشوار است. برخی از فرمول ها در عرض چند روز یا یک هفته به تدریج برنزه می شوند ، در حالی که برخی دیگر بلافاصله پوست شما را برنزه می کنند. برخی بیشتر از بقیه دوام می آورند. بدانید کدام فشار مناسب نیازهای شماست: - خود برنزه کننده هایی که به تدریج رنگ می گیرند. اینها به صورت کرم ، ژل ، اسپری یا کف هستند. آنها حاوی دی هیدروکسی استون (DHA) یا اریترولوز هستند که هر دو با واکنش با اسیدهای آمینه روی پوست کار می کنند و رنگ آنها تیره می شود. یک بار استفاده از آن فقط یک لمس پوست را تیره می کند ، اما اگر آن را برای چند روز متوالی اعمال کنید ، تا زمانی که رنگ مورد نظر خود را نداشته باشید ، تیره و تیره می شود.
- برنزه کننده های فوری اکثر برنزه کننده های فوری بصورت اسپری تهیه می شوند که می توانید با استفاده از آن جلوی آفتاب را بگیرید. برخی از محصولات به مدت یک هفته قابل مشاهده هستند ، در حالی که سایر روش های درمانی در پایان روز شسته می شوند. استفاده از فرمول های فوری معمولاً نسبت به محصولی که به تدریج تغییر رنگ می یابد ، کمی دشوارتر است زیرا در صورت عدم مراقبت ، بلافاصله لکه ها و رگه هایی ایجاد می شود.
- خود برنزه کننده صورت. اگر پوست حساس یا چربی دارید ، از خودبرنای مخصوص پوست صورت خود استفاده کنید. بیشتر پوست های برنزه همانند بدن بر روی صورت کار می کنند ، اما اگر پوستی کدر دارید ، سعی کنید از یک برنز کننده مخصوص پوست صورت استفاده کنید.
- رنگ مناسب را انتخاب کنید. اگر پوستی روشن دارید ، سایه روشن تا متوسط را انتخاب کنید. اگر پوست تیره تری دارید ، می توانید فرمول تیره تری انتخاب کنید. اگر مرتباً خود برنزه کننده را بار اول زیاد دیدید ، همیشه می توانید چندین بار استفاده کنید.
موهای ضخیم را از مناطقی که می خواهید برنزه کنید بردارید. اگر بخواهید خود برنزه کننده را به طور یکنواخت استفاده کنید ، موهای ضخیم می تواند مانع شود. پاها (و در صورت لزوم بازوها) را تراشیده یا واکس بزنید و مطمئن باشید که از نتیجه نهایی خوشحال خواهید شد. - اگر موها و دستهایتان خیلی ظریف است ، نیازی به برداشتن آنها نیست.
- بچه ها همچنین باید قبل از استفاده از برنزه کردن ، از قفسه سینه یا کمر خود استفاده کنند.
پوست خود را لایه برداری کنید. از هر نوع پوستی که دارید ، بهتر است قبل از استفاده از پوست برنزه ، خوب لایه برداری کنید. اگر پوست شما لکه های خشک و پوسته پوسته ای داشته باشد ، نمی توانید خود برنزه کننده را به طور مساوی روی آن پخش کنید و نتیجه ای لکه دار خواهید داشت. مواد شیمیایی موجود در خود برنزه کننده با اسیدهای آمینه موجود در لایه های بالایی پوست واکنش نشان می دهند. با از بین بردن لایه بالایی پوست (به زودی خود به خود می ریزد) از قرار گرفتن در معرض لایه جدید اطمینان حاصل می کنید ، بنابراین برنزه شدن شما برای مدت طولانی زیبا خواهد ماند. پوست خشک همچنین مقدار بیشتری از رنگ را به خود جذب می کند ، بنابراین احتمال این وجود دارد که شما را لکه دار کند. برای لایه برداری می توانید با پارچه شستشو ، برس یا ژل لایه بردار با حرکت دورانی روی پوستی که می خواهید رنگ آن را بگیرید ، اسکراب کنید. - روی نقاط خشن مانند آرنج و زانو تمرکز کنید. خود برنزه کننده اغلب این مناطق را تیره می کند زیرا می تواند جذب بیشتری کند. پوست خشن رنگ ناهمواری ایجاد می کند.
- اگر پوست شما بسیار خشک است ، پس از لایه برداری از مرطوب کننده استفاده کنید. از یک لوسیون یا روغن بدن برای رطوبت پوست خود پس از دوش گرفتن استفاده کنید. قبل از استفاده از برنزه کننده ، بگذارید کاملاً خیس بخورد.
خود را خشک کن مهم است که پوست شما قبل از استفاده از برنزه کننده کاملا خشک باشد. اگر در دستشویی هستید ، منتظر بمانید تا بخار از دوش گرفته شود. اطمینان حاصل کنید که در جایی که هستید به اندازه کافی خنک باشید تا چند ساعت آینده عرق نکنید. 
چندین ساعت برای فرآیند برنزه شدن وقت بگذارید. یک کار عجیب و غریب برنزه سازی بلافاصله قابل مشاهده است. لکه ها را دور می زنید و روی لباس ها و دست هایتان رگه ها یا لکه هایی وجود دارد. به خود لطف کنید و چند ساعت وقت بگذارید تا بتوانید همه کارها را با دقت انجام دهید.
قسمت 2 از 3: برنامه
یک دستکش لاتکس بپوشید. با این کار دستان شما نارنجی نمی شوند. کف دستان شما به طور طبیعی برنزه نمی شود ، بنابراین اگر از خود برنزه کننده استفاده کنید ، بلافاصله همه می دانند که برنزه شما از یک بطری است و نه از آفتاب. اگر دستکش لاتکس ندارید ، دستان خود را کاملاً با آب و صابون در بین و بلافاصله بعد از استفاده بشویید. - همچنین ممکن است بخواهید از دستشویی خود با قرار دادن یک ملحفه قدیمی یا یک تکه پلاستیک محافظت کنید. حوله های خوب و سایر وسایل را از خود دور کنید. خود برنزه کننده لکه های بسیار کثیفی به شما می دهد.
آن را روی پاها ، بالاتنه و بازوها بمالید. از مچ پا شروع کنید و به سمت بالا حرکت کنید تا یک رنگ طبیعی بدست آورید. مقدار کمی خود برنزه کننده را روی کف دست خود فشار دهید. آن را با حرکات دورانی روی پوست خود پخش کنید. دستورالعمل های موجود در بطری را برای تعیین مدت زمان مالش در بطری دنبال کنید. هر بار یک قسمت از بدن را انجام دهید تا مطمئن شوید هیچ لکه ای را از دست ندهید. - اگر از آئروسل استفاده می کنید ، دستورالعمل ها را دنبال کنید تا بدانید که چقدر قوطی از پوست شما فاصله دارد و مدت زمان اسپری کردن هر قسمت چقدر است. اگر آن را خیلی نزدیک نگه دارید یا اگر مدت زیادی اسپری کنید ، می توانید لکه هایی پیدا کنید.
- برنزه کننده را از پایین پاها روی مچ پا و روی قسمت بالایی پاها پهن کنید. در اینجا از حداقل استفاده کنید. آن را روی انگشتان پا ، پاشنه یا پهلوها آغشته نکنید ، زیرا آن مناطق در واقع به طور طبیعی قهوه ای نمی شوند.
- اگر می خواهید کمر خود را مالش دهید ، از یک باند استفاده کنید تا به طور مساوی پخش شود. یا بهتر از این ، از دوستی بخواهید که به شما کمک کند.
- اگر دستکش به دست ندارید ، از تایمر استفاده کنید و مطمئن شوید که هر پنج دقیقه یکبار دستان خود را می شوید ، زیر ناخن ها و اطراف آن را به خوبی تمیز کنید.
- در حالی که اکثر افراد زیر بغل برنزه نمی شوند ، ممکن است مشکل در آنجا آغشته نشود ، بنابراین ممکن است بخواهید آن را آنجا نیز بمالید و بعد از پنج دقیقه آن را با دستمال مرطوب بشویید.
آن را در مچ پا ، مچ و سایر مفاصل نازک کنید. با رقیق کردن پوست برنزه در آن نواحی با لوسیون بدن منظم ، جلوه طبیعی تری پیدا می کنید. هر نوع لوسیون بدن برای این کار خوب است. - کمی لوسیون معمولی را بالای پاهای خود بمالید و آن را با خود برنزه کننده ای که قبلاً روی مچ پا قرار داده اید مخلوط کنید.
- مقداری لوسیون بدن منظم را روی زانوها قرار دهید ، مخصوصاً درست زیر زانو.
- همین کار را روی آرنج خود انجام دهید ، به خصوص ناحیه ای از پوست که وقتی بازو صاف است بیرون می زند.
- از لوسیون زیاد روی دست خود استفاده کنید و آن را با خود برنزه کننده مچ دست مخلوط کنید.
آن را روی صورت و گردن خود بمالید. خود برنزه کننده را به آرامی به صورت و گردن خود بمالید ، زیرا پوست با سرعت بیشتری برنزه می شود. با جاهایی که به طور طبیعی برنزه می شوید ، شروع کنید: پیشانی ، سیب گونه ها ، چانه و پل بینی. از آنجا ، برنزه کننده خود را با حرکات دورانی روی بقیه صورت خود پخش کنید. - قبل از شروع مقداری ژله نفتی روی ابروهای خود قرار دهید ، به طوری که خود برنزه کننده نمی تواند در آنجا گیر کند و خیلی تاریک شود.
- مراقب باشید که خودتان را زیاد برنزه نکنید ، زیرا این قسمت اغلب بیشتر از بقیه صورت ، لوسیون جذب می کند.
- فراموش نکنید که مناطق پشت گوش و گردن خود را لکه بزنید ، به خصوص اگر موهای کوتاه دارید.
صبر کن. در 15 دقیقه اول به هیچ چیزی دست نزنید و لباس را عوض نکنید. اگر این کار دشوار است ، می توانید یک لباس قدیمی گشاد که اجازه لکه دار شدن را بپوشید. اطمینان حاصل کنید که آب را لمس نمی کنید و در سه ساعت اول عرق نمی کنید. - قبل از دوش گرفتن یا استحمام 8 ساعت صبر کنید. تا چند روز آینده از اسکراب یا استفاده از کرم با رتینول خودداری کنید.
- حداقل 8 ساعت صبر کنید تا تصمیم بگیرید که حتی بیشتر از خود برنزه کننده استفاده کنید. مدتی طول می کشد تا کار شود ، و اگر خیلی سریعتر درخواست دهید ، ممکن است خیلی تاریک شود!
- اگر همچنان احساس چسبندگی می کنید ، می توانید 30 تا 60 دقیقه پس از استفاده از آن مقداری پودر بچه استفاده کنید. آن را به داخل مالش ندهید زیرا می تواند روی رنگ تأثیر بگذارد.
قسمت 3 از 3: تمام کنید
کمی خودبربرشی بیشتری به مناطقی که از آن رد شدید اضافه کنید. اگر چند نقطه را فراموش کرده اید ، اشکالی ندارد! شما می توانید با استفاده از چند ماده برنزه کننده اضافی مشکل را به راحتی حل کنید. یک دستکش جدید بپوشید و مقدار کمی خود برنزه کننده را در کف دست خود قرار دهید ، و آن را روی مناطق سبک پهن کنید. اطمینان حاصل کنید که از لبه ها عبور می کند تا یکنواخت به نظر برسد. - بیشتر مراقب باشید که در این دور دوم زیاد استفاده نکنید. اگر به طور تصادفی زیاد پوشیدید ، بلافاصله آن را با دستمال پاک کنید.
خود برنزه کننده را از لکه های تاریک پاک کنید. اگر رگه ها یا لکه هایی تیره تر از محیط اطراف دارید ، باید برخی از آنها را خاموش کنید. این مشکل است ، اما چند روش مختلف برای انتخاب وجود دارد: - لکه ها را زیر دوش بکشید. از برس یا پارچه شستشو استفاده کنید و با شدت روی لکه ها بمالید. در نتیجه رنگ باید محو شود.
- از آبلیمو استفاده کنید. یک دستمال را به آبلیمو آغشته کرده و روی لکه ها بمالید. بگذارید تا کاملاً خشک شود و حدود 20 دقیقه خیس بخورد و سپس آن را بشویید.
پوست خود را به خوبی مرطوب نگه دارید تا رنگ برای مدت طولانی زیبا بماند. با خشک شدن لایه بالایی پوست و شروع به لایه برداری ، رنگ شما کمرنگ می شود. برای لذت بردن از برنزه شدن تا جایی که ممکن است ، هر روز پوست خود را با استفاده از لوسیون یا روغن بدن مرطوب نگه دارید. هنگام بیرون رفتن از ضد آفتاب استفاده کنید ، زیرا حتی پوست برنزه حاصل از خود برنزه کننده نیز باید در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت شود. 
اگر می خواهید رنگ عمیق تری داشته باشید ، دوباره خود برنزه کننده بزنید. اگر می خواهید چند سایه تیره شود ، یا اگر رنگ شما شروع به کمرنگ شدن می کند ، می توانید از همین روش دوباره پوست برنزه را اعمال کنید. اطمینان حاصل کنید که آن را به طور مساوی استفاده کنید تا لکه های کمرنگ و تیره ای پیدا نکنید. می توانید از برنزه کننده هایی که هر چند روز به تدریج تیره می شوند استفاده کنید تا رنگ آن به طرز ناخوشایندی بیشتر شود. - در پایان هفته یا اگر فکر می کنید دوباره نیاز به برنزه شدن دارید حتما برنزه را کاملاً پاک کنید. برای از بین بردن صحیح برنزه شدن از اسکراب بدن و یا دستکش لایه بردار با آب گرم استفاده کنید. چند بار شستشو می تواند از آن عبور کند. به یاد داشته باشید که باید هیدراته شوید. سپس دوباره کل مراحل را شروع کنید. اگر این مرحله را فراموش کنید ، برنزه در بعضی مناطق ، مانند انگشتان و آرنج ، جمع می شود. در نهایت پاکسازی آن دشوارتر خواهد شد و به نظر می رسد رگه دار باشد. تمرکز خود را بر ایجاد یک پایه خوب و صاف برای ایجاد برنزه خود بگذارید.
نکات
- همیشه کرم را با حرکات دایره ای برای یکنواختی استفاده کنید.
- نگران لبه ها نباشید. پوست لب و نوک پستان شما به اندازه ای که از پوست خود برنزد تغییر رنگ نمی دهد ، بنابراین لازم نیست از آنها اجتناب کنید.
- پوست برنزه کننده را با لوسیون بدن معمولی مخلوط کنید تا رنگ طبیعی تری داشته باشد.
- علائم کششی که فقط چند سال است شما به احتمال زیاد تیره می شود.
- کک و مک نیز تیره می شود.
- اگر کسی را ندارید که پشت خود را به داخل بمالد ، از اسپری یا اسفنج بر روی چوب استفاده کنید.
هشدارها
- حتی اگر خود برنزه کننده فاکتور دارد ، تصور نکنید که در برابر آفتاب محافظت می شوید. کرم ضد آفتاب باید همیشه غلیظ استفاده شود ، به این ترتیب لایه نازکی از خود برنزه کننده کمک کافی نمی کند.
- واکنش پوست شما در برابر مواد شیمیایی موجود در خود برنزه کننده می تواند باعث ایجاد بوی بد شود. بعد از چند ساعت از بین می رود.
