تندخوانی

ویدیو: اموزش رایگان تندخوانی (تکنیک هایی برای تند خوانی)(روش های علمی تندخوانی)

محتوا

گام برداشتن
نکات
هشدارها
ضروریات

خواه در حال سخنرانی در یک کتاب درسی بزرگ در یک سخنرانی فلسفه باشید ، یا از طریق ایمیل های بی پایان همکاران ، یا فقط مقاله صبح را بخوانید. این احتمال وجود دارد که زمانی فرا برسد که شما بخواهید سریعتر بخوانید. یک کامیون از شرکت ها برای افزایش سرعت مطالعه ، گاهی اوقات به صدها دلار ، کتاب ، آموزش و حتی برنامه های رایانه ای ارائه می دهد. اما چرا وقتی می توانید با دنبال کردن این مراحل ساده امروز سریعتر شروع به خواندن کنید ، حساب بانکی خود را غارت کنید یا وام دانشجویی خود را برای یک سیستم تندخوانی خالی کنید؟

گام برداشتن

سرعت خواندن فعلی خود را تعیین کنید. زمان بندی نه تنها به شما کمک می کند که آیا بهتر می شوید بلکه انگیزه شما را نیز حفظ می کند.
- می توانید از کرونومتر برای ثبت اینکه چه مدت شما را به یک قسمت خاص یا تعداد کلمات یک صفحه می برد یا چند کلمه را می توانید در یک زمان خاص بخوانید ، استفاده کنید.
- یک راه ساده تر برای وقت گذرانی خود این است که یک آزمون آنلاین انجام دهید تا سرعت خواندن شما مشخص شود. چندین تست در دسترس است: فقط در موتور جستجوی خود "تست سرعت خواندن" را تایپ کنید. بسیاری از این تست ها به شما امکان می دهند که درک خود را نیز بسنجید تا بتوانید میزان درک مطالب خوانده شده را بررسی کنید.
- صرف نظر از تصمیم خود در مورد چگونگی زمان ، همیشه سعی کنید هنگام تست با سرعت عادی خود را بخوانید و این کار را برای تعداد صفحات مختلف انجام دهید. میانگین شما در این صورت تقریب خوبی از سرعت واقعی خواندن است.
حواس پرت نشوید. حتی اگر فکر می کنید هنگام گوش دادن به موسیقی یا نشستن در یک کافه شلوغ بهتر می خوانید ، اگر حواس پرتی را به حداقل برسانید سرعت خواندن شما به طرز چشمگیری بهبود می یابد. سعی کنید مکانی آرام برای خواندن و خاموش کردن تلویزیون ، رادیو و تلفن خود پیدا کنید.
- حتی حضور دیگران می تواند باعث حواس پرتی شود. اگر جایی را پیدا نکردید که بتوانید تنها باشید ، گوشواره ها را امتحان کنید تا صداهای منحرف کننده را بگیرد.
سرعت خواندن خود را بسته به مطالبی که می خوانید تنظیم کنید. اغلب اوقات ما باید بین درک یک متن و سرعت خواندن معامله کنیم ، بنابراین تعیین میزان دقیق بررسی یک متن خاص یک مرحله مهم است. بنابراین ، قبل از شروع به خواندن ، ابتدا سرعت خود را تعیین کنید.
- اگر مقاله ای از روزنامه را بخوانید ، این احتمال وجود دارد که شما فقط می خواهید از معنای پیام یک ایده دقیق داشته باشید و از طریق قسمت های مختلف آن را مرور کنید.
- از طرف دیگر ، اگر کتاب درسی ریاضی یا رساله ای فلسفی طلبکارانه می خوانید - و ضروری است که مطالب خواندن را کاملاً بفهمید - عجله عجله ای واقعاً ندارد.
ابتدا با مرور کامل متن ، گندم را از دانه جدا کنید. هرچه بخوانید ، چیزهای زیادی غالباً پر از چیزهایی است که می توانید بدون دردسر زیادی از آنها صرف نظر کنید. با کمی تمرین می توان مهمترین قسمت های کتاب را به سرعت شناسایی کرد. وقتی به یکی از این گذرگاه ها رسیدید ، سرعت خواندن را کم کنید.
- قبل از شروع با یک فصل یا کتاب ، نگاهی سریع به آن بیندازید. سعی کنید الگوهای کلمات تکراری ، نکات کلیدی ، کلمات پررنگ و سایر سرنخ ها را پیدا کنید که اینها مفاهیم مهمی هستند. سپس ، هنگامی که واقعاً می خواهید بخوانید ، ممکن است فقط لازم باشد که متنهای بزرگی را مرور کرده و سرعت حرکت را در جایی که با متن مهم روبرو می شوید کاهش دهید.
خودتان را آموزش دهید تا دوباره نخوانید. بیشتر افراد برای نگاه به گذشته و اطمینان از درک مفهوم آزمون ، مطالعه مکرر را متوقف می کنند. اغلب این کار ضروری نیست ، اما خیلی راحت می تواند به یک عادت تبدیل شود. بیشتر اوقات حتی متوجه نمی شوید که این کار را انجام می دهید.
- یک تمرین برای کمک به شما در جلوگیری از این کار قرار دادن کاغذ یا کارت بالای خطوط هنگام خواندن است تا خطوطی که قبلاً خوانده اید پوشانده شود. سعی کنید بلیط را در یک حرکت ثابت حرکت دهید. اگر عادت دارید کم سرعت شروع کنید و سرعت را افزایش دهید.
دست از خواندن برای خود بردارید. همانطور که می خوانید ، احتمالاً صدا می دهید ، یا کلمات را در ذهن خود می گویید. تقریباً همه این کار را می کنند ، اما نه به همان اندازه. بعضی از مردم در واقع دهان خود را حرکت می دهند یا کلمات را زیر لب می گویند ، در حالی که دیگران کلمات را در سر خود می گویند. مهم نیست که شما چقدر زیر صدا می خوانید یا ساکت می شوید ، سرعت شما را کم می کند.
- برای ترک این عادت سعی کنید از آن آگاه شوید. وقتی متوجه شدید که کلمات را می گویید ، متوقف شوید.
- به محض دیدن یک کلمه ، آن را تجسم کنید. این بهتر از تأیید آن در ذهن و سپس تجسم آن است.
- این می تواند به شما کمک کند تا روی برخی از کلمات کلیدی تمرکز کنید و از کلمات دیگر صرف نظر کنید ، یا سعی کنید مرتباً زمزمه کنید یا عدد 4 را بشمارید تا از بزرگنمایی فرعی خودداری کنید.
- یک ورزش برای حرکت دادن لب ها قرار دادن انگشت روی دهان و گذاشتن آن در همان زمان خواندن است.
با دست بخوانید. حرکت مداوم و بدون وقفه چشم برای سرعت خواندن ضروری است. با استفاده از دست خود برای هدایت چشم می توانید تأثیر درک خود را به حداکثر برسانید. یکی از این روش ها این است که هنگام خواندن به راحتی دست خود را به صفحه بکشید. گزینه دیگر این است که انگار در حال پاک کردن گرد و غبار صفحه هستید ، دست خود را از سمت چپ به راست در سراسر صفحه حرکت دهید ، در زیر هر سطحی که می خوانید.
- چشمان شما به طور غریزی تمایل به ردیابی حرکت دارند و حرکت دست شما باعث می شود تا چشمان شما با سرعت ثابت روی صفحه بلغزانند.
- توجه داشته باشید که بسیاری از کتابهای آموزشی تندخوانی استفاده از هندلر را دلسرد می کنند زیرا این امر در روند یادگیری تندخوانی تداخل ایجاد می کند.
تمرین خواندن مجموعه کلمات را انجام دهید. بیشتر افراد خواندن کلمه به کلمه یا حتی نامه به حرف را یاد گرفته اند ، اما به هیچ وجه یک روش کارآمد برای خواندن نیست. همه کلمات به یک اندازه مهم نیستند و برای اینکه بتوانید سریع بخوانید باید یاد بگیرید که با یک نگاه عبارات - یا حتی جملات کامل یا پاراگرافهای کوتاه را بخوانید. خبر خوب این است که شما احتمالاً قبلاً این کار را انجام داده اید ، زیرا بیشتر مردم همزمان سه یا چهار کلمه را می خوانند.
- هنگام خواندن سعی کنید روی وسط یک خط تمرکز کنید. قبل از رفتن به کلمه بعدی اجازه ندهید کلمه ای در ذهن شما شکل بگیرد. این باعث ایجاد سردرگمی می شود و باعث می شود کمتر بتوانید آنچه را که می خوانید درک کنید. معمولاً پس از یک ماه آموزش مداوم ، تجربه کافی وجود دارد تا بتوانید بسیاری از کلمات را بدون به خطر انداختن درک کنار بگذارید.
- پس از تسلط بر این ، بر مرکز صفحه تمرکز کنید و دیگر در مرکز هر خط قرار نگیرید.
دائماً تمرین کنید و مطالب زیادی از خود بخواهید. اگرچه به زودی پیشرفت هایی در سرعت خواندن خود مشاهده خواهید کرد ، تندخوانی مهارتی است که به تمرین زیادی نیاز دارد. بدانید که از عهده خودتان بر می آیید و آن را مطالبه می کنید - اگر متوجه شدید که مجبورید بخشی از آن را دوباره بخوانید ، اشکالی ندارد. به طور مداوم تمرین کنید.
به طور مرتب وقت بگذارید. پس از یک هفته تمرین ، باید دوباره وقت خود را تنظیم کنید. سپس مرتباً این کار را انجام دهید و پیشرفت خود را پیگیری کنید. فراموش نکنید که هر وقت متوجه شدید اوضاع بهتر می شود به خود پاداش دهید!
یک جلسه تندخوانی حدود 20 دقیقه ای با یک کتاب و یک هدف مشخص انجام دهید. اگر احساس می کنید هنوز می خواهید تمرین کنید ، قبل از ادامه کار استراحت کنید.
هدف خواندن مشخصی در ذهن داشته باشید. قبل از مطالعه حتماً آنچه را می خواهید از کتاب دریافت کنید. آیا برای لذت می خوانید یا کتابی آموزنده است؟
- همانطور که برای کسب اطلاعات بیشتر مطالعه می کنید ، یک هدف مشخص برای خود تعیین کنید که می تواند شامل موارد زیر باشد:
  - پیدا کردن اطلاعات خاص ، یا
  - بفهمید هدف متن چیست ، در مورد چه چیزی است.
- مطمئن شوید که یک هدف هوشمندانه در خواندن دارید. در دنیای تجارت ، اغلب به مردم گفته می شود که هدف "SMART" را تعیین کنند. این امر در مورد خواندن نیز صدق می کند. SMART مخفف عبارت: Specific، Measurable، Achieveable، Real (WIIFM؛ What's It For Me)، Time-bound (یا به موقع) - Specific، Measurable، Achieveable، Real، Time-bound (یا به موقع).

نکات

عبارات خود را بخوانید ، سپس توجه داشته باشید که یک خواننده متوسط می تواند همزمان چهار یا پنج کلمه را در یک صفحه متوسط ببیند. اما اکثر خوانندگان از دید محیطی خود استفاده نمی کنند و این باعث می شود که بقیه خط را نبینند. برای مطابقت با این مسئله ، سعی کنید چشم انداز خود را هنگام مطالعه گسترده کنید - شل کردن صورت و گسترش دید شما به شما کمک می کند عبارات بزرگتر و نه هر کلمه را به صورت جداگانه ببینید. با بهتر شدن در این مورد ، چشمان شما قادر به پرش بزرگتر و بزرگتر از صفحه خواهند بود. وقتی به انتهای خط رسیدید ، بگذارید نگاه پیرامونی شما حرف آخر را ببیند تا بتوانید سریع به خط بعدی بروید.
استراحت مکرر داشته باشید. درک و تمرکز شما اگر هر ساعت یا نیم ساعت 5 دقیقه استراحت کنید ، افزایش می یابد. استراحت نیز برای سلامت چشم و کاهش خستگی مهم است.
برخی از مواردی که نمی خواهید سریع بخوانید ، حتی اگر به راحتی بتوانید آن را بخوانید. به عنوان مثال داستان خواندن نسبتاً آسان است ، اما سرعت خواندن می تواند بسیاری از ظرافت ها و زیبایی هایی را که نویسنده با دست ماهرانه خود روی کاغذ گذاشته است ، از دست بدهید ، حتی اگر درک خوبی از آنچه در آن می گذرد داشته باشید. داستان. همین امر در مورد شعر نیز مضاعف است. اگر برای لذت می خوانید ، بهتر است وقت بگذارید و اجازه دهید کلمات در آن فرو بروند.
درک یک کتاب ساده آسان تر است. ساده شروع کنید و سپس سراغ غذای سنگین بروید.
اگر از دست یا انگشت به عنوان راهنمای چشمان خود استفاده می کنید ، آرام آرام اما با سرعتی که چالش برانگیز است شروع کنید. حتی اگر فکر می کنید نمی توانید با دست خود ادامه دهید ، سعی کنید چند صفحه با آن بمانید و سپس خودتان را بسنجید که چقدر درک کرده اید. با تمرینات لازم به زودی قادر خواهید بود دست خود را سریعتر حرکت داده و سریعتر بخوانید.
با کتاب یا مقاله ای که قبلاً خوانده اید شروع کنید. پس از آن بسیار ساده تر است که از کلمات صرف نظر کنید و یک سرعت ثابت را حفظ کنید.
یک ترفند خوب قرار دادن نمادی مانند (^) در هر 1 اینچ در امتداد کارت مورد استفاده شما است. این به خواندن در عبارات کمک می کند تا کلمات جداگانه. وقتی دیدید که بهتر می شوید ، از یک کارت جدید با نمادهای دورتر استفاده کنید تا همزمان کلمات بیشتری بخوانید.

هشدارها

باندازه کافی بخواب. اگر این کار را نکنید ، نمی توانید درک خوبی از متن پیدا کنید. در نتیجه ، شما زمان بسیار بیشتری را به خواندن می گذرانید و علی رغم آن ، درک آن بسیار کم خواهد شد.
اطمینان حاصل کنید که سرعت خواندن بر درک شما از متن تأثیر نمی گذارد.
برای خرید سریع و سریع محصولات خواندن هزینه نکنید. نکات بالا را قبل از صرف هزینه برای یک کتاب یا منبع دیگر امتحان کنید. اگر بعد از چندین هفته تمرین منظم و جدی متوجه شدید که سرعت مطالعه شما بهبود نیافته است ، ممکن است به فکر خرید یک محصول تجاری باشید اما قبل از خرید محصولات مختلفی را تحقیق و مقایسه کنید.
بسیاری از افرادی که بسیار آهسته مطالعه می کنند این کار را انجام می دهند زیرا در بینایی خود مشکلی دارند که اغلب حتی از آن آگاهی ندارند. حتی اگر فکر می کنید چشمان شما کاملاً کار می کنند ، همیشه بهتر است بررسی کنید که چقدر کاملا ...
پس از یک جلسه طولانی تندخوانی ، با بستن مختصر به چشمان خود ، استراحت کافی دهید. اگر این کار را نکنید ، احتمال دارد که در دراز مدت چشمان شما از آن رنج ببرد.
زیاد در تاریکی نخوانید. این به خودی خود مضر نیست ، هنوز هم بهتر است در یک اتاق کاملاً روشن بخوانید.