محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: مقابله با مشکلات قبل از جراحی
• قسمت 2 از 3: تحریک ادرار بعد از جراحی
• قسمت 3 از 3: رفع مشکلات مثانه پس از جراحی
• هشدارها

ادرار کردن بعد از جراحی مهم است ، اما این ممکن است دشوار باشد. بیهوشی باعث می شود عضلات مثانه شما شل شوند و همین امر ادرار کردن را برای شما دشوار می کند. از آنجا که نمی توانید ادرار کنید ، می توانید مشکلات مثانه مانند احتباس ادرار ، یا تجمع ادرار در مثانه را تجربه کنید. اگر قادر به ادرار کردن نیستید ، پزشک شما باید به طور موقت کاتتر به شما بدهد تا بتوانید مثانه خود را تخلیه کنید. برای اطمینان از ادرار کردن صحیح پس از جراحی ، قبل از جراحی با پزشک خود صحبت کنید ، ورزش بیشتری انجام دهید ، سعی کنید مثانه خود را بعد از جراحی شل کنید و در صورت بروز هر گونه مشکلی بعد از جراحی به پزشک خود اطلاع دهید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: مقابله با مشکلات قبل از جراحی

1. قبل از جراحی مثانه خود را کاملاً خالی کنید. روش دیگری که می تواند به شما در ادرار بعد از جراحی کمک کند این است که مثانه خود را قبل از قرار دادن در بیهوشی کاملا تخلیه کنید. قبل از عمل تا حد ممکن کوتاه ادرار کنید. اگر در حین جراحی حتی مقدار کمی ادرار در مثانه وجود داشته باشد ، ممکن است ادرار بعد از جراحی برای شما دشوارتر باشد.
   • با این کار می توانید میزان ادرار لازم برای خارج شدن از بدن را پس از جراحی کاهش دهید ، اما همچنان باید کمی ادرار کنید. در عرض 4 ساعت از زمان جراحی باید حداقل 250 میلی لیتر ادرار تولید کنید ، اگرچه برخی از افراد می توانند بین 1 تا 2 لیتر ادرار تولید کنند.
2. بفهمید که به یک گروه خطر تعلق دارید یا خیر. برخی از افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات ادراری پس از جراحی هستند. بعضی از داروها خطر شما را افزایش می دهند ، بنابراین قبل از جراحی در مورد داروهایی که می خورید با پزشک خود صحبت کنید. سایر عوامل خطر عبارتند از:
   • بالای 50 سال داشته باشید.
   • مرد بودن ، به خصوص اگر پروستات شما بزرگ شده باشد.
   • مدت طولانی تحت بیهوشی قرار گرفتن.
   • مقادیر زیادی مایعات تزریق دریافت کنید.
   • مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای ، مسدود كننده های بتا ، شل كننده های عضلانی ، داروهای مثانه یا داروهای حاوی افدرین.
3. انجام دادن تمرینات برای عضلات کف لگن. به عنوان یک زن می توانید از تمرینات عضلانی کف لگن مانند تمرینات کگل بهره مند شوید. این تمرینات به تقویت عضلات مورد استفاده در ادرار کمک می کند تا بتوانید مثانه خود را بهتر کنترل کنید و امیدوارم با سهولت بیشتری ادرار کنید.
4. رژیم خود را تنظیم کنید قبل از جراحی اگر یبوست دارید. افرادی که از یبوست رنج می برند نیز می توانند احتباس ادرار را تجربه کنند. برای کاهش خطر و شدت مشکل ، اطمینان حاصل کنید که در هفته های قبل از جراحی به اندازه کافی آب بنوشید. همچنین ، مقدار زیادی غذای غنی از فیبر بخورید ، آلو بیشتری بخورید و از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. علاوه بر این ، تا جایی که ممکن است فعال باشید و حرکت کنید.
   • میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند ، بنابراین هر روز مقدار بیشتری از آن را بخورید. می توانید سیب ، توت ، سبزیجات برگ سبز ، کلم بروکلی ، هویج و لوبیا بخورید.

قسمت 2 از 3: تحریک ادرار بعد از جراحی

1. بعد از جراحی حرکت کنید. هرچه بعد از عمل جراحی بیشتر حرکت کنید ، احتمال ادرار کردن بیشتر است. صاف بنشینید ، و وقتی قادر به انجام این کار با خیال راحت هستید ، به اطراف راه بروید. این به تحریک مثانه شما کمک می کند و با حرکت مثانه به موقعیت ، بدن شما را مجبور به ادرار می کند.
2. هر چند ساعت یکبار پوست بگیرید. ادرار نکردن به مدت چهار ساعت یا بیشتر می تواند باعث مشکلات مثانه شود و دفع ادرار را برای شما دشوار کند. سعی کنید مثانه خود را هر دو تا سه ساعت پس از جراحی تخلیه کنید.
3. شیر را روشن کنید. اگر دفع ادرار برای شما مشکل است ، شیر آب را روشن کرده و اجازه دهید آب جاری شود. صدای آب روان گاهی می تواند به تحریک ادرار مغز و مثانه کمک کند. اگر سر و صدا کمکی نکرد ، کمی آب روی شکم خود بکشید.
4. اگه مرد هستی نشسته پی. اگر بعد از عمل به عنوان یک مرد در ادرار مشکل دارید ، سعی کنید هنگام نشستن ادرار کنید. گاهی نشستن به شل شدن مثانه کمک می کند تا ادرار به بیرون جریان یابد. به جای ایستادن ، این کار را چند بار امتحان کنید.
5. حمامی گرم بگیرید. در صورت امکان حمام گرم انجام دهید. حمام گرم می تواند به آرامش مغز ، بدن و مثانه کمک کند که می تواند به شما در ادرار کمک کند. گاهی اوقات بعد از جراحی ادرار در وان راحت تر است و این خوب است. بعد از جراحی ادرار کردن به هر طریقی مهم است.
   • هنگام استحمام از روغن نعناع در یک نبولایزر یا شکل دیگری از رایحه درمانی استفاده کنید. بوییدن روغن نعناع می تواند به شما در ادرار کمک کند.
   • این همیشه بعد از جراحی یک گزینه نیست. اگر تیم پزشکی بخواهد قبل از رفتن به خانه ادرار کنید ، احتمالاً نمی توانید حمام کنید.
6. برای دفع ادرار مایعات اضافی ننوشید. نوشیدن مایعات و هیدراته ماندن بعد از جراحی بسیار مهم است ، اما برای ایجاد ادرار زیاد بنوشید. این می تواند باعث پر شدن بیش از حد مثانه و کشیدگی آن شود و مشکلات دیگری ایجاد کند. در عوض ، یک جرعه آب بنوشید یا مقداری که برای شما طبیعی است بنوشید و اجازه دهید میل به خودی خود بروز کند.

قسمت 3 از 3: رفع مشکلات مثانه پس از جراحی

1. علائم مشکل مثانه را بشناسید. ماده بیهوشی ممکن است دفع ادرار را برای شما بعد از جراحی دشوار کند. شما ممکن است به هیچ وجه قادر به ادرار کردن نباشید ، احساس کنید که نمی توانید مثانه خود را تخلیه کنید یا برای خلاص شدن از شر ادرار مجبور به فشار هستید. ممکن است مجبور باشید اغلب ادرار کنید ، اما فقط مقدار کمی ادرار را یک بار ادرار کنید. اینها می تواند علائم عفونت مثانه یا مشکل دیگری باشد.
   • اگر به عفونت مثانه مبتلا باشید ، هر بار مقدار کمی ادرار دفع می کنید ، اما ممکن است بعد از آن تمایل به ادرار داشته باشید. ادرار معمولاً کدر است و بوی شدیدی دارد.
   • اگر احتباس ادرار داشته باشید ، ممکن است شکم شما احساس سیری کند یا لطیف باشد. وقتی آن را فشار می دهید ، معده شما احساس سخت می کند. ممکن است تمایل به دفع ادرار داشته باشید اما خود قادر به دفع ادرار نباشید.
2. به پرستار یا پزشک خود بگویید که نمی توانید ادرار کنید. اگر بعد از جراحی قادر به ادرار کردن نیستید ، به پرستار یا پزشک خود بگویید. وی می تواند مثانه شما را با لمس آن معاینه کند تا ببیند منطقه آسیب می بیند یا خیر. همچنین می توان از مثانه شما سونوگرافی انجام داد. اگر تصور می شود که به کمک احتیاج دارید ، می توان یک کاتتر درون مثانه قرار داد تا اجازه ادرار بدهد تا زمانی که بتوانید ادرار کنید.
   • بعد از اینکه بعد از جراحی به خانه رفتید ، ظرف 4 ساعت ادرار کنید تا مایعاتی که در حین جراحی دریافت کرده اید خلاص شود. اگر بعد از 4 تا 6 ساعت ادرار نکرده اید ، با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس بروید.
   • ممکن است فقط یکبار به سوند نیاز داشته باشید. در موارد جدی تر احتباس ادرار ، ممکن است لازم باشد کاتتر را برای مدت بیشتری در داخل بدن نگه دارید.
3. عادات ادرار خود را پیگیری کنید. چند روز پس از جراحی تعداد دفعات ادرار در شما ثبت شود. زمان و مقدار ادرار دفع شده را بنویسید. میزان مایعات را بنوشید و آن را با میزان دفع ادرار مقایسه کنید. احساس خود را هنگام ادرار نیز بنویسید. به عنوان مثال ، آیا تمایل به دفع ادرار دارید ، اما آیا واقعاً خلاص شدن از شر ادرار برای شما دشوار است؟ آیا باید فشار دهید؟ آیا احساس می کنید مثانه خود را کاملا تخلیه نکرده اید؟ آیا ادرار شما بوی شدیدی دارد؟ این موارد به شما کمک می کند بفهمید به عفونت مثانه مبتلا هستید یا مشکل دیگری دارید.
4. از داروها استفاده کنید. پزشک ممکن است داروهای خاصی را برای کمک به شما در ادرار کردن بعد از جراحی تجویز کند. این داروها بخشی از مغز شما را کنترل می کنند که ادرار را کنترل می کند و اثر بیهوشی را بر مغز شما خنثی می کند. به این ترتیب می توانید راحت تر ادرار کنید.
   • پزشک می تواند مسدود کننده های آلفا یا مهار کننده های آلفا را برای کمک به شما تجویز کند.

هشدارها

• اگر مثانه پر دارید و در عرض 4 ساعت از جراحی قادر به دفع ادرار نیستید ، بلافاصله از کمک پزشکی استفاده کنید. انتظار طولانی مدت می تواند باعث نارسایی قلبی خفیف شود.