نویسنده:
Frank Hunt
تاریخ ایجاد:
12 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی:
16 ممکن است 2024
محتوا
زخم های سرد ، که به آن زخم های سرد نیز گفته می شود ، یک عفونت ویروسی است که افراد زیادی را مبتلا می کند. زخم های سرماخوردگی توسط ویروس هرپس سیمپلکس (HSV-1) ایجاد می شوند و حتی اگر قادر به دیدن آنها نباشید مسری هستند. آنها معمولاً در دهان یا سایر قسمتهای صورت ایجاد می شوند ، اما در موارد نادر نیز می توانند در بینی ایجاد شوند. برای ویروسی که باعث ایجاد تبخال می شود درمانی وجود ندارد اما شما می توانید تاول های موجود در بینی خود را درمان کرده و با مصرف داروها و جلوگیری از حملات جدید ویروس را کنترل کنید.
گام برداشتن
قسمت 1 از 2: درمان زخم های بینی
دریابید که آیا در بینی خود تبخال دارید؟ از آنجا که دیدن بینی شما دشوار است ، ممکن است لازم باشد که آیا شما دچار سرماخوردگی یا مشکل پزشکی دیگری مانند موی داخل یا جوش هستید. با بررسی نواحی داخل و اطراف بینی می توانید بفهمید که در بینی خود تبخال زده اید یا خیر. - برای بررسی سطوح قابل مشاهده در حفره بینی خود از آینه استفاده کنید. ممکن است نتوانید چیز زیادی ببینید ، اما دیدن تنها یک زخم سرماخوردگی می تواند کمک کند.
- علائم زخم های بینی را مانند احساس گزگز ، خارش ، سوزش ، احساس برجستگی دردناک و چرک ناشی از تاول های کوچک تشخیص دهید. همچنین ممکن است تب و سردرد داشته باشید.
- ببینید بینی شما در هر نقطه از داخل یا خارج ملتهب است. این می تواند نشانگر این باشد که شما تبخال دارید.
- انگشتان یا اشیا دیگر را در عمق بینی خود قرار ندهید. اشیایی مانند سواب پنبه می توانند در بینی شما گیر کرده و آسیب جدی ببینند.
- اگر نمی توانید علت درد را تشخیص دهید ، به پزشک مراجعه کنید یا تاول را تنها بگذارید.
بگذارید تاول ها به خودی خود خوب شوند. اگر خیلی بزرگ نیستند ، بگذارید که زخم های بینی شما بدون درمان آنها خوب شود. در بسیاری از موارد ، تاول ها در صورت عدم درمان در طی یک تا دو هفته بهبود می یابند. - فقط در صورت احساس خوب بودن و ارتباط با افراد دیگر این روش درمانی را انتخاب نکنید. به یاد داشته باشید که حتی یک زخم بینی نیز برای دیگران مسری است.
زخم های سرد را به آرامی بشویید. با مشاهده هرگونه تبخال بینی ، آنها را بشویید. تمیز کردن آرام ناحیه ممکن است به جلوگیری از گسترش عفونت کمک کرده و به بهبود تاول ها کمک کند. - اگر تاول ها در حفره بینی خیلی عمیق نیستند از یک دستشویی مرطوب با آب گرم و صابون استفاده کنید. قبل از استفاده مجدد ، دستشویی را با آب گرم و مواد شوینده در ماشین لباسشویی بشویید.
- یک لیوان آب را تا دمای مناسب گرم کنید. اطمینان حاصل کنید که آب گرم است اما پوست خود را نسوزانید. سپس کمی صابون باکتری اضافه کنید. یک پنبه را به آب آغشته کرده و آن را به آرامی روی زخم سرد بینی خود نگه دارید ، اگر در بینی شما خیلی عمیق نباشد. روال را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
از داروهای ضد ویروسی تجویز شده استفاده کنید. از پزشک خود نسخه داروی ضد ویروسی را بخواهید و آن را مصرف کنید. این می تواند به درمان سریعتر حملات کمک کند ، شدت آن ها کمتر شود و احتمال انتقال ویروس به دیگران کاهش یابد. - داروهایی که معمولاً برای زخم های سرماخوردگی تجویز می شوند ، آسیکلوویر (Zovirax) ، فامسیکلوویر (بدون مارک) و والاسیکلوویر (Zelitrex) هستند.
- دستورالعمل های داده شده توسط پزشک در مورد دوز مصرفی را دنبال کنید. بنابراین دارو هرچه بهتر کار خواهد کرد.
- پزشک شما ممکن است در صورت حمله شدید ، درمان ضد ویروسی را توصیه کند.
یک کرم موضعی بزنید. از آنجا که زخم های بینی در بینی شما وجود دارد ، این ممکن است ساده ترین روش برای استفاده نباشد. اگر می خواهید مدت زمان حمله خود را کوتاه کنید ، ناراحتی خود را کاهش دهید یا احتمال آلوده شدن شخص دیگری را به حداقل برسانید ، استفاده از کرم موضعی را در نظر بگیرید. از پزشک خود در مورد بهترین روش استفاده از کرم های زیر س Askال کنید: - پنسیکلوویر (فنی استیل)
- کرم Aciclovir (فرم موضعی این ضد ویروس - این دارو ممکن است بهتر از سایر مواد موضعی عمل کند)
- Docosanol 10٪ (Erazaban) ، که می توانید بدون نسخه پزشک دریافت کنید
خارش و تحریک را با پماد تسکین دهید. تبخال شما می تواند خارش داشته باشد و باعث تحریک شود. برای کاهش علائم می توانید ژل یا کرم همراه با لیدوکائین یا بنزوکائین را استفاده کنید. بدانید که این روش های درمانی فقط برای مدت زمان کوتاهی حداقل آرامش را ایجاد می کنند. - این موارد را می توانید از اکثر داروخانه ها و همچنین برخی سوپرمارکت ها و داروخانه ها تهیه کنید.
- اگر تبخال در حفره بینی شما خیلی عمیق نیست ، این روش های درمانی را با انگشت یا پنبه تمیز استفاده کنید.
درد ناشی از تبخال را تسکین دهید. تاول و سرماخوردگی ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس می تواند بسیار دردناک باشد. علاوه بر استفاده از پماد موضعی ، روش های مختلفی وجود دارد که می توانید درد و ناراحتی را کاهش دهید. - برای تسکین درد از داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.
- همچنین ممکن است قرار دادن یک دستشویی یا یخ سرد روی بینی خود کمک کند.
ابزارهای جایگزین را در نظر بگیرید. مطالعات نشان می دهد که درمان زخم های سرد با نتایج بدست آمده نتایج متفاوتی دارد. اگر نمی خواهید از مواد شیمیایی استفاده کنید یا به عنوان مکمل درمان دارویی استفاده کنید ، از این موارد استفاده کنید. با این حال ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. برخی از داروهای جایگزین که ممکن است م workثر باشند: - مکمل ها و کرم های با لیزین.
- بره موم یا پمادی با موم مصنوعی.
- کاهش استرس از طریق تمرینات تنفسی و مدیتیشن.
- خامه ای با مریم گلی و / یا ریواس.
- مومیایی کردن لب با عصاره لیمو برای تاول هایی که در بینی شما خیلی عمیق نیستند.
قسمت 2 از 2: جلوگیری از تبخال جدید
از تماس پوست با پوست خودداری کرده یا آن را محدود کنید. مایعی که از تاول ها جاری می شود حاوی ویروس است و می تواند دیگران را آلوده کند. با اجتناب یا محدود کردن تماس پوست با پوست ، می توانید از آلوده شدن دیگران با تاول ها یا بدتر شدن موارد جلوگیری کنید. - رابطه جنسی دهانی و بوسیدن را متوقف کنید ، حتی اگر تاول ها فقط در بینی شما باشد.
- انگشتان و دستان خود را از چشم دور نگه دارید.
دستان خود را مرتبا بشویید. هر زمان که دچار سرماخوردگی شده اید ، دستان خود را بشویید قبل از اینکه خود یا دیگران را لمس کنید ، حتی اگر تاول در بینی شما باشد. به این ترتیب می توانید از انتقال ویروس به پوست یا شخص دیگر جلوگیری کنید. - دستان خود را با صابونی بشویید که باکتری ها را از بین می برد.
- دستان خود را حداقل به مدت 20 ثانیه با صابون مالش دهید.
- دستان خود را کاملا روی حوله تمیز یا حوله کاغذی خشک کنید.
فقط از وسایل شخصی خود استفاده کنید. در صورت بروز تبخال ، مهم نیست که چیزها را با افراد دیگر در میان بگذارید. این امر احتمال انتقال ویروس به دیگران و همچنین سایر قسمت های پوست را کاهش می دهد. - در صورت داشتن تبخال از مجموعه دیگری از کارد و چنگال ، حوله و ملحفه استفاده کنید.
- از مرهم لب و وسایل شخصی که متعلق به افراد دیگر است استفاده نکنید.
استرس ، بیماری و خستگی را کنترل کنید. استرس ، بیماری و خستگی می تواند شما را در معرض حمله زخم سرد قرار دهد. شرایط استرس زا را تا آنجا که ممکن است کنترل کنید و اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی بیمار هستید ، خواب کافی دارید. - شما می توانید با تنظیم روز خود مطابق با یک برنامه انعطاف پذیر که به شما امکان می دهد برای استراحت زمان بندی کنید ، استرس را کاهش دهید.
- در صورت امکان از شرایط استرس زا بپرهیزید.
- نفس عمیق بکشید یا تمرینات تنفسی را انجام دهید تا به آرامش شما کمک کند.
- به طور منظم تمرین کن. این همچنین می تواند به کاهش استرس کمک کند.
- سعی کنید هفت تا نه ساعت شب بخوابید.
- اگر خود را بیمار می کنید خود را مجبور به انجام برخی کارها نکنید. حتماً به اندازه کافی بخوابید و در صورت لزوم در محل کار یا مدرسه بیمار را گزارش دهید.
مراقب علائم حمله باشید. اگر علائم حمله را مشاهده کردید ، بلافاصله آنها را درمان کنید. با این کار می توانید مدت زمان حمله را کوتاه کرده و از شدت آن بکاهید. اگر احساس سوزن سوزن شدن یا احساس خارش مشخصی دارید که اغلب در ابتدای حمله رخ می دهد ، بهتر است فوراً درمان را شروع کنید. - با پزشک خود تماس بگیرید و نسخه ای برای کوتاه شدن و درمان حمله خود دریافت کنید.
