محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 2: تنظیم سبک زندگی خود
• قسمت 2 از 2: تنظیم نگرش و رفتار خود

سن شما 18 سال یا بیشتر است ، اما آیا احساس می کنید کودک هستید؟ آیا حتی اگر از نظر قانونی هم هستید ، آیا مانند یک بزرگسال نسبت به دیگران رفتار دشواری دارید؟ بزرگسال بودن برای برخی از افراد دشوار است ، به خصوص اگر مطمئن نیستید که این امر به چه معناست. ایجاد برخی تغییرات در شیوه زندگی و نگرش عمومی نسبت به دیگران می تواند شما را یک قدم به هدف خود نزدیک کند تا مانند یک بزرگسال رفتار کنید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: تنظیم سبک زندگی خود

1. مانند بزرگسالان لباس بپوشید. لباسی بخرید که احساس بزرگتر شدن داشته باشید تا بهتر به نقش خود بپردازید. پیراهن های باند خود را برای پیراهن عوض کنید ، به جای ژاکت جین یک بلیزر زیبا انتخاب کنید و در یک جفت کفش خوب سرمایه گذاری کنید.
   • با یک بزرگسال به خرید بروید و از او در مورد انتخاب های خود مشاوره بگیرید. به دنبال لباس های با کیفیت و خوش ساخت باشید. مد های موقت یا سبک های مرسوم ، مد روز ممکن است خوب به نظر برسند ، اما سرمایه گذاری در لباس هایی که می توانید بیش از چند هفته بپوشید ، اقدامی هوشمندانه است.
   • با انجام موهای خود ، اطمینان از تمیز بودن لباس و قرار دادن رایحه ای زیبا ، کمی بیشتر به ظاهر خود اختصاص دهید.
2. اطمینان حاصل کنید که محیط زندگی شما تمیز و مرتب است. یک خانه بهم ریخته می تواند باعث شود شما احساس کنید در خوابگاه دانشگاه یا اتاق نوجوان زندگی می کنید. ظرف ها و لباس های شسته شده را بشویید تا در اتاق یا آپارتمان شما تشتهای بشقاب در ظرفشویی یا لباسشویی وجود نداشته باشد. با سازماندهی مجدد فضای زندگی خود به روشی کاربردی ، از بی نظمی و آشفتگی استفاده کنید. بر ایجاد یک فضای زندگی تمیز و منظم تمرکز کنید.
   • برای کسب راهنمایی و راهنمایی در مورد نحوه تمیز کردن فضای زندگی خود ، مقالاتی را در wikiHow مطالعه کنید در مورد نظم بخشیدن به اتاق و نظافت منزل.
3. مربی پیدا کنید. مربی کسی است که به شخص کم تجربه تری کمک و مشاوره می دهد. یک مربی خوب به شما کمک می کند اعتماد به نفس و اعتماد به نفس ایجاد کنید. او مهارت های جدیدی را به شما یاد خواهد داد یا به شما در بهبود مهارت هایی که قبلاً دارید به شما کمک می کند و به عنوان یک الگو یا شخصی که می توانید با احترام از او انتظار داشته باشید عمل می کند.
   • از یک مشاور در مدرسه یا از افراد برجسته منطقه خود کمک بگیرید. همچنین می توانید در خانواده خود یا یک دوست نزدیک خانوادگی خود به دنبال مربی باشید.
   • درباره برنامه هایی برای جوانان که به دنبال الگو و مربی در جوامع خود هستند ، سال کنید.
4. مهارت جدیدی بیاموزید. این می تواند چیزی مانند پخت و پز ، رانندگی یا حتی قلاب بافی باشد. با یادگیری مهارت یا فعالیتی که به شما علاقه مند است اعتماد به نفس خود را تقویت کنید.
   • گرفتن گواهینامه رانندگی گامی بزرگ در جهت استقلال و مسئولیت بیشتر است. برای آوردن و تحویل گرفتن شما دیگر لازم نیست مانند پدر و مادرتان به شخص دیگری وابسته شوید و دیگر نیازی نیست که مطابق برنامه شخص دیگری باشید که برای قرار ملاقات یا یک جلسه مهم باید به موقع باشید.
   • حتی اگر تصمیم دارید که اتومبیل نگیرید ، داشتن گواهینامه رانندگی می تواند به این معنی باشد که شما همیشه این حق انتخاب را دارید که برای سفر اتومبیل کرایه کنید ، یا کسی باشید که فرد دیگر را پس از یک شب گذراندن با خیال راحت با ماشین خود به خانه می برد.
   • بهتر شدن در پخت و پز یک روش عالی برای استقلال و اعتماد به نفس بیشتر یک شخص است.
   • از کوچک شروع کنید و غذاهای ساده ای مانند ساندویچ برای ناهار یا تکان دهنده برای شام را امتحان کنید. به دنبال دستور العمل های ساده ای باشید که در کمتر از 30 دقیقه قابل تهیه هستند. پیشنهاد دهید برای والدین یا دوست خود آشپزی کنید تا مهارت های جدیدی به شما بیاموزد. هرچه بیشتر تمرین آشپزی کنید ، اعتماد به نفس بیشتری در آشپزخانه پیدا خواهید کرد.
5. امور مالی خود را مدیریت کنید. این یک امر مهم است زیرا بیشتر بزرگسالان امور مالی خود را تحت کنترل و نظم دارند.
   • با یک مشاور مالی قرار ملاقات بگذارید تا در مورد روشهای هوشمند سرمایه گذاری پول خود صحبت کنید. بودجه ای را که به ماه تقسیم شده ایجاد کنید. روی پس انداز هرچه بیشتر پول تمرکز کنید. این پول را می توان در سایر موارد مخصوصاً بزرگسالان مانند ماشین ، خانه یا سفر طولانی هزینه کرد.
   • در لباس یا سایر وسایل غیرضروری غرق نشوید. به این ترتیب ، شما به بزرگسالان دیگر زندگی خود نشان می دهید که جدی هستید که مسئولیت خود را در مورد چگونگی و زمان خرج کردن پول خود بپذیرید.
   • یادگیری مدیریت امور مالی نیز برای شما به عنوان یک شخص مفید است و باعث اطمینان بیشتر شما در شرکت بزرگسالان دیگر می شود.

قسمت 2 از 2: تنظیم نگرش و رفتار خود

1. خوش اخلاق باشید. مودبانه از او بپرسید و از مردم تشکر کنید ، اگر مجبور هستید از اتاق عبور کنید در یک اتاق شلوغ عذرخواهی کنید و وقتی کسی عطسه می کند بگویید "سلامتی". کارتهای تشکر ارسال کنید ، با مادرتان تماس بگیرید و دهانتان را بجوید. خوش اخلاقی به شما احترام به دیگران نشان می دهد ، که به نوبه خود باعث می شود شما در بزرگسالی به شما احترام بگذارند.
2. مسوولیت اعمال خود را بپذیر. اگر با شخصی درگیر شده اید ، مسئولیت سهم خود را در رویارویی بر عهده بگیرید و از آن شخص عذرخواهی کنید. اگر در یک شب بیرون رفتن به طور تصادفی به اتومبیل والدین خود برخوردید ، مسئولیت آن عمل را بر عهده بگیرید و آنچه اتفاق افتاده را به اشتراک بگذارید. اعتراف به اشتباهات خود یک قسمت مهم در بزرگسالی است ، حتی اگر به معنای مواجهه با عواقب آن باشد.
3. تا وقتی سازنده است از بازخورد منفی نترسید. قسمت مهمی از بزرگسالی این است که مایل باشید هر روز در بهبود خود کار کنید. بازخورد از طرف معلم ، مدیر یا همکلاسی می تواند به شما کمک کند تا به یک فرد بالغ بهتر تبدیل شوید ، البته به شرطی که انتقاد سازنده ای باشد و آسیب زننده و توهین آمیز نباشد. بسیاری از بزرگسالان در محل کار و خانه پذیرای انتقاد هستند. برخورد شیک و باز با انتقاد نشان می دهد که شما فردی بالغ و با اعتماد به نفس هستید.
   • اگر بازخورد منفی دریافت کردید ، بر چگونگی بهبود کار خود براساس این بازخورد تمرکز کنید. وقت زیادی را صرف تحلیل نظرات منفی نکنید و از این نتیجه منفی پشیمان نشوید. در عوض ، ببینید که چگونه می توانید از بازخورد به روش مثبت برای بهبود کار یا تحصیل خود استفاده کنید.
4. اعتماد به نفس داشته باشید ، اما مغرور نباشید. با اعتماد به نفس و هدف به اوضاع نزدیک شوید ، خصوصاً اگر این امر مربوط به تحصیل یا کار شما باشد. اطمینان حاصل کنید که از روی آب و غرور رفتار نمی کنید. این فقط شما را از افراد دیگر دور می کند و منجر به تقابل می شود.
   • اعتماد به نفس بیش از مغرور بودن به شما امکان می دهد دیدگاه دیگران را نیز در نظر بگیرید و نشان می دهد که می توانید به عنوان یک رهبر و الگوی خوب برای دیگران عمل کنید.