محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 5: آتش را حفظ کنید
• روش 2 از 5: خود به خود باشید
• روش 3 5: هر از چند گاهی به او هدیه دهید
• روش 4 از 5: خانه خود را به خانه تبدیل کنید
• روش 5 از 5: فردیت خود را حفظ کنید

تازه و مهیج نگه داشتن یک ازدواج در میان استرس های روزمره می تواند یک چالش باشد. خوشبختانه کارهای کمی وجود دارد که می توانید همسرتان را راضی نگه دارید و به او بگویید که قرار است هر روز او را بیشتر دوست داشته باشید. مسئولیت های ازدواج را به اشتراک بگذارید و روش های دیگر زندگی سعادتمندانه و خود به خودی را امتحان کنید که هم شما و هم همسرتان احساس رضایت عاطفی و جنسی کنید. ایده های زیر را امتحان کنید تا با همسرتان آکورد مناسب را بزنید و به شکوفایی ازدواج کمک کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 5: آتش را حفظ کنید

1. عاشقانه باش این عاشقانه اغلب پس از چند سال ازدواج ، به راحتی در پشت مشعل قرار می گیرد. حتماً وقت خود را برای انجام کارهای عاشقانه مانند شام با شمع ، پیاده روی در ساحل غروب آفتاب و تماشای یک فیلم با هم روی کاناپه اختصاص دهید.
2. زندگی جنسی خود را ادویه کنید. یکی از جنبه های اصلی ازدواج که می تواند تنش را به سرعت از بین ببرد ، جنسیت است. هر دوی شما باید تلاش خود را انجام دهید تا زندگی جنسی خود را جالب نگه دارید. خوشبختانه تعدادی کار وجود دارد که می توانید انجام دهید.
   • سعی کنید از شکنندگی جلوگیری کنید. اگر شما و همسرتان عادت کرده اید که بدون مقدمه و وسوسه رابطه جنسی برقرار کنید ، رابطه جنسی می تواند به کار دیگری تبدیل شود که در رختخواب انجام می دهید. در لحظات خود به خود زمانی را برای اغوای یکدیگر اختصاص دهید. از احساس اینکه باید برای صمیمیت وقت بگذارید ، خودداری کنید. برنامه ریزی جنسی سکسی نیست.
   • به خواسته ها و نیازهای همسرتان گوش دهید. بدانید شوهرتان چه چیزهایی را دوست دارد و دوست دارد در اتاق خواب چه چیزهایی را امتحان کند. خواسته های او می تواند با گذشت زمان تغییر کند. از او بپرسید چه چیزی را دوست دارد و چه می خواهد - این س aloneال به تنهایی می تواند واقعاً هیجان انگیز باشد.
   • "روش چهل مهره" را امتحان کنید. این روش توسط همسری ساخته شده است كه می بیند باید چیزی در روابطش تغییر كند. این روش بر این اصل استوار است که هر شریک یک کاسه دارد. فرد دیگر اگر بخواهد صمیمی شود می تواند مهره ای در این کاسه قرار دهد. شریک دیگر زمان مشخصی برای پذیرش درخواست دارد.
3. شب خرما را تعیین کنید. برنامه شلوغ شما می تواند یافتن وقت برای یکدیگر را در برخی مواقع دشوار کند. توافق کنید حداقل هفته ای یک بار به خرما بروید یا در خانه شام ​​بخورید.
   • برای شام و سینما بیرون بروید. این کلاسیک هرگز کسل کننده نمی شود. بین نوع فیلم و رستورانی که می خواهید متفاوت باشید.
   • با هم بپزید. سعی کنید ظرفی تهیه کنید که به کار و تلاش بیشتری نسبت به غذاهای استانداردی که در طول هفته تهیه می کنید ، نیاز دارد. یک پیتزا خانگی درست کنید تا کمی پخت و پز لذت ببرید.
   • تابستان ها و بهارها برای پیک نیک بروید. یک پیک نیک عاشقانه در چمنزار یا ساحل راهی خوب برای گذراندن مدتی بیرون فقط برای شما دو نفر است.
   • در زمستان اسکیت روی یخ بروید. دست شوهرتان را بگیرید و روی یخ ها بلغزانید.
   • یک کار پرماجرا مانند ورزش های شدید انجام دهید. می توانید به کوهنوردی ، اسنوبورد ، موج سواری و ... بروید.
4. برای او پیام های متاهلی ارسال کنید. بعضی اوقات هیچ چیز بهتر از دریافت پیامک خود به خودی از عزیزتان نیست. به او زنگ بزنید تا بگویید شما او را دوست دارید یا برای او یک پیام کوتاه دوست داشتنی ارسال کنید تا چیزی را به او منتقل کند که منتظر آن باشد.
   • برای او پیام های سکسی Snapchat را ارسال کنید تا به او یادآوری کنید آنچه را که هنگام بازگشت از کار به خانه برای او ذخیره کرده اید ، یادآوری کنید. از قبل به او هشدار دهید که یک ضربه محکم و ناگهانی سکسی در راه است. شما نمی خواهید او آن را از نزدیک دوستانش ، یا بدتر ، همکارانش باز کند.
   • در صفحه فیس بوکش با یک ویدیو یا پیوند ارسال کنید که معنای خاصی برای رابطه شما دارد. این می تواند یک ویدیو کلیپ آهنگ عاشقانه ، یا یک کلیپ از کمدی مورد علاقه شما و غیره باشد.
5. لباس های جدید و سکسی بخرید. اگر همیشه در خانه شلوار عرق می پوشید ، زمان آن رسیده است که چند لباس جدید تهیه کنید. مطمئناً احساس راحتی در کنار همسرتان مشکلی ندارد. فقط سعی کنید به خوبی از خود مراقبت کنید.
   • یک لباس کسل کننده را با یک بلوز یا لباس سکسی ادویه کنید.
   • برای بلند شدن پاها ، پاشنه های کفش پاشنه بلند بزنید. هر مردی پاهای بلند و سکسی را دوست دارد. یک جفت پاشنه پا یک راه آسان و سریع برای ایجاد جنسیتتر در هر لباس است.
   • لباس زیر زنانه جدید بخرید. لباس زیر یک روش سکسی برای دادن زندگی جنسی خود است که کمی اضافی است.
6. یک نگرش جذاب اتخاذ کنید. جذاب بودن فقط به معنای سکسی بودن نیست. این امر همچنین به تابش نگرشی دلسوزانه مربوط می شود. مطمئن شوید که زیبا به نظر می رسید و احساسات او را در نظر می گیرید.
   • پرتوی خوشبختی. همه ما به عنوان انسان روزهای خوب و روزهای بد داریم.در حالی که نباید سعی کنید احساسات خود را هنگام ناراضی یا افسرده پوشانید ، اما می توانید تمام تلاش خود را انجام دهید تا به اندازه دلخواه خود باشید.
   • لبخند. نشانه های دیداری به همان اندازه کلمات مهم هستند. در تمام طول روز اخم نکنید. سعی کنید تا حد امکان لبخند بزنید.
7. ورزش ها. به نظر می رسد این تلاش تلاشی برای ترغیب شما به ورزش و پرورش اندام سکسی به نظر برسد. با این حال ، ورزش خیلی بیشتر از شکم سخت و بدن تنومند به شما می دهد. هنگام ورزش ، بدن شما اندورفین ترشح می کند - انتقال دهنده های عصبی که استرس را کاهش می دهند و باعث خوشبختی می شوند.
   • تحقیقات نشان داده است که یک رژیم ورزشی منظم میل جنسی را افزایش می دهد. این به این دلیل است که ورزش بر روی بدن و ذهن شما تأثیر مثبت دارد.
   • تمرینات کاهش استرس مانند یوگا یا ورزش های تقویت کننده انرژی مانند دویدن را امتحان کنید.
   • همچنین ، تأثیر مثبت احساس سکسی در زندگی عشقی خود را فراموش نکنید. اگر احساس مطلوب کنید ، اعتماد به نفس و رابطه جنسی شما از بین می رود.

روش 2 از 5: خود به خود باشید

1. با هم به کنسرت بروید. بلیط بخرید تا باند مورد علاقه او را به صورت زنده ببینید کنسرت ها تجربیاتی فوق العاده به یاد ماندنی هستند که بارها و بارها احساسات بی نظیری را تحریک می کنند.
2. به یک سفر جاده ای خود به خود بروید. وقتی شوهرتان در اطراف نیست وسایل را در اتومبیل بچرخانید و به مکانی بروید که مدت ها هردو می خواستید از آن دیدن کنید. یک لیست پخش درحال حرکت مربوط به رابطه خود ایجاد کنید.
3. تمام شب را برای یک ماراتن فیلم بیدار باشید. آیا او کارگردان مورد علاقه ای دارد؟ تمام فیلم های مورد علاقه همسرتان را جمع کنید ، پاپ کورن ها را بپوشید و تمام شب یک فیلم تماشا کنید. اگرچه می توانید به خواب بروید ، یک ماراتن فیلم می تواند سرگرم کننده باشد. علاوه بر این ، به شما و شوهرتان فرصت می دهد تا در خانه قاپ بزنید.
4. اردو بزن یک سفر روستایی می تواند بسیار عاشقانه باشد - به خصوص وقتی شما دو نفر یک شب را زیر ستاره ها کنار هم می گذرانید. به اصول اولیه برگردید و اردو بزنید. آن را به یک تعطیلات کوچک ارزان تبدیل کنید.
5. یادداشت های عاشقانه را در خانه بگذارید. برخی یادداشت های عاشقانه را در خانه پخش کنید تا شوهرتان پیدا کند. اما در اینجا متوقف نشوید. یادداشت های زیبا را در جیب او قرار دهید ، یا "دوستت دارم" را روی فرمان ماشین او بچسبانید. چیزهای کوچکی از این دست باعث لبخند زدن او در تمام طول روز خواهد شد. شما با آن به موفقیت های زیادی دست می یابید.
6. چیز جدیدی به او معرفی کنید. آیا اخیراً کتاب خارق العاده ای خوانده اید یا یک گروه موسیقی زیبا پیدا کرده اید؟ یافته های خود را با شوهر خود در میان بگذارید. معرفی موارد جدید به وی می تواند گفتگوی بیشتری را در روابط شما ایجاد کند.

روش 3 5: هر از چند گاهی به او هدیه دهید

1. عکس خود را با هم قاب بگیرید. یک عکس واقعاً بیش از هزار کلمه را بیان می کند. قاب گرفتن عکس از شما راهی عالی برای نشان دادن اهمیت دادن به اوست. شما همچنین می توانید از آخرین تعطیلات خود یا فقط یکی از لحظات خوبی که با هم گذراندید کولاژ کنید.
2. خودتان یک هدیه تهیه کنید. کوپن به او بدهید. این یک روش خوب (و ارزان) است که به او نشان دهید دوستش دارید. خلاقیت خود را به خرج دهید و کوپن هایی را برای فعالیت های عاشقانه که هر زمان بخواهد می تواند استفاده کند ، به او اهدا کنید. برای مثال:
   • ماساژ
   • فعالیت های صمیمی
   • وعده غذایی مورد علاقه او در خانه.
   • کنترل تلویزیون
   • بازدید از رستوران مورد علاقه او
   • معافیت از کارهای خاص
3. غذا یا دسر مورد علاقه او را تهیه کنید. غذا می تواند روح را تغذیه کند. اگر زمان زیادی را برای تهیه غذای خانگی مورد علاقه او صرف کنید ، می بیند که چقدر او را دوست دارید. وقت بگذارید و هر از گاهی غذای مورد علاقه او را بپزید. با افزودن کمی عاشقانه اضافی ، آن را غافلگیر کنید.
4. لیست پخش یا میکس تیپ را تنظیم کنید. وقت بگذارید و یک لیست پخش از آهنگ های مورد علاقه شوهر خود ایجاد کنید ، یا به دنبال آهنگ های جدیدی باشید که فکر می کنید دوست دارد. همچنین می توانید یک لیست پخش از آهنگ های عاشقانه ای را که قبلاً با هم پخش کرده اید ، ایجاد کنید.
   • آن را در یک بسته بندی کادویی پیچیده به او بدهید. یک یادداشت کوچک در مورد معنای لیست پخش برای شما اضافه کنید.
   • یا CD را داخل دستگاه پخش سی دی ماشین او قرار دهید. پخش استریو را تنظیم کنید تا CD خود را هنگام راه اندازی اتوماتیک پخش کند. این افزودن حیله گر برای لبخند زدن همسرتان هنگام بستن کمربند ایمنی تضمین شده است.
5. چیزی از طبیعت به او بدهید. چیزی از طبیعت جمع کنید که مخصوص شماست. این می تواند سنگی به شکل قلب ، پوسته ای از ساحل یا حتی شاخه ای باشد که هنگام پیاده روی می روید. به همسرتان اطلاع دهید که این نشانه از طبیعت شما را به یاد او می اندازد.

روش 4 از 5: خانه خود را به خانه تبدیل کنید

1. همه چیز را تمیز نگه دارید. این بدان معنا نیست که شما باید همه کارها را انجام دهید ، فقط مسئولیت های ناشی از داشتن یک خانه راحت را تقسیم کنید. با گذاشتن لباس و آرایش در همه جا ، فضای اتاق مشترک خود را اشغال نکنید.
2. به گرمی به او سلام کنید. وقتی شوهرتان به خانه آمد ، با لبخندی و لبخند به او سلام کنید. اگر این کار را انجام دهید ، بلافاصله لحن مثبت ایجاد می کنید. به این ترتیب ، تعامل بعدی نیز شروع بهتری خواهد داشت و خانه شما را به عنوان یک مکان خوب و سرگرم کننده تقویت می کند.
3. با هم بپزید. غذاهایی درست کنید که بتوانید هر دو را با هم نوش جان کنید. شام زمانی است که باید روز خود را پشت سر بگذارید و واقعاً با همسرتان ارتباط برقرار کنید. از وعده های غذایی منجمد خودداری کنید و ظرفی درست کنید که بتوانید با هم از آن لذت ببرید.
4. خودتان این کار را با هم انجام دهید. آخر هفته را انتخاب کنید تا با هم در یک پروژه خانه کار کنیم. ساختن یا نقاشی کردن چیزی با هم برای بهتر کردن خانه شما می تواند یک تجربه ارزشمند باشد. اگر با هم کاری برای یکدیگر انجام دهید ، نتایج بسیار سودمند خواهد بود.
5. خانواده اش را به شام ​​دعوت کنید. اگر خانه خود را به خانه تبدیل کرده اید ، می توانید همسران خود را برای صبحانه یا شام دعوت کنید. شوهر شما از تلاش شما برای روی آوردن به همسران شما قدردانی خواهد کرد. سعی کنید آنها را احساس خوشامدگویی و دوست داشتن کنید.
6. سعی کنید چیزی فراتر از هم اتاقی باشید. بسیار آسان است که آنقدر به یکدیگر عادت کنید که تقریباً احساس کنید فقط هم اتاقی هستید. اطمینان حاصل کنید که با در آغوش کشیدن ، نوازش کردن و بوسیدن یکدیگر محبت را نشان می دهید. هنگامی که زندگی مشترک را شروع می کنید ، بلافاصله همه مهارهای خود را رها نکنید. هنوز آروغ زدن یا گوز افتادن بی ادبانه و نامهربان است. علاوه بر این ، این یک فروپاشی بزرگ است.

روش 5 از 5: فردیت خود را حفظ کنید

1. برای خود وقت بگذارید. جمله کاملاً خنده دار "راز ازدواج خوب؟ همسر خوشبخت" دقیقتر از آن است که تصور می کنید.
   • برای اینکه شوهرتان از شما راضی باشد ابتدا باید از خود راضی باشید. خوشبختی به رفتار ، احساسات و تجربیات هر فرد بستگی دارد. حتماً مدتی را برای مراقبت از خود اختصاص دهید. علاوه بر این ، به مراقبت کافی از شوهر خود ادامه دهید.
2. وقت بگذارید که خودتان با دوستانتان بیرون بروید. مهم این است که هم شما و هم شوهرتان برای حفظ روابط با دیگران در زندگی خود وقت بگذارید. دوستان قسمت مهمی از زندگی همه هستند. اگر خودتان وقت بگذارید تا با دوستانتان معاشرت کنید ، به حفظ تعادل در زندگی خود کمک می کنید.
   • هفته ای یک عصر را اختصاص دهید و تنها در کنار دوستان خود باشید. با نگه داشتن همان شب ، هیچ یک از شریک ها احساس غفلت نمی کند وقتی که دیگری با دوستان خود بیرون است.
   • در شب دوست دختر فقط در مورد همسرتان صحبت نکنید. از این زمان برای استراحت در زندگی زناشویی پر مشغله خود استفاده کنید. سعی کنید خود را با دوستانتان و آنچه که آنها دوست دارند مشغول کنید.
3. منافع خود را فراموش نکنید. اگر شما و همسرتان علایق یکسانی دارید بسیار عالی است ، اما مطمئن شوید که هر دو سرگرمی های خود را حفظ می کنید. اگر دوست دارید بخوانید و او دوست دارد گلف بازی کند ، به یکدیگر وقت بدهید تا این کار را انجام دهند. همیشه لازم نیست همه چیز را با یکدیگر در میان بگذارید. دادن فضا به یکدیگر حتی می تواند رابطه شما را تقویت کند.
4. با هم صادق باشید ارتباطات رمز موفقیت مهم است. حتماً احساس خود را به یکدیگر بگویید ، حتی اگر همیشه آسان نباشد. اگر احساس می کنید فقط می دهید و در عوض این مبلغ در عوض شریک زندگی خود دریافت نمی کنید ، به او بگویید. غالباً فقط یک ارتباط است که برای ایجاد یک تغییر اساسی فاقد آن است.