احساس رحم

ویدیو: پرولاپس و افتادگی رحم چیست؟ (دکتر فاطمه سمامی)

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 2: احساس رحم در سه ماهه دوم بارداری
روش 2 از 2: متوجه تغییراتی در رحم خود در هنگام بارداری نشوید
نکات

هنگامی که باردار هستید ، رحم شما رشد می کند و شکل آن تغییر می کند. هنگامی که در سه ماهه دوم بارداری خود قرار گرفتید ، می توانید رحم خود را با فشار دادن آرام بر شکم خود احساس کنید. این می تواند یک راه سرگرم کننده برای برقراری ارتباط با کودک شما باشد. اگر باردار نیستید ، ممکن است از شکایات مربوط به رحم خود مانند گرفتگی عضلات رنج ببرید. در هر صورت در صورت نگرانی و شکایت به پزشک مراجعه کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: احساس رحم در سه ماهه دوم بارداری

به پشت بخوابید هنگامی که صاف به پشت خوابیده اید می توانید بهترین وضعیت رحم را احساس کنید. می توانید روی تخت خود یا روی نیمکت یا هرجای دیگری که احساس راحتی می کنید دراز بکشید. چند نفس عمیق بکشید تا وقتی شروع به احساس معده می کنید ، آرام باشید.
- پزشکان اغلب به خانم های باردار توصیه می کنند زیاد به پشت دراز نکشند ، زیرا وزن رحم می تواند عصب مهم را فشرده کند. این می تواند خون رسانی کودک و خون شما را مختل کند. فقط چند دقیقه در این وضعیت بمانید.
- در صورت لزوم ، می توانید با قرار دادن یک بالش در زیر خود در یک طرف ، فشار را کاهش دهید.
احساس کنید که استخوان شرمگاه شما کجاست. دانستن اینکه استخوان شرمگاهی (پوبیس) کجاست ، می تواند به شما کمک کند تا در مورد جایی که باید رحم خود را احساس کنید ، ایده بگیرید. استخوان شرمگاهی شما در دو طرف و در کنار خط موی موی شرمگاهی قرار دارد که بین ران و واژن شما قرار دارد. این استخوانی است که هنگامی که با دست به معده خود فشار می آورید احساس می کنید تا رحم خود را احساس کنید. به طور کلی ، رحم بین دو قسمت از استخوان شرمگاه شما یا کمی بالاتر است.
هنگامی که 20 هفته باردار هستید شکم خود را زیر ناف خود احساس کنید. اگر هنوز 20 هفته باردار نیستید ، رحم شما زیر ناف است. دستان خود را روی شکم ، درست زیر ناف قرار دهید.
- اولین روز آخرین قاعدگی شما شروع بارداری شما محسوب می شود. می توانید از آن تاریخ حساب کنید و بفهمید چند هفته باردار هستید.
- ممکن است رحم خود را احساس کنید حتی اگر کمتر از 20 هفته باردار باشید.
اگر هفته 21 بارداری یا بیشتر هستید رحم خود را بالاتر از شکم خود احساس کنید. اگر قبلاً در بارداری خود پیشرفت بیشتری کرده اید ، رحم شما بالاتر از ناف است. دستان خود را روی شکم خود درست بالای دکمه شکم قرار دهید.
- در سه ماهه سوم بارداری ، رحم شما در حال حاضر به اندازه یک هندوانه است. پس احساس رحم با دست مشکلی نخواهد بود.
با نوک انگشتان خود را به آرامی بر روی شکم فشار دهید. نوک انگشتان را به آرامی و به آرامی در سراسر معده خود حرکت دهید و کمی فشار دهید. رحم شما احساس گرد و کمی سخت می کند. می توانید نوک انگشتان خود را در بالای رحم ، فوندوس فشار دهید.
اندازه رحم خود را اندازه بگیرید تا بفهمید بارداری شما چقدر پیشرفت کرده است. شما و ماما یا متخصص زنان می توانید رحم را اندازه گیری کنید تا چند هفته باردار شوید. از یک اینچ برای اندازه گیری فاصله استخوان شرمگاه تا بالای رحم استفاده کنید. طول باید با تعداد هفته های بارداری شما مطابقت داشته باشد.
- به عنوان مثال ، اگر فاصله 8 اینچ باشد ، شما احتمالاً 22 هفته باردار هستید.
- اگر طول آن با تعداد هفته های بارداری مطابقت نداشته باشد ، ممکن است به معنای نادرست بودن تاریخ تولد شما باشد.

روش 2 از 2: متوجه تغییراتی در رحم خود در هنگام بارداری نشوید

اگر فکر می کنید افتادگی رحم دارید با متخصص زنان خود تماس بگیرید. افتادگی رحم هنگامی رخ می دهد که عضلات کف لگن ضعیف شده و دیگر نمی توانند رحم را در جای خود نگه دارند. این در زنان یائسه و در زنانی که بیش از یک بار زایمان واژینال داشته اند شایع است. اگر افتادگی رحم دارید ، ممکن است احساس کنید که از واژن خارج می شود. سپس در اسرع وقت با متخصص زنان خود تماس بگیرید. علائم دیگر عبارتند از:
- احساس سنگینی در لگن شما
- بافتی که از واژن شما بیرون زده است
- مشکل در ادرار کردن یا اجابت مزاج
مراقب علائمی باشید که فیبروم رحم را نشان می دهد. فیبروم رحم رشد خوش خیمی است که اغلب در طی سالهای زایمان یک زن ایجاد می شود. همیشه علائمی وجود ندارد که نشان دهنده فیبروم باشد ، اما گاهی اوقات زنان دچار فشار یا درد در لگن یا یبوست می شوند. همچنین اتفاقاً با پریودهای شدید یا خونریزی بین پریودها همراه است.
- در صورت مشاهده علائم فوق با متخصص زنان خود تماس بگیرید.
مراقب علائم آدنومیوز باشید. به طور معمول ، لبه داخلی رحم با آندومتر پوشانده می شود ، اما اگر آدنومیوز وجود داشته باشد ، بافت در دیواره عضلانی رحم رشد می کند. این معمولاً پس از یائسگی رخ می دهد. در صورت مشاهده علائم زیر با متخصص زنان خود تماس بگیرید:
- گرفتگی شدید در رحم شما
- احساس دردناکی انگار چاقویی در لگن شما وجود دارد
- در طول دوره قاعدگی شما لخته می شود
درد قاعدگی را کاهش دهید. احساس گرفتگی در رحم هنگام قاعدگی طبیعی است. اگر گرفتگی ها شدید باشد ، می تواند دردناک باشد. سپس می توانید از درمان های خانگی ، باغ و آشپزخانه مانند مصرف داروی بدون نسخه مانند Aleve Feminax یا استامینوفن استفاده کنید. همچنین می توانید یک بطری آب روی شکم خود قرار دهید یا یک حمام گرم انجام دهید.

نکات

اگر شکایتی در رابطه با رحم دارید با پزشک خود تماس بگیرید.
رحم شما ممکن است هنگام بارداری با زایمان های مختلف چندان متفاوت نباشد ، اما احتمالاً بزرگتر خواهد بود.
برای احساس رحم از پزشک خود کمک بخواهید.
پس از بارداری ، 6 تا 8 هفته طول می کشد تا رحم به اندازه طبیعی خود برگردد.