نویسنده:
Roger Morrison
تاریخ ایجاد:
6 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
اگر یکی از نزدیکان شما به مواد مخدر ، قمار یا الکل اعتیاد داشته باشد ، می تواند به سازماندهی مداخله کمک کند. افرادی که معتاد هستند اغلب مشکل خود را انکار می کنند. در طی یک مداخله ، همه دوستان و خانواده و یک متخصص را جمع می کنید تا با او در میان بگذارید که چگونه اعتیاد وی بر زندگی و پیوند شما با او تأثیر گذاشته است.
گام برداشتن
روش 1 از 3: برنامه ریزی
با یک متخصص مشورت کنید. برای افزایش میزان موفقیت ، همیشه باید با یک متخصص مشورت کنید که بتواند خانواده را در این روند راهنمایی کند و شانس موفقیت مداخله را افزایش دهد. برای بررسی و برنامه ریزی همه چیز می توانید از قبل با متخصص مشورت کنید. اگر یکی از موارد زیر وجود دارد ، می توانید او را به حضور و کمک به مداخله دعوت کنید: - فرد مورد نظر دارای مشکلات بهداشت روانی است.
- ممکن است فرد نسبت به مداخله واکنش تهاجمی نشان دهد.
- این شخص در یک زمان یا دیگری رفتار خودکشی از خود نشان داده است.
یک تیم مداخله ای تشکیل دهید. این باید در حدود 5 تا 6 نفر باشد که فرد مورد نظر به آنها احترام می گذارد. والدین ، برادر (ها) / خواهر (ها) ، سایر اعضای خانواده و بهترین دوستان کاندیداهای خوبی برای این کار هستند. از افرادی که تحت تأثیر اعتیاد فرد رنج دیده اند دعوت کنید. دعوت از افرادی که می توانند در مواقع سخت و آینده به آنها اعتماد کنند مهم است ، زیرا اولین قدم در یک سفر طولانی مداخله است. - از افرادی که به شخص مورد نظر اعتماد ندارند دعوت نکنید. ممکن است شخصی که می خواهید به او کمک کنید عصبانی شود و آنجا را ترک کند و احتمالاً این امر باعث جلوگیری از کمک فرد خواهد شد.
- از افرادی که ممکن است بیش از حد احساساتی شوند یا از شخص دفاع کنند دعوت نکنید. اگر معتاد رابطه خوبی با خواهر خود داشته باشد اما او همیشه در اعتیاد از او حمایت كند و از او در برابر همه دفاع كند ، دعوت او فایده ای ندارد.
- اگر فکر می کنید شخصی باید در آنجا حضور داشته باشد اما مدام مداخله را مختل می کند ، او را دعوت نکنید ، اما از او بخواهید نامه ای برای خواندن شخص بفرستد.
یک برنامه درمانی خوب پیدا کنید. یک برنامه درمانی قسمت مهمی از یک مداخله موثر است. فقط گفتن به کسی که مشکلی دارند و باید اعتیاد خود را ترک کنند کافی نیست. اطمینان حاصل کنید که برای شروع فوری اعتیاد ، یک برنامه درمانی آماده کرده اید. - برنامه درمان باید شامل چندین روش باشد که در آن فرد معتاد می تواند برای غلبه بر اعتیاد خود کمک کند. این ممکن است به این معنی باشد که فرد معتاد باید به اعتیاد مراجعه کند ، تحت روان درمانی قرار گیرد یا تحت درمان دیگری قرار گیرد. متخصصان تصمیم می گیرند که در چنین شرایطی بهترین کار چیست. پیش از این بدانید که برای وارد کردن شخصی به یک م institutionسسه چه مراحلی لازم است و چه کارهایی باید از قبل انجام دهید. همچنین ممکن است لازم باشد بفهمید که چگونه این بودجه را تأمین می کنید.
- لیستی از گروه های حمایتی برای داوطلب شدن معتاد تهیه کنید. همچنین می توانید معتاد را به اینجا بیاورید.
- برنامه ای برای بررسی اینکه آیا معتاد واقعاً به کلینیک مراجعه کرده یا خیر ، داشته باشید. اگر بیمارستانی باشد که معتادان در آن بستری می شوند ، باید از قبل برنامه ریزی کنید که چگونه معتاد را به آنجا منتقل می کنید. اگر کلینیکی است که افراد را در آن نگهداری نمی کند ، باید شخصی را تعیین کنید که معتاد را به کلینیک بیاورد و شخصی را که معتاد را تحویل بگیرد.
تصمیم گرفته شد که عواقب مربوط به رفتار معتاد در آینده باشد. هر شخصی که در این مداخله حضور خواهد یافت ، باید عواقبی را در نظر بگیرد که در صورت عدم پایبندی فرد معتاد به برنامه درمانی ، این امر نقش مهمی خواهد داشت. این کار دشوار است ، اما همه باید مایل به تغییر باشند تا به این فرد کمک کنند تا شروع تازه ای داشته باشد. هدف این است که معتاد متوجه شود که دیگر رفتار آنها قابل تحمل نیست. این امر حفظ این رفتار را دشوارتر می کند. - اگر اعضای خانواده گاه به گاه معتاد را در خانه خود می خوابانند یا حتی به او پول می دهند ، باید به او بگویید که این کار دیگر مجاز نیست.
- نزدیکترین افراد به معتاد ممکن است مجبور به طلاق شوند (اگر با معتاد ازدواج کرده باشند) یا رابطه خود را با دیگری به طریقی دیگر تغییر دهند.
- اقدامات قانونی را در نظر بگیرید. به این نکته توجه کنید که آیا وقتی معتاد دوباره در جایی در زندان است ، باید بازهم او را انتخاب کنید؟ اطمینان حاصل کنید که معتاد می فهمد که شما دیگر قرار نیست آنها را تحویل بگیرید و کمک دیگری برای ادامه رفتار خود به شما ارائه نمی دهد.
مکان و زمان را انتخاب کنید. هنگامی که مداخله را کاملاً برنامه ریزی کرده اید ، باید تاریخ ، مکان و زمان حضور همه را انتخاب کنید. مکانی را انتخاب کنید که معتاد در آن احساس امنیت کند ، مانند خانه شخصی. هر شخصی که در این مداخله شرکت می کند باید از اهمیت این مسئله آگاه باشد و از رسیدن به موقع آن اطمینان حاصل کند. تأخیر رسیدن اخلال ایجاد می کند. 
از قبل تمرین کنید. یک مداخله می تواند بسیار احساسی باشد ، بنابراین تمرین قبل از آن مفید است. بسیار مهم است که در طی یک مداخله همه چیز روان پیش برود ، و اگر از قبل تمرین شود ، این احتمال هر کس وقتی لحظه فرا می رسد آنچه را که می خواهد بگوید ، افزایش می دهد. اگر مداخله شما توسط یک متخصص انجام شود ، این فرد باید به شما کمک کند تا مداخله را تمرین کرده و برنامه ریزی کنید. - صریحاً با یکدیگر ارتباط برقرار کنید و از قبل یادداشت کنید که چگونه رفتار معتاد بر شما و دیگران تأثیر می گذارد. حقایقی درباره معتاد جمع آوری کنید و اطمینان حاصل کنید که همه افرادی که در مداخله شرکت می کنند آن را مخفی نگه می دارند و پس از آن در مورد آن صحبت نمی کنند.
- رفتارهایی را لیست کنید که دیگر تحمل نخواهند شد. در کنار هر رفتار ، ذکر کنید که اگر معتاد به این کار ادامه دهد ، چه خواهید کرد.
- آنچه می خواهید بگویید را از قبل بنویسید و مطمئن شوید که دیگران این حرف را می زنند. لازم نیست همه چیز را حفظ کنید ، این یک عملکرد نیست. نکته مهم این است که هر آنچه را که می خواهید بگویید بدون انحراف زیاد از آنچه قبلاً نوشتید ، بیان کنید.
- اطمینان حاصل کنید که برای نحوه پاسخگویی معتاد آمادگی دارید و از قبل می دانید که چگونه به این مسئله واکنش نشان می دهید. اگر معتاد بسیار دفاعی یا عصبانی است ، همه باید بتوانند بدون از بین بردن مداخله با آن مقابله کنند.
روش 2 از 3: مداخله
معتاد را دعوت کنید بدون اینکه به او بگویید برای چه چیزی از حضور در او جلوگیری می کند. بسیار مهم است که از قبل به معتاد نگویید که می خواهید مداخله کنید وگرنه احتمالاً نخواهد آمد. طرحی ارائه دهید تا بتوانید معتاد را به مکانی که می خواهد برسانید بدون اینکه آنها بدانند چه اتفاقی می افتد. به عنوان مثال ، می توانید آنها را به شام در خانه شخصی دعوت کنید یا از طرف یکی از دوستانشان دعوت کنید. - اطمینان حاصل کنید که برنامه شما خیلی مشکوک نیست. از معتاد بخواهید کاری را انجام دهد که معمولاً از او می خواهید.
- همه باید از قبل در اتاقی باشند که در آن زمان مداخله انجام می شود. وقتی معتاد وارد شد ، بلافاصله دلیل حضور همه را بیان کنید و مداخله را شروع کنید.
اطمینان حاصل کنید که همه حق دارند. اطمینان حاصل کنید که همه چیز همانند تمرین است. همه را پیاده کنید و از همه بخواهید که قطعه آماده شده خود را بگویند. اگر از حرفه ای دعوت شده باشد ، می تواند مداخله را هدایت کند. به همه اجازه دهید تا توضیح دهند که چگونه اقدامات معتاد بر زندگی آنها تأثیر منفی گذاشته و چقدر آنها معتاد را دوست دارند و چقدر می خواهند همه چیز بهتر شود. - داد زدن و سایر رفتارهای عصبانیت یا تقابل ناامید کننده است زیرا بهانه ای برای ترک معتاد به معتاد می دهد. اگر می خواهند مداخله موفقیت آمیز باشد ، مردم باید احساسات عصبانی خود را برای خود نگه دارند.
- وقتی مردم می توانند احساسات خود را بیان کنند خوب است. خوب است اگر آنها بتوانند ناراحتی و امید خود را نسبت به معتاد ابراز کنند. این امر می تواند معتاد را به دنبال کمک بکشد.
- از خفیف بودن روحیه خودداری کنید زیرا در حال انجام کاری جدی هستید.
برنامه درمانی را که ایجاد کرده اید ارائه دهید. وقتی همه نوبت خود را گرفتند ، رهبر گروه باید برنامه درمان را برای معتاد توضیح دهد. اطمینان حاصل کنید که فرد معتاد می فهمد که این برنامه درمانی نتیجه بسیاری از کارهای مقدماتی و تحقیقات است و توسط متخصصان توصیه می شود و مورد تایید همه شرکت کنندگان قرار می گیرد. از معتاد بپرسید که آیا آنها می خواهند این طرح را اجرا کنند یا نه. - بحث کنید که اگر معتاد پیشنهاد را رد کند چه اتفاقی می افتد. باید درک کرد که کاهش پیشنهاد پیشنهادات منفی دارد.
- بدانید که معتاد ممکن است از همه عصبانی شود یا گریه کند یا بخندد. همیشه بر جدی بودن شرایط تأکید کنید و اجازه ندهید خود را ناامید کنید.
با مراحل مشخص مداخله را پایان دهید. به محض پایان مداخله ، فرد معتاد باید درمان خود را شروع کند. این می تواند به معنای بردن معتاد به کلینیکی باشد که بتوانند این عادت را از بین ببرند یا درمان خود را شروع کنند. اطمینان حاصل کنید که معتاد قول کامل درمان را داده و برای جلوگیری از عود ، هر کاری انجام خواهد داد.
روش 3 از 3: پیامدهای مداخله
اگر معتاد تصمیم به درمان گرفت ، از او حمایت کنید. ممکن است مدتی طول بکشد تا بتوانید قضاوت کنید که آیا درمان موفقیت آمیز بوده است یا خیر. حتی اگر به نظر می رسد درمان در ابتدا موفقیت آمیز بوده است ، ممکن است مدت طولانی طول بکشد تا وضعیت دوباره احساس پایداری و آشنایی کند. در این دوران سخت معتاد را احساس حمایت کنید. مهم است که همه افرادی که در مداخله شرکت کرده اند همان کار را انجام دهند و اطمینان حاصل کنند که روند کار تا حد ممکن روان است. - بسیاری از افراد در طی روند بهبودی کاملاً بدبین و منفی عمل می کنند ، آنها از کلینیک ، درمانگر ، سایر اعضای گروه پشتیبانی و غیره شکایت دارند. با این حال ، هرگز خود را قانع نکنید و مطمئن شوید که آنها درمان را کامل می کنند. در مقابل وسوسه دلسوزی مقاومت کنید زیرا این امر می تواند مقاومت فرد معتاد را تضعیف کند.
- هرگز نیمی از اقدامات را نپذیرید. فرد معتاد ممکن است سعی کند شما را متقاعد کند که بعد از دو هفته درمان دیگر بهبود یافته است یا فکر می کند سه جلسه درمانی در هفته بسیار زیاد است. اطمینان حاصل کنید که معتاد به برنامه درمانی مورد تأیید متخصصان پایبند است. نصف اندازه گیری به سختی کار می کند.
آماده باشید که بعید است معتاد در ابتدا کمک را بپذیرد. معتاد منکر می شود و عصبانی می شود و تصمیم می گیرد به کلینیک مراجعه نکند. از آنجا که نمی توانید کسی را مجبور به درمان با خود کنید ، باید منتظر بمانید تا معتاد آماده شود. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که معتاد را ترغیب کنید تا به برنامه درمانی پایبند باشد و به شما بگوید که همیشه در روند بهبود به او کمک خواهید کرد. - حتی اگر فرد از درمان خودداری کند ، این به این معنی نیست که مداخله بی فایده بوده است. معتاد اکنون می داند که خانواده فکر می کنند آنها یک مشکل بزرگ دارند.
- با بحث و گفتگو علنی بر روی این مسائل ، اطمینان حاصل می کنید که خانواده همچنان به اعتیاد دامن نمی زند.
آنچه را که گفتید با پیوند دادن عواقب و رفتارهای معتاد انجام دهید. این می تواند دردناک باشد ، اما مهم است که اگر معتاد تصمیم بگیرد که زندگی خود را به طور معمول ادامه دهد ، در واقع عواقبی به دنبال خواهد داشت. اگر هیچ کاری انجام ندهید و فقط آن را مانند قبل از مداخله ببینید ، مداخله معنایی ندارد. تا زمانی که معتاد به معتاد خود تسلط پیدا نکند ، همیشه احتمال عود وجود دارد. در این صورت ، بهتر است تمام جریان های مالی به سمت معتاد قطع شود ، و با معتاد قطع رابطه شود یا هر کار دیگری انجام شود که زندگی معتاد را تحت تأثیر قرار دهد و احتمالاً باعث بازگشت معتاد شود. در مسیر درست ادامه دهد. - اگر بعداً بحران دیگری رخ داد ، می توانید از آن استفاده کنید. به عنوان مثال ، اگر معتاد در زندان یا بیمارستان به سرانجام رسید ، می توانید از این تجربه برای نشان دادن دلیل نیاز فرد معتاد به کمک استفاده کنید. مداخله دوم نیز می تواند کمک کند.
- همیشه به خاطر بسپارید تا فرد معتاد بهبود یابد. بعضی اوقات خانواده و دوستان مجبورند قبل از اینکه کمک لازم را بگیرند ، بنشینند و ببینند که یک معتاد چگونه خود را آزار می دهد.
نکات
- به صحبت های معتاد گوش دهید اما موافق نیستید. مدام توضیح دهید که چرا فکر می کنید معتاد مشکلی دارد. هرگز نگذارید خود را ترغیب کنید. به هر فرد اجازه دهید در حالی که چشم معتاد را نگاه می کند ، نظر خود را بگوید.
- این می تواند برای خانواده دردناک باشد و ممکن است به نظر برسد که همه توطئه ای علیه معتاد انجام داده اند ، اما این درد کمتر از آن است که معتاد در معرض مرگ باشد یا از اعتیاد خود دچار مشکل جدی شود.
- این را می توانید به بهترین وجه در مورد کودکان / نوجوانانی که هرگز نمی خواهند گوش چوبه دار و راد بزرگ شوند ، استفاده کنید. با این حال ، شما باید این را به طور مناسب استفاده کنید ، نباید یک فیل را از یک پشه درست کنید.
- این یک روش معمول است که برای بسیاری از افراد مشهور استفاده می شود. فرزندان بتی فورد با استفاده از مداخله ای او را متقاعد کردند که به دنبال اعتیاد به الکل خود باشد. سرانجام وی به همین دلیل مرکز بتی فورد (مرکز بازپروری مشهور آمریکایی) را راه اندازی کرد.
- معتادان معمولاً ترجیح می دهند در یک کلینیک معالجه شوند تا عواقب رفتار خود را بپذیرند. اجازه ندهید آنها این را به تعویق بیندازند
هشدارها
- قبل از هر اقدامی ، با وکلا مشورت کنید تا مطمئن شوید که اتهام آدم ربایی یا حبس غیرقانونی نیست.
- اطمینان حاصل کنید که اعتیاد فرد به اندازه کافی شدید است و رفتار معتاد بیش از مداخله برای معتاد به دیگران آسیب می رساند.
- انکار همیشه به معنای دروغگویی معتاد نیست ، بعضی از معتادان وقتی می گویند همه چیز را تحت کنترل دارند حقیقت را می گویند. با این حال ، انتقاد از خود و صداقت داشته باشید ، و در نظر بگیرید که آیا معتاد در واقع به شما آسیب می رساند یا این بیشتر به کنترل است.
- به وضعیت روانی معتاد توجه کنید. به دلایل ایمنی (هم برای معتاد و هم برای سایر افراد حاضر) می توان مداخله را فقط در مواردی انجام داد که معتاد در سطح بالایی نباشد.
