محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 2: ارائه کمک های اولیه
• قسمت 2 از 2: مراقبت های پزشکی حرفه ای را انجام دهید
• هشدارها

انگشت چکشی به حالتی گفته می شود که در آن تاندون مفصل انگشت بیرونی پاره شده و باعث آویزان شدن نوک انگشت می شود. انگشت پتک نیز نامیده می شود ، این آسیب یک آسیب ورزشی معمولی است. با این حال ، هر حرکتی که مفصل را بیش از آنچه که باید خم کند ، می تواند باعث ایجاد انگشت چکشی شود. در هنگام تخت خواب حتی می توانید انگشت چکش بگیرید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: ارائه کمک های اولیه

1. آسیب را شناسایی کنید. ابتدا باید سعی کنید مشخص کنید که انگشت چکشی دارید یا خیر. اگر انگشت چکش دارید ، آخرین مفصل انگشت (مفصل نزدیک به ناخن) آسیب می بیند. مفصل به سمت پایین خم شده و غیر متحرک خواهد بود و شما نمی توانید انگشت خود را کاملاً دراز کنید.
2. بلافاصله یخ بزنید. یخ به تسکین تورم و درد در مفصل کمک می کند. با این حال ، نباید پوست خود را با یخ مالید. حوله را به دور یخ بپیچید یا کیسه ای از سبزیجات منجمد را بگیرید و آن را روی مفصل قرار دهید.
3. برای تسکین درد از دارو استفاده کنید. اگر درد شدید دارید ، برخی از داروهای بدون نسخه وجود دارد که می تواند به شما در رفع ناراحتی کمک کند. اینها مسکن هایی مانند Advil ، Sarixell ، Aleve و پاراستامول هستند. در صورت ادامه درد این کار را در طی روند بهبودی انجام دهید. این داروها (به استثنای پاراستامول) نیز دارای اثر ضد التهابی هستند ، به طوری که نه تنها درد را تسکین می دهند بلکه تورم را نیز تسکین می دهند.
4. آتل موقت درست کنید. برای تهیه آتل ساخت حرفه ای باید به پزشک مراجعه کنید. قبل از مراجعه به پزشک ، می توانید آتل خود را درست کنید تا انگشت خود را صاف نگه دارید. یک چوب بستنی را بگیرید و آن را در پایین انگشت خود قرار دهید. نوار را به دور انگشت و جسم بپیچید تا نوار انگشت شما را محکم در برابر چوب نگه دارد و نوعی بالشتک برای انگشت شما تشکیل دهد. هدف این است که نوک انگشت خود را صاف نگه دارید.
   • اگر بتوانید انگشت خود را حتی کمی خم کنید ، می تواند روند بهبودی را کند کند. هر جسم مستقیم و جامدی می تواند مانند آتل عمل کند ، به شرطی که آنقدر قوی باشد که انگشت شما را در موقعیت صحیح نگه دارد. همچنین لازم است که نوار محکم به دور انگشت شما بسته شود تا نتوانید انگشت خود را حرکت دهید و در نتیجه آن را خم کنید. با این حال ، نباید این نوار را محکم به دور انگشت خود بپیچید تا گردش خون شما را قطع کند یا احساس انگشت خود را از دست بدهد ، یا تغییر رنگ یابد.

قسمت 2 از 2: مراقبت های پزشکی حرفه ای را انجام دهید

1. فوراً به پزشک مراجعه کنید. هرچه زودتر بتوانید برای آتل ساخت حرفه ای به پزشک مراجعه کنید ، آسیب سریعتر التیام می یابد. باید طی چند روز به پزشک مراجعه کنید ، اما بهتر است این کار را در همان روز انجام دهید. پزشک رادیوگرافی می کند و تشخیص می دهد که آیا تاندون پاره شده است و آیا یک قطعه استخوان نیز پاره شده است. وی همچنین برای شما تجویز می کند. معمولاً این یک آتل است.
   • در موارد نادری که پوشیدن آتل از انجام صحیح کار خود جلوگیری می کند (به عنوان مثال اگر جراح هستید) ، می توان یک سنجاق فلزی را در انگشت خود قرار داد تا صاف بماند.
2. آتل را انتخاب کنید. آتل ها انواع مختلفی دارند. همه این آتل ها توانایی شما را برای استفاده از انگشت خود به روشی دیگر محدود می کنند. عادت ها و حرفه خود را با پزشک خود در میان بگذارید تا او بهتر بفهمد کدام آتل برای شما بهتر است. از جمله احتمالات می توان آتل Stack ، آتل آلومینیومی و آتل انگشتی Oval-8 را نام برد. آخرین مورد از این سه انگشت شما را کم می پوشاند و معمولاً کم تهاجمی است.
3. آتل خود را به درستی بپوشید. اطمینان حاصل کنید که آتل به اندازه کافی محکم است تا انگشت شما کاملا صاف باشد. اگر انگشت شما خم شده باشد ، می توانید علائم فشار دردناکی روی بند انگشت خود ایجاد کنید. اطمینان حاصل کنید که نوار آنقدر محکم نیست که نوک انگشت شما احساس ناراحتی کند یا بنفش شود.
4. پوشیدن آتل را تا جایی ادامه دهید که پزشک خلاف این را به شما بگوید. ممکن است ناراحت کننده باشد اما مهم این است که شما همیشه انگشت خود را صاف نگه دارید. اگر انگشت خود را حتی کمی خم کنید ، ممکن است دوباره تاندون بهبودی پاره شود. وقتی این اتفاق می افتد ، ممکن است مجبور شوید همه چیز را دوباره در روند بهبودی شروع کنید.
   • برداشتن آتل هنگام دوش گرفتن می تواند وسوسه انگیز باشد. یکی از مزایای آتل بند انگشتی Oval-8 خیس شدن آن است. اگر آتل دیگری دارید ، انگشت خود را درون کیسه پلاستیکی قرار دهید یا از دستکش استفاده کنید.
5. برای معاینه پیگیری به پزشک مراجعه کنید. بعد از حدود شش تا هشت هفته ، پزشک احتمالاً درمان شما را تنظیم می کند. با پیشرفت ، ممکن است لازم باشد که آتل را کمتر بپوشید. به عنوان مثال ، پزشک ممکن است به شما بگوید که فقط آتل را در شب بپوشید.
6. جراحی کنید به ندرت لازم است که انگشت چکشی از نظر جراحی ثابت شود. با این حال ، اگر اشعه ایکس نشان دهد که استخوان شما نیز در اثر آسیب دیدگی شکسته است ، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. در موارد دیگر ، جراحی توصیه نمی شود. جراحی معمولاً نتیجه بهتری نسبت به درمان تهاجمی کمتر با آتل ندارد. حتی بعضی اوقات یک عمل حتی نتیجه بدتری را به همراه دارد.
   • برای برداشتن بخیه ها باید حدود ده روز پس از جراحی مجدداً به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما همچنین بررسی می کند که آسیب چگونه بهبود می یابد.

هشدارها

• روند بهبودی مدتی طول خواهد کشید. می توانید انتظار داشته باشید که حداقل شش هفته آتل بپوشید. این ممکن است حتی طولانی تر باشد ، اما به پیشرفت شما بستگی دارد.