محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: سخنرانی خود را بنویسید
• روش 2 از 3: گفتار خود را تمرین کنید
• روش 3 از 3: سخنرانی کنید
• نکات
• هشدارها

اگر برنده جایزه شده اید یا در ملا public عام مورد تقدیر قرار می گیرید ، ممکن است از شما بخواهید یک سخنرانی تشکر کنید. این به شما فرصتی می دهد تا بیان کنید که واقعاً از افرادی که به شما کمک کردند سپاسگزار هستید. علاوه بر این می توانید برای خنداندن مخاطب چند حکایت خنده دار بگویید. اگر می خواهید بدانید که چگونه یک سخنرانی تشکرآمیز خوب بنویسید و صمیمانه آن را بگویید ، به مرحله 1 بروید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: سخنرانی خود را بنویسید

1. سخنرانی خود را با تشکر از جایزه آغاز کنید. در ابتدای سخنان خود ، بدون هیچ گونه مزاحمت و جایزه ای از جایزه یا جایزه ای که دریافت خواهید کرد ، متشکریم. طبیعی ترین راه شروع این است که بپذیرید چرا سخنرانی می کنید. این سخنرانی پذیرش ، زمینه را برای بقیه سخنان شما تعیین می کند. هنگام تصمیم گیری دقیقاً درباره گفتن ، عوامل زیر را در نظر بگیرید:
   • نوع جایزه ای که دریافت می کنید. برای تشکر از شما برای یک جایزه یا جایزه تجاری ، جمله ای را بگویید "من افتخار می کنم امشب اینجا هستم و از دریافت این جایزه واقعاً سپاسگزارم."
   • مناسبت چقدر رسمی است. اگر یک مناسبت گاه به گاه تر است ، مانند یک جشن تولد یا سالگرد که دوستان یا خانواده برای شما ترتیب داده اند ، می توانید سخنرانی پذیرش خود را کمی دلچسب تر کنید. به عنوان مثال ، می توانید بگویید ، "من نمی توانم با کلمات بیان کنم که چقدر سپاسگزار هستم که همه امشب به ما پیوستید."
2. توضیح دهید که برای افرادی که به شما جایزه می دهند چقدر ارزش قائل هستید. این به شما این فرصت را می دهد تا کمی بیشتر در موضوع بحث کنید و احساس خوبی به افراد مسئول جایزه بدهید. خواه مورد احترام کارفرمای خود باشید ، نهاد دیگری ، یا افرادی که به خوبی می شناسید ، چند دقیقه وقت بگذارید تا نشان دهید که واقعاً برای آنها ارزش قائل هستید.
   • اگر از کارفرمای خود جایزه گرفتید ، در مورد کار بزرگی که سازمان انجام می دهد و اینکه کار در آنجا چقدر عالی است صحبت کنید.
   • اگر جایزه ای از طرف یک طرف خارج به شما اعطا می شود ، مانند یک سازمان فرهنگی که برای فیلمی که کارگردانی کرده اید به شما جایزه می دهد ، لطفاً بگویید که چقدر از کار خود را که توسط چنین سازمان مهم شناخته می شود ، قدردانی می کنید.
   • اگر سخنرانی می کنید تا از دوستان و خانواده برای افتخارشان تشکر کنید ، به طور خلاصه بیان کنید که چقدر خوش شانس هستید که چنین گروه خاصی از افراد را در زندگی خود داشته اید.
3. یک داستان خنده دار یا تلخ را بگویید. به اشتراک گذاشتن یک یا دو حکایت در طی یک سخنرانی تشکرآمیز در مورد اتفاقی که در آستانه مراسم اهدای جایزه افتاده خوب است. از آنجایی که شکرگذاری اغلب در مهمانی های شام و سایر مناسبت های جشن برگزار می شود ، بسیار ممنون می شویم که اگر چیزی بگویید تا روحیه روشن شود و لبخند بر لب مردم بنشیند
   • شما می توانید در مورد یک حادثه خنده دار در طی یک پروژه بزرگ که روی آن کار کرده اید یا از سدی که برای رسیدن به اهداف خود باید از آن عبور کنید ، داستانی تعریف کنید.
   • سعی کنید به جای اینکه فقط در مورد خودتان صحبت کنید ، افراد دیگر را نیز در داستان بگنجانید. داستانی بگویید که شامل همکاران ، رئیس ، فرزندان یا سایر افراد مخاطب باشد.
   • در صورت تمایل می توانید سخنرانی خود را با این داستان آغاز کرده و با تشکر از خود پایان دهید.
4. اسامی افرادی را که به شما کمک کرده اند ذکر کنید. خوب است که به افرادی که کمک شما به موفقیت قابل تحسینی رسیده اند ، اعتبار بخشید. لیست کوتاهی از همکاران ، دوستان و اعضای خانواده خود تهیه کنید که بدون کمک آنها نمی توانستید این جایزه را دریافت کنید.
   • قبل از شروع لیست ، جمله ای بگویید "من از برخی افراد فوق العاده برای کمکشان بسیار سپاسگزارم. بدون آنها در اینجا نبودم." سپس لیست افرادی را که به شما کمک کرده اند ذکر کنید.
   • مخاطبان را نیز در نظر بگیرید. اگر می دانید رئیس شما در ردیف اول قرار دارد ، می خواهید مطمئن شوید که از او تشکر می کنید.
   • این بخش از سخنرانی تشکر می تواند اغلب طولانی شود. افراد مهم را فراموش نکنید ، اما همه کسانی را که می شناسید در لیست قرار ندهید. لیست را به افرادی که واقعاً به شما کمک کرده اند محدود کنید.
   • سخنرانی های مراسم اهدای جوایز مانند اسکار یا امی را بررسی کنید تا در مورد چگونگی تشکر از برازندگی از چند نفر الهام بگیرید.
5. پایان مثبت وقتی با لیست افرادی که می خواهید از آنها تشکر کنید ، کارتان تمام شد ، تقریباً با صحبت هایتان هم تمام خواهید شد. سخنرانی خود را با تشکر مجدد از سازمان برای جایزه به پایان برسانید و تکرار کنید که از صمیم قلب سپاسگزار هستید. اگر می خواهید با سخنرانی خود یک احساس فراموش نشدنی ایجاد کنید ، اضافه کردن چیزهای اضافی را در نظر بگیرید. برخی از نمونه ها عبارتند از:
   • با یک پیام الهام بخش پایان دهید. اگر به خاطر دستاوردهایی که برای سازمان غیر انتفاعی خود انجام داده اید جایزه دریافت کنید ، می توانید جملاتی مانند این را بگویید: "ما با کار خود خیلی از کارها تمام نشده ایم ، اما آنچه که تاکنون با هم به دست آورده ایم در صدها تغییر ایجاد کرده است. بیایید آستین بالا بزنیم و حتی بیشتر درگیر کار خود شویم اگر فقط در یک سال توانسته ایم پیشرفت زیادی داشته باشیم ، به این فکر کنیم که در طی سه سال چه کاری می توانیم انجام دهیم. "
   • جایزه را به شخصی اختصاص دهید. شما می توانید با تقدیم جایزه به آن شخص ، از یک عزیز یا مربی خود قدردانی ویژه کنید. چیزی مثل این بگویید ، "بالاخره ، من می خواهم این جایزه را به مادرم تقدیم كنم. وقتی معلمانم به او گفتند كه آنها تصور می كردند كه نارساخوانی من هرگز به من اجازه نمی دهد كه خواندن یاد بگیرم ، او این ایده را رد كرد و به آنها گفت كه من روزی از آنجا که او همیشه به من اعتقاد داشت ، امروز من اینجا هستم تا اولین جایزه ادبیات AKO خود را دریافت کنم. من تو را دوست دارم ، مادر. "

روش 2 از 3: گفتار خود را تمرین کنید

1. یادداشت های خود را بسازید سخنرانی تشکر باید کوتاه باشد و شما می توانید متن خود را حفظ کنید. یک کارت یادداشت برداری یا یک ورق کاغذ با یک طرح کلی از سخنرانی شما به شما کمک می کند تمام نکات مهم و همچنین اسامی را که می خواهید لیست کنید به خاطر بسپارید.
   • صحبت خود را به طور کامل ننویسید. اگر این کار را انجام دهید ، به جای اینکه به مخاطب نگاه کنید ، در طول سخنرانی خود تمام وقت به مقاله خود نگاه می کنید. به جای قدردانی واقعی ، عصبی و سفت به نظر خواهید رسید.
   • متناوباً ، اگر عبارتی یا احساساتی وجود دارد که می خواهید مطمئن شوید کاملاً در مورد آن صحت دارید ، آن را به طور کامل یادداشت کنید. آن را تمرین کنید تا جایی که بتوانید آن را بدون مشکل بیان کنید.
   • فقط سطر اول هر پاراگراف از متن خود را بنویسید. وقتی نگاهی به بلیط خود بیندازید ، خط اول حافظه شما را تازه می کند.
2. هنگام تمرین گفتار ، زمان را ضبط کنید. اگر شما در یک مراسم رسمی اهدای جایزه سخنرانی می کنید ، ممکن است مدت زمان مشخصی برای سخنرانی تشکر شده به شما اختصاص داده شود. از سازمان مسئول مراسم اهدای جوایز س Askال کنید که آیا راهنمایی وجود دارد که باید به آنها عمل کنید. اگر محدودیتی در زمان سخنرانی وجود ندارد ، ببینید آیا می توانید بفهمید افراد دیگری که از این سازمان جایزه دریافت کرده اند چه مدت صحبت های خود را صرف کرده اند.
   • سخنرانی های تشکر به طور کلی بسیار کوتاه هستند. به عنوان مثال ، یک کلمه تشکر در مراسم اسکار نباید بیش از 45 ثانیه باشد. سخنرانی که بیش از دو یا سه دقیقه طول بکشد افراد را خسته خواهد کرد. هر کاری انجام می دهید ، صحبت خود را مختصر نگه دارید.
   • هنگام تمرین گفتار خود ، وقت بگذارید تا ببینید چه مدت طول می کشد. همچنین می توانید خود را ضبط کنید تا بتوانید به صحبت های خود گوش فرا دهید و تعیین کنید که اگر صحبت شما طولانی است ، چه قسمت هایی را باید کنار بگذارید. ابراز سپاسگزاری مهمترین قسمت سخنرانی شماست. در صورت لزوم می توانید بقیه موارد را حذف کنید.
3. صحبت های خود را در مقابل شخصی که باعث عصبی شدن شما می شود تمرین کنید. اگر از سخنرانی در جمع عذاب ندارید ، سعی کنید در مقابل کسی یا گروهی از افراد که شما را بسیار عصبی می کنند سخنرانی خود را تمرین کنید. قبل از اینکه بتوانید بدون اینکه قلب شما تند شود و تنفس شما تسریع شود ، سخنرانی خود را چهار یا پنج بار یا هر چند بار که لازم است تمرین کنید. به این ترتیب ، هنگامی که زمان ارائه سخنرانی خود به مخاطب واقعی است ، شما ترس صحنه ای را کمتر تجربه خواهید کرد.
   • از افرادی که به صحبت های شما گوش می دهند ، بازخورد بخواهید. از آنها بپرسید که کدام قسمتها طولانی است و یا مواردی وجود دارد که در صحبت شما نیست و باید بیان شود.
   • اطمینان حاصل کنید که حداقل یک نفر سخنرانی خود را انجام دهید که می دانید کاملاً با شما صادق خواهد بود.
4. کلمات متوقف را با مکث جایگزین کنید. اکثر مردم به طور طبیعی سکوت های ناجور را با کلماتی مانند "uhm" ، "uh" یا "say" پر می کنند. به خود آموزش دهید که دیگر این کلمات را نگویید. به جای استفاده از یک کلمه توقف ، یک لحظه مکث می کنید و سپس یک لحظه سکوت می کنید. سخنرانی شما پس از آن به نظر می رسد تکان دهنده و به خوبی تمرین می شود به جای اینکه به نظر می رسد شما فقط کاری را انجام می دهید.
   • برای کمک به خود در جلوگیری از کلمات توقف ، می توانید به ضبط سخنرانی خود گوش دهید.سعی کنید زمانهایی را که تمایل دارید سکوت را با "uhm" یا "uh" پر کنید مشخص کنید. گفتن این جملات را بدون هیچ گونه کلمه متوقف تمرین کنید تا زمانی که بتوانید کل سخنرانی را بدون هیچ کلمه متوقفی ارائه دهید.
5. اطمینان حاصل کنید که به صورت طبیعی برخورد کرده اید. هدف اصلی سخنرانی تشکرآمیز این است که به مخاطبان خود کمک کند تا ببینند شما چقدر قدردان هستید. بسیار سخت است که چنین اتفاقی بیفتد وقتی شما سفت ، یا بدتر ، مغرور یا ناسپاس شوید. تمرین انجام کارهایی که معمولاً در طول مکالمه انجام می دهید: اشاره با دست ، لبخند ، مکث و خندیدن. اطمینان حاصل کنید که نحوه تأکید بر کلمات خود احساسی را که احساس می کنید منتقل می کند.

روش 3 از 3: سخنرانی کنید

1. خود را درست قبل از سخنرانی آرام کنید. اگر همیشه کمی قبل از نیاز به صحبت در جمع ، عصبی می شوید ، وقت بگذارید و از قبل خود را آرام کنید. هرچقدر هم که مجبور باشند در جمع صحبت کنند بعضی از افراد همیشه عصبی هستند. خوشبختانه روشهای امتحان شده و درستی وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها خود را برای سخنرانی آماده کنید تا بتوانید واضح و آرام صحبت کنید:
   • سعی کنید تصور کنید که بدون خطا سخنرانی می کنید. کل سخنرانی را در سر خود نگه دارید بدون اینکه به مشکلی برخورد کنید. این تکنیک می تواند به شما کمک کند تا در حین گفتار واقعی کمتر عصبی شوید.
   • برای بعضی از افراد کمک می کند قبل از سخنرانی با صدای بلند بخندند. این باعث آرامش شما می شود.
   • داشتن فرصتی برای ورزش شدید قبل از سخنرانی نیز راهی عالی برای خلاص شدن از انرژی عصبی است.
2. با افراد مخاطب ارتباط چشمی برقرار کنید. یادتان باشد که زیاد به یادداشتهایتان نگاه نکنید. اکنون و سپس یک نگاه اجمالی به آن بیندازید تا بدانید چه باید بگویید. از بین مخاطبان دو یا سه نفر مختلف را انتخاب کنید که در مکان های مختلف اتاق نشسته اند و هنگام صحبت به نوبت با این افراد تماس چشمی برقرار کنید.
   • با برقراری ارتباط چشمی می توانید احساس بیشتری در گفتار خود بگذارید. شما می توانید وانمود کنید که صحبت خود را به جای یک گروه از افراد ناشناس با یک دوست دارید.
   • برقراری ارتباط چشمی با بیش از یک نفر و جابجایی بین آنها مهم است. اگر به بیش از یک مکان مخاطب نگاه کنید ، کل گروه افراد احساس بیشتری می کنند که در صحبت های شما نقش دارند.
3. در حین صحبت ، ابراز قدردانی خود را فراموش نکنید. ممکن است آنقدر نگران باشید که بخشی از سخنرانی خود را فراموش کنید تا جایی که دلیل ایستادن و سخنرانی را فراموش می کنید. هنگام صحبت کردن متن خود ، به معنای اساسی کلمات فکر کنید. متن خود را نیز با احساس صحبت کنید و سعی کنید احساسات واقعی خود را با جایزه ای که دریافت می کنید احساس کنید. به زحماتی که برای به دست آوردن این جایزه کشیده اید و همه افرادی که در انجام آن به شما کمک کرده اند فکر کنید. با انجام این کار صحبت شما صادقانه به نظر می رسد.
   • اگر این گزینه را دارید که به افرادی که هنگام گفتن نامشان از آنها تشکر می کنید ، نگاه کنید ، این کار را انجام دهید. به عنوان مثال ، اگر از همکاری که در ردیف اول نشسته است تشکر کنید ، اگر بتوانید هنگام صحبت روی آنها تمرکز کنید ، شکرگذاری شما به وضوح بیشتر می شود.
   • اگر کمی اشک ریخت خجالت نکشید. این اغلب در طی سخنرانی تشکر اتفاق می افتد.
4. چند کلمه بگویید که باعث احساساتی شدن افراد شود و احساس کند متفکر و شیرین هستید. خود باشید و سعی کنید صادقانه بیان کنید. وقتی این کار را می کنید ، اصیل به نظر می رسد.
5. وقتی سیگنال داده می شود از سیستم عامل خارج شوید. بعد از اتمام سخنرانی ، به حاضران لبخند بزنید و وقتی مجبور هستید صحنه را ترک کنید. در حالی که یک کلمه تشکر می کنید ، اغلب اتفاق می افتد که کسی مدت بیشتری روی صحنه بماند تا وقت بیشتری داشته باشد. با این وجود ، غالباً مخاطب را خسته می کند و به نفر بعدی که جایزه کمتری دریافت می کند زمان می دهد. پس از پایان زمان صحبت اختصاص داده شده ، مرحله را به درستی ترک کرده و به جای خود برگردید.

نکات

• سخنرانی خود را تا زمانی که بتوانید متن خود را روان صحبت کنید تمرین کنید. سپس از یک دوست صمیمی بخواهید هنگام تمرین گفتار شما را تماشا و گوش کند. در مورد موارد زیر بازخورد بخواهید: اینکه آیا محتوا و لحن شما مناسب است ، انتقال بین قسمت های مختلف و مهارت صحبت کردن شما: صدا ، زبان بدن ، صداقت و زمان بندی.
• در صورت امکان ، به جای سخنرانی کاملاً مکتوب ، از یادداشت های همراه با یادداشت استفاده کنید. استفاده از بلیط باعث می شود تا در بین مخاطبان خودجوش به نظر برسید.
• همانطور که به طور پیش فرض انجام می شود ، صحبت خود را به سه قسمت تقسیم کنید. شما برای معرفی خود و بیان موضوع خود به مقدمه ای نیاز دارید ، مرکزی است که در آن عمیقاً به موضوع خود می پردازید و نتیجه ای است که در آن خلاصه داستان خود را بیان می کنید و سخنرانی خود را به پایان می برید.
• معنای جایزه برای شما را بنویسید و ارزش ها ، اهداف و آرزوهایی را که سازمان اهدا کننده جایزه است ، ذکر کنید. توضیح دهید که چگونه آنها به شما الهام می گیرند.
• از مخاطبانی که برای تماشای جایزه یا مراسم آمده اند تشکر کنید.

هشدارها

• در صحبت های تشکرآمیز مواظب شوخ طبعی باشید. اگر بیش از حد خود را مسخره یا تضعیف کنید ، سازمانی را که به شما جایزه می دهد نیز مسخره خواهید کرد. آنها فکر می کردند شما ارزش این قیمت را دارید. شما نمی خواهید آنها را با گفتن اینکه آنها نیستند آزرده و قضاوتشان را زیر سوال ببرید.