آب آووکادو درست کنید

ویدیو: روش کاشت هسته آووکادو در آب و خاک.همه اشتباه میکارن/چند نکته مهم رشد سریعتر آووکادو

محتوا

عناصر
آب آووکادوی خامه ای
آب سبزیجات آووکادو
گام برداشتن
نکات
ضروریات

آووکادو رسما میوه است و در اشکال و اندازه های مختلفی وجود دارد. اکنون مشخص شده است که آووکادو به کاهش سطح کلسترول در بدن ما کمک می کند. و این خبر خوبی است ، زیرا آووکادو طعم خوشمزه ای نیز دارد. با این میوه ارزشمند سبز کار متفاوتی انجام دهید و از آن آب بگیرید! کنجکاو هستید که چه سلیقه ای دارد؟ سپس به سرعت یکی از دستورهای زیر را انتخاب کنید ، مراحل را دنبال کنید و خودتان امتحان کنید.

عناصر

آب آووکادوی خامه ای

1 آووکادو رسیده
250 میلی لیتر شیر سرد (می توانید انتخاب کنید که می خواهید از شیر بدون چربی ، نیمه چربی یا کامل استفاده کنید)
1 قاشق غذاخوری (15 گرم) شکر ، عسل یا جایگزین شکر (به مزه)

آب سبزیجات آووکادو

1 آووکادو رسیده
1/2 آناناس بزرگ ، خرد شده
1 گلابی
6 برگ کلم یا خردل بزرگ
گلدان کلم بروکلی 1 فنجان
1 مشت اسفناج
1 خیار بزرگ
4 ساقه کرفس
1 قطعه ریشه زنجبیل تازه (حدود 2.5 سانتی متر)

(می توانید مواد را حذف کنید یا مواد اضافی را برای طعم اضافه کنید ؛ لیست بالا 2-4 لیوان آب میوه ارائه می دهد.)

گام برداشتن

اجازه دهید مخلوط کن یا مخلوط کن دستی برای مدتی کار کند تا همه چیز خوب مخلوط و مایع شود ، لیوان یا لیوان ها را تزئین کرده و نوشیدنی را کاملاً سرد سرو کنید. وقتی فکر می کنید نوشیدنی از ضخامت مناسبی برخوردار است ، اجازه دهید مخلوط کن یا مخلوط کن دستی برای مدتی کار کند تا همه چیز خوب مخلوط شود. کل باید صاف و همگن به نظر برسد. نوشیدنی را با هر چیزی که به ذهن شما خطور می کند تزئین کنید - این می تواند یک برش آناناس یا یک عروسک خامه زده شود ، چرا که نه؟

نکات

یک پیمانه بستنی روی نسخه شیرین تر ، یک نوشیدنی یا دسر تازه و مغذی را فراهم می کند! در انگلیسی ، یک نوشیدنی با بستنی که در آن شناور است را "شناور" نیز می نامند.
دستورالعمل فوق برای آب خامه ای آووکادو برای یک نفر کافی است. اگر دوستانی دارید ، یک کیسه کامل آووکادو بخرید و مقدار آن را چهار برابر کنید! دستور تهیه آب سبزیجات آووکادو برای چهار نفر کافی است. اگر می خواهید آن را فقط برای خود درست کنید ، از یک چهارم همه چیز استفاده کنید.