نحوه برخورد با دستکاری کننده انسان

نویسنده: Gregory Harris
تاریخ ایجاد: 7 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
ده نشانه افراد کنترل کننده و دستکاری کننده روانشناختی
ویدیو: ده نشانه افراد کنترل کننده و دستکاری کننده روانشناختی

محتوا

یک دستکاری کننده انسانی شما را مجبور می کند تقریباً هر کاری را انجام دهید - پول خود را بدهید ، سرقت کنید ، به دیگران صدمه بزنید - و این پایان لیست نیست. یک دستکاری کننده انسانی واقعاً می تواند تغییر بزرگی در زندگی شما ایجاد کند. ادامه مطلب را بخوانید تا نحوه برخورد با این نوع افراد را بیاموزید.

مراحل

  1. 1 تمام تلاش خود را بکنید تا از خود و دیگر افرادی که درگیر درگیری هستند در برابر نفوذ دستکاری کننده محافظت کنید. شما نمی توانید کاری با این شخص یا افرادی که عاشق چنین بازی هایی هستند انجام دهید ، اما می توانید از خود و دیگران محافظت کنید.
  2. 2 از این شخص فاصله بگیرید. از آنجا که برای مقابله با این فرد باید به اندازه کافی ملایم باشید ، با ایجاد فاصله بین خود و دستکاری کننده به دفاع از خود ادامه دهید.
  3. 3 سعی کنید رسوایی ایجاد نکنید. اگر دستکاری کننده متوجه افزایش فاصله بین شما شد ، در مورد ویژگی های دستکاری کننده با او صحبت کنید. در مکالمه آرام و خونسرد باشید ، خواه به گونه ای پاسخ دهند یا نه. شدت چشمگیر فقط کارها را برای شما دشوارتر می کند. اگر عاشق نمایش هستند ، بگذارید خودشان در آن غرق شوند.
  4. 4 توجه داشته باشید که ممکن است لازم باشد ارتباط خود را با این شخص به طور فعال قطع کنید. این فقط به معنای ایجاد فاصله بین شما دو نفر نیست ، بلکه به طور کامل به تماس پایان می دهد. اگرچه این می تواند یک کار دلهره آور باشد ، اما در نهایت برای شما و دستکاری کننده بهتر خواهد بود.
  5. 5 در عین حال ، اوضاع در نهایت می تواند بهتر شود. مردم اغلب با گذشت زمان از این میزان بیشتر می شوند. وقتی و در صورت ظاهر شدن برای هماهنگی آماده باشید.

نکات

  • گاهی اوقات کلمات "خداحافظ" یا "وقت ندارم" تنها چیزی است که می توانید به چنین فردی بگویید. تزلزل ناپذیر باشید.
  • آروم باش. رانده شدن به هیستریک و فریاد زدن کمک چندانی نخواهد کرد.
  • اگر در محل کار شما دستکاری می شوند. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که از سر آنها عبور کنید. از اخراج شدن نترسید. بسته به حرفه ، شرکت ها برای اخراج قربانیان شکایت دریافت کردند.

هشدارها

  • ایجاد حساسیت قوی و قوی به درام. اجازه ندهید پاهایتان خشک شود ، اما تسلیم تحریکاتی نشوید که باعث می شود رفتار بد یا غیر منطقی داشته باشید. دستکاری کنندگان از این موارد استفاده می کنند تا در پس زمینه شما بهترین ظاهر را داشته باشند.
  • خودتان دستکاری کننده انسان نشوید. در حالی که برخی می توانند از شر آن خلاص شوند ، ممکن است در مورد شما متفاوت باشد. شما باید بتوانید در آینه نگاه کنید و شب ها خوب بخوابید و اگر برخلاف باورهای خود رفتار کنید ، نمی توانید این کار را انجام دهید. اگر درک کنید که دستکاری در مورد دیگران بد است ، با انجام این کار نیز به همان اندازه احساس بدی خواهید داشت.