محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 3: شروع به کار
• قسمت 2 از 3: استفاده از Retin-A
• قسمت 3 از 3: بدانید از چه چیزی باید اجتناب کنید
• نکات
• هشدارها

Retin-A یک داروی موضعی است که از ویتامین A تهیه شده است. نام اختصاصی آن ترتینوئین یا رتینوئیک اسید است. اگرچه این دارو در ابتدا برای درمان آکنه تولید شده بود ، متخصصان پوست دریافتند که کرم های Retin-A همچنین در مبارزه با علائم پیری ، از جمله چین و چروک ، لکه های تیره و افتادگی مثر هستند. این مقاله همه چیز را که باید در مورد استفاده از Retin-A برای کاهش چین و چروک بدانید ، به شما می گوید و به شما امکان می دهد ساعت را به عقب برگردانید!

مراحل

قسمت 1 از 3: شروع به کار

1. 1 مزایای ضد پیری Retin-A را بشناسید. Retin-A یک مشتق ویتامین A است که توسط متخصصان پوست برای مبارزه با پیری بیش از 20 سال پیش تجویز شده است. استفاده از آن به عنوان درمانی برای آکنه شروع شد ، اما بیمارانی که از Retin-A برای این منظور استفاده می کردند ، به زودی متوجه شدند که پوست آنها در نتیجه درمان سفت تر ، صاف تر و جوان تر به نظر می رسد. سپس متخصصان پوست شروع به بررسی فواید Retin-A به عنوان یک عامل جوان کننده کردند.
   • Retin-A با افزایش بهره وری سلول های درون پوست ، تحریک تولید کلاژن و لایه برداری از لایه های فوقانی پوست عمل می کند تا پوست جدید و جوان تری در زیر آن نمایان شود.
   • علاوه بر کاهش ظاهر چین و چروک ، از ایجاد چین و چروک جدید جلوگیری می کند ، تغییر رنگ و آسیب های ناشی از نور خورشید را کاهش می دهد ، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد و ساختار و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.
   • Retin-A در حال حاضر تنها درمان موضعی برای چین و چروک است و توسط FDA تأیید شده است. این بسیار م effectiveثر است و پزشکان و بیماران نتیجه را تضمین می کنند.
2. 2 دستور تهیه Retin-A را دریافت کنید. Retin-A نام اختصاصی یک داروی عمومی به نام ترتینوئین است. این دارو فقط با نسخه در دسترس است ، بنابراین اگر به این درمان علاقه دارید ، باید با متخصص پوست وقت بگیرید.
   • متخصص پوست پوست شما را ارزیابی کرده و تعیین می کند که آیا Retin-A گزینه مناسبی برای شما است. در صورت استفاده صحیح ، نتایج خوبی را برای انواع پوست نشان می دهد. با این حال ، پوست را خشک می کند ، تحریک می شود و ممکن است برای افرادی که دارای بیماری های پوستی مانند اگزما و روزاسه هستند مناسب نباشد.
   • Retin-A به صورت موضعی استفاده می شود و به شکل کرم و ژل ارائه می شود.این نیز یک مزیت است: 0.025٪ از کرم ها برای التیام پوست استفاده می شود ، 0.05٪ برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز طراحی شده است ، در حالی که 0.1٪ به طور گسترده ای برای درمان آکنه و جوش های سرسیاه استفاده می شود.
   • طبق معمول ، پزشک شما با یک کرم سفت کننده ضعیف تر شروع می کند تا زمانی که پوست شما با درمان منطبق شود. در صورت نیاز می توانید به کرم قوی تری بروید.
   • Retin-A همان ویتامین A است که در بسیاری از محصولات بدون نسخه و کرم های زیبایی با مارک شناخته شده یافت می شود. آنها به نتایج درمانی مشابه Retin-A منجر می شوند ، اما به دلیل محتوای کمتر ، م lessثرتر نیست (اما باعث تحریک کمتر می شود).
3. 3 استفاده از Retin-A را در هر سنی شروع کنید. Retin-A به قدری م effectiveثر است که صرف نظر از سن و زمان شروع استفاده از آن ، بهبود چشمگیری در ظاهر چین و چروک ها مشاهده خواهید کرد.
   • استفاده از درمان Retin-A در چهل و پنجاه سالگی یا بیشتر به شما کمک می کند تا ساعت را به عقب برگردانید ، پوست شما سفت تر شود ، لکه های پیری از بین برود و ظاهر چین و چروک ها کاهش یابد. برای شروع هرگز دیر نیست!
   • زنان بیست و سی ساله نیز می توانند از Retin-A استفاده کنند زیرا تولید کلاژن را در زیر پوست افزایش می دهد و باعث ضخیم تر و کشسانتر شدن آن می شود. شروع درمان Retin-A در سنین پایین تر ممکن است از ظهور چین و چروک های عمیق در وهله اول جلوگیری کند.
4. 4 از هزینه آگاه باشید. یکی از اشکالات درمان Retin-A این است که خود کرم ها بسیار گران هستند. هزینه Retin-A از 2800 تا 5200 روبل در ماه متغیر است.
   • هزینه بستگی به شدت کرم دارد که بین 0.025 تا 0.1 درصد متغیر است و این که آیا شما از مارک Retin-A (در میان سایرین) یا فرم عمومی دارو ترتینوئین استفاده می کنید.
   • مزیت استفاده از یک محصول مارک دار این است که سازنده کمپین مواد نرم کننده و مرطوب کننده را به کرم اضافه می کند و باعث تحریک کمتر آنها نسبت به نمونه های معمولی آنها می شود. علاوه بر این ، Retin-A و سایر نسخه های مارک های ثبت شده در سیستم های تحویل پیشرفته تر هستند ، به این معنی که مواد فعال به طور موثرتری توسط پوست جذب می شوند.
   • استفاده از Retin-A برای درمان آکنه تحت پوشش بیمه است. با این حال ، اگر بسیاری از شرکت های بیمه هزینه Retin-A را به دلایل زیبایی مانند درمان های ضد پیری تجویز کنند ، تأمین نمی کنند.
   • علیرغم هزینه بالا ، لازم به یادآوری است که اکثر محصولات مراقبت از پوست موجود از مارک های درجه یک به نسبت کرم های Retin-A ، اگر نه بیشتر هزینه خواهند داشت و متخصصان پوست می گویند کرم Retin-A برای تغییرات در پوست موثرتر است. علائم پیری نسبت به سایر کرم های موجود در بازار موجود است.

قسمت 2 از 3: استفاده از Retin-A

1. 1 از محصولات Retin-A فقط در شب استفاده کنید. محصولات Retin-A فقط باید در شب استفاده شوند ، زیرا اجزای ویتامین A دارای حساسیت به نور هستند و پوست شما را در برابر نور خورشید حساس تر می کند. استفاده از محصول در شب نیز باعث می شود که به طور کامل جذب شود.
   • هنگامی که درمان Retin-A را شروع می کنید ، احتمالاً پزشک توصیه می کند که هر دو تا سه شب از آن استفاده کنید.
   • این باعث می شود پوست شما عادت کند و از تحریک جلوگیری کند. وقتی پوست شما عادت کرد ، می توانید هر شب از آن استفاده کنید.
   • Retin-A را روی پوست خشک ، 20 دقیقه پس از تمیز کردن کامل صورت خود بمالید.
2. 2 از Retin-A به میزان کم استفاده کنید. Retin-A یک درمان بسیار قوی است ، بنابراین استفاده از آن به درستی و در مقادیر بسیار ضروری است.
   • بیشترین میزان کرم قابل استفاده برای صورت تقریباً به اندازه یک نخود و کمی بیشتر روی گردن است. یک روش خوب این است که کرم را در مناطقی که بیشتر مستعد چین و چروک ، لکه های پیری و غیره هستند بمالید ، سپس باقی مانده باقی مانده صورت را پاک کنید.
   • بسیاری از مردم از استفاده از Retin-A می ترسند زیرا استفاده از کرم را به مقدار زیاد شروع می کنند و ناراحتی را به شکل خشکی ، سوزش و ظاهر زخم و آکنه تجربه می کنند. با این حال ، اگر در حد اعتدال اعمال شود ، می توان این اثرات را کاهش داد.
3. 3 همیشه در ترکیب با مرطوب کننده استفاده کنید. به دلیل خشکی ناشی از درمان Retin-A ، شما باید شب و روز از مرطوب کننده استفاده کنید.
   • در شب ، 20 دقیقه صبر کنید تا Retin-A به طور کامل جذب پوست شود ، سپس از مرطوب کننده استفاده کنید. صبح قبل از استفاده از مرطوب کننده با SPF بالا صورت خود را کاملاً بشویید.
   • گاهی اوقات ممکن است توزیع کرم Retin-A ، اندازه توصیه شده نخود ، بر روی تمام سطح مورد نظر صورت امکان پذیر نباشد. یک راه حل خوب در این مورد این است که قبل از استفاده ، Retin-A را با مرطوب کننده شب خود مخلوط کنید.
   • به این ترتیب ، Retin-A در تمام سطح صورت پخش می شود. به لطف اثرات مرطوب کننده کرم ، سوزش کمتری وجود خواهد داشت.
   • اگر باز هم احساس می کنید پوست شما خشک است و به نظر می رسد کرم کار نمی کند ، سعی کنید قبل از خواب کمی روغن زیتون بکر به پوست خود بمالید. روغن حاوی اسیدهای چرب است ، آنها به شدت پوست را مرطوب می کنند و علاوه بر آن آن را بسیار نرم می کنند.
4. 4 سازگار با هرگونه حساسیت و سوزش. اکثر مردم پس از شروع درمان با Retin-A تا حدی خشکی و سوزش را تجربه می کنند و تنها تعداد کمی از آنها دچار پارگی آکنه می شوند. نگران نباشید ، این واکنش ها کاملاً طبیعی است. اگر از درمان به درستی استفاده کنید ، تحریک پس از چند هفته کاهش می یابد.
   • مواردی که باعث کاهش سوزش می شوند عبارتند از: بررسی صحیح استفاده از کرم هر شب ، استفاده از مقدار توصیه شده به اندازه نخود و مرطوب کردن مکرر.
   • همچنین باید از یک پاک کننده غیر تحریک کننده در حد اعتدال استفاده کنید. چیزی را انتخاب کنید که بسیار طبیعی است ، بدون رنگ و طعم. هفته ای یکبار از یک اسکراب ملایم صورت برای از بین بردن هرگونه پوست مرده استفاده کنید.
   • اگر پوست شما بسیار تحریک شده و حساس شد ، استفاده از Retin-A را تا زمانی که پوست به حالت عادی برگردد ، کاهش دهید یا متوقف کنید. سپس می توانید دوباره به استفاده بازگردید. برای برخی از انواع پوست ، روند عادت ممکن است بیشتر از بقیه طول بکشد.
5. 5 به او فرصت دهید تا شروع کند. مدت زمانی که طول می کشد تا نتایج معنادار با درمان رتین- A مشاهده شود در افراد مختلف متفاوت است.
   • برخی از افراد ظرف یک هفته متوجه نتیجه می شوند و برخی دیگر به هشت مورد نیاز دارند.
   • تسلیم نشوید ، در هر صورت Retin-A نتایج مثبتی را تضمین می کند و بدون شک م effectiveثرترین کرم ضد چروک موجود است.
   • به غیر از Retin-A ، تنها درمان م wrinkثر ضد چروک بوتاکس یا دیسپورت ، پرکننده های تزریقی یا روش های جراحی است.

قسمت 3 از 3: بدانید از چه چیزی باید اجتناب کنید

1. 1 از محصولات حاوی پراکسید بنزن و اسید گلیکولیک استفاده نکنید. اسید گلیکولیک و پراکسید بنزن دو ماده رایج هستند که در محصولات مراقبت از پوست یافت می شوند. با این حال ، آنها می توانند پوست را بسیار خشک کنند ، بنابراین بهتر است از استفاده از آنها در کنار درمانهای تقویت شده Retin-A خودداری کنید.
2. 2 پوست مورد درمان خود را با Retin-A واکس نزنید. Retin-A لایه های بالایی پوست را از بین می برد. در نتیجه ، پوست می تواند نازک و شکننده شود. بنابراین ، ایده خوبی نیست که هنگام درمان با Retin-A از هرگونه موم درمانی استفاده کنید.
3. 3 پوست خود را در معرض آثار مضر خورشید قرار ندهید. درمان Retin-A باعث حساسیت بیش از حد پوست شما به اشعه خورشید می شود ، بنابراین فقط در شب استفاده می شود. با این حال ، شما باید اقدامات احتیاطی را در ساعات روز انجام دهید ، هر روز از SPF استفاده کنید. چه امروز آفتابی باشد ، بارانی باشد ، مه آلود باشد یا حتی برفی ، پوست شما باید محافظت شود.
4. 4 در صورت بارداری از Retin-A استفاده نکنید. کرم Retin-A در دوران بارداری ، برنامه ریزی بارداری یا شیردهی استفاده نمی شود ، زیرا ناهنجاری های جنین پس از درمان با ترتینوئین گزارش شده است.

نکات

• بیش از آنچه که نسخه می گوید ، از درمان استفاده نکنید. هیچ فایده ای نخواهد داشت
• حساسیت دارویی خود را بررسی کنید. پیشنهاد می شود با کمترین دوز شروع کنید

.

هشدارها

• Retin-A را با سایر داروها مخلوط نکنید زیرا باعث پوسته پوسته شدن بیش از حد و سوختگی پوست می شود.
• در طول درمان از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید.